bem de parte das pessoas vivem essa vida com uma competição como um Reality Show que tem que ser melhor mais gostosa mais bem sucedida mais rica que a pessoa X é a pessoa Y isso é muito muito não saudável para todo mundo Oi meu amor seja bem-vinda meu nome é Cibele e eu quero te ajudar o máximo possível para se tornar a versão mais feliz de ti uma das coisas mais importantes para ser feliz é ter autoestima é se sentir bem consigo mesmo é se sentir bem perante a vida sendo quem tu é no teu
próprio processo na tua própria evolução do teu ser se sentir bem sendo quem tu é E para isso acontecer para te ajudar a construir tal autoestima eu separei alguns Pilares fundamentais que tu tem que refletir para perceber que a maneira que está te enxergando tá errada e mudar isso completamente tá então cada parâmetro a gente vai passar por vários parâmetros diferentes de Alto julgamento e Vamos desconstrando aos poucos eu tô aqui contigo me dá a mão e confia em mim no processo tá primeiro Para de se medir por parâmetros estúpidos A grande maioria das pessoas
se mede por parâmetros de sucesso material e aonde eu tenho que chegar na vida para ser alguém sabe eu preciso ser alguém essa é a frase mais idiota que eu já vi na minha vida de que eu preciso fazer alguma coisa para ser alguém e eu queria destrinchar isso contigo para tu perceber como horrível isso é para atual autoestima e para tua felicidade tá porque a sociedade ocidental ela nos forma desde criança com a percepção de que a gente tem que construir a nossa identidade a partir de trabalho de questões acadêmicas né de premiações de
status social então a gente passa a vida inteira acreditando que a gente tem que construir quem a gente é para então ter autoestima para então ser alguém e isso é uma coisa horrível espiritualmente se atrapalha muito o nosso processo de evolução de felicidade tá porque a gente acaba vendo nossa vida como uma linha reta em que no final né na metade para o final a gente vai conseguir chegar na linha de chegada de sucesso e de possibilidade de se sentir bem e se sentir uma pessoa assim de valor então a gente tem que parar de
ver a linha a vida como uma linha reta porque assim a vida é como se fosse uma escalada né É bem aquela música da Miley Cyrus a vida é mais calada as pessoas passam a vida inteira se focando na chegada no final lá na montanha sabe e se a vida é uma escalada a maior parte da vida vai ser se puxando nas cordas subindo na montanha Então a gente tem que encontrar a felicidade durante a escalada não lá porque lá é uma parte mínima da nossa vida entende Inclusive a tendência que isso não foi feliz
durante a escalada tu não vai ser feliz lá é uma tendência muito real então assim a gente tem que aprender a enxergar nossa vida como uma escalada como um processo a gente tem que encontrar alegria durante o processo tá e Imagina assim se é uma pessoa que fosse só pareça um acidente com 25 anos tá segundo esse parâmetro essa pessoa não teve sucesso nenhum e ela não chegou a ser alguém porque ela não teve um emprego dos sonhos dela lá não realizou nada acadêmicamente essa pessoa não foi ninguém não as nossas experiências são que contam
não a linha de chegada não até onde a gente foi sabe é muito mais sobre como a gente estava durante a caminhada do que aonde a gente chegou então a gente tem que mudar essa percepção a segunda parte para a gente entender isso é que a vida é uma série de pontos a vida não é uma linha reta a vida é uma série de pontos que são momentos cada ponto é o agora então para de enxergar a vida como uma coisa contínua que vai chegar num lugar e começa a perceber como agora é um ponto
nesse ponto da minha vida eu posso ser feliz sim mesmo que eu não tenho emprego mesmo que eu não seja na faculdade mesmo que eu não tenho namorado mesmo que eu não tenha amigos sabe eu posso ser feliz nesse ponto na minha vida entende parar de enxergar as coisas como uma lista de pré-requisitos para ser feliz uma lista de pré-requisitos para se sentir bem uma lista de pré-requisitos para ser bonita sabe porque é isso que tá acontecendo com as pessoas elas fazem uma lista de prédios para se sentirem bem e daí é Rinoplastia é silicone
é um monte de coisa é conseguir ganhar r$ 5000 por mês 10 mil reais por mês 15 mil reais por mês tu entende que é uma lista infinita que vai levar só a insatisfação então assim não tô falando que não é para fazer essas coisas que não é para querer essas coisas mas não não usa essa percepção para enxergar a vida porque isso vai te fazer muito mal tá próxima questão é que assim ó A vida é para ser um fim nela mesma as pessoas querem tirar da vida coisas dinheiro sucesso status e tudo bem
tu querer essas coisas mas a vida é para ter o fim nela mesma e o fim dela é viver é ser feliz é aproveitar a vida entende é tu viver a vida não é para tu querer Viver a Vida para ter dinheiro para trabalhar para ter filhos para se para pagar contas e para morrer não a vida tá acontecendo agora em cada ponto da tua vida tá acontecendo a tua vida e objetivo é tu viver aquele momento entende então a vida é uma dança é para tu aproveitar a dança e parar de ficar o tempo
inteiro achando que tem que chegar em algum lugar porque isso causa ansiedade tu entende que tu não tem que chegar em lugar nenhum agora tipo a única coisa que eu tenho que fazer agora é tá aqui gravando esse vídeo porque é o que eu quero estar fazendo e é o que eu tô fazendo então vamos entregar para cá eu não posso ficar pensando o tempo inteiro que eu queria estar lá no shopping que eu queria estar comendo alguma coisa eu tenho que viver o ponto em questão que eu estou vivendo e isso é um segredo
muito grande para a gente ter uma autoconsciência melhor perante a vida tá o próximo ponto é parar de querer validação externa tá e entender que tudo que as pessoas falam de ti negativamente é só um reflexo da própria insegurança daquela pessoa tá se aquela pessoa te coloca para baixo se aquela pessoa fala mal de ti pelas costas ou na tua frente aquilo ali é um reflexo da própria insegurança dela tá claro que sempre é passível que a gente analise o que a pessoa falou para entender se tem como eu me auto melhorar Tá mas isso
aí é um tipo de crítica construtiva que vem com amor não vem como qualquer ataque a nossa pessoa é um É com certeza um reflexo da própria pessoa querendo atacar em ti o que ela sente de raiva nela mesma então parar de ficar se importando com que os outros falam de ti a vida não é uma competição tu não tem que ser melhor que alguém para ter valor tu não é pior do que alguém tu entende para de ficar constantemente se colocando para baixo e se comparando e usando parâmetros sempre piores né o parâmetro que
a gente escolhe para se comparar é sempre um parâmetro que a gente pede já reparou nisso Então para com isso outra questão é que a única pessoa que tu tem que realmente agradar é tu tu não tem que agradar o carinha que tá saindo o teu ficante a tua mãe a tua amiguinha ninguém tipo assim tu não pode ficar Abrindo mão do teu próprio conforto não pode ficar te desrespeitando para agradar outras pessoas as suas decisões na tua vida tem que te agradar só porque quem vive a tua vida é tu não é o ficante
não é tua mãe não é amiguinha entende então a única pessoa que tu tem que agradar É tu e quando a gente desbloqueia isso na nossa mentalidade a gente passa viver uma vida muito mais prazerosa porque as nossas escolhas nos agradam e quanto mais Nossas escolhas nos agradam menos a gente fica duvidando de nós mesmos e menos a gente fica duvidando das escolhas que a gente faz e do caminho que a gente está seguindo entende porque se eu errar o caminho a partir de uma escolha que eu realmente fiz faz parte da minha experiência me
entrega ao processo entende é uma visão de mundo que muda porque você está vivendo a tua vida tão imersivamente então consciente que as coisas ficam leves inclusive os erros a próxima questão é que o objetivo da vida é tu ser feliz e não mais feliz que ela ou mais feliz que ele a grande parte das pessoas vivem essa vida com uma competição como um Reality Show que tem que ser melhor mais gostosa mais bem sucedida mais rica que a pessoa x a pessoa Y isso é muito muito não saudável para todo mundo então para com
isso para de ficar o tempo inteiro se comparando inclusive para tu ficar fazendo isso tu tem que ficar julgando a outra pessoa tu já reparou Nisso porque se tu acha que é melhor ou pior alguém que está se julgando e julgando a outra pessoa então para de julgar as pessoas e para de se julgar constantemente inclusive se tu tem medo de ser julgada pelas pessoas é muito provável que tu julga as pessoas tá lamento lhe informar Mas tem uma pessoa insegura com que vão pensar de ti é porque você tá pensando muita besteira de outras
pessoas tá então corta isso também na tua vida começa a ser mais alto consciente para viver uma vida mais plena é mais leve com menos julgamento e com mais alegria Porque a vida é para ser alegre é para ser feliz é para ser leve Não é para ficar constantemente julgando o valor de outras pessoas a próxima questão muito importante essa questão é que as experiências da nossa vida são aquilo que a gente faz delas então se eu tive um passado ruim tá se eu tive uma mãe infância problemática se eu fui traída num relacionamento seja
lá o que for e eu começar a analisar isso como um juízo de valor para eu me sentir mal eu tô torrando essa experiência destrutiva e a mesma experiência pode ser analisada de formas boas ou ruins então por exemplo eu vou contar uma experiência pessoal minha que eu tive uma conversa com uma mulher uma vez a única vez que eu vi ela ela se abriu comigo e ela falou o seguinte tá quando eu era criança ela era muito tinha muita problema dentro de casa a mãe dela foi embora Se não me engano a mãe dela
tinha problemas com drogas e ela foi morar com os tios e os tios não não eram carinhosas com ela não queriam que ela ficasse ali falavam constantemente para ela que queriam que ela fosse embora e ela me viu essa vida tipo assim dos 12 até aos 18 anos que ela podia sair e daí ela falava que isso diminuía muito autoestima dela tá que ela se sentia com uma pessoa Intrusa sem valor sem ser digna de respeito entende e daí eu falei para ela tá mas tu já percebeu como a maneira que tu tá visualizando isso
tá te prejudicando porque ao meu ver que é uma mulher muito forte ao meu ver tu é uma sobrevivente então a pessoa muito forte tu é incrível Olha a infância que tu teve Olha a construção de caráter que tu teve com 12 anos para mim tem uma sobrevivente e para mim isso tem um valor absurdo e ela olhou para mim assim tipo meu Deus eu nunca tinha pensado nisso E aí eu falei pois é que tu tá escolhendo olhar assim tu entende que às vezes a gente tá criando um trauma claro que a situação é
traumática mas a gente tem o poder de mudar o ângulo que a gente enxerga as coisas e quando a gente muda o ângulo para seu ângulo que nos favorece que faz eu me sentir melhor comigo mesmo melhor que a minha trajetória mais confiante de quem eu sou porque tudo que eu passei na minha vida é muito não é uma pessoa forte é uma pessoa que batalhou para estar aqui quando eu muito essa percepção A vida muda e para mim aconteceu muito isso porque eu já passei por muita coisa difícil da minha vida tipo assim muito
nova sabe eu passei por experiências muito difíceis e muito nova e eu percebi que eu poderia ir para um caminho em que eu ia me sentir insegura e fraca ou percebeu quão forte e poderosa eu sou e obviamente eu escolhi seguir o caminho de forte e poderosa porque eu realmente sou essa pessoa eu passei por coisas absurdas e eu escolho olhar para isso como uma coisa que me fortalece então eu sou mais forte mas eu podia estar mais fraca também mesmo tendo passado pelas mesmas situações entende o que muda é a nossa percepção e a
próxima questão é que o autoconhecimento é fundamental para tu te chamar para tu gostar de mim tá a nossa liberdade o amor próprio vem do autoconhecimento Então a gente tem que se conhecer passar tempo sozinha e escrever num diário meditar tem várias formas de fazer isso se tu quiser um vídeo só sobre isso tá comenta aqui embaixo que eu faço e assim tu tem que se conhecer por inteiro tu tem que entender que tu tem sombras e tu tem a luz tá tu vai ter os seus defeitos horríveis os teus demônios internos e tu vai
ter a tua luz incrível e tu tem que integrar essas duas coisas como um só tu não tem que fugir da parte negativa de quem tu é e nem ficar ativando olhando pela parte positiva tu tem que entender que tu é o todo e tu é um processo e tu tá em evolução cada vez cada vez se tornando uma pessoa melhor então a partir desse momento que tu integra entrega tudo isso tu entende que os seus demônios internos começam a lutar do teu lado entende e Isso muda o jogo isso vira a chave e isso
te torna uma pessoa com muito poder pessoal autoconhecimento é uma chave muito forte tá e não só na questão da psicologia na questão de ter Auto estimas também em questão de ter poder assim com coisas esotéricas tipo assim manifestação autoconhecimento te dá muitas chaves para abrir muitas portas Então realmente confia no que eu tô falando eu quero o teu bem eu quero que tu se sinta bem eu quero que tu se sinta uma fada cintilante feliz alegre empolgada com quem tu é e para de fazer coisas que te deixam para baixo de pensar coisas que
te deixam para baixo muda a maneira que tu percebe o mundo e como tu te percebe tá se tu gostou desse vídeo comenta aqui embaixo dá um joinha para mim me segue aqui nas redes sociais vizinhas e é isso um grande beijo vamos ser feliz juntas eu tô contigo nesse processo tá Beijo
