Você já reparou que as coisas que você evita continuam existindo? Pode parecer óbvio, mas muita gente passa a vida inteira fugindo de conversas difíceis, de sentimentos desconfortáveis, de decisões complicadas, achando que se ignorar por tempo suficiente, aquilo tudo vai sumir. Mas não some.
Na verdade, piora. E aí que mora o perigo. Eu aprendi isso do jeito difícil.
Já teve época da minha vida em que eu evitava tudo que me causava desconforto. Eu preferia engolir o que eu sentia do que falar o que me incomodava. Deixava passar quando alguém me machucava.
Fingia que tava sempre tudo bem, só para não ter que lidar com o climão de uma conversa sincera. E no começo parecia funcionar, só que não durou muito, porque a verdade é que o que você evita acaba te controlando. Se você evita falar com o seu chefe sobre um problema no trabalho, esse problema cresce até você não aguentar mais.
Se você evita ter uma conversa franca com a sua mulher ou marido, um relacionamento vai acumulando mágoas silenciosas. Se você evita olhar paraas suas finanças, uma hora a conta chega. Se você evita encarar seus medos, você vai viver sendo assombrado por eles.
Fugir sempre parece mais fácil, mas é basicamente só uma anestesia, é temporário e aquilo que você não enfrenta vai te dominar de um jeito ou de outro. E eu te digo isso não para te assustar, mas para te lembrar que coragem não é ausência de medo. Coragem é agir mesmo enquanto você está com medo.
E muitas vezes é só quando a gente decide parar de fugir e encarar que a vida finalmente começa a se ajeitar. Evitar as coisas parece confortável, parece seguro, mas na real é um veneno bem lento que vai te destruindo aos poucos. A gente evita por medo.
Medo do conflito, medo da rejeição, medo do fracasso, medo de sair da zona de conforto. Mas esse conforto é só uma ilusão. É como morar numa casa com um vazamento.
Você pode até não ver a água escorrendo, mas ela tá ali apodrecendo a estrutura por dentro das paredes. E toda vez que você evita um problema, ele se fortalece. Toda vez que você empurra uma conversa desconfortável para depois, ela vai se tornando mais difícil.
E a cada dia que você não faz o que precisa ser feito, a sensação de incapacidade cresce dentro de você. E sabe o pior de tudo? Quando você vive evitando desconforto, sua mente começa a acreditar que você não dá conta.
Você começa a duvidar da sua força, da sua capacidade de lidar com as situações. Isso vai acabando com a sua autoconfiança. Então, evitar as coisas é como deixar que o medo escolha por você.
E quando o medo toma o controle, a sua vida trava. Tem uma frase que eu gosto muito e ela diz o seguinte: "Se você acha que ter uma conversa desconfortável é difícil, espera até ver o que acontece quando você não a tem. Porque uma conversa difícil pode doer por 10 minutos, por um dia ou uma semana, mas o silêncio que vem sem ela pode te corroer por anos, pode criar distância entre pessoas que se amam, pode fazer um projeto incrível, morrer por falta de alinhamento, pode fazer você se sentir invisível, frustrado e preso.
E o mesmo vale para qualquer coisa que você tá empurrando com a barriga. Pode parecer que você tá ganhando tempo, mas na real você tá perdendo vida, tá perdendo paz, clareza, direção. E o pior, quanto mais você evita, mais a situação difícil cresce.
Ela começa a ocupar espaço na sua cabeça, a roubar sua energia e afetar até as coisas que não tm nada a ver com ela. Você começa a se sentir pesado, confuso e desanimado. E muitas vezes nem sabe o motivo, mas tá ali.
É aquele problema que você tá ignorando há tanto tempo. Agora deixa eu te mostrar o outro lado da moeda. Sabe aquela sensação de alívio que dá quando você resolve algo que estava pendente há semanas?
Quando você finalmente manda aquela mensagem que estava enrolando? Quando você olha paraa sua conta bancária e decide mudar, quando você senta para conversar com alguém que precisa ouvir algo de você, é como tirar um peso das costas. Você consegue voltar a respirar fundo.
E isso acontece porque quando você encara, você retoma o controle. Você diz para si mesmo: "Eu dou conta disso". E aos poucos a sua confiança volta, a sua energia volta e a sua clareza volta também.
Encarar os problemas não é fácil, nunca vai ser, mas é muito libertador. É ali que você cresce e que você se fortalece. E é onde você descobre que é muito mais capaz do que imaginava.
Inclusive, uma coisa que você precisa parar de ignorar são as suas finanças. pelo fato de que para fazer dinheiro você precisa trabalhar muito, mas para construir riqueza de verdade você precisa manter e proteger o seu patrimônio. E a Nômade tá aqui para te ajudar com isso, porque hoje dolarizar o patrimônio é uma ótima opção para proteger o seu dinheiro.
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Isso atende a piorar, porque a previsão para esse ano é de um aumento de mais de 7% nos alimentos, como você já deve ter percebido nos últimos meses quando vai ao mercado. Então, a melhor prevenção contra a inflação é investir uma moeda forte como dólar. E você pode fazer isso com a nômade comprando o dólar pelo Pix e convertendo a partir de R$ 50.
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Uma coisa que me fez refletir muito foi perceber o quanto as coisas que eu evitava estavam moldando quem eu me tornava. Eu evitava conversas difíceis e assim estava me tornando alguém passivo que se anulava. Eu evitava tomar decisões arriscadas e virei uma pessoa que só segui o fluxo sem direção própria.
Eu também evitava olhar pros meus erros e acabava nunca aprendendo nada com eles. E é difícil pensar nisso, mas é verdade. O que você evita define o que você permite na sua vida.
Então, para por um minutinho e se pergunta com sinceridade: "O que eu tenho evitado? Talvez seja uma conversa que precise acontecer, um projeto que você vive adiando, um hábito que você precisa largar, uma verdade que você não quer admitir? " E agora imagina o seguinte: "E se você tivesse a coragem de encarar só uma dessas coisas hoje?
Só uma! Talvez a sua vida começasse a mudar. Quando você encara o que te dá medo, não só o problema diminui, como você também cresce.
Você percebe que o problema era menor do que parecia, que o desconforto passa, que você é mais forte do que pensava e você começa a viver com mais leveza e mais clareza. E aos poucos você vai se tornando alguém que não foge e que enfrenta, que não se esconde, mas se posiciona, que não espera o problema bater na sua porta porque age sempre antes. E isso muda tudo.
Muda seus relacionamentos porque você aprende a se comunicar melhor. Muda seus projetos porque você para de sabotar seu próprio progresso e muda sua autoestima porque você começa a se ver como alguém que resolve e não como alguém que foge. E olha, eu não sei o que você tá evitando hoje, mas seja lá o que for, saiba que você não está sozinho.
Todos nós temos os nossos fantasmas, todos temos aquele problema que fingimos não ver. Mas se você tá aqui me ouvindo agora, talvez esse seja o sinal que você precisava para começar a mudar. Não precisa resolver tudo agora.
Não precisa dar conta de tudo ao mesmo tempo. Escolhe uma coisa pequena, um problema que tá aí te incomodando e decide. Hoje eu vou encarar isso aqui.
Manda mensagem, marca a conversa, começa o projeto, fala o que tá entalado e você vai ver que é melhor do que parece e mais fácil do que você imagina. Então, lembra disso, o que você evita te controla, mas o que você encara te liberta. Então, a gente se fala na próxima e valeu.
