eu fui vítima de stalking 155 casos foram registrados por dia no Brasil em 2022 a maioria vítimas mulheres Entre 16 e 24 anos desde março de 2021 é considerado crime no Brasil se você se relacionou com narcisista Provavelmente você também foi vítima de stalking sexta-feira 7 de junho às 9 horas da noite a gente tem um encontro marcado aqui no YouTube para mais uma super Live narcisistas e o stocking eu espero [Música] você mas isso nunca vai acabar será que eu vou ficar a vida inteira preso nisso vai ser esse caos a vida inteira e
eu vou ficar o tempo inteiro nisso ou será com uma hora vai funcionar funciona e aí você entende que você tá no caminho certo Oi meu nome é Simone Veloso e hoje a gente vai falar sobre o sinais de que o contato zero tá funcionando eu acho que não tem nenhum vídeo não só aqui do canal Mas nenhum vídeo de nenhum canal do mundo que não chega num ponto emcomum adota contato zero sai feche todas as portas e óbvio que isso tem uma razão de ser é porque funciona e esse funcionar ele é é ele
envolve uma recuperação né ele quer dizer que você conseguiu sair Quer dizer que você tá bem quer dizer que as coisas caminharam quer dizer que provavelmente você não vai cair na mesma cilada com a mesma pessoa muito provavelmente você não vai cair na mesma cada com outras pessoas e é o que sinceramente eu desejo para todos os vocês e existem alguns sinais de que você tá no caminho de que você tá fazendo a coisa certa porque é protocolar né adotar o contato zero Existem algumas medidas para que você adote contato zero então pra gente começar
esse vídeo primeiro a gente tem que entender o que é o contato zero como se adota o contato zero e como que você percebe que a coisa tá caminhando quando a gente fala sobre Recuperação é óbvio que isso é muito particular quando você entra num ciclo de abuso narcisista é a a tua história é o teu labirinto e apesar de est todo mundo perdido tá todo mundo passando mal e com sintomas muito parecidos é uma prisão Íntima é uma prisão particular e a saída ela também é particular apesar de a forma de você adotar mecanismos
de saída são muito parecidas mas a dor ela é Ela é única a pessoa ela fica lutando contra os seus gatilhos contra os seus medos e isolamento são questões muito particulares quando uma pessoa resolve adotar o contato zero né quando ela encara o bicho papão dela o medo dela da Solidão dela ter que encarar tudo o sentimento de culpa vergonha frustração abandono rejeição quando ela começa a encarar tudo isso ela começa a trilhar um caminho de recuperação que também não é fácil porque eh abandona uma ideia que foi criada um narcisista quando ele entra na
vida de uma pessoa e muitas vezes a gente não tá falando nem de entrar né a gente tá falando de às vezes uma pessoa que foi criada dentro de um lar narcisista e adotar o contato zero é das costas é fechar um uma história de uma vida é quando a pessoa foi criada dentro desse contexto e ela tem que olhar e fala assim tá a partir de agora eu caminho sozinho e eu começo uma vida a partir daqui eu começo sem olhar para trás eu começo fech eu começo a partir do nada né eu crio
eu eu não vou mais acessar eu vou tentar não acessar Mas aquelas memórias aqueles gatilhos e todas as referências infantis também então é complexo adotar o contato zero Fechar todas as portas envolve para quem pode né porque o contato zero é um privilégio para quem tá dentro do ciclo de abuso narcisista ele é o artigo artigo de luxo é como se fosse o o o padrão ouro eh para quem realmente pode quando a pessoa ela pode fechar todas as portas ela pode romper com todos os vínculos ela não tem um alguma coisa muito séria um
vínculo muito sério que mantenha essa pessoa conectada de alguma forma então eh e aí a gente precisa aprofundar Os questionamentos o por que você ainda continua ligado a essa pessoa e não pode ser coisas rasas quando a gente tá ligado Às vezes a dependência emocional é tão grande e e e a forma com que a pessoa ficou conectada é um jeito tão profundo que a gente começa a a a burlar né eu não posso me desvencilhar porque nós temos o aluguel em conjunto Eu tenho a conta da Netflix em conjunto Apesar de que a Netflix
tá caro mas não não tem coisas que não fazem sentido que você tá preso por uma ideia de que você não pode mas você pode você realmente não pode Quando você corre um risco muito grande quando você tá sendo ameaçado E aí você tem que fazer um plano para sair quando você tem filhos quando você tem um um problema patrimonial que precisa ser resolvido Então você vai traçar um plano e mesmo assim entende que a gente tá falando de questões que são temporárias mesmo assim os laços a gente vai pensar num meio de você ir
traçando o seu caminho de liberdade você não vai viver preso essa pessoa não vai o pé pedra cinza é um método para você ir se desvencilhando também se desvencilhando emocionalmente se se desprendendo disso e é tudo tão confuso que a pessoa quando ela sai de um ciclo de abuso narcisista ela nem percebe que ela precisa adotar uma medida rígida né parece que ela que ela pode deixar portas abertas porque ela vai dar conta e não vai e a a a manipulação ela faz com que a pessoa acredite que ela vai dar conta que ela acredite
que ela não pode sair e que ela acredite que é melhor desse jeito e muitas vezes o abusador ele enreda essa pessoa porque ele continua né continua estalando continua por perto continua ciscando e muitas vezes essa pessoa fica presa no medo a gente vai fazer a nossa super Live na próxima sexta-feira no dia 7 de junho às 9 horas da noite aqui no YouTube onde a gente vai falar sobre stalking que é o tema super importante que muitas vezes a pessoa fica presa nisso e a vítima também começa a stockar né essa coisa de ficar
presa ali no no celular olhando mandando mensagens porque é muito difícil de sair mas é extremamente necessário que aliás para quem passa pelo ciclo de abuso narcisista é praticamente impossível não ter passado pelo staling né Faz parte é uma das etapas mais complexas dentro do ciclo e é também tema da série beb rena que tá agora no Netflix eu acho que é interessante para antes de você entrar né para participar da nossa Live que vai rolar ao vivo aqui no YouTube Seria legal se você assistisse essa série porque tem tudo a ver com o que
a gente vai falar então dia 7 às 9 horas da noite se você quiser mandar o seu relato ainda dá tempo atendimento @naruto Quando que a gente percebe que tá funcionando quando que essa pessoa começa a perceber tá eu me afastei eu tomei todas as medidas eu cortei contato pelo WhatsApp eu cortei contato com os macacos voadores que são as pessoas que fazem leve trás eu parei de olhar as redes sociais eu não deixo mais a pessoa me acessar eu não quero mais saber eu não fico mais de jeito nenhum estoqueando nada eu tirei todos
os bibelo zinhos da casa eu não fico mais relendo as conversas eu arquivei tudo tudo isso eu tô falando é protocolo arquivei todas as conversas Eu guardei tudo isso falo sobre o assunto em ambientes terapêuticos eu não fico puxando isso o tempo inteiro né então a gente tá falando de contato não só a a a parte de acessar a pessoa mas também começa uma higiene não adianta Só não olhar mas é aqui porque a gente tá falando de abuso mental eu não existe mais nenhum tipo de comunicação eu não fico mais provocando essa pessoa as
minhas redes sociais são privadas não fico mais trocando foto de perfil não fico mais colocando frasezinha para chamar atenção não fico mais trocando a minha foto o tempo inteiro para chamar atenção entende é isso é o protocolo padrão ouro blindou todos os meios possíveis tão blindados a pessoa ela começa a pensar em todas as possibilidades de acesso e quando já pensou em tudo aí você vai passar um pint mais fino ainda tá mas pensando que essa são as vias normais Ah faltou Então vamos lá o e-mail e Ah Mas continuou acessando eu fechei no WhatsApp
aí começou a mandar sms Putz Então vou trocar o número de telefone vou criar um outro e-mail que dá trabalho para caramba mas vou criar um outro e-mail e aí aos poucos vou trocando daqui dois TR meses já troquei tudo e é chato é chato para caramba mas troquei Ah mas continua fazendo fakes pro meu pro meu Instagram Tá eu vou trocar meu Instagram é uma medida que ela é chata mas é para quem tá determinado a sair e nessa determinação a gente começa a perceber que existe esse momento que a tomada de decisão depois
da tomada de decisão existe a implementação que é quando você faz tudo isso quando você faz tudo isso depois você passa um pente fino e aí você percebe que ainda pode ter escapado alguma coisa depois que escapou alguma coisa você passa de novo e você começa a ter medidas assim Ah faltou isso faltou aquilo porque é na prática que você percebe porque na outra ponta ou abusador ou abusadora tanto faz porque homem e mulher faz isso continua tentando continua tentando provocar e você fica firme na tua postura E aí vai chegar um ponto que você
fala Tá mas isso nunca vai acabar Será que eu vou ficar a vida inteira preso nisso vai ser esse caos a vida inteira e eu vou ficar o tempo inteiro nisso ou será que uma hora vai funcionar vai e o funcionário você perceber que tá dando certo é justamente quando isso começa a ficar mais leve é quando você percebe que você faz isso primeiro de um jeito muito natural é tão natural que você não pensa mais no começo do contado zero a coisa mais comum é você ficar contando Dias ah eu tô a uma semana
no contato zero eu tô a um mês no contato zero eu tô a do meses e TR dias e 7 horas e quando você começa a a ir muito bem nisso quando você começa a ficar Calmo Sereno mais confortável isso se dilui você não pensa mais você não calcula mais e você se perde porque a vida ela começa a caminhar de um jeito mais leve de um jeito mais tranquilo que é óbvio né Você tá falando da sua vida mas aquilo tá eu sei que aconteceu quanto tempo faz tá foi em tal ano agora quantos
dias quantas horas quantos minutos quantos segundos aí eu não sei porque depois disso aconteceu outra coisa e aconteceu outra e eu a vida ela começa a acontecer então é um ótimo sinal de que tá dando certo quando isso não é Mais um ponto extremamente importante quando outras coisas começam a acontecer e quando isso começa a ser diluído com mais leveza um outro sinal maravilhoso é quando você enxerga o contato zero como um benefício quando você não entende mais que isso é uma perda quando você porque no começo a gente fala assim olha o que eu
tô tendo que fazer eu eu tô tendo que que fechar minhas redes eu tô Teno que me afastar das pessoas a gente barganha muito é muito difícil soltar todas essas coisas e nesse primeiro momento é ruim porque e dá raiva e ressentimento e mágoa porque a vítima já perdeu tanta coisa que ao adotar o contato zero é essa a sensação você vai perder mais eu já perdi tanta coisa eu fui tão injustiçada vou perder mais eu vou ter que me fechar mais tá errado Quem deveria est fechado é ele quem deveria est fechado é ela
mas depois conforme o contato zero começa a funcionar e você começa a ter os benefícios disso conforme você vai se sentindo melhor conforme você vai e acalmando acalmando a mente acalmando o corpo acalmando o coração dormindo melhor dormindo bem acordando bem Dormindo e acordando sem pensar nisso você começa a a entender que você começou a ganhar com contato zero você ganha você não perde você investe então para você ter benefícios em alguma coisa você precisa dar alguma coisa qualquer coisa que você e eh queira ter um retorno você precisa fazer um investimento assim é a
vida num primeiro momento parece uma perda e de fato você tá tendo que colocar algumas coisas ali na roda bom que seja você tá travando as suas redes sociais você não vai poder trocar as suas fotos você não vai poder colocar a frase você não vai eu queria poder descontar eu queria a poder falar tá mas depois isso fica tão pequeno isso fica tão insignificante que você percebe que esse investimento ele foi muito pouco pelo ganho que você teve Então você começa a enxergar tudo que você deixou de fazer como um investimento muito bom porque
o resultado é maravilhoso e aí a gente entra num outro ponto que você começa a poder falar do assunto e conseguir falar do assunto como sem sendo um tema e não mais como sendo a pessoa é óbvio que você sabe o que aconteceu como aconteceu com quem aconteceu você sabe isso tudo mas não é mais uma coisa personalizada porque você se afasta tanto disso que não é mais a pessoa em si a pessoa em si ela perde a importância porque essa importância que existia ela exist ia porque a pessoa se colocou e se via num
lugar grandioso se via num lugar de importância se via num lugar e fazia com que você visse a partir do momento que você fecha esse contato a partir do momento que você isola que você não essa pessoa tá num outro lugar essa pessoa não existe mais dentro de você e você também não não não importa mais o que essa pessoa tá fazendo deixa de fazer o que importa é o que aconteceu e como você vai trabalhar essas questões para que você não caia mais numa cada dessas onde uma pessoa precisa que você valide ela o
tempo inteiro porque essa pessoa não consegue se regular e ao mesmo tempo em você existe existem ou existiam questões muito Profundas e que foram usadas de alguma forma lacunas muito sérias também que foram usadas de alguma forma e que foram colocados ali né você saiu entregando de bandeja e que isso precisa ser visto também e quando você percebe isso que podia ter sido qualquer pessoa eh acabou que encontrou com você quando você consegue entender isso não importa mais não tem nada a ver essa pessoa ela deixa de ocupar um espaço na sua vida e o
tema passa a ser uma coisa relevante porque o tema te faz olhar para algumas questões suas importantes Então quando você entende isso você tira o abusador a abusadora do lugar que ele quer ocupar na tua vida do lugar que ele sempre quis ocupar que era um lugar central esse lugar central não está mais ocupado ele não é mais ocupado por essa pessoa então você consegue falar sobre o assunto que é importante que seja falado porque você entrou numa enrascada muito grande mas essa pessoa não ocupa mais esse lugar essa pessoa ocupa na mente dela esse
lugar de de grandiosidade mas não dentro de você quando você consegue ter esse distanciamento essa pessoa vai diminuindo a importância essa grandiosidade fantasiosa existe só na cabeça dela e sempre vai existir porque isso faz parte do narcisismo dela Isso faz parte de como ela se enxerga isso faz parte de toda essa confusão que aconteceu de todo esse caus de todo esse absurdo que aconteceu e isso sempre vai acontecer dentro da cabeça dela e infelizmente das pessoas que ele ou ela foram enredando Mas isso não faz parte mais de você o contato zero ele proporciona esse
alívio que é tão bom e e faz com que você consiga olhar paraas suas questões complexas que precisam ser vistas inclusive referentes ao que aconteceu as questões anteriores também então questões que ficaram questões que foram machucadas anteriores e pós abuso que são tão complexas e tão difíceis de serem vistas e precisam de muita ajuda para isso mas o abusador ele fica pequeno um outro ponto maravilhoso é quando você consegue adotar isso como umais important para você PR você não é porque Ah porque eu fazendo isso porque Fulano me fez mal não porque o Fulano que
te fez mal é pequeno Ele ele passou a ser tão pequeno que você não você não se importa mais mas você passou a cuidar de você de um jeito tão bacana de um jeito tão importante de um jeito tão relevante você passou a se gostar de um jeito tão legal que é por você eu sempre falo é a mesma coisa por exemplo você compra um carro Você gosta do seu carro você cuida do seu carro não tem a ver com o bandido tem a ver o quanto você tem apreço por aquilo o quanto você batalhou
por aquilo então você faz um seguro Então você para na garagem VIP então você leva para lavar Então você põe a cera Então você põe um rádio legal então então então entende que o cuidar tem a ver com quanto você gosta o quanto você zela por aquilo adotar o contato zero tem a ver com a pessoa tem a ver com quanto você se importa com você e quando você faz essa virada quando você consegue mudar o olhar você entendeu É óbvio que você se protege do externo mas quando você para de dar importância pro externo
e você dá importância para você quando você entende que você é uma Ferrari e que você não vai deixar exposto e aberto para jogar em pedra pronto é isso tanto faz não importa quem é que tá lá fora você vai proteger proteja a sua Ferrari e aí a gente chega na parte mais maravilhosa que é quando você simplesmente não ouve mais falar isso significa que tá funcionando só pode tá funcionando porque tá tão blindado tá tão fechado que apesar de o narcisista voltar e tentar não chega até você está funcionando e se alguma tentativa se
acontece se tentar não te incomoda você não sabe você não quer saber não é problema teu não chega até você qualquer tentativa é barrada em tantas outras Barreiras barreira com barrado para em outras Barreiras parou não chega até você não chega até você você tem outras Barreiras de proteção você tá vivendo a sua vida não chega até você não existe a possibilidade de você cair não existe você tá lúcido você tá com as portas fechadas acabou a tua vida tá caminhando o contato zero ele é eficaz por uma série de coisas porque ele traz junto
essa tomada de consciência é quando despersonificação pra ou ela precisava o tempo inteiro que você olhasse que você bajul asse que você se humilhasse que você ficasse o tempo inteiro colocando essa pessoa no centro e o contato zero ele não permite mais isso e quando você tem a oportunidade de olhar de volta para você mesmo você consegue fazer coisas que são normais e que são mais tranquilas e a vida normal Ela traz altos e baixas não significa que você vai ter o tempo inteiro uma vida feliz e plena mas te dá a possibilidade de de
você ter então o contato zero ele te coloca de novo Num ritmo da vida que é um ritmo normal que é um ritmo que traz surpresas umas boas outras Nem tanto mas ele te coloca na possibilidade de eu sempre vou falar aqui e eu acho que em nenhum lugar você vai encontrar que o contato zero é mais ou menos que o contato zero Vai Que Dá Certo o contato zero ele funciona o contato zero salva vidas e depois que você faz e você consegue passar aquela primeira barreira da abstinência essa primeira fase que é mais
chata você com certeza vai ter desejado ter começado antes e claro que quando a gente fala sobre narcisismo isso só pode ser diagnosticado por um psicólogo ou um psiquiatra que esteja acompanhando regularmente essa pessoa então isso aqui não serve como um diagnóstico Mas serve como um Norte caso você acredite que esteja passando por essa situação inclusive para que você possa procurar ajuda eu espero ter ajudado um grande beijo e vai ficar tudo bem [Música] [Música] and [Música]
