06 estratégias no TDAH

você convive com uma criança ou adolescente diagnosticado com ph tem momentos que você fica perdido sem saber o que fazer esse vídeo é para você nós vamos te ajudar eu sou era baresi não sou psicólogo atua em orientação de pais e eu trouxe uma convidada especial a bárbara psicóloga da minha equipe atua em dificuldades de aprendizagem e hoje a barba vai falar sobre seis estratégias para ajudar você a lidar com a criança o adolescente tvh então fique ligado que tá demais bárbara qual que é a primeira estratégia por outros pais ou cuidadores de uma criança

e ou adolescente com th podem começar pra haja ajudar e minimizar até as consequências negativas bom a primeira estratégia que a gente pode utilizar é a rotina é uma rotina estruturada ela vai contribuir para que essa criança ou adolescente saiba para onde ele tem que ir sabe que ele tem que fazer porque como ele tem uma dificuldade não tem até então concentrada por muito tempo às vezes ele pode até esquecer o que ele tem que realizar então uma rotina organizada vai facilitar muito a vida dele e até a rotina é importante para dar previsibilidade nem

sabe o que tem que fazer e faz sempre daquela forma eu acho que isso também da segurança com 11 segunda estratégia são é instrumentos que podem ajudá los a se organizar agendas calendários e blocos de anotações em aplicativos no celular com com todos esses lembretes nem tão e isso vai contribuir de forma que eles eles podem se organizar a ponto de saber para onde eles têm que ir os horários que eles têm que está nos planos que eles têm pra realizar determinadas tarefas então isso vai ajudar muito nesta nessa organização perfeita eu acho que até

algumas coisas que a gente costuma fazer no dia a dia nem se tem médicos e deixa um lembrete na sua agenda como eu coloco muitas coisas na geladeira penduro lá pra lembrar então desde cedo quanto antes a gente começar a fazer isso já auxilia eu vejo muito que isso seria importante também é prazo de prova trabalho às vezes mais falam ele tem que se organizar mas se ele não soubesse a criança o adolescente não souber a gente tem que começar a ensinar né ajudar a montar um calendário de prazo de provas num mural no paa

a perfeita e isso ajuda milhão também visível nem até se tiver várias formas de instruções nem apresentou horário dia uma imagem que vai fazer com que ele fique melhor é que a informação não vai ajudar bastante efeito moral sempre uma boa saída ea terceira estratégia da arquitecta então dá retorno espera criança daquilo que ela fez não só não conseguiu reter minar uma tarefa realizar alguma atividade que você propôs que ela fizesse o nosso carro que você percebeu que ela conseguiu manter a atenção dela que ela realizou aquilo da maneira como você pediu então e como

também fazer isso é elogiando né dando os parabéns pra ela e isso vai fazer com que ela queira fazer novamente vai tentar prestar mais atenção ainda na próxima vez porque ela percebeu que ela não te vão não você estava ali você observou que ela conseguiu agora se motivar a querer fazer de novo da melhor forma assim porque às vezes a criança se esforça tanto né e acaba passando batido ali no dia a dia com a criança a gente esquece de elogiar e valorizar quando ela organizou a agenda quando ela fez uma atividade né é o

que eu sempre falo para vocês o elogio é algo extremamente poderoso na vida de qualquer pessoa da criança então mais ainda muda muito o comportamento quando a gente passa a ter mais um elogio ea quarta estratégia 14 estratégia que a gente pode utilizar são as instruções curtas uma infração por por vez não adianta ficar falando várias coisas ao mesmo tempo e nem cada um questões muito longas não é porque a criança vai acabar se distraindo se você ficar falando muitas coisas de uma vez só e ela vai esquecer é por exemplo você manda ela arrumar

a cama guardar as roupas e jogar o lixo são muitas coisas de uma vez ela não vai se lembrar que ela tem que fazer todas essas coisas que você pedindo que ela fazia um você vai cobrar eu não é simplesmente você pediu então falar né e de forma que a nintendo de um jeito claro objetivo eu tenho essa é a quarta estratégia que a gente pode utilizar e isso é chato né eu tenho criança em casa você também tem a gente sabe né quando a gente dá várias instruções alguma se perde ele no começo então

da unmis vai escovar o beijo que ela vai escovar o dente põe pijama é arrumar um sapato com haja alguma coisa vai se perder agora dá uma por vez e se a criança cumprir hora que você escovar o dente vai lá colocar o pijama eu acho que são coisas pequenas que a gente pode atentar no dia a dia para melhorar é pra e pensando sempre auxiliares e até confundido a criança entendeu aquilo a que às vezes a gente fala livre lembrado nem correndo de costas ea criança nem compreende de fato aquilo que você pediu pra

ela perfeito bom então a quinta estratégia vamos lá evitar distrações toda essa estratégia vai principalmente para os professores é para ser utilizado nas escolas então colocar a criança numa posição dentro da sala onde ela vai ficar confortável e evitar ficar perto de janelas e portas porque o barulho vai fazer com que ela se distraía estava com números menores de pessoas para evitar um pouco a conversa e isso vai contribuir bastante para que essa criança ela consiga prestar mais atenção na aula desenvolver melhor as atividades que são propostas é porque a gente tem que pensar que

a criança que ela já tem uma dificuldade de manter o foco a tensional qualquer mocinha que passa já se distrai né e tanto na escola é importante isso mas em casa também a gente pode evitar telefone televisão outras crianças brincando ali no ambiente então um momento de estudos e característico como um ambiente que é tudo né pra realmente não têm outras outras distrações que não é realmente esse ambiente não é com os móveis dentro de uma disposição que vai facilitar isso a criança e isso vai favorecer muito aprendizagem dela ea retenção dos conteúdos perfeito ea

sexta estratégia é bom para a gente finalizar então sempre iniciar por atividades que exijam maior atenção e finalizar com coisas mais prazerosas e mais leves para que anos entende que como ela vai se distrair com uma facilidade maior é o tempo que ela vai iniciar alguma atividade ela vai manter a atenção um pouco mais focada nessa gente dá uma coisa fácil e quando é aumentando o grau de dificuldade pode ser que ela se perca no meio desse caminho então sempre começar por aquilo que é um pouco mais difícil ela é perfeita acho que essa essa

estratégia ótimo né a gente pensar assim ela está começando ainda vão suportar fazendo a tarefa de casa começa pelo mais difícil que vai exigir um esforço mental maior pra ela né e depois o tempo mais curto de prestar atenção já fica para as atividades mais prazerosas que ela gosta de fazer porque ele é isso vai fazer com que ainda sentem um pouco na áera perfeito bem lembrado agora isso também todas as suas estratégias bárbara eu penso que só funciona se realmente você entrar em ação então é importante que você escolheu uma estratégia e até pra

que você se comprometa comigo escolha uma dessas estratégias das seis que nós falamos escreve pra mim aqui nos comentários o que você vai mudar a partir de hoje e você pode escolher um começa com um pouco também pra que você dê conta de fazer escolhe uma e escreve aqui pra nós no começo nos comentários o que você vai entrar em ação pra você ver todas as mudanças bárbara muito obrigado pela sua presença e eu queria fazer um convite pra você se você ainda não está cadastrado na minha lista vip na descrição desse vídeo tem um

link cadastre se na minha lista vip você vai receber conteúdos exclusivos para ajudar você na educação dos seus filhos até mais