39 MOTIVOS DE Auto culpa

esse exercício é uns dos mais incríveis para mim eu amo esse exercício é um exercício de cura autocura eu quero que você escreva cinco motivos pelos quais você se culpa você sabe que a maioria de nós mulheres nos culpamos por alguma coisa olha só se você colocou se você quiser até fechar seus olhos e puder né que às vezes você tá num lugar que você não pode e pensar se você já se colocou numa situação de culpa onde você fala assim cara se eu não tivesse dado brecha isso não tinha acontecido se eu não tivesse

dito isso isso não tinha acontecido se eu não tivesse feito isso isso não tinha acontecido e o meu exemplo é assim e eu gostava muito de uma pessoa uma ainda gosto dela mas na época eu gostava muito e eu fui muito impaciente e insensível com o momento que ela estava passando e por isso a gente se afastou e aí por muito tempo eu me culpei por não ter tido aquela paciência da época né aquela aquele amor incondicional da época e aí eu passei um tempo para me perdoar então eu quero que você encontre algo assim

em você feche os seus olhos agora onde você está e me responda Quantas vezes você se culpou você se puniu por ter sido enganada usurpada por ter sido deixada para trás eu quero que você escreva esses momentos no mínimo cinco assim que você escrever por exemplo eu me sinto culpada ou eu me puno ou eu por isso por aquilo por alguém ter me tocado se alguém te tocou e você não queria eu quero que você coloque lá e você se sentiu culpada eu quero que você coloque ess essa situação tá se você perdeu um trabalho

por culpa sua eu quero que você coloque tudo que te Gere culpa no mínimo cinco itens após você concluir essa primeira etapa colocar tudo tudo que te Gere culpa você vai escrever esses comandos que estão aqui abaixo no texto e você vai desfazer Esses contratos todos eles desfazer um grande beijo