C’est quoi, une croyance limitante?

h on est rendu dans le module des croyances limitantes et dans la vidéo aujourd'hui je vais vous expliquer en fait qu'est-ce que c'est une croyance limitante et comment elle se forme donc une croyance limitante en fait c'est une croyance donc c'est quelque chose que l'on croit dans le notre plus profond là c'est la vérité il peut y avoir des croyances qui sont super bonnes et il peut y avoir des croyances limitantes donc qui vont venir nous limiter dans nos choix dans nos actions dans nos décisions et c'est nos croyances en fait qui vont diriger nos

actions et la façon dont on se sent et c'est pour ça que c'est primordial d'être en pleine conscience de nos croyances et surtout de nos croyances limitantes parce que c'est elle en fait qui nous empêche d'avancer c'est elle qui crée nos peurs aussi beaucoup et la raison pour laquelle on se crée ces croyances là en fait c'est parce que le le un des besoins fondamental de l'humain c'est un besoin de certitude donc quand on a la certitude de quelque chose hein ça nous amène la confiance pu ça nous permet de prendre des décisions rapidement que

ce soit pour augmenter notre plaisir ou diminuer notre douleur et c'est ça que les croyances viennent faire et donc il y a quelque chose de très rassurant à avoir des croyances parce que c'est grâce à elle qu'on peut avancer dans la vie en ayant confiance entre autres et là il y a différents types de croyances comme je disais il y a des croyances qui sont il y a les croyances limitantes qu'on va travailler aujourd'hui et dans les croyances limitantes il y a des croyances là qui sont très très très très profondes et des croyances qui

vont être plus de surface je vais te donner un exemple d'une croyance très profonde donc souvent ce sont des croyances qui vont nous être données par la société et même qui vont être imprégné de génération en génération donc cette croyance là je l'ai réalisé il y a pas longtemps c'est la croyance que comme femme pour on va dire réussir je dois avoir des enfant donc si je ne suis pas mère j'ai échoué comme femme et ça c'est énorme si tu penses au nombre de fois que j'ai pris des décisions en fonction de cette croyance là

c'est quelque chose et que aujourd'hui j'ai 37 ans j'ai pas d'enfant et que je voyais ça comme un immense échec et j'avais gâché ma vie et de mettre en lumière que c'était une croyance limitante waouh ok ce n'est pas vrai et je peux choisir de vouloir être mère mais ce n'est plus conditionnel à mon bonheur des croyances qui pourraent être plus légères on va dire il y a beaucoup de croyances reliées aux émotions donc par exemple que pour être aimé je dois toujours être de bonne humeur que si j'exprime la colère je suis folle ou

si je suis un homme que je peux être dangereux donc ça c'est des croyances qui sont plus on va dire légères ou sinon ça pe être aussi euh ou sinon ça peut être par exemple que pour être aimé je dois être ou je dois faire ou je dois avoir donc là vous allez voir on vient d'ouvrir une boîte de pendar ensemble parce qu'il y a des croyances limitante on en a des milliers et là maintenant que vous savez que ça existe ben là vous allez les voir et c'est ça mon intention en fait c'est que

vous soyez conscient parce que ce qu'on veut c'est les mettre prend conscience et vous pouvez choisir est-ce que cette croyance là est-ce qu'elle me limite ou au contraire est-ce qu'elle me permet de vivre dans la vie avec plus de confiance plus d'assurance donc c'est ça que je veux qu'on fasse ensemble et c'est un travail sur des mois peut-être même des années moi j'ai commencé à faire ça ça va faire 1 an et je viens de vous partager une grosse croyance limitante que je viens de réaliser donc c'est normal qu'à tous les jours vous mettiez en

lumè des nouvelles croyances puis vous savez moi moi j'aime bien qu'on ajoute du plaisir puis du jeu à ce qu'on fait donc plutôt que d'être découragé moi j'ai bien du fun quand je découvre une nouvelle croyance j'ai beaucoup de curiosité ah oh mon Dieu et là je vois la croyance et là je peux plus pas l'avir et là je vois toutes toutes les décisions toutes les émotions qui ont été rées à ça et je choisis dans le moment présent de la défaire et c'est ce qu'on va faire ensemble dans la prochaine vidéo et là comment

est-ce que les croyances sont créées donc je v parler des croyances en général les croyances vont être formées par ton environnement donc ça vient jamais de toi c'est pas intrinsèque tu n'es pas avec des croyances alors ça peut être par la société dans laquelle tu vis le pays la culture que tu sois un homme ou une femme ou binaire non binaire peu importe le genre avec lequel tu t'associes ça peut être en lien avec ton âge ça peut être en lien avec la religion ça peut venir de ta famille encore une fois comme je disais

ça peut être même ancestral ça peut être des croyant qui sont très profondes avec tes ancêtres ça peut être en lien avec un enseignant une enseignante des amis un conjoint conjointe donc tout ça pour moi je les vois comme des petites équations ça crée des équations ça plus ça égal ça et là c'est d'arriver au point à encore une fois je répète mais d'en être conscient et de se questionner est-ce que cette croyance là me fait avancer ou est-ce qu'elle me fait au contraire reculer donc elle est limitante alors si on résume les croyances sont

à la base génial parce que elle te permet d'avoir une direction c'est grâce à elle que tu vas prendre des actions que tu vas vivre tes émotions euh la problématique c'est que beaucoup d'entre elles sont limitantes don elles vont te limiter dans la vie et là ce que je veux qu'on fasse ensemble aujourd'hui c'est de les mettre en lumière pour être capable de les défaire et que tu puisses avancer vers tes objectifs vers la meilleure version de toi-même les croyances limitantes en fait toutes les croyances sont créées par ton environnement externe donc c'est toujours extrinsè

à toi et c'est en ton pouvoir d'aller les défaire donc si on on se ramène là avec ta responsabilité c'est ta responsabilité aujourd'hui de choisir de ne plus vivre selon certaines croyances mais la première chose que tu dois faire pour faire ça c'est d'en être conscient alors c'est ce que je nous souhaite aujourd'hui c'est d'avoir plus de conscience par rapport à nos croyances et à mettre le doigt sur celles qui nous limite pour aller lesid faire ce qu'on fait ensemble dans la prochaine vidéo salut