ANSIEDADE | COMO VENCER O MAIOR PROBLEMA DOS TEMPOS ATUAIS

e [Risadas] olha ele chorando chorando o vizinho velho não é possível cara em pleno século 21 ainda não consegue ser um cara livre a gente tá na melhor época para ganhar dinheiro para conquistar a mulher para ter liberdade financeira para ter liberdade geográfica e também para ter liberdade emocional e ficar preso no Mundo de Ilusões e de procurar a validação das pessoas cara eu vou explicar uma coisa cara a tua ansiedade vai ser aniquilado agora porque eu vou destruir essa merda esse demónio e te com um p dia após dia confio no pré que agora

eu vou te ensinar diversas maneiras nesse vídeo e vamos terminar o demônio chamado ansiedade de uns 20 anos para cá essa merda vem corroendo cada vez mais pessoas e eu já fui um cara que sofreu com isso mas consegui despertar e aniquilar essa merda chamada ansiedade e cara se tu é meu soldado tu vai prestar atenção nessa [ __ ] porque eu vou te salvar da ansiedade e tu vai viver um mundo com liberdade liberdade emocional Liberdade psicológica tendo o controle da sua própria mente velho não deixando pensamentos de dominarem e te destruirem de uma

forma ruim mas Blair existe a ansiedade boa e ansiedade ruim Claro mas eu tô falando aqui primeiramente da ansiedade ruim ansiedade que te corrói que te dói te da angústia que falta ar velho eu tô falando dessa ansiedade ansiedade boa é quando você está esperando algo bom acontecer quando você vai ver a garota que você gosta quando você vai jogar videogame com seus amigos quando você vai jogar bola e espera a encomenda de algo que você comprou na internet chegar Isso é uma ansiedade boa que te dar alegria te dar Euforia ansiedade ruim é doença

do século cara é a doença que tá te corroendo está te dando falta de ar tá te dando palpitação no meio do peito tá te dando angústia falta de ar não te deixa respirar não te deixa viver chega de noite teus pensamentos começam a explodir dentro da tua cabeça tu começa a criar pensamentos que nem sequer vão acontecer no começo de pensamento de coisas que nem sequer vão acontecer cara e cara 98 por cento das coisas que você pensa por causa da ansiedade nem sequer vão acontecer eu vou te explicar aqui de forma rápida efetiva

e sem enrolação para tu aniquilasse demônio mas eu vou dizer a batalha não é fácil porque você não nasceu com ansiedade mas isso Acabou acontecendo e te dominando mas é lógico que tem uma e se livrar dessa merda e tem uma vida livre feliz tranquila cara presta atenção aqui no pré e agora o jogo vai mudar hahaha e o soldado não tô em Londres aí eu tô em breve City vai falhou é louco dizem cara não confunda eu moro no Brasil e vamos lá cara a ansiedade que te destrói te aniquilar ficou roi por dentro

que faz o que você tenha pensamentos dominantes que te destroem e você não consegue bem ter o controle de si mesmo e é basicamente de uma forma simples você não estar presente no presente quando você começa a estará presente no agora a sua ansiedade diminui e oitenta por cento cara porque você precisa compreender a ansiedade é estar se preocupando com o futuro é estar se preocupando no posse no que vai acontecer é você está se preocupando nas ações que os outros vão tomar no que vai acontecer no mundo tem cara que está ansioso estando com

vontade de ir no banheiro fazer xixi e ele fica ansioso até chegar no banheiro ele tá lá sim ai meu Deus ai meu Deus fazer um e tem cara que de ansioso desse nível Cara isso não é saudável não é saudável não é nem um pouco saudável esse cara ele já tá doente porque ele não tem mais o controle sobre a mente os pensamentos controlam ele a vida dele já tá ruim porque a partir do momento que você não tem o controle de onde você mora que é o seu corpo que aonde tem o controle

de tudo das suas ações dos seus atos do que você pensa para falar que a nossa central de controle chamada cérebro se você tem que entender que você sim tem um controle da tua central de controle do teu corpo só que ela não tá predominando a ansiedade tá te dominando esse demônio chamado ansiedade tá te corroendo velho mas entendi uma coisa você não nasceu com ansiedade ela foi desenvolvida com o passar do tempo seja com a relação com seus familiares pai e mãe tio-avô Sei lá pode ter desencadeado isso seja com seus amigos seja na

sua escola só faculdade no seu trabalho a cobrança por muito resultado por resultado além do que você pode alcançar e essa cobrança que você coloca em si mesmo de Querer pagar de super-herói de querer carregar o mundo nas costas sem estar preparado ainda para carregar o mundo nas costas às vezes você pode se colocar em situações para assumir tal pressão seja virar o homem de casa mais cedo seja também ajudar a sua mãe com as contas de casa às vezes você que é o homem da casa que vai lá trabalha ajuda a sua mãe coloca

comida na mesa isso querendo ou não te dar um peso enorme nas costas por que você não está na idade para sustentar uma casa isso de causa ansiedade e também buscar a validação dos outros de causa ansiedade a pressão social interesse aceito pelas pessoas pelo grupo por querer passar por querido para as pessoas que causa ansiedade Oi e aí você fica com aquele pensamento maldito corroendo a sua mente Será que eu estou agradando Será que eu vou ser aceita pelas pessoas será que eu vou ter sucesso na vida Hum será que eu vou passar uma

boa impressão e tudo isso acaba sendo ruim velho porque a partir do momento que você quer passar uma boa impressão e não tem nada de errado disso em querer passar uma boa impressão mas querer forçar a parada e botar muita pressão em si mesmo para passar uma boa impressão você acaba não passando uma boa impressão você acaba passando uma pressão de forçado ou se você consegue passar uma boa impressão você não consegue sustentar isso e acaba tendo uma pressão muito forte dentro de você então tem diversas coisas que podem desencadear a ansiedade você nesse demônio

toma conta de você mas eu não quero mais com essa merda que eu me conta de você cara vamos construir essa [ __ ] cara tu tá com Grécia lembrei City não tô em Londres eu já passei por ansiedade cara a minha mente também ficava latejando assim e com pensamentos que 98 por cento deles nem sequer vão acontecer é tudo criação da tua própria mente é tudo loucura sua você quer saber de como as pessoas vão tomar atitudes de como elas vão reagir se você falar algo de comê-los ou agir se você tomar tal postura

se você agir de alguma forma diferente você acha que elas vão agir de uma forma negativa com você mas isso nem sequer vai acontecer porque eu não tenho como decifrar a mente do outro não tem como decifrar o outro ser humano Porque mulher por esse motivo você não quer mesmo a criação que eles você não teve o mesmo com Bibi familiares que eles e não teve a mesma jornada que eles então quando você tenta imaginar o que o outro tá pensando sobre você é a sua criação as suas experiências tentando imaginar o que o outro

está pensando sobre você a música por essa validação em si aceito que causa ansiedade e pensaram que os outros estão pensando sobre você começa a fazer com que atualmente fique latejando mas vamos voltar também para outras questões Você tá trabalhando você quer ser o melhor todos nós queremos ser o melhor e não tem nada de errado nisso nada de errado nisso cara nada de errado eu falo para você ser o melhor mas presta atenção cara não adianta você querer carregar um fardo no qual você ainda não está preparado para carregar e não adianta você querer

ter um milhão de dólares sendo que atualmente não está preparada para administrar um milhão de dólar e não adianta você querer saber como é que é viver a vida sheipado estético sem estar estético você entendeu e cara Provavelmente você já ouviu Em algum momento da sua vida que Deus não nos dá um fardo no qual nós não conseguimos carregar então se você quer ter um milhão de dólares você tem que ter a mente preparada para administrar um milhão de dólares isso vem com o tempo e se você quer viver com o chip [ __ ]

e Usufruir dos frutos está bonito você tem que estar bonito compreende não adianta você usufruir da Beleza Estética se você ainda não treinou tempo suficiente se você não chegou lá se você entendeu o porquê ninguém nunca te dá um fardo do qual você não está preparado ainda para carregar porque velho eu sei que às vezes a pressão é muito forte de buscar resultado de querer chegar lá ainda mais hoje em dia na internet que você dá o YouTube aí acesso a qualquer vídeo no YouTube aparece um anúncio de jovem de 17 18 anos que multimilionário

já e você começa a se questionar Por que que você não é porque que eu não tô milionário ainda tenho 16 anos porque eu não tô milionário ainda tenho 22 porque não cara porque não chegou a minha vez é só que você não está preparado ainda para carregar estado É mas não adianta também tu ficasse pressionando não adianta também não ficar com esse pensamento latejando Essa é a sociedade de Mata cara tu vive muito à frente então agora e não parou para respirar e olhar a sua volta se tu parar para olhar sua volta velho

e olha à sua volta Olha o seu bairro olha seus vizinhos olha seus colegas da faculdade e provavelmente você vai estar melhor do que oitenta por cento e se não tiver melhor você vai olhar para ele vai olhar para os melhores e vai ver o que que esse cara faça que eu posso fazer adaptar na minha vida e me tornar melhor ah e também você vai se questionar Por que você não nasceu com ansiedade cara você desenvolveu ansiedade e de acordo com a sua jornada aqui na terra e a gente não nasce com nenhuma doença

a gente adquire ela na nossa jornada é Ah e outra coisa não é para ir em busca de remédio cara não vai em busca de remédio você sabia que noventa e cinco porcento das pessoas têm ansiedade não precisariam de remédio não precisariam Claro que tem algumas exceções mas a grande parte não precisa mas o ser humano ele é programado biologicamente para fugir da Dora e buscar o prazer EA normal Todos nós somos assim eu não estou ocupando você Você está agindo de forma natural mas entenda que ficar cortando mal e sem ser pela raiz não

adianta nada não adianta nada não adianta querer tirar o demônio só cortando o cabelo dele cara tem que puxar isso filha da [ __ ] caro e tem que puxar essa [ __ ] na Raíssa não pelo cabelo Ah entendeu e tem que puxar na raiz cara tu só vai tirar um problema quando você buscar a raiz dele e brega como é que eu vou encontrar a raiz da minha ansiedade faça essa seguinte questão que foi a que eu fiz eu comecei a repassar toda minha vida desde a juventude da época que eu era criança

para entender eu ir buscar aonde que eu diferença sociedade e eu percebi que foi da adolescência para frente Oi hoje em dia não sofra mais com isso mais provavelmente a da adolescência para frente que o ser humano adquire ansiedade Porque a partir do momento que ele se coloca em experiências que ele passa por situações constrangedoras que magoam ele que faz ali entristecer que faz ele chorar e se questionar Por que te faz doer E aí começa a minha os problemas o e às vezes cara você tem que ser o homem de casa mais cedo Aí

é [ __ ] mas às vezes pode ter acontecido com você você tem que buscar ganhar dinheiro para ajudar em casa e isso te dá uma ansiedade dá uma pressão não a pressão fácil é uma pressão [ __ ] cara e é uma pressão fundida fosse ter perdido o Teu pai tua mãe eu não conheço a sua Dora e eu também não o jogo a sua dor seja você pobre seja você Playboy a dor ainda intensa para cada ser adora sua agora é intensa para você por isso que eu não julgo ela e você sabe

onde tá doendo e você sabe que esses pensamentos tão de corroendo Ah e eu tô aqui para te ajudar velho a minha missão aqui na terra é tirar o máximo de pessoas dando ansiedade da depressão e mostrar aqui avisa da micose de cebola a vida faz você maravilhosa você pode não morar em breve City mas você pode morar num lugar legal também e você pode ter uma vida legal cara bom então faz essa análise desde a sua Juventude e tenta entender as frustrações as dores que você teve essa mágoa tenta entender tudo isso e passa

um filme na tua cabeça e questiona também porque que esses pensamentos estão na sua cabeça questiona luta contra elles é mente contamente é tua mentalidade contra outra mentalidade fundamentalidade que tá te dominando mas não é a mentalidade que vai prevalecer questiona esses pensamento analisa a eles o e debates eu gosto de ver a nossa mente igual a tela do notebook tela do Windows cada pensamento nosso cada experiência que a gente viveu tem o arquivo tem um arquivo com a data com uma pasta ali e você clica na pasta e tem a data de tal pensamento

pensamento de 2 anos atrás experiência tal clicou na pasta você são vários arquivos e aí você começa a ver esses arquivos e percebe que tem arquivos que nos fazem bem você olha eles você pega e joga para lixeira Blair Mas jogaram para a lixeira não significa que eu irei excluir esses arquivos não assim como você não vai excluir da tua mente Mas você vai jogar para lixeira e eles não vão dominar mais o espaço e por mais que eles estejam ali ainda porque foi uma experiência e você entendeu o porquê daquilo que fez evoluir já

que não vai mais acontecer não é uma tarefa fácil assim como a ansiedade não chegou faço em você não vai ser uma tarefa fácil que ela vai sair mais cara lute pela sua vida bem essa [ __ ] é respirar fundo nunca Respira fundo agora e Abra os olhos e percebe tudo que você tem a sua volta e começa a perceber tudo que você tem a sua volta e olha o seu redor olha para quem está perto de você você com certeza tem uma mãe que te ama o pai te ama um cachorro que te

ama ou então se tu não for lutar por você cara eu vou te por ele velho é muito pelo seu cachorro porque o seu cachorro não tá nem aí se você aceita uma pelas pessoas o teu cachorro não tá nem aí se você é validado que você é Popular que você tem grana nessas coisas do tipo ele não tá nem aí ou então pelo menos hoje por ele bom já que você não quer lutar por você e lute por ele cara oi e daí depois você vai perceber que valeu a pena lutar pela sua vida

e na grande maioria das vezes você nem tem um problema [ __ ] mesmo Você tá me vendo cara você tá me ouvindo você consegue correr você consegue fazer isso aqui ó bom então você tem força suficiente oi pra lutar pela própria vida a derrubar essa [ __ ] aí que tá te doendo e eu tô falando para o teu bem velho é porque não é legal viver 56 anos com a cabeça latejando Isso não é legal porque vai te desencadear também tô tendo uma má noite de sono o seu dia vai ser uma merda

você também só vai procurar música tristes companhias ridículas companhias que você vai estar andando não é porque você quer mas é porque te incluída no grupo é apenas por fazer parte de algo por se sentir pertencente a algo Você já se sente perto tem senti algo se sinta pertencente aos Soldados do breyer é porque os consideram soldado do breiner um cara que vai conquistar o planeta todo velho tudo bem é meio louco fala que vai conquistar o mundo mas é melhor tu falar isso conquistar coisas boas para você porque o mundo em seu mousse difícil

de conquistar né não tem como falar na real Mas tu falar isso para si mesmo é legal é top é mais Respira fundo cara olha o seu redor Olha o que você tem no momento e você vai viver mais no presente ansiedade é que tá se preocupando muito com futuro Igual eu falei antes tem cara que ansioso até para ir no banheiro como dá vontade de fazer xixi Isso não é legal isso não é saudável Por mais que você corra Por mais que você consiga fazer isso aqui ó e não é graça não comprar os

pensamentos velho é a maior liberdade é Mental é você controlar o que passa dentro da sua cabeça não é você controlar quanto os likes você tem na [ __ ] de uma foto não é você Controlar se recebeu a mensagem que da guria que tu gosta É isso aí que levante perto de tu tem o controle sobre esportes pensamentos quando você controlar propriamente você vai atingir um nível alto de liberdade no como você vai perceber [ __ ] breier [ __ ] velho agora eu te entendo maluco agora eu entendo como é que tu consegue

levar a vida dessa forma como tu não se importa com nada agora eu entendo para ele tu controla a própria mente cara e tu consegue criar o próprio mundo dentro de um mundo você consegue criar o seu universo eu vivo no fantástico mundo do Balé e a vida é da forma que eu quero baseado no que passa na minha cabeça Haha pode ser assim com você também é só depende de você mas é basicamente isso cara ansiedade você pensar muito em ser validado conquistar as coisas em querer muitas coisas sendo que talvez você não esteja

preparado ainda para carregar o fardo de tal coisa eu sei que você tem sonhos e objetivo que ter um futuro melhor então essas coisas Gerais e tá certo mas fala para pensar se você realmente está no momento de ter essas coisas você deve se estudar trabalhar e etc treinar Mas relaxa você vai chegar em algum momento na conquista você vai chegar se em algum momento da Conquista então fica tranquilo Respira fundo Relaxa presta atenção no agora é um quem é você ansiedade também tem a ver com você se sentir fraco perante as outras pessoas porque

se você é um cara Auto confiante quando você desenvolve confiança capacidade a sua ansiedade diminui 85 porcento porque eu tô falando por mim quando eu me tornei mais confiante A Minha autoestima Melhorou a minha ansiedade diminuiu para [ __ ] e você vai perceber e sentir isso na pele quando você se sentir um cara mais confiante mais Sagaz mais forte mais viril uma autoestima melhor você vai perceber que eu tenho ansiedade para diminuir muito porque você vai se sentir mais capacitado para realizar as coisas e não se preocupa acerto com as coisas cara e se

você tá treinando tá estudando tá fazendo acontecer essas coisas vão acontecer então não te preocupa muito com futuro porque o futuro você não tem controle você só tem controle das suas ações e do seu Zap controle apenas o que você pode controlar que é os seus movimentos que as suas atitudes que suas ações e que é o seu pensamento e não seja um cara alienado não deixa a linha nação tomar conta de você não deixa esse demónio tomar conta de você lute por você todo dia você vai gostar não tem como todo dia é uma

sobrevivência é uma guerra pela sobrevivência e o mundo é assim não adianta mudar se você está vivo você já ganhou algo épico O que é a vida você consegue andar a correr ouviu falar pelo menos uma dessas qualidades você tem de um reconheça e vai vencer o que for para ser seu será esse algo não aconteceu ainda que você não está preparado ainda para carregar tal fardo e compreendeu soldado bom então é isso aí cara aqui é o Brenner Respira fundo presta atenção no agora porque provavelmente você não tá vivendo agora ah e também tenho

ansiedade boa né ansiedade boa é por exemplo quando você comprou algo pela internet e da ansioso para receber Aquilo é euforia é bem estar é tipo by Estou louco para receber a minha encomenda estou indo ver alguém que eu gosto ansiedade boa nossa ansiedade que fica te corroendo latejando na sua mente da angústia palpitação isso aí você vai destruir tamo junto soldado aqui é o Brenner aí ó não é Londres aí ra ra ra