Workshop: Como Dominar o Jogo Interior | 29/02

Vamos lá pessoal sejam todos muito bem-vindos ao workshop dominando o jogo interior e que alegria ter tanta gente aqui como é bom fazer isso aqui a energia é incrível eu gosto sempre de fazer um eh um combinado com todos nesses workshop nessas aulas que nesse momento é importante que vocês entrem no modo aula que vocês agora que tiraram essa Hora ess essa hora duas horinhas que a gente vai estar aqui para que vocês adentre profundamente ao conteúdo e a importante que vocês estejam abertos a isso então hoje em dia a o nível de distração que

nós temos é absurdo e já faz parte do treinamento isso aqui então treinar M eu vou falar bastante isso ao longo do workshop tem muito a ver com a competição com a quadra com os campos mas a maior parte do treinamento Tá tá no dia a dia tá no nível de distração que nós temos tá no nível de falta de foco na falta de comprometimento que nós temos no dia a dia na mentoria que eu trabalho que eu faço e eu eu insisto com as pessoas e tem gente aqui que pode falar o quanto eu

falo sobre isso o quanto treinar a mente tem a ver muito com o nosso dia a dia e aí é imagina que você tá jogando um jogo E aí passa uma distração princialmente pessoal do bit tênis cara A quantidade de distração que tem um jogo de bit tênis é um negócio absurdo porque eles não levaram o silêncio e a e e e o sossego do tênis eles levaram barulho e aí ferrou com o jogo de bit tênis na parte Mental é muito legal na na hora de chamar mais gente mas na parte Mental é terrível

porque tem muita distração E aí você tá no seu dia a dia tá assistindo uma aula aqui agora e aí o celular apita é uma mensagem é um e-mail é uma distração e você para para olhar Parece parece besta né Parece que é inofensivo só que esse olhar que você já desviou você tá treinando a sua mente a esse conforto porque é gostosinho sabe se olhar não sei o quê além do fator proteção Porque tudo que a minha mente vê tudo que o seu olho vê a sua mente processa se a sua mente processa ela

vai ter que te dar uma resposta daquilo só que muitas vezes é uma pessoa passando lá atrás não importa em nada só que a sua mente tá sempre Treinada a desfocar Porque no seu dia a dia ah tô aqui assistindo uma aula mas eu vou ficar com meu celular vou ficar com isso vou ficar com aquilo e desfoca então o treinamento tá valendo agora e como é que você já começa o treinamento então fica focado fica focado fica atento Porque tem uma das coisas da parte mental que que é muito importante pouca gente dá eh

D relevância para isso é a resistência mental eu vou falar mais mas a resistência Mental é o quanto a Gente aguenta ficar mais tempo focado hoje em dia é muito difícil né Então como a gente precisa já que vocês escolheram praticar esporte seja o tênis seja o [ __ ] tênis seja a corrida de rua seja o basquete seja o vôlei não importa qual seja a modalidade vai precisar ficar um tempo ali 1 hora e meia 2 horas eh focado naquilo Daniel e as pessoas que fazem em provas de tiro curto natação 100 m corrida

de 100 m essas pessoas no na Preparação do Atleta de de curta distância a o nível de preparo que ele tem que ter antes Dá quase uma hora ali de preparação para ele ficar começar a entrar no foco porque ele vai fazer o negócio muito rápido vai é é muito rápido é uma é um nível de distração rápido ecci pode falar o judô que é que uma luta dura 3 4 minutos o cara fica 4 anos se preparando para ir para olimpíada e uma luta ele um momento de distração Acabou então ele Tem que se

preparar muito antes também foco muito foco muito nível de atenção tá E esse talvez seja um dos primeiros workshops em que eh eu já vou falar um pouco da minha história todo mundo acho que a maioria sabe o quanto eu sou a minha expertise vem do tênis eu era professor de Tênis e e e trabalho muito com o tênis e a grande maioria dos meus atletas são do tênis do bit tênis e do pado ali que são os esportes de Raquete mas esse workshop exclusivamente ele vai abranger um pouco mais Então se você é de

outro esporte se você é da corrida se você é do vôlei do futebol do do tiro esportivo do do Hipismo não importa tenho certeza que você vai se encontrar aqui o conteúdo vai te ajudar demais e vou além tá e vou além se você é um profissional se você trabalha se você tem relacionamentos esse workshop vai te ajudar demais Porque nós vamos aprofundar em alguns assuntos que eu falo pouco na Internet pouco se fala na internet sobre isso também então o workshop de hoje ele vai trazer algumas Vertentes um pouquinho diferentes do que vocês estão

acostumados do que eu costumo falar então nós vamos abranger um pouquinho mais no dia de hoje então fiquem preparados e nós vamos aprofundar demais e e a partir de agora também tá valendo um negócio que é tudo que eu falar agora Tudo que eu falar agora vai vai ter uma grande mistura uma grande mistura que é do que acontece nas quadras nas pistas e o que acontece na vida então eu costumo dizer que jogar tênis por exemplo é uma mini via decisões erros acertos lidar com pressão lidar com adversário lidar com o resultado lidar com

os erros tomar eh só frustrações os medos as ansiedades tudo isso acontece na quadra e tudo isso acontece na vida então a partir de agora já já já aceta isso em Você em muitos momentos você não vai saber se eu tô falando de esporte mais tô falando da sua vida e não importa não fique tentando encaixar no esporte só deixa vi para você é importante que que esse nível de energia chegue em você agora tá que Deixa fluir Deixa fluir se trazer um incômodo da do que você tá passando na sua vida se trazer um

incômodo tá passando no trabalho tá tudo certo faz parte do seu processo então esteja aberto que agora muita coisa pode Acontecer a linguagem vai ser muito esportiva mas vai servir para tudo então esteja aberto muito aberto a partir de agora chegada combinadíssimo gente vamos que vamos outro combinado que a Margarida acabou de me lembrar deixem os microfones mutados me ajuda demais deixar os microfones mutados Porque no final se vocês tiverem dúvidas nós vamos abrir um espaço para tirar dúvidas Então toda dúvida que surgir a partir de agora anota se quiser já se quiser colocar no

Chat Pode pôr no chat mas anotem mas deixem o microfone mutado pra gente ter uma experiência melhor para todo mundo que às vezes o microfone aberto atrapalha um atrapalha outro e para todo mundo poder aproveitar o máximo aqui combinado vamos que vamos então paraa apresentação deixa eu dividir a tela com vocês o workshop Como dominar o jogo interior existe adversário difícil existe torneios complicados existem Eh competições que são extremamente difíceis existem adversários que são quase impossíveis de vencer Mas o pior de todos sempre sempre sempre sempre será você mesmo esse esse adversário que está aí

dentro de você não não te abandona nunca esse que vai mais te provocar esse vai te provar o tempo todo esse vai te instigar o tempo todo nada vai te nada vai te tirar mais do conforto do que o seus sonh seus objetivos o seu sonho ele vai te Provocar o tempo todo a você ser melhor a você ser mais e esse jogo nós vamos começar a vencer esse jogo você começa a vencer a partir de agora e é importante que você entenda que esse workshop essa aula de hoje ela é uma Grand é uma

peça de um grande abre a cabeça certo então eh todo o treinamento todo tudo que envolve eh desenvolvimento treinamento é uma uma junção né uma combinação de um monte de coisas e eu e e eu quero trazer nesse Workshop uma das peças mais importantes de todas que vocês entender muito sobre o conceito é colocar na cabeça de vocês Esse conceito de como vocês podem fazer isso de como pode dominar de vencer esse jogo interior tão difícil e tão falado ele é tão difícil e tão falado mas pouco treinado e pouco explorado eu vou falar mais

sobre isso então hoje nós vamos trazer um guia prático para transformar o seu potencial de Trein e resultados dentro de quadra o Que eu mais escutei nos últimos anos da minha vida trabalhando com a parte Mental é Daniel eu não consigo fazer nos jogos o que eu faço nos treinos eu sei que eu posso mais muitas vezes eu acho que eu mereço mais mas o resultado não aparece por que será por que será que eu faço tanto e o resultado não aparece hoje eu vou fazer uma metáfora que eu ao que quando eu pensei nela

eu achei tão legal que eu vou dividir com vocês então fiquem atentos Que tem uma metáfora muito legal para vocês entenderem sobre essa questão do não consigo fazer nos jogos do que eu faço nos treinos e hoje vocês vão entender porque que vocês não conseguem esse aqui são alguns resultados dos alunos troféu troféu mais troféu Compartilhando os jogos de hoje parabéns fomos campeões desde que voltei do mental Camp uma enorme diferença gratidão vocês fazem parte dessa Conquista entrei na mentoria No início do ano e já levei um troféu eu gosto de trazer esse esses esses

relatos esses depoimentos Porque tudo que vocês vão ver aqui agora a partir de agora surtiu resultados para pessoas comuns assim como todos como a grande maioria que tá aqui que às vezes acha que não não sabe não sei fica na dúvida muito do que vocês vão ver aqui são técnicas testadas validadas aplicadas com muito resultado com muito resultado não é hoje eu e E por que que eu gosto de trazer Isso logo no início porque tem muita coisa hoje em dia na Internet tem muita coisa hoje em dia E é difícil você eh distinguir bons

e ruins porque todo mundo parece bom né porque na internet só se só se POA a parte boa o que eu o que eu como é que eu uso o meu filtro sempre para olhar PR as coisas o resultado gera resultado qual o resultado que tá gerando se tá gerando resultado alguma coisa Tem Então abre o meu filtro para eu ouvir um pouco mais Pode ser que eu goste Pode ser que eu não goste mas se tem resultado alguma coisa tem aí eu preciso pelo menos parar para olhar se tá só falando se ouviu falar

Então a partir de agora tudo que eu falar vocês podem ter certeza que o a um onde eu mais testo tudo que eu vou falar aqui é em mim mesmo onde eu mais testo tudo que eu vou falar onde que eu balido tudo onde que eu vou na base é em mim por qu para ter coerência certo então tudo que eu tô falando aqui gerou Resultado nas pessoas e gera resultado na minha vida certo melhores pessoas dão melhores atletas Esse é um lema que eu levo pra minha vida o eu o esporte deo tudo que

eu tenho tudo que eu tenho hoje tudo que eu sou hoje todas as minhas histórias a minha vida eu devo ao esporte esporte me trouxe tudo só que uma das coisas que eu mais percebi e reparei e essa e essa frase eu tiro do um livro dos All blacks o time De rugby da Nova Zelândia que para você se tornar um All Black que é uma condecoração na Nova Zelândia não é fácil você ser um All Black a primeira coisa que eles colocam como fator primordial para você se tornar um All Black é melhores pessoas

dão melhores All blacks melhores pessoas dão melhores atletas na minha tradução porque eu entendi essa junção do que acontece na quadra o que acontece Na vida então você quer ter resultado de fato quer ter resultado importante lá dentro da quadra melhores pessoas vão dar melhores atletas é sua essência é você como pessoa que melhora e isso vai refletir lá na quadra Quem são os nossos inimigos perder para si mesmo sabe quando você tem a sensação de que não perdeu pro adversário foi foram seus erros foi a sua ansiedade foi o seu medo foi você que

não conseguiu aplicar O que você queria não consegui jogar como gostaria por medo ansiedade insegurança e a frustra a sensação de que pode mais a sensação de que deveria mais a sensação que sabe mais e não conseguiu a sensação de perder para alguém que é pior a sensação de estar ganhando um jogo e deixar o jogo ir por entre os dedos a sensação de ter vontade de desistir Esses são os nossos inimigos e por muitos anos eu venho batalhando Contra esses inimigos a busca a minha busca virou combater esses inimigos E aí eu entendi que

existia também também um inimigo oculto porque quando você perde para alguém que pior quando você perde para você mesmo quando você sente medo você vê isso Você nem sabe o que é mas você vê você percebe isso em você agora tem um inimigo oculto que esse a gente não percebe que é a desinformação ou a generalização porque vocês certamente certamente vocês já ouviram coisas assim Fica calmo Não liga pros outros para de se autossabotar você merece mais vai essa essa acho que é a minha preferida vai lá e faz o seu melhor e tantas outras

que você já devem ter escutado a única coisa que não te falaram é como é que faz isso como é que dá o meu melhor como é que eu não me saboto como é que eu não sinto medo Ah não liga você nem vive disso ess Essa é tão ruim que até até você fala isso para você mesmo ela é tão absurda que você fala você mesmo isso como se a sua mente soubesse do que você vive a mente gente não sabe o que é dinheiro porque a ideia é não eu vivo da minha profissão

é disso que eu vivo não pra sua mente você vive do que você tá fazendo Quando eu falo de alta Performance vou falar muito de alta performance é alta performance na vida e nas quadras porque se você tem outra performa na quadra você vai ter na você vai ter uma uma propensão e uma possibilidade de muito mais resultado fora não é do do de Ah sou profissional e vivo disso não é questão de ganhar dinheiro com isso é a questão da sua postura diante do desafio é a sua postura diante da pressão é a sua

postura diante do medo quando você Supera isso quando você vence isso quando vive nessa alta performance a ch transição é que você tá superando issso em vários âmbitos da sua vida e o esporte ele é tão maravilhoso Ele é tão lindo porque ele ele ele ele joga na sua cara que você ainda não conseguiu que ainda tá duro que tá difícil e na hora que você consegue superar vem outro desafio logo na sequência não dá nem tempo você acaba de fazer um ponto maravilhoso e valeu Um Só você fez um gol de bicicleta a o

seu adversário fez um gol de canela tá uma é o desafio vindo para você de novo e você sabe também da importância de Tera mente forte esse é o estudo que eu fiz em 2009 na verdade foi 2007 o estudo Eu fiz um trabalho de conclusão de curso que gerou um trabalho científico e eu fiz e basicamente Esse estudo fazia duas perguntas o quanto a parte Mental é importante e quase todos disseram muito mais de 80% foi o Resultado médio a segunda pergunta era tá E quanto você treina isso e 100% das resposta foi nada

aquilo gerou um um uma confusão na minha cabeça que assim Como assim Como assim é tão importante e você não treina Como assim você você tá falando que é importante e você tá falando que você não treina Você tá entendendo o que vocês estão falando e ali eu entendia que cara não não é possível se a gente não fizer essa Junção de uma vez por todas do que acontece do da da de de entender que é importante e vamos trabalhar isso a gente não vai não vai poder ter os resultados que a gente pode ter

aí continuar na média ali sabe na média um pouquinho para baixo e aí essa essa virou uma minha virou a minha missão virou o meu trabalho porque você sabe da importância da mente forte mas não faz quase nada a respeito aí você procrastina não mas Deixa para depois não ano que vem não segunda-feira não não não ó começo do ano ó Depois do Carnaval Aí você fica procrastinando E aí vive com menos resultado do que poderia e do que gostaria por isso que isso virou a minha grande missão virou o meu o meu movimento o

meu movimento o movimento que Visa gerar protagonistas na quadra e na Vida Eu adoro quando as pessoas têm resultado na quadra mas quando o cara vira para mim e fala assim Daniel Você S vou minha família Daniel você só vou o meu relacionamento Daniel esse conteúdo cara me ajudou no meu trabalho me deixou mais focado me deixou mais feliz me deixou mais leve cara é incrível um movimento que via trazer conhecimento prático porque você sabe que deve só não sabe Como um movimento que Visa fazer com cada cada vez mais as pessoas vivam Acima da

média em alta performance em grande performance diferente de ser diferente e aí eu quero trazer para vocês um vídeo mostrando um pouco disso porque como eu falei eu gosto de falar e de mostrar uma pergunta o Rafa que chegou agora também que fazer alguma coisa umum comentário ontem eu fui jogar um jogo de Duplo E aí o rapaz que eu treino e tal só que ele não faz o curso não houve muita coisa do que a gente estuda aqui né chegou uma hora a gente tinha ganhado o primeiro de 6 a 1 E aí no

segundo set a gente estava com 5 a 1 E aí foi relaxando começou a ser displicente com umas aulas com algumas bolas e tal e aí os caras foram chegando até que eles viraram tava 6 a c a gente empatou foi pro tie break eu com com o saque aí meu parceiro saiu lá da rede eu sabia que Ele ia falar só coloca na quadra né e cara nem sei Quantas bolas eu tinha colocado eu tinha feito quase a de segundo saque sabe porque cara eu não não segurei o braço no segundo saque Eu acho

que eu fiz umas três dupla falta três quatro dupla falta mas o tanto que reverteu segundo saque em ponto ou bola certinho para ele só volear foi de Monte assim e aí eu vi ele vindo da rede antes de eu sacar eu falei cara pode ir para lá ele falou não não viu ele foi me dar Instrução eu falei cara confia só só vai para lá eu vou sacar aberto sem força vai a bola no C E aí eu fui Saquei aberto sem força e e a bola veio certinho na mão dele ele matou no

Smash aí depois no outro ele veio de novo né Ele veio da instrução eu falei cara fica lá vou sacar fechado vai vir no você aí eu saquei fechado foi nele aí quando foi virar né o a quadra ele falou cara eu ia falar para você fazer o bás eu falei cara não existe isso velho depois a Gente conversa disso e e aconteceu isso comigo lá também nesse Pit tênis G que eu fui né eu caí no grupo mais forte duas pros e uma a muito forte como todas jogava as contra todas a primeira dupla

que jogou fui eu e essa a contra as duas pro ela entrou falando assim [ __ ] ferrou daí eu olhei para ela e falei assim ferrou por quê da ela olhou assim meio assustada sabe ferrou por quê Falei assim jogo é jogo Jogo é jogar bora e era até quatro foi quatro a do mas foi um quro a do muito bom e depois todas as vezes que a gente fez o rodízio eu com uma bo e ela com uma boa foi tudo pro Tai bre hora que a acabou tudo ela chegou em mim e

falou assim ah eu preciso de pedir desculpa gente eu não podia ter falado aquilo para você eu falei assim eu falei assim não podia mesmo não fale nunca mais vamos então assim a gente que já tem esse conhecimento é legal ver assim como As pessoas que não TM já entram derrubadas e a gente teve um momento ali que a gente podia ter ganho das provas podia e se não fosse você ali ali fosse uma pessoa que não estudasse isso nem nem faria um game provavelmente mas nós fomos as que mais fizeram game nas moças exatamente

não ia fazer game nenhum é muito bom isso que você falou quando a gente vê uma pessoa de Fora que não tem a mínima noção assim eh do que a gente vem estudando aqui a Diferença viram então que que existe existe o O Grande Lance para mim é a geração de protagonismo vão falar de vocês vocês estão vão ser a ideia é ser diferente e aí percebe que eu não estou falando melhor porque o melhor é um julgamento que nem cabe porque ser melhor é é muito subjetivo é ser diferente é não aceitar é esse

eu falo pro pessoal da mentoria que a gente tem um lema que é vamos ser a gente não fica frustrado cara a gente fica indignado Que a gente quer mais como assim eu perdi para alguém pior não eu quero mais eu quero melhorar mais eu quero treinar mais eu vou estudar mais vou me preparar mais que eu quero mais essa é a nossa busca tá então deixa eu voltar para os meus slides E durante esse workshop você vai ver você vai entender a mente e saber porque que você não consegue aplicar nas competições aquilo que

você sabe e aplica nos treinos você vai ver as Armadilhas que nós temos que ter o máximo de consciência e autoconhecimento para não cair nelas eu vou mostrar os três pilares que levam ao resultado você vai entender o porquê alguns Sem resultado e outros não Como de fato treinar a sua mente para ter mais foco controle das emoções coragem tomar melhores decisões e saber lidar com os momentos de pressão e vocês vão ver exercícios práticos vocês vão ver na prática O que Fazer para aplicar imediatamente e se desenvolver e eu vou mostrar uma oportunidade da

vida de fazer diferente e se destacar então se você quer se destacar fique até o final que tem vai teremos uma oportunidade e quem sou eu para falar sobre isso né da onde que surgiu o Daniel Moraes bom eu sou o criador do método mentalidade de campeão já treinei mais de 1000 tenistas tenistas bit tenistas padel e hoje já tem até outras Modalidades aí envolvidas só atual mental Coach da Catarina Meleiro que é uma tenista profissional sou coach de quadra dela treino jovens em transição de carreira treino empresários diretores através do tênis do esporte aumentar

foco disciplina produtividade Mas o que eu faço de verdade e gosto de fazer é formar campeões no esporte na vida através do desbloqueio de resultados e sou o criador do maior treinamento mental do Brasil presencial que é Imersão no mental Camp tá então são quatro dias que são incríveis onde a gente dsea a mente da pessoa para que ela tenha melhores resultados mas como toda boa história nem sempre foi Ass assim e essa história e eu gosto de contar ela Porque vocês vão entender a conexão que isso tem com todo o conteúdo essa história começa

nessa cidade aqui a cidade de Piraju no interior de São Paulo como eu disse a minha vida toda Foi pautada no esporte principalmente no futebol fui atleta de futebol até aos 18 anos como bom brasileiro queria e o meu sonho era ser jogador de futebol só que com 18 anos Tive que fazer a escolha em entre estudar e continuar no esporte e fui estudar fui estudar educação física e vou para um torneio Inter faculdades e nesse torneio Inter faculdades eu já jogava tênis eu tinha começado no tênis naquele ano e como eu sempre tive facilidade

com o esporte aprendi muito Rápido só que eu fui convocado para jogar esses jogos universitários no futebol só que chegando lá na cidade de Piraju ia começar a competição de tênis e era era dupla sabe tipo Copa deles jogos de simples jogo de duplo para decidir um um dos integrantes da nossa equipe não foi E aí perguntaram quem aqui joga tênis Ah é competitivo como eu sou já jogava queria jogar meu primeiro torneio de tênis e aceitei o desafio só que eu não tinha levado raquete e não Tinha levado tênis de tênis Eu joguei com

tênis de futsal e com uma raquete emprestada e o jogo começou 1 a 1 2 a 2 3 A TR no TR A TR na minha cabeça falou assim cara já tá bom primeiro torneio 3 A TR já tá bom foi 63 60 pro meu adversário depois disso vocês já devem ter passado por isso de ter pensado já tá bom já consegui algo e a minha mente simplesmente Pumba desligou fomos pra dupla para decidir na Dupla porque meu Parceiro ganhou o jogo de simples na Dupla eu fiquei morrendo de medo de atrapalhar ele quem aqui

já passou por isso o que que eu fiz atrapalhei mesmo eu errei tudo mas errei tudo que você podia imaginar a frustração foi tão grande porque aí ficava torcida de um lado torcida por essas coisas de Universidade era uma loucura e eu com uma vergonha querendo me entrar dentro de um buraco saí pelas portas dos fundos e não vi mais nada daquele não consegui Mais participar de festa Nada de tão frustrado que eu fiquei não tinha a menor noção da Inteligência Emocional necessária para jogar aquilo nunca tinham me falado daquilo aí eu fui atrás porque

ass Não não pode ser pode ser assim e conheci o jogo o livro o jogo interior do tênis no que eu conheço o livro e jogo interior do tênis a minha vida muda por completo Porque a partir dele eu entendi que existia um jogo por trás do jogo que Tinha um jogo dentro da nossa mente acontecendo e comecei a estudar estudei tudo que foi possível sobre o jogo tudo que você pode imaginar eu fui estudar termino como eu já falei para vocês fazendo um trabalho de conclusão de curso esse trabalho foi eleito o melhor trabalho

em 2007 da faculdade toda de como com o tema da Psicologia no esporte de tanto que eu me encantei pelo tema eu estudei demais e comecei a dar Aula de tênis mas como os desafios na vida não param né eu vou dar aula de tênis nesse lugar aqui n é um lugar que eu tenho muito carinho mas que foi desafiador demais é um esse aqui fica na zona norte de São Paulo essa quadra tá lá até hoje só que não tinha uma quadra e não tinha aluno era um projeto da prefeitura com a Patrícia Medrado

uma das minhas maiores mentoras uma pessoa que eu tenho um carinho gigante não tinha jog bola porque isso é Uma quadra de futebol foi minha vida durante uma semana aí eu indignado com aquilo fal assim cara quer saber ou eu vou embora e a minha vida no esporte acaba aqui no tênis acaba aqui ou eu vou atrás de aluno o projeto da prefeitura eu vou nas escolas da prefeitura nenhuma escola deixava eu entrar mais o projeto er na prefeitura eles não deixava entrar uma deixou e eu fui de sala em sala avisando que tinha um

Projeto de tênis de graça para as pessoas treinarem tênis até que dois alunos foram eles foram Meus Primeiros alunos o kedson e o eronildo e eu nunca vou esquecer deles porque se não fosse eles eu não estaria aqui provavelmente eles gostaram tanto que voltaram no dia seguinte no que um outro começou a ver começou a fazer um movimento e essa quadra que era pintada com tijolo tá vendo era uma quadra de Tijolo com pó de tijolo que eu desenhava todo dia eu fazia isso sem ter aluno um ano depois eu saio desse clube com uma

festa de despedida Essa é a minha festa de despedida com mais de 100 alunos com uma quadra de tênis pintada que tá lá até hoje e talvez seja um dos maiores aprendizados da minha vida lembra no tênis como na vida no esporte como na vida vai vir os problemas vai te derrubar e você vai fazer escolhas e nós vamos entender daqui a pouco quanto tudo Tudo são escolhas ganhar perder se machucar eh perder na primeira rodada tomar virada não conseguir desistir tudo são escolhas fiquem muito ligado nessa frase depois disso eu fui morar na Austrália

porque eu queria estudar mais eu queria conhecer mais eu queria viver mais e fui morar na Austrália passo um ano na Austrália conhecendo tudo que é de de de método de tênis de ensino de tênis volto pro Brasil vou trabalhar no Spor Clube Pinheiros um bait aprendizado uma das maiores equipes de de conhecimento que eu tive de quadra foi no Sport Clube Pinheiros aí eu começo a minha vida no empreendedorismo e começo a buscar mais porque eu tinha uma uma coisa que me instigava ainda nisso tudo eu já tinha bons resultados lá com os meus

alunos eu já tinha bons resultados na minha vida tava tudo tudo bom mas eu sabe quando eu queria mais eu queria um método eu queria uma coisa na minha Mente falar assim cara um passo a passo e a corrida de rua entrou na minha vida nesse momento e aí me deu uns dois minutos F assim cara eu vou fazer uma maratona e me inscrevi nessa época tinha uma equipe de corrida chamei um parceiro um amigo meu e Começamos a treinar junto um ano e meio depois eu termino a minha primeira maratona é um momento de

tanta felicidade e tanta alegria que juntou três coisas que foram divisor de águas Na minha vida a primeira delas é que eu passo com a minha filha no colo a minha filha era recém-nascida e eu passo com ela no colo representa a minha família representa o amor representa uma vitória pessoal jamais imaginava que conseguir terminar uma maratona hoje é fácil falar Talvez para alguns que já fez fizeram várias maratonas fal assim ah mas é moleza para outros que não concorrem nem 10 seja muito difícil para para mim foi Uma baita de uma vitória algo que

eu desejo para todo mundo não vou ficar na média quero mais e representa também a criação do método existiu uma forma um jeito de colocar a cabeça nesse treinamento para que a gente consiga atingir os objetivos tinha ali Foi decretado isso e afinal de contas como é que a mente funciona E por que nós não conseguimos aplicar então nas competições o que sabemos e fazemos nos Treinos aí nós vamos ter que agora para uma parte conceitual e entender um pouco do cérebro o cérebro tem essa parte esse cérebro triúno que a gente que eles costumam

dizer que é o córtex que é a nossa parte que é que é a parte mais eh consciente vamos dizer assim a nossa parte racional é quando as onde as informações chegam onde elas são processadas mais para baixo nós temos o sistema límbico esse sistema límbico Ele é responsável pelas emoções ele é extremamente responsável pelas emoções então todas as emoções vão vão passar pelo sistema límbico elas são processadas no corte que chegou no sistema límbico as emoções começam a agir e ela é perigosa porque ela tá muito próximo do nosso cérebro reptiliano que é o

nosso cérebro mais basal esse cérebro é responsável por uma única coisa manter a gente vivo então ele vai ter sempre uma resposta a às às Coisas que acontecem com a gente de duas formas que é fuga ou luta Então você tá num num processo de de de medo alguma coisa que possa te te te colocar em risco o cérebro repitiliano vai agir vem fuga ou luta ou você foge ou você luta e aqui esses dois sistemas o sistema límbico e o sistema repitiliano eles são responsáveis demais pela existência da da espécie humana vocês já pararam

para pensar que o ser humano é um é um dos animais que são Mais lentos mais frágeis mais fracos nós somos mais fracos quase todos os animais nós vivemos em épocas em que quase todos os animais queriam comer a gente e nós sobrevivemos e hoje não mandamos tudo muito por conta desse sistema o sistema límbico e o sistema reptiliano que fazia a gente entender as coisas rápido fugir e e se e se proteger e lutar tá E e esse sistema fez com que a gente Sobrevivesse essa é a regra da mente aí que que acontece

nós agora na na modernidade resolvemos praticar esportes só que praticar esporte para esse para esse com esse formato de mente é um problema porque sempre que eu vou para uma competição e ali existe um risco de perder ou existe um risco iminente que que acontece o meu cérebro reptiliano entra no sistema de fuga luta por isso que você Trava você não consegue jogar Daniel por que que eu consigo no treino Então porque no treino Você tá no córtex você não você não aciona o reptiliano por isso que muitas vezes você treina errado o seu treino

às vezes é muito focado na parte técnica e você fica aqui só no corte que por exemplo para dar o exemplo do tênis é muita Bolinha na mão você não aciona o olímpico não aciona o reptiliano aí chega no torneio Na competição O que mais vai ser acionado é olímpico reptiliano porque tem a emoção envolvida tem o medo de perder e tudo mais e e você não tá treinado para isso Deu para entender a loucura entenderam porque vocês não conseguem jogar no treino e digo mais tá entendendo isso a partir de agora coloque uma coisa

na cabeça você não precisa jogar igual no jogo que você treina não precisa o ideal é você jogar melhor nos jogos Ah mas é bom demais Para ser verdade entendendo isso é o que vai acontecer porque o treino é o lugar do teste da experiência do do desafio do tentar do errar Ah mas eu acerto tudo no treino Então tá treinando errado Como assim você acerta tudo não é para acertar tudo é para errar é para testar se você Tá acertando tudo Você tá fazendo o que você sabe se você se você só faz o

que você sabe você não tá evoluindo Daniel mas e na hora da Competição um dia antes não aí tudo bem aí você não vai mais testar nada você vai só repetir o que você sabe para ir pro jogo para ir pra competição faz sentido isso gente faz sentido e aí e aí agora eu quero que vocês prestem muita atenção muita atenção a partir de agora porque tem muito tem cinco armadilhas que a gente cai e sem perceber parece que é Bom parece que tá tudo bem sabe quando o Ratinho vai pegar o queijo na Ratoeira

quando ele vê aquele queijo parece que tá tudo bem porque cara é um queijo é gostoso eu tô com fome Tem queijo pô casou as coisas ele vai a ratoeira pega ele é o que acontece com a gente então a partir de agora fiquem muito atento nessas armadilhas armadilha um é o pensamento positivo Ah Daniel Agora você me pegou porque Como assim eu não tenho que Pensar positivo tem só que a gente tem que entender o que é o pensamento positivo pensamento positivo não é estar feliz não é sorrir não é que achar que as

coisas são boas não é achar que tudo vai dar certo não é achar que o mundo é lindo maravilhoso cor de-rosa pensamento positivo é o que eu devo fazer o que tem que ser feito agora tá um caos eu tô na merda eu tô no buraco eu tô perdendo eu tô machucado eu tô doente pensamento positivo é o que eu Devo fazer o que eu tenho que fazer e aí entra uma das coisas que eu mais gosto de de deixar claro e o quanto essa ferramenta aqui ela é poderosa porque essa armadilha aqui ela ela

faz a gente se ferrar sem perceber porque olha só isso aqui é retirado do livro a inteligência positiva e ele vai dizer aqui que se você tá num num ponto de virada aqui que é o vértice aqui de 75 Você tá no espiral para cima ou seja se você Carrega sua energia de positividade em 75% você tá com espiral para cima abaixo de 75 tá um espiral para baixo entenderam isso o que que é então isso aqui quer dizer imagina que de 100% dos pensamentos do seu dia Quantos são positivos e quantos são negativos se

75% ou mais é positivo você tá para cima 75% menos tá para baixo e por que 75 porque o pensamento negativo ele é muito poder por contra do sistema de proteção do ser humano então ele vai ele Vai tender a te proteger se você tá pensando muito para baixo e qual que é a sacada aqui qual queer a armadilha muitos de vocês Pens assim não Daniel mas eu eu sou Positivo eu Nossa eu penso positivo o tempo todo no jogo tá E o resto não é que eu ando muito estressado eu tô sem tempo cara

tá difícil minha vida ou seja o o o cuidado aqui a armadilha é não adianta você fazer um pouquinho durante no começo do dia um Pouquinho no jogo um pouquinho no treino por isso que eu falo gente que treinar a mente Envolve você envolve a sua vida tem que tá positivo o tempo todo tem que tá para cima o tempo todo e não é feliz não é bem não é que você não vai ter problema é tá olhando para coisa falando assim tá o que que tenho que fazer que que depende só de mim agora

qual que é ação Qual que é a decisão Qual que é a ação percebeu decidiu agiu senão vai ficar só no muro Das lamentações E aí vai para baixo e aí não percebe Nossa não sei porque que eu não consigo porque eu penso positivo 10% do dia faz uma meditação ali ah antes do jogo Daniel o que que eu faço antes do jogo se você tá me procurando hoje para perguntar o que você faz amanhã antes do jogo Cara me procura o mês passado que não dá o treinamento mental ser forte mentalmente nas competições tem

a ver Com seu dia a dia isso é muito bom isso é muito bom porque muita gente reclama do tempo Ah não tenho tempo para isso ten tempo para aquilo não precisa de tempo é o que você faz no seu dia a dia já é o suficiente já é mais que o suficiente armadilha dois armadilha do resultado sacada aqui ó sacada muita gente Foca no resultado certo Por quê quer ganhar quer quer jogar bem quer ter um bom resultado por Quê Porque é o que aparece né vocês vamos brincar com o pessoal do tênis [

__ ] tênis que o Let's play lá que é o aplicativo de rankings e tudo mais ele é terrível porque ele mostra o resultado ele mostra que você perdeu para aquele cara pior que você não conseguiu o resultado que você queria só que o resultado na pirâmide ele tá lá no topo no topo da pirâmide é o resultado só que no meio da pirâmide nós temos o Desempenho como é que tá o seu desempenho técnico tático físico mental como é que tá o seu desempenho foi bem Foi mal desempenho de jogo diferente de resultado resultado

é uma coisa desempenho é outra desempenho eu posso jogar bem e ganhar jogar bem e e perder eu posso jogar mal e ganhar e jogar mal e perder certo então o meu desempenho é diferente do resultado Às vezes eu não jogo nada e ganho às vezes eu jogo muito e perco são diferentes Certo e na base Qual que é a estrutura base que a gente tem que ter a identidade quem você é essa identidade te sustenta agora você quer construir um prédio pelo terceiro andar não sei se tem Engenheiro aqui Mas se tiver pode me

ajudar não dá para construir o terceiro andar antes construir o Pilar e você quer ter o resultado ficar bravo porque não tem o resultado aí olha só que loucura que é você perde o jogo quer Parar de jogar qual qual o sentido disso o seu resultado é ruim o que que tem a ver com você nada mas você cai nessa armadilha porque o resultado ele é visível e quem teve o resultado é você aí você acha que você é o seu resultado ferrou você é a sua essência você é a base você não é o

seu resultado você não é o seu desempenho você forte bonito e tudo mais é um bom pai é um bom profissional é uma boa pessoa melhores pessoas são melhores Atletas você é essa pessoa que desempenha bem e mal que às vezes joga bem às vezes joga mal e às vezes joga bem joga mal e às vezes ganha às vezes perde é é isso são separados Daniel então eu não tenho que ligar pro resultado não tem mas só só Vamos separar nós vamos avaliar o resultado O resultado é uma evidência de como tá meu desempenho Como

é que tá a minha identidade ele é um bom balizador só que eu não confundo as coisas eu não caio Nessa armadilha tem dia para mim aqui que é horrível que eu não consigo e produzir tem dia que eu não consigo vender tem dia que eu não consigo entregar uma boa Live Tá mas esse não sou eu Essa não é a minha capacidade isso eu sei que quem eu sou isso não muda e eu bato no peito porque eu sei que eu sou bom e de novo hein gente saber que é bom não quer dizer

que eu sou melhor que alguém só que eu sou isso põe já na sua cabeça Essa mentalidade é Importante você saber que você é bom não quer dizer que você é melhor que alguém só quer dizer que você é bom e que todo mundo pode ser e que todo mundo deveria ser lembra o movimento protagonista todo mundo deveria ser protagonista da própria vida então você Você devia se achar bom agora todo mundo que tá aqui se ache bom ah Daniel Mas isso é é sem muito metido não não tô falando que eu sou melhor que

vocês só tô falando que eu sou e que você também deveria ser Deu Para entender vamos juntos armadilha três treinar pela metade essa aqui é uma grande loucura essa aqui é uma grande loucura o jogo ele é técnico tático físico e mental aí você bonitão treina muito técnico Nossa mas treina 3 4 5 horas de técnico não vai pra academia todo dia estuda tática feito um animal e a mente não a mente não faço nada então você só vai ter parte do resultado é justo e aí lembra que eu falei que tinha Uma metáfora muito

legal que eu queria trazer para vocês Imagina se fosse possível conversar com o torneio imagina agora olha só que legal que é isso imagina que o torneio é uma pessoa e o e e o torneio eh e você foi conversar com o RH do torneio E aí você chega lá todo cheio de razão e você vai reclamar com o torneio você assim torneio é o seguinte eu treinei Eu me dediquei eu comprei uma raquete nova eu sou melhor que o meu adversário E eu Perdi o jogo Isso tá errado como é que pode o torneio

com muita paciência vai olhar Sua Ficha mas pedir seu CPF e vai olhar o seu prontuário e vai vai lá olhar e fala assim calma deixa eu olhar o que pode ter acontecido olhando o seu prontuário o torneio vai virar para você falar assim é o seguinte Realmente você treinou muita técnica e muito físico inclusive está de Parabéns só que eu tô vendo aqui no na sua ficha que você não treinou tática e nenhum mental então o resultado tá proporcional tanto que você treinou Estou te entregando o que você tá aqui ó tá aqui ó

na Sua Ficha você tá dizendo que é melhor que o seu adversário só que tá aqui na ficha do seu adversário que ele tá com uma vontade imensa de ganhar de você que ele treinou todas as áreas que embora não Tem não seja tão bom Tecnicamente quanto você todas as outras estavam muito bem treinadas e ele tava com uma fome de Vitória absurda então você pode até ser melhor Tecnicamente que ele mas num contexto geral tá tudo certo o resultado está Está justo Deu Deu para entender gente a conversa maluca Deu para entender o quanto

faz sentido Ah mas eu sou melhor Tecnicamente mas é só uma parte do jogo Ah mas é que eu treinei bastante então você treinou só uma parte Ah mas e quem treinou tudo e ainda não teve resultado então o jogo tá te mostrando que ainda falta alguma coisa tem a humildade de entender que falta alguma coisa e que você precisa se desenvolver nessas áreas para conseguir Tod os resultados que você quer papo de adulto gente adulto faz o que tem que ser feito e não o que é gostoso a criança que faz B quer embora

não Quero mais brincar me dá a bola que eu vou embora adulto faz tem que fazer não que é gostosinho armadilha número quatro a comparação e essa é muito perigosa Olha só isso para garantir uma seleção justa vocês faram o mesmo teste subir naquela árvore o macaco sobe o Gato sobe o sapo Talvez consiga subir e o Elefante e a foca e o peixe como é que o peixe sobe na árvore só que muita gente cai nessa armadilha Porque Nossa mas eu comecei a jogar agora e Fulano eh joga ao mesmo tempo que eu e

ele já tá na categoria x e eu não eu não consigo evoluir você tá comparando o peixe com o macaco o gato com o elefante são coisas diferentes só que aí você na na neura do da cultura na neura do ambiente você quer se enquadrar só que você não cabe você fica tentando se enquadrar no lugar que você não cabe é um círculo tá entrando a entrar Numa forma quadrada não cabe não entra a é extremamente importante entender quem você é quem é sua identidade Qual é os O que que você foi buscar naquele jogo

para você não ficar tentando se enquadrar igual os outros seja você tem um conselho milenar tão simples tão banal que tem tanto efeito mas que a gente não entende ele ou às vezes entende mal que é cuida da sua vida cara o quão importante é cuidar da própria Vida para não cair nessa armadilha de tentar se encaixar no mundo dos outros adilha número cinco e essa aqui eu vou pedir muita atenção para vocês os vícios emocionais essa armadilha a gente cai o tempo todo olha essa imagem por que que esse cara tá escolhendo pão e

não a chave pona de vício emocional o pão o pão para esse cara vai trazer alívio e tá com fome provavelmente vai curar a Fome dele e vai trazer uma sensação boa a chave vai trazer liberdade e a partir de então ele vai ter que ser responsável pela vida dele enquanto ele continuar só querendo o pão ele tá querendo só o prazer Zinho do vício sabe de Ah saciei minha fome assim como um viciado em bebid um viciado em em drogas eles querem ter a sensação boa o que que isso tem a ver com o

esporte que muitas vezes a gente não a Gente perde a gente não tem um resultado a gente se lesiona a gente não eh a gente fica caindo nas nas nos mesmos problemas por conta dos vícios emocionais que a gente tem é tão gostoso se fazer de vítima e colocar culpa nos outros [ __ ] mas é é que eu cresci eh eu cresci tendo que botar culpa nos outros porque cara era muita injustiça comigo e aí você fica a vida toda querendo provar que você tá certa você passa a vida toda não most E Aí

toda vez que que acontece alguma coisa com você que você tá certa que a culpa não é sua é legal é gostoso ó o prazer ó a recompensa cara bateram no meu carro parece que é um acidente simples só que culpa não é sua e se de novo teve o prazer de não ser a culpada daquilo Cara eu perdi mais a culpa é da minha dupla que errou tudo mais uma vez a culpa não é sua E aí você fica perdendo por conta desse vício emocional Que você tem que é uma armadilha Daniel como é

que a gente sai desse vício primeiro passo ter consciência dele ter consciência de que cara o que que acontece quando as coisas dão errado o que que acontece quando algo acontece Qual a satisfação inconsciente tá gente ninguém quer ter um acidente ninguém quer se machucar ninguém quer perder o inconsciente quer buscar aquele prazer Zinho da recompensa Deu para entender Essa parte é o prazer da recompensa que a minha mente tá indo buscar então eu tenho que ter consciência disso primeiro E aí eu vou mudar a ação manté na Recompensa é o sistema é o sistema

do hábito que que é que é mais que estudado como é que se como é que se cria um hábito gatil elação e recompensa se a ação de se sentir vítima traz a sensação gostosa você vai continuar buscando ser vítima para ter a Sensação gostosa ah então é gostoso perder Nossa eu nunca consigo ganhar Eu sempre tomo a virada tem gente que é vítima ao extremo assim cara que fazend assim cara D Parabéns tudo errado para ela e ela ela se mantém naquilo é gostoso faz sentido isso gente cuidar das armadilhas e cuida como com

consciência tem que ter consciência para não cair nessas armadilhas você vai ver o Queijinho lá é tentador cara mas pode ser que seja uma armadilha fiquem Atentos a isso agora nós vamos entrar então nos três elementos que geram resultados Quais são os três elementos que geram resultados e o primeiro deles é a Programação Mental o segundo elemento é ação eu tenho a minha programação eu entro em ação e aí tem o terceiro elemento que é a permissão que loucura é essa apertem os cintos agora hein Programação Mental é a sua capacidade certo a sua Programação

Mental é definida desde que você nasceu Então você nasce um livro em branco aí as pessoas que você vive o ambiente que você tá e a repetição daquilo vai colocando coisas na sua cabeça e aquilo vai gerando uma programação Por que você gosta de tênis porque que você gosta de futebol porque você gosta de correr porque você gosta do rosa porque você gosta do azul porque você gosta do time A do time B por conta da sua programação Por que você acredita que eh sei lá que a salvação de alguma coisa você acredita nisso contra

a sua programação mental foi colocado instalado em você e aí imagina que a sua Programação Mental vem isso isso monta todas as suas capacidades tá Daniel você tem a ver com o talento pouco a ver com talento e mais com que foi colocado Tem coisas que a gente nasce mas o resultado geral vai ser gerido por tudo aquilo que vai sendo Colocado com pessoas ambiente repetição tá Helder você puder fechar o seu áudio ação ação é a sua disposição é o quanto que você entra em Ação quanto você faz mesmo é o quanto você tá

disposto a pagar o preço de de treinar de de se doar de ir para cima de fazer acontecer de fazer chover ação enquanto você tá afim você tá disposto E aí a e aqui a porco entorta o Rabo é assim o o deado permissão gente é imagina o seguinte imagina então que você tem muito talento que você tem uma Programação Mental boa que você tem muita capacidade E você tem muita disposição você cara é um cara que se entrega que se dedica que faz que faz acontecer Por que que não tem resultado porque não tem

permissão a permissão é o tanto que você deseja menos o quanto você pode que são os seus bloqueios Imagina que esses bloqueios que vão est atrelado com a sua com a sua Programação Mental mas imagina o seguinte imagina então que você cresceu ouvindo que você é ruim você cresceu Ouvindo ah você não dá para nada desiste esse negócio vai fazer outra coisa moleque Larga essa bola e vai fazer outra coisa Vai estudar Larga essa bola você não não tem capacidade para isso vai estudar Você cresceu ouvindo isso ou seja você acha que você não pode

na ver Verdade você tem certeza que você não pode só que você quer muito só que você tem certeza que não pode ou seja um tá bloqueando o outro sabe eu quero muito mas eu sei que não posso ou seja empatou ali tá zero tá zero às vezes os bloqueios são maiores então se você tá bloqueado esse bloqueio essa falta de permissão é como se fosse um limar sabe você não pode passar daqui porque daqui é perigoso porque você sempre soube que não pode que que você Tá achando que pode agora fica aqui ó aqui

é mais gostoso aqui é mais confortável é gostosinho aqui embaixo fica aqui comigo e aí você fica você volta você se sabota você perde jogo Você erra tudo você você deixa de treinar você procrastina você se alto Para quê Para se manter aqui porque aqui é perigoso Ah mas eu quero muito você fala que quer muito só que você tem tanto bloqueio que é invisível que você não percebe que Você não vai E aí gente tem uma história desse cara aqui que que é meio matadora para isso porque esse cara ele ele é tão Brady

esse cara ele foi quase negado no draft lá da NFL ou talvez um dos um da indústria mais bilionária do esporte que é futebol americano e esse cara foi a as a escolha 130 do Draft alguma coisa assim e esse cara simplesmente foi foi o maior vencedor da NFL E por que que ele quase não foi escolhido sendo que Ele é o um gênio do esporte um adversário dele deu uma definição muito boa olharam para ele e viram o quanto ele era forte o quanto ele era rápido o quanto ele tinha habilidade o quanto ele

era capaz de fazer algumas coisas dentro do campo e esqueceram de olhar ele de for Esqueceram de olhar o tamanho do coração de Tom o quanto ele queria o quanto ele desejava o quanto ele podia quanto ele tinha permissão para ser quem Ele é Deu para entender não é um desejo ardente sem os bloqueios a minha permissão fica alta aí gente vira uma equação uma equação Elder desliga seu som por favor deixa eu ver se consigo desativar o som de todos aqui foi aí vira uma equação olha só que legal e Esso aqui é uma

das coisas que eu mais venho estudando nos últimos Anos Programação Mental quem você é seu talento a sua capacidade mais o seu nível de ação sua disposição em fazer e isso tudo vezes a permissão que é o desejo menos o bloqueio e isso gera o resultado então muitas vezes você vê uma pessoa melhor que você el F assim cara mas eu treino mais eu sou melhor Tecnicamente Por que que ela tem resultado e eu não por que um tem e outro não porque muitas vezes a gente olha só pra parte visível a gente Esquece de

ver a parte que não dá para ver que é o quanto essa pessoa quer e o quanto ela pode E aí a gente fica desfazendo porque é melhor Tecnicamente que a pessoa mas o quanto essa pessoa treina o quanto essa pessoa se dedica o quanto essa pessoa quer o quanto essa pessoa tá totalmente desbloqueada e você cheio de técnica cheio de de treino técnico de slow motion de de de clínica daquilo Clínica do daquilo Outro E treina bastante mas chega no jogo tem medo e tem bloqueio esse atack é muito só que o bloqueio é

tão grande que essa conta se você multiplicar qualquer número por Zero O resultado é zero se você multiplicar qualquer coisa por número negativo O resultado vai ser negativo e a busca então gente é aumentar os números aqui para que o resultado seja maior e essa é a busca sempre do movimento de quem tá junto de quem tá perto quero mais eu quero Aumentar os meus números eu quero melhorar minha Programação Mental Quero treinar mais a minha mente eu quero fazer mais eu quero AG ir mais eu vou desejar mais e vou eliminar os meus bloqueios

quando você faz isso Seu resultado naturalmente aparece mais quando você olha essa casa qual a sensação que te dá É uma sensação ruim não é a sensação de casa bagunçada é uma das piores Sensações que tem você sente Que você fica mal sem saber Por quê não é e aqui é um dos fatores que mais faz com que você aumente os números da sua equação proteção do núcleo emocional o núcleo emocional é como se fosse a sua casa o núcleo emocional é como se fosse o seu lar o seu conforto a sua segurança a sua

paz só que o que que a maioria de vocês fazem o que que a maioria das pessoas faz abre a porta e e deixa uma bagunça dentro de casa todo mundo entra e dá palpite Todo mundo entra na sua Casa e troca o sofá de lugar mexe na geladeira Vai no banheiro de porta aberta porque o seu núcleo emocional tá aberto você deixa as pessoas entrar ah mas o que vão pensar de mim ah mas e se eu perder o que que o Fulano vai achar que que meus pais vão pensar que que minha mãe

vai pensar que que minha esposa vai pensar e tá todo mundo entrando no seu núcleo a sua casa fica bag Ada não dá para viver lá dentro aí o que acontece Ao invés de tirar as pessoas de lá você sai você cansa cara então fica vocês que eu saio não não cabe Dent no seu núcleo é só você para você que é casado você e a sua esposa você e o seu marido para você que tem filhos pequenos é você a sua esposa e seus filhos mas ninguém se você me convida para ir na sua

casa eu vou vou jantar na sua casa mas eu não fico eu vou embora no final Do jantar eu não posso trocar o sofá de lugar eu não posso usar o banheiro de porta aberta eu não posso trocar um quadro e botar outra coisa no lugar não me cabe a não ser que você deixe só que muitas vezes o seu núcleo emocional é tão bagunçado que você deixa todo mundo bagunçar também cuida do seu núcleo fora do seu núcleo vai ter as pessoas que você ama seu pai sua mãe E seus amigos próximos as pessoas

que você ama que você admira vão estar próximo de você no seu núcleo eles vão na sua casa mas eles não podem mudar as coisas de lugar as suas decisões não podem implicar na vida deles e nem a deles na sua Porque é importante você cuidar do seu núcleo e não entrar no núcleo dos outros deixa o núcleo dos outros para eles lembra Cuida da sua vida voltando tem um terceiro núcleo de pessoas um terceiro círculo que são as Pessoas desconhecidas são as pessoas que não gosta ou aquelas que você conhece de longe essas pessoas

você nem convida pra sua casa ah mas o que que eles vão pensar eu não sei eles não entram na minha casa que que eles vão pensar não sei e não quero saber porque não faz parte as minhas decisões não vão ser impactadas por pessoas que eu não conheço Deu para entender isso gente isso aqui ó explode muda a vida isso Aqui muda a vida e de novo lembra sempre eu só estou falando isso porque isso mudou a minha vida [Aplausos] Esse é um dia um dos dias mais especiais da minha vida porque nesse dia

eu me tornei um treinador de tênis profissional foi o primeiro ponto da Catarina Meleiro primeiro ponto na WTA no tênis profissional e aqui é um grande exemplo da permissão alta de ter permissão alta Por nesse dia ela não era a melhor no Brasil tinha outras meninas melhores eu Inclusive acho que tinha treinadores melhores com capacidades a mais que eu com experiência mais do que eu eu nunca tinha trabalhado no tênis profissional hoje a Catarina tá no ranking profissional da WTA e deve ter umas 10 meninas no ranking é muito Difícil tem meninas que estão fora

que são melhores mas a gente trabalha muito essa questão a gente trabalha duro a gente trabalha com qualidade a gente treina muito a nossa cabeça mas a gente se permite cada vez mais buscar desejar mais e eliminar todos os bloqueios que aparecem não é que não apareçam a gente está treinado a detectar e tirar rápido e aí a força do ambiente a força de estar junto hoje ela é uma das Brasileiras que que estão no ranking WTA então de novo o quanto é importante viver aquilo que fala sabe Estar atento a a a a viver

muito se não fica sempre muito eh se não fica muita falácia sabe e você tem o poder nas mãos então de criar os seus resultados o resultado que você tem é merecido você escolhe Terus resultados que você tem não Daniel eu mereço mais não Você merece exatamente o que você tem nem mais nem menos O bom disso é que O poder tá na sua mão é você que manda e aqui tá uma das coisas que vai fazer você ter resultado de aumentar a sua equação existe a sua emoção existe o comportamento e existe o resultado

que é o seu sentimento a ação e o resultado certo ah eu quero não quero mais sentir medo eu quero ter coragem que é o comportamento eu quero ter atitude tá só que se você não entender isso aqui não tem jogo é a interpretação que gera a emoção que gera o Comportamento interpretação de um fato ganhei perdi é neutro como é que eu interpreto isso essa interpretação gera uma emoção que gera o comportamento e aqui uma das coisas que mais são fantásticas para mim percebe que nós estamos falando então de cabeça de mente de coração

e de ação é o que eu interpreto o que eu penso o que eu sinto e o que eu Faço mente coração e corpo mente e coração e corpo é encontrar esse equilíbrio harmônico é fundamental o equilíbrio de cara o que eu estou pensando com as minhas emoções com o meu corpo de colocar o Meu Corpo em Ação de fazer da ação e e é encontrar esse equilíbrio é a grande sacada é conseguir treinar esses três elementos para que eles estejam sempre em harmonia lá em cima lá no topo E aí aqui no topo você

vai ganhar e perder vai vai vai oscilar Mas você tá lá em cima e é esse o jogo que eu quero convidar vocês de jogar esse jogo lá em cima quero fazer o exercício com vocês agora vocês vão ter aí dois minut vou dar 30 segundos em 30 segundos eu quero que vocês achem o maior número possível na ordem Então são são você tem diversos números e tem a ordem tem 1 o 2 o TR o quão aleatórios O que você vai fazer agora é você vai em 30 segundos Deixa eu botar Aqui no cronômetro

prepara em 30 segundos você vai ter que achar a maior o maior número possível aí que você conseguir na sequência prepara valendo a E aí chegaram até qual número que vocês conseguiram achar isso aqui é um treinamento pro nosso Cérebro um treinamento de atenção atletas de alto nível vão conseguir sempre chegar um pouco mais pessoas em alta perform vão conseguir chegar um pouco mais e percebe que o exercício simples que você pode fazer uma vez por dia duas três vezes por semana que vai fazer com que a sua mente fique cada vez vez mais atenta

rápida fazend ess esse nível de atenção tendo que olhar vários lugares treino treinamento perceptivo cognitivo ISS inver ISO Olha esse outro que legal também pega um objeto aí qualqu pode ser bolinha caneta quer o exercício é o seguinte você vai pegar ó tô com uma caneta vou ficar passando de mão para mão E aí eu vou ter que falar na primeira linha eu preciso falar a cor não a palavra Então é verde amarelo azul laranja roxo vermelho na a primeira linha a partir da segunda linha você Agora vai passando de mão em mão Eu vou

fazer o trabalho aqui ó vai passando e leia lê a terceira linha agora para falar a cor não é para ler a palavra errou volta e aí Conseguiram outro treinamento perceptivo cognitivo aqui que que nós estamos fazendo nesse tipo de exercício nós estamos treinando o nosso córtex a parte frontal do nosso cérebro que é muito Importante que receber muita informação para que ela tenha poder de conexão para te entregar um resultado percebe que esse exercício aqui faz com que a sua mente fique mais ligado nesse nessa coisa do tipo o que tem que ser feito

com o movimento das coisas cara é excelente o exercício e aí dá para fazer vários exercícios dá para você fazer eh para quem é do tênis bater uma raquete com a bolinha para cima uma bolinha para baixo aquele um exercício que você finge Que vai jogar as duas bolinhas para cima e joga uma só o atleta tem que pegar só pegar a bolinha certa sem adivinhar o lado cara aí você vai fazendo o qu você vai treinando o seu córtex que é muito importante certo só que nós somos um ser que temos emoções não adianta

você tá bem treinado Tecnicamente se as emoções vêm e te derrubam certo então tem que treinar também o lado emocional Inteligência Emocional Então você treinar sempre eh Quanto mais a sua mente tá tá treinada para execução mais fácil para ela executar parece Óbvio né Mas tem uma parte do do do nosso do nosso cérebro cara que ele não sabe o que é real que é Imaginário Então sempre que a gente imagina pro nosso cérebro tá acontecendo e agora eu quero propor um exercício para vocês de visualização olha só que legal e eu vou interromper aqui

o compartilhamento para Vocês verem e agora eu quero que vocês se mexam um pouco vocês vão ter que se mexer um pouquinho agora vocês vão fazer o seguinte vocês vão apontar o o dedo pra frente aponta o dedo pra frente e agora vocês vão apontar o dedo pra frente quero que vocês fiquem de pé tá vocês poderem ficar de pé melhor sentado vai ser pior e vocês vão girar o máximo que vocês puderem e ver até onde Chega o dedo de vocês aponta ele pra frente e gira o máximo que puder e Verê onde chega

façam o exercício gente vai ser importante para vocês entenderem o poder disso feito o exercício agora vocês vão fazer o seguinte agora senta e eu vou conduzir vocês numa visualização é o seguinte Agora imagina imagina fechem os olhos e Imagina você girando novamente se go que só que tá parado você não vai girar você Só vai imaginar imagina que você tá girando muito fecha o olho e Imagina você agora tá contorcendo o seu corpo mas girando girando girando girando muito mais o braço você gira Nossa você sente seu corpo fluir fecha o olho e imagina

imagina com mais intensidade Coloca mais cor Coloca mais brilho Coloca mais vontade nesse giro sem você girando muito Bom agora abra os olhos e façam de novo o exercício levanta e gira o braço Aposto aposto com vocês que todos aqui que fizeram que fizeram que fizeram o exercício o quanto vocês conseguiram girar muito mais ó aqui ó chocado caramba impressionante É surreal a nossa capacidade É surreal o quanto a gente pode mais então quando você falar assim cheguei no meu limite cansei tava Ada Não aguento mais saiba que você pode absurdamente mais e aonde tá

o limite sua mente e percebe que o exercício foi só de 20 segundos Imagina isso diariamente O Welton perguntou por que que isso acontece acontece porque a sua mente não sabe o que é real que é Imaginário quando eu pedi da primeira vez ela foi até um limite que é o que a gente faz a gente vai até o limite na hora que você imagina indo mais a sua Mente acredita que aquilo é possível ela sabe que é possível ela já viu acontecendo e ela realizou ela criou uma conexão disso E aí você vai mais

porque a gente que tá a gente se acostumou a ficar na média aí pouco mas dá para ir muito mais olha isso no Exercício simples Ah eu quero que vocês Imaginem agora fazend isso todo dia extrap fando isso para outras áreas agora você pode mais você pode entregar mais você pode vender mais você pode Entregar mais projeto Independente da sua profissão você pode atender mais gente você pode sempre mais obviamente se você quiser mas dentro da sua mente é possível tem uma história do Michael felps que eu gosto bastante de falar sobre que ele ele

fazia esse trabalho de visualização com maestria né e teve uma uma uma prova que ele caiu na água e o óculos dele encheu de água o óculos ele enche de água e se é Qualquer outro ia pensar assim cara vou parar só que ele já tinha visualizado Ele trabalha muito a visualização sabendo quanto quantas braçadas ele tinha que dar para bater o recorde e ele bate o recorde com óculos Cheio da água ele podia reclamar do óculos podia reclamar do fabricante ele podia reclamar de Deus ele podia reclamar da vida da sorte do azar e

ele só resolveu seguir o que ele sabia fazer porque ele tinha visto antes a mente muito bem Treinada pessoal valeu a pena tudos que eles viram aqui percebeu o quanto se você aplicar isso aqui dá para ter resultado um exercício simples o que gerou faz sentido treinar a mente que treinar a mente é o passo que que te falta para atingir o resultado desejado pergunta importante para quem quer o próximo passo agora você tá próx tá pronto tá preparado pro próximo nível quer jogar um jogo de gente grande agora quer sair da média o quanto

é prioridade Para você resolver esse problema de não conseguir de travar tá pronto preparado chegou a hora do seu próximo passo chegou a hora hein gente agora vai ser uma das maiores viagens da minha vida que eu quero falar com vocês agora é sobre uma oportunidade um movimento para gerar protagonistas com conhecimento prático para girar pessoas fora da Média Vivendo em alta performance você vai treinar isso todo santo dia tem três elementos que são fundamentais para você conseguir teros resultados e aprender e fazer a sua equação explodir pessoas ambiente repetição essas esses três elementos eles

são Matadores se você quer realmente aprender alguma coisa esteja num ambiente certo com as pessoas certas repetindo as coisas certas não tem como é impossível você não melhorar com esses Três elementos e pensando nisso pensando nesses elementos pensando em trazer algo prático em gerar protagonistas fazer as pessoas saírem da Média que nasceu o mc7 mentalidade de campeão em sete semanas serão sete semanas com sete aulas ao vivo com sete desafios sete grupos de exercícios os exercícios que vocês viram aqui vocês vão ter sete grupos de exercícios e sete meditações guiadas Então quais temas serão abordados

Então como é que vai funcionar só antes de eu passar aqui cada semana cada aula vai ter um conteúdo certo após o conteúdo nós vamos ter um desafio para vocês fazerem na semana e uma meditação que eu vou guiar vocês na meditação essa meditação vai ter que ser feita durante a semana também então as aulas vão ser todas segundas-feiras segunda-feira você vai receber um desafio e uma meditação para você fazer o desafio eu vou te Passar exercícios para você fazer para vencer o desafio não vou te dar o desafio sem te dar arma vou te

dar as armas e você vai pro desafio e vai ter que fazer a meditação durante os 7 dias Então qual que é o tempo necessário assistir a aula na segunda-feira e fazer os exercícios os exercícios vão ser feito no seu dia a dia não vai ter tempo a mais para gastar a única coisa que você vai ter que fazer A mais incluir no seu dia é a meditação que é uma visualização guiada que que eu vou passar e você vai seguir ela simples 5 minutos no máximo 10 minutos para quem for mais vai ser 10

minutos para quem for menos 5 minutos Dos dois jeitos vai funcionar Deu para entender esse é o treinamento quais serão os temas abordados o que que eu fiz eu peguei as principais dores e os principais Desejos das pessoas no esporte que que eu mais Quero que que eu tenho mais dor e e vou abordar isso semana a semana medo ansiedade insegurança comunicação interna e externa lidar com as emoções destravar o jogo ter Liberdade ter coragem poder da decisão de entrar em Ação sair da procrastinação que fazer no pré-competição durante a competição como sair de buraco

lesões as funções dos problemas e a autossabotagem que que eu faço como eu Faço exercícios práticos um guia prático para você fazer isso toda semana com conteúdo e exercícios para você se fazer força e resistência mental os dois são importantes ter a força de conseguir E aí é ir resistir isso Sabe aquilo do tipo cara eu consigo durante três games depois eu caio eu consigo durante 5 km depois Caio não eu tenho que ter força e resistência são coisas diferentes Esses são os temas que vão ser abordados um por semana com Exercícios e uma meditação

para você fazer no final desse treinamento você vai tá apto a ter ferramentos para apicar no seu dia a dia e lidar com as suas emoções vai ter o seu núcleo emocional protegido isso aqui é um dos mais importantes você vai ser um estrategista mental vai saber usar o poder da sua mente vai acabar com a procrastinação medo ansiedade que te trava vai tá 100% mais confiante para as competições Focado encorajado vai ter exercícios práticos para treinar oos seu cérebro vou te dar um guia de exercício para você fazer toda semana vai est acima dos

seus amigos Cima da Média lembra não melhor em um lugar diferente especialmente vai assumir o protagonismo nas quadras e na vida não vai mais sucumbir as emoções ter medo sabe ter ter menos do Que poderia Vamos acabar com isso o que você recebe então sete semanas de Treinamento você vai ser Onde vai ser tudo isso entrando no programa A gente vai colocar o link na no chat você vai entrar e você vai entrar num grupo de WhatsApp Ali você vai receber os links com todo o material todo dia você vai receber um áudio então todo

dia tem um áudio que é a nossa dose diária de estímulo eu não vou deixar você escapar não deixo você vai ouvir um Áudio todo dia que esse áudio só quem tá na mentoria recebe quem tiver no treinamento vai receber é muito legal porque é é é uma dose Zinha di área de estímulo sabe E aí dá é fácil de escutar porque vai no WhatsApp você vai ouvindo ele no carro é bem simples as aulas vão ser todas segundas-feiras às 20 horas de Brasília pelo Zoom e ficam gravadas mas é importante Estar ao vivo por

é um treinamento de energético que a energia Do grupo é importante vai ser vai ser um treinamento a gente vai captar muita energia de todos para ter resultado na quinta-feira dia 7 de Março na próxima quinta-feira nós vamos fazer uma aula introdutória então o treinamento vai começar no dia 11 na próxima na outra segunda-feira na quinta-feira que vem a gente vai dar início com uma aula introdutória e dia 29 do 4 então assim depois do dia 11 vão ser sete segundas-feiras e aí no dia 29/04 que é a oitava segunda-feira nós vamos ter uma aula

de encerramento e você vai receber mais três bônus uma aula baseada no livro jogo interior do tênis um treinamento online chamado disperte o gigante interior no tênis que é um negócio muito legal e um treinamento online para duplas de como lidar com outro com pessoas cara vale mesmo quem não joga dupla que tem Sporting individual vale a pena Assistir e um bônus especial pros 20 primeiros Então são três bônus para todo mundo e um que é só pros 20 primeiros que é uma sessão individual comigo entrou hoje foi os 20 primeiros vai ter uma sessão

individual comigo as dúvidas universais né sabe que é importante mas não sabe como ou seja cara eu sei que é importante mas eu não sei como então o treinamento é justamente para isso ele é prático é como você treina a sua mente não é dá lá E dá o seu melhor não é não liga para eles não é São exercícios práticos treinar a mente é repetir então eu vou dar exercícios práticos são é 100% prático o treinamento vai ter a parte conceitual e a prática conceito e prática conceito e prática você vai ser convidado a

praticar o tempo todo ah mas é mais um curso online As pessoas acabam não fazendo pensando nisso pensando nisso eu vou fazer com você o curso curso é junto Nós vamos fazer junto eu vou estar com você não é um curso online não é aula gravada não é eu vou estar com você junto com você fazendo exercício eu vou fazer todos os desafios eu vou fazer as meditações junto com você vou est sempre junto nós vamos eu também vou fazer as S semanas de exercícios junto com você então não tem essa de comprar e não

fazer Ah não tenho tempo você não precisa de tempo na verdade você precisa fazer para Ter tempo uma das coisas que eu falo é você nunca sabe as coisas que você o que você não faz você não sabe dos benefícios que tem entendeu a loucura que é isso Ah não tenho tempo então vou ter que fazer uma coisa mais esse treinamento vai te trazer tanta energia que vai otimizar sua vida vai otimizar o seu tempo porque sabe aquela coisa de de ter que fazer sei lá lição de casa com o filho que é uma para

quem tem filho Sabe Filho pequeno sabe é uma tarefa difícil Porque às vezes ele não sabe direito não sabe não tá na na alfabetização você tem que ter paciência é aquilo demora demais porque você tá sem paciência se você tá trabalhando o seu nível energético cara você vai você vai otimizar absurdamente o tempo aqui e tem um detalhe que eu esqueci de falar você vai receber um áudio um áudio que comprovadamente cientificamente ele reduz 65% dos níveis de Ansiedade certo então você vai receber esse áudio cara que é um negócio louco cara é um negócio

chamado bineural ele os caras diz misturam sons Então você você coloca o fone de ouvido e aí você mistura o som é aqui é um som aqui é outro som que vai misturando isso vai vai eletrificando a sua mente te trazendo mais tranquilidade vocês vão receber esse áudio E aí nós vamos trabalhar em cima dele Ah só o áudio resolve não quer dizer só o áudio Resolve mas esse você pode procurar no Google e você acha a diferença é o ambiente e a energia que nós vamos trazer com os exercícios junto dele aí é matador

dor tá então não precisa de tempo você é fazer os exercícios no seu dia a dia nas no no seu trabalho no seu no trânsito com seu marido com sua esposa vai ser junto tá então não precisa de tempo então não sem as desculpas gente e quanto vai custar tudo isso e aí sem enrolação de verdade tá o Curso esse curso vai custar r$ 500 Só que nesse momento aqui de abertura nesse momento de abertura E aí eu não sei quanto vai durar as vagas eh vai ser 50% 747 à vista R 747 à vista

ou em 12 vezes no cartão de R 74,70 o bom e velho menos que uma pizza se isso aqui não vale assim ó é menos que uma pizza por mês para você ter tudo de resultado gente de verdade é esse é assim mas é óbvio entre se você quiser fazer parte Desse movimento a gente colocou o link agora no chat para você fazer a sua inscrição é só clicar no link você vai cair no site da edus e no site da edus você vai fazer a sua inscrição ainda não sabe se vai entrar eu vou

te dar 15 dias de garantias incondicionais você vai entrar vai vai receber os primeiros áudios Ah detalhe os áudios são são s semanas cer 49 dias você vai receber muito mais porque Entrando agora você já começa a receber os áudios tá então você vai receber mais áudios do que dias do treinamento vai assistir as primeiras aulas primeira semana vai fazer as meditações não gostou 15 dias é só pedir de volta que você não perde nada certo então vale entrar e pagar para ver o nosso lema entrega a postura e a vida te entrega o resultado

vem com postura de vontade uma postura de campeão que a vida te entrega o Resultado porque o resultado que você tanto espera ele tá lá te esperando resultado que você tanto quer está lá te esperando É só você ir ele não vem até você não é assim ah eu não consigo os resultados os resultados não aparecem para mim não não é você que vai nele ele tá lá te esperando e eu tô te convidando pra gente ir lá buscar junto para entrar nessa viagem junto comigo junto com a gente com esse bando de doido clica

no link que tá no Comentário você vai cair na pgina daed direto pagamento pode ser a vista no cartão ou no Boleto ou por pics ou dividido em até 12 vezes no cartão vai ser incrível não fique de fora dessa turma send nos 20 primeiros tem uma sessão individual comigo onde eu vou te ajudar a construir todo o seu todo o seu repertório mental aí muito bom pessoal excelente mais um dia incrível ao lado de vocês amo essa energia amo essa energia E agora é a hora das dúvidas o link Já tá nos no chat

eu nem vi o link tá no chat a Carol falou vale muito a pena Daniel Parabéns pela excelência gratidão eterna pelos ensinamentos há mais de 4 anos sensacional e ccir sempre gratidão meu amigo você é um cara fora da curva sem dúvidas ficaram espantado com o exercício né do da visualização né ó a visualização no treinamento a gente vai fazer uma por Semana só que aí com mais tempo vai ser com mais intensidade E aí vocês vão repetir isso semana a semana foi feito um estudo com jogadores de basquete o estudo foi pegar um grupo

de jogadores que treinou arremesso livre um grupo grupo de jogadores só visualizou e um grupo de jogadores não fez nada e eles estavam medindo qual grupo melhorava mais o grupo que não treinou Não melhorou nada o grupo que treinou Visualização teve um teve um um nível de melhora parecido com quem treinou arremesso de verdade olha que louco uma um grupo só visualizou fechava o olho e visualizava o arremesso o outro grupo treinava mesmo e eles melhoraram quase a mesma coisa qual que é a lógica qu quem me perguntou né porque que isso acontece a mente

não sabe o que queer Imaginário Além disso nesse estudo eh quem tava só visualizando visualizava O movimento perfeito toda hora acertando você não vai imaginar errando né não vai errar na imaginação aí você fazia o movimento certo o tempo todo quem faz na prática o exercício cansa dá uma relaxada dá uma concentrada e já não faz com tanta perfeição ou seja o nível de conexão é menor por isso que o o o o ganho foi quase igual diante desse estudo Então qual que é o melhor dos mundos treinar a prática Junto com a visualização b

e a gente tem diversos estudos comprovando né pessoal mais dúvidas quem tem dúvidas Quem Quer fazer alguma pergunta sobre o conteúdo sobre o treinamento sobre qualquer coisa não tem dúvidas eu sempre brinco nos workshop que é assim se não tem dúvidas é porque a explicação foi muito boa ou porque vocês não entenderam Nada Espero que tenha sido porque a explicação foi boa Então gostou Leandro estou Maravilha ninguém temum uma dúvida ninguém tem uma pergunta a fazer Ah eu tenho fala fala M tudo bem tá conseguindo me ouvir pode falar maon é o maon cara tipo

eu dou aula de tênis e eu tenho vários alunos assim que tipo Eles estão em uma fase de processo para poder melhorar tanto na parte técnica ou Na parte do jogo e tem alguns que aceitaram passar por esse processo e tipo tem um processo de desconforto como você falou para poder evoluir e e tem alguns que tipo acha que em questão principalmente dos saques porque a maioria dos iniciantes tipo acaba sacando com a empunhadura do forange isso limita muito em questão para ter uma mudança de direção ou até para ter abreviação também em questão do

efeito do saque E tem alguns Que eles não querem mudar mas continua passando por um desconforto porque Lim tá muito de sacar na empunhadura do corrente por conta de não ter um controle suficiente eu já deixei claro isso para para alguns também só que sabe tipo não quer passar pelo processo os que estão passando pelo processo tá tendo um resultado muito bom Ó tem tem duas coisas aí eh primeiro que é é uma escolha certo a Assim sim quando eu falo que assim cara eh Aqui nós temos um movimento de protagonismo de pessoas acima da

média de pessoas fora da curva de que é obrigatório a pessoa querer isso não não não é não não quer não quer não minha vida tá boa assim tá tudo bem Ah tô na média Aqui tá tudo certo para mim não quero mais que isso tá tudo bem certo então um um primeiro ponto é tem um lado de escolha do outro se você tá mostrando que fazendo de outro jeito vai ser Melhor que vai ter mais eficiência que o mundo todo saca numa empunhadura Continental porque isso traz muito mais variação potência regularidade é melhor em

todos os aspectos até em proteção de lesão E a pessoa continua não querendo tá tudo certo é uma escolha dela agora olhando pro seu pro seu fato de ser professor e você pode estimular isso nos alunos tendo o entendimento que é é só mais fácil para eles sacar na empad dura é é muito mais fácil que na Continental pro inici óbvio que quem quem saca já na Continental fala assim cara não na Continental é mais fácil mas para quem tá começando é muito mais difícil sim sim é muito mais difícil normal pare certo eu eu

a minha empunhadura do meu for acho que há uns do anos atrás era na na fullest era muito deitada tipo me limitava muita coisa principalmente de gerar mais intensidade poré minha bola tinha mais Top spin e eu fico todo dia na quadra eu passei um desconforto cara de tipo TRS 4 meses e mudou completamente a minha batida completamente mudou para melhor então e aí aí como professor você não pode querer que as pessoas queiram o que você faz como você é Você vai ter que entender como eles funcionam mas aí é um papo para outro

lugar tá Mel Beleza Eu já eu já eu já treinei com a Catarina também ah que legal mas aí então o que que é importante entender que o aluno Ele tá só E aí vale para todo mundo isso é só nas assim ficar na zona de conforto pode ser pode ser que a pessoa seja na merda mas é quentinho a mente que a mente acostuma com aquilo e aí toda vez que ela sai ela quer voltar por qu porque aqui é mais gostoso então o ponto o ponto a ser trabalhado e que tem que tá

na cabeça deles é qual é o objetivo aonde você quer chegar Ah não eu quero chegar na primeira classe o Cara tá começando agora e quer chicar na primeira classe Então beleza você quer você vai ter que sair de onde tá para porque é uma conta que a gente não foi treinado a conta que a gente aprendeu foi se eu tenho resultado eu tive sucesso se eu não tive resultado eu tive um fracasso Só que tem uma outra conta no meio aqui se eu não tive resultado se eu não cheguei no meu objetivo eu pelo

menos fiquei onde eu tava eu ganhei alguma coisa aqui que é Confortável para mim e se eu perdi eu ganho o que eu tenho aqui eu continuo aqui eu não cheguei lá mas eu continuei aqui e muitas vezes por não saber dessa conta as pessoas ficam presas nesse lugar porque é gostoso é confortável a mente se acostumou então o processo Maron com eles é claro qual que é seu objetivo Onde você quer chegar nessa empunhadura você não vai chegar aí é uma escolha da Pessoa Renato Ávila na parte física eu sou Acima da Média mas

no jogo tira um pouco a mão Principalmente quando jogo com jogadores mais experientes O que poderia fazer para não acontecer o primeiro primeira coisa aí é excluir de tudo E aí dá vida o julgamento porque quando você coloca fala que o outro é melhor ou que é um pouco melhor ou que é pior ou que é mais experiente você tá Você tá criando coisas na sua cabeça que não são reais e Aí a sua ação é de acordo com a sua imaginação E olha que louco que é isso né Nós vamos agir mais de acordo

com a imaginação do que com a realidade isso gera um bloqueio né gera lógico porque você você nunca Imagina difícilmente você imagina coisa boa nós somos treinados a proteção Ah vou jogar com icir pô iir é mais experiente melhor que eu eu começo a imaginar que vou perder mas o jogo nem tá acontecendo ainda mas eu criei na minha imaginação Aí eu vou criar fatores físicos no corpo eu vou f ficar ansioso vou dormir mal vou comer mal e e olha o problema nem existe porque eu vou jogar com ele só no final de semana

só que eu tô sentindo no presente mas por que que eu sinto no presente sendo que o jogo é só final de semana que eu tô imaginando então Renato o que você o ponto de treinar e aí é é uma das coisas que a gente vai fazer muito um treinamento É treinar os pensamentos a Imaginação especialmente das coisas que a gente não sabe Cara o que que vão pensar de mim eu não sei cara e é tão bom sabe cara é tão Libertad algo que a gente não tem que dar importância também né Não entendi

é algo que a gente não tem que dar importância também sobre o que vão pensar sobre a gente tanto dentro da quadra ou fora da quadra porque isso limita a gente também da capacidade que a gente tem então mas o grande lance é o Lance da Imaginação Toda vez que você tá tem alguém Ass assistindo você vai imaginar E aí na hora que você imagina ferrou vai valer a imaginação se é verdade ou não não sei mas eu vou de acordo com a imaginação Leandro excelente meu jovem mais uma vez gostei do jovem viu Leandro

obrigado Mais uma vez agradecer teu tempo disponível para esse workshop muito produtivo instrutiva fiz início de Fevereiro e Valeu demais recomendo Obrigado Leandro tamo junto mais dúvida gente sem dúvidas ó o link então para entrar no treinamento tá aqui vamos começar na quinta-feira eh quem é daqui da mentoria já tá inscrito no treinamento Então não precisa fazer nada tá quem é de fora quiser fazer parte dessa turma ó vai ser um trabalho de energia muito grande então vai ser um negócio para pugar a cabeça Muito obrigado pelo ensinamento Fantástico Valeu Renato vamos juntos gente Obrigada

asso de novo como eu sempre falo eu amo est aqui amo fazer isso aqui adrenalina vai a 1000 eu falo que parece um jogo né até acalmar agora até relaxar para poder dormir demora é igual um jogo no jogo e na vida já estou na espera para botar tudo em prática bora Carol vamos juntos valeu gente então quinta-feira a gente começa Espero que tenham gostado e vamos juntos até a próxima tchau tchau gente tchau boa noite obrigado