Olá, pessoa amável da internet. Hoje eu trago um vídeo diferente. Agora em Dezembro eu estarei viajando, estarei fazendo jus ao nome desse canal.
Então, para não deixar a coisa aqui totalmente parada, eu tentei acelerar o ritmo e postar uns vídeos mais curtinhos. Incluindo esse aqui, que é só uma conversa sobre algumas coisas que eu aprendi esse ano e queria dividir com vocês. Algumas coisas que me ajudaram a lidar, principalmente, com a auto-sabotagem.
Porque eu costumava me sabotar muito. Eu tinha problemas psicológicos mas, além de não buscar ajuda, eu não contava pra ninguém. Porque eu tinha medo de incomodar.
E isso só começou a mudar há mais ou menos um ano, quando finalmente descobri o que estava acontecendo comigo. E é sobre isso que eu quero falar com vocês. Sabe, uma coisa que eu descobri é que cuidar da nossa mente é mais ou menos como tentar encontrar uma raiz.
Tipo um aipim. Talvez. Eu gosto de aipim.
Então, às vezes você está lidando com uma questão. Sei lá. .
. Só para dar um exemplo: Procrastinação. E essa coisa está aqui na superfície.
E é muito fácil você sentir culpa por ela. Só que assim, talvez isso aqui seja só a ponta do iceberg. Conforme você investiga, seja fazendo terapia ou lendo mais sobre o assunto, Você vai descobrindo o que existe além disso aqui.
E é uma sensação libertadora. No meu caso, por exemplo, eu lidava com uma espécie de procrastinação crônica. Eu não conseguia me concentrar em nada porque eu tenho déficit de atenção, só que eu não sabia que eu tinha.
Eu só fui descobrir depois de adulto. Então, por muito tempo, eu achei que eu era inútil. Eu me batia.
Eu era cruel comigo, porque eu tinha raiva de não conseguir mudar. Eu falava para mim mesmo: "Será que eu sou estúpido? " Por que é tão difícil para mim me concentrar nas coisas?
Por que não consigo fazer uma prova? Ler um livro até o fim? Lembrar das coisas que eu estudei?
Todo mundo consegue, Por que eu não consigo? E aí, eu sempre chegava nas mesmas conclusões: Preguiça. Eu devo ser preguiçoso.
Ou talvez eu seja incompetente. Vai ver, está escrito nas estrelas: Fracassar é o meu destino. E aqui é onde começa a parte irônica, porque, quanto mais eu me falava essas coisas, pior eu ficava.
Eu sentia muita culpa. Tanta culpa que a vida se tornou um fardo, Chegou ao ponto de eu acordar todo santo dia pensando em desistir. Porque não aguentava mais me decepcionar comigo.
Enfim, por isso é tão importante encontrar a raiz que, no meu caso eu achava que era incompetência; mas na verdade era o déficit de atenção. Agora está fazendo mais ou menos um ano que eu descobri que eu tinha isso e comecei a me tratar. Tanto com um psicólogo como psiquiatra.
Se você quiser entender o impacto que isso teve na minha vida, basta comparar o ritmo do canal em 2018 com 2019. A minha produtividade quase triplicou. E não se resume só a trabalho.
Porque, na verdade, o canal é reflexo de outra coisa: A minha saúde. Esse ano eu criei mais porque me senti muito melhor. Eu ainda tenho algumas recaídas.
Porque infelizmente eu tenho bipolaridade. Então volta e meia eu tenho alguns episódios depressivos. Mas eu descobri que a raiz disso é o déficit de atenção.
E, tratando essa raiz, ameniza tudo. Eu consigo focar mais nas coisas, eu não me sinto um completo fracasso e talvez o melhor de tudo, eu consigo ser mais gentil comigo. Porque as vozes continuam aqui.
Aquelas que fazem comparações e dizem que eu sou preguiçoso, que eu sou lento. . .
Elas não vão embora. Mas agora ficou mais fácil contra argumentar. Eu digo: não é que eu sou um fracasso, só que eu tenho meu próprio ritmo.
E dentro dele, estou dando o melhor de mim Enfim, o "Ludoviajante" é o meu xodó. É aqui nesse canal onde eu coloco todo meu coração Mas, nada disso teria sentido se não tivesse alguém do outro lado da tela. Por isso, muito obrigado por ter acompanhado o meu trabalho esse ano Eu espero do fundo do meu coração que o pouco que eu coloco aqui sobre ciência e filosofia consiga te mostrar que eu demorei muito tempo para entender.
Tudo bem não ser normal. Até mesmo porque o conceito de normal é absurdo. Não existe uma pessoa nesse mundo que não seja quebrada à sua maneira.
Seja lá o que te aflige pode ter certeza que existe uma raiz, uma causa, um contexto. . .
E se por acaso a vida tem parecido caótica agora não se preocupa, porque quando você encontrar a sua raiz tudo vai fazer mais sentido Eu sei, porque eu já estive aí. Para fechar, eu queria deixar aqui um agradecimento especial para quem participou do "apoia-se" esse ano. O meu canal, assim como outros que abordam temas delicados, tipo política e saúde mental, não traz lucro para o Youtube.
A gente depende totalmente da ajuda do público porque a plataforma não apoia conteúdo adulto. Enfim, graças ao "apoia-se", esse ano eu consegui sobreviver fazendo aquilo que eu amo, e isso é maravilhoso! Em 2020 eu quero criar ainda mais.
eu quero trazer ainda mais personagens e histórias que possam ajudar a gente entender melhor essa loucura que é a vida. E claro tudo isso sempre com um pezinho ali na ciência e na filosofia Se você quiser me ajudar nesse caminho, Muito obrigado. Com 3 reaizinhos já dá pra fazer isso.
Em troca você recebe uma porção de conteúdos extras aqui do canal. Para saber como isso funciona, É só clicar no link que está aparecendo aqui na tela. Lá eu expliquei direitinho Um ótimo final de ano para vocês.
E mais uma vez, muito obrigado!
