Um exercício sistêmico para você Constelar as suas dores!

oi e aí vamos fazer um exercício sistêmico então eu vou colocar o que dá para ver a imagem velho ah tá né ok eu vou colocar esse elemento aqui para representar as dores sejam dores biográficas ou dori sistêmicas ou seja o adoecimento com o qual a sua criança já está emaranhado bom então é a colocação de um a ordem para cá ah e coloque em aí cada um também essa intenção aqui representa o seu adoecimento e aqui a sua criança muito comprometida com seu adoecimento claro que aqui nem se adolescente tem muitas decisões infantis o

rei nesse momento só falou que a intenção bom então eu vou colocar esse bonequinho aqui para representar você aí adulto olhando para isso daqui e pronto para realizar um trabalho por você vou colocar você aqui e olhando pra cá bom então nesse momento convite é a que você adulto adulta olhe perceba a sua criança na conexão que ela tem o adoecimento que você traz aí no seu inconsciente bom e que caiu um pouquinho sim mundo e olhando o pote eu gostaria antes da gente prosseguir de pedir para todos verificarem se o microfone tá desligado porque

aqui eu vou colocar algumas frases para vocês dizer em voz alta e se alguém tiver com microfone aberto vai atrapalhar os outros a oi ok bom então no seu adulto olhando para cá fala assim em voz alta agora eu vejo é com essa frase lance um olhar de consciência oi pra essa imagem para imagem interna que você traz e aí oi e eu vou colocar a sua criança aqui ó mais pertinho de você para você olhar para ela e cuidar dela um pouquinho mais oi e aí você pode dizer assim para ela eu sinto muito

e se eu te deixei sozinha com tudo isso por tanto tempo é mas agora eu te vejo o fit cuido oi e aí perceba como que você fica o perceba com a sua criança fica e se ela ficar bem ótimo fazer um abraço bem gostoso nela e se ela não ficar muito bem então vamos prosseguir cuidando dela oi e você que tá aí nesse abraço gostoso também pode falar para ela tá do mesmo jeito e nós crescemos oi e agora eu adulta sou grande e forte e aí e eu dou conta daquilo que é difícil

na vida bom deixa comigo oi e eu te libero para você ser só criança e aí o ioiô cuido de você também e aqui tá bem aí com a sua criança fica aí curtindo e reforçando esse vinco para quem percebeu aí uma certa dificuldade alguma dor na criança nesse momento conhece a dor de colo se muito beijinho enfim vem aquilo que você perceber que você é adulta pode dar para sua criança para ela ficar melhor nesse momento e aí e aí e aí é isso daqui ó aquilo que é difícil na vida as dores seja

biográfico você já que aconteceu na sua própria vida ou sistêmico não importa é um trauma e e nesse momento eu quero pedir para você adulta adulto se responsabilizar por isso daqui imagine que é um pacote bom e você pega esse pacote com a força do seu adulto e assumir essa responsabilidade tô sentindo que você tá como o ou se você sente que não dou conta não então só se comprometa a aprender como cuidar de tudo isso daqui porque você a dor tem muito inteligente você dá conta de aprender sim e em conseguiu assumir essa responsabilidade

sentiu a força do seu adulto fique aí carregando esse pacote e assumindo essa responsabilidade quem não conseguiu oi tudo bem a sós um ao compromisso de aprender a cuidar tudo isso e talvez você possa deixar aí no chão ao lado é mas você assume a responsabilidade de aprender a cuidar de tudo isso e aí e numa imagem não e a gente pode colocar aqui assim ó o seu adulto cuidando da sua criança sua criança livre para ser criança saudável e feliz e o seu adulto cuidando do jeito que ele dá conta nesse momento as dores

e dificuldades da vida e aí o seu tempo e aí cuidando de tudo isso é e quem ainda estiver aí no processo no seu tempo quando eu for o suficiente você pode vir retornando aí para o ambiente onde você está e no seu tempo você finaliza o exercício abrindo os seus olhos o e podem anotar todas estas percepções que vocês tiveram quem não ficou muito bem tá com esse exercício e eu quero sugerir algo o papel é um bom psicólogo tá no tudo que tiver que você tiver ficado aí de resido e ainda não ficou

bem resolvido joga tudo para o papel papel aceita tudo tá e se cuida aí através dessa desse exercício de escrever e depois quem não ficou bem talvez em outro momento uma boa sugestão seja buscar ajuda terapêutica tá