Como meditar com Mantras? Para que eles servem?

Oi e aí tudo bem hoje eu vou contar um pouquinho para vocês sobre mantras como é que agente faz para meditar com mantras como é que essa coisa de mantra Yoga para que que serve um mantra E aí [Música] Oi e aí se você está chegando agora no nosso canal seja bem-vindo bem-vindo aqui a gente fala de meditação yoga filosofia da consciência filosofias da Índia revolução desse etc e tal caminho de autoconhecimento e autotransformação se você gostou desse vídeo por favor deixa seu joinha deixa seu comentário aqui embaixo é muito importante para nós para que

esse canal cresça e manda esse vídeo com seus amigos não se esqueça também de se inscrever no canal e clicar no Sininho para receber as notificações Vamos começar com a ideia do que é um manta para que que serve uma manta é a junção de duas palavras não tratam mandei da raiz de manas e trás da ideia de controlar de conduzir então ou ferramenta mantra é uma ferramenta para controlar para conduzir a uma ferramenta para mim que é um instrumento para mente e manas é justamente essa camada densa na mente o que que é um

mantra termos tântricos mantra é uma vibração Divina que carrega a força ou o próprio ser de um aspecto e é muito complexo isso mas eu estou te explicando dessa forma para você entender que mantém a musiquinha manta é uma palavra que designa uma realidade é um é uma vibração de poder Então você tem vários livros para ler sobre isso tem Tratado de filosofia da linguagem inteiro sobre isso um deles é o vá que a pandemia do box travar e que é um tratado sobre como a palavra designa a realidade que portanto palavras em sânscrito São

instrumentos de poder toda a ideia de Filosofia de Mística de magia e de de sistema de auto conhecimento do mundo védico alcance nas ideia do uso da palavra como designador da realidade e se você pensar por um instante a palavra de fato forma Nossa forma de ver o mundo a língua que a gente fala é linguagem que a gente usa tem muito a ver com a nossa forma-pensamento com como a gente vai enxergar nossa realidade mantas portanto são meios hábeis a gente conduzir essas palavras a partir dos ensinamentos de é qualificado para que a gente

modifica essa estrutura de linguagem interna para que a gente modifica o nosso jeito de ver a realidade lidar com a realidade e se reconhecer nessa realidade então o mantra se a gente tivesse que usar uma linguagem mais moderna seria um sistema de autoprogramação ai programação neurolinguística é mas tirou na parte da falcatrua e da lorota de que isso é fácil rápido simples porque mantra é é como é como programação na teoria todo mundo sabe que um programador consegue fazer um computador de uma máquina o que ele bem entender mas na prática não é todo mundo

que saber programar existe toda uma necessidade de um domínio de uma linguagem para você saber programado jeito correto para você saber operar Aquela aquele tipo de programa do jeito correto a mesma coisa acontece com os mantas eles são vibrações Profundas que esses Mestres depois de um prof a infecção intuíram há quem diga que os mantras dos vedas e dos tantas foram revelações da Própria Consciência Divina da própria unidade para esses mestres são como né é a solução como códigos-fonte que ajudaram eles entenderem se certos aspectos vibratórios da realidade eu sei que isso tudo tá suando

muito lorota Mística pseudocientífica mas veja eu tô falando isso baseado em tudo que a tradição disse a questão é eu não tô dizendo que eu tô iniciando ninguém manta eu não tô dizendo que isso é rápido eu não tô dizendo que isso daí serve para você ficar rico eu não tô dizendo que só serve para você arrumar namorada estou dizendo que isso serve para você se conhecer em um nível mais profundo do que aquele da sua mente ordinária e portanto toda essa instrumentalização um Patife que esse Mistica lismo propõe para os mantras não funciona embora

você tenha lá nos próprios vidas uma parva vida por exemplo rituais e mantas portanto para que você possa obter certas benesses desde ficar rico até os dentes do teu filho nascer direito é eu hoje tendo a entender que a operação com as coisas são feitas escapa do conhecimento de quase cem porcento das pessoas que alegra saber alguma coisa de manta por quê que passa de manta do jeito que um adepto do hinduísmo uma débito do jainismo do budismo sabem sexual dominar profundamente a língua você precisa dominar profundamente a mente para meditação com manta funcionar você

tem que profundamente ter controle atencional e intencional do que você tá fazendo então não dá para meditar um manta sem alguns pré-requisitos então para isso que esse o primeiro manda da música Então não adianta ficar ouvindo nem que seja uma rede citação a humano para mim arrumar um emprego ou namoro bater posso ter Igual ou por voz sussurrante Aventura em Hamburgo devasya dhimahi dhiyo yonah da Beleza você pode ficar ouvindo essas coisas isso pode operar alguma modificação interna as primeiras só tem um aspecto perigoso que é se você não receber iniciação a gente vai chegar

calma calma calma Ah então tá bem você pode ficar um fino manto tempo todo pode você pode ficar repetindo manta pode mas sem esses pré-requisitos que eu vou passar dificilmente irá obter os verdadeiros benefícios que eles podem te transmitir porque se você colocar até manter secretos de tradições tântricas você olhar um canal indo chamado é Cosme Channel negócio assim é você tem lá recitação de mantras para de idade secretas tipo tem mantra para nada nada assim já tem mantra para ajudar chamar a vídeos tem manta para tudo quanto é Deus que você escolher tem muito

até para qualquer para a caixa O Deus do espaço você acha licitações tem algum benefício fazer isso dessa forma automatizada não porque se por um lado também não tem benefício nenhum você ficar assistindo alguém fazer exercício e não pegar No pesado não vai tornar o teu corpo malhado né E também não é a mesma coisa daqueles aqueles aparelhos dos anos2000 que ficava dando a barriga está curtindo teu da barriga falar assim ai só que vale por dois mil o exercícios abdominais por dia lorota não existe aparelho que vai fazer por você o que você tem

que fazer se manter um instrumento para treinar a mente se você não tá treinando sua mente simplesmente ouvindo de forma passiva é muito difícil aquilo a pele qualquer modificação significativa em você primeiro. Segundo mantra Depende de cognição também tem vários graus do manta tá abrindo a dúvida por exemplo Vai dizer que não dá para praticar manter separados de Parnarama então e para praticar pela Anvisa de postura então praticar manta como meditar comandas Depende de postura física de controle da respiração de visualização correta de receptação correta e de compreensão correta do que você tá recitando e

de compreensão da intenção com o que você tá restando aquilo que que você quer obter com aquele manta todas essas coisas são necessárias a pronúncia correta também necessária e por fim e a iniciação de um mestre EA transmissão do chá de pata para utilização de mantas é fundamental Guilherme que que é isso a transmissão correto é o mestre e transmitir aquele conhecimento da forma mais pura para você executar da forma mais adequada possível com a energia necessária para aquilo produzir o efeito que você precisa ele geralmente não é você quem pede o manta que você

quer pro seu mestre se ele é um mestre de verdade ele vai saber que manta adequado para você naquele momento para você fazer sua prática e aí você vai seguir contigo por mais que você acha que fadonho você vai lembrar de fazer a sua postura o sal manter e tudo mais em termos técnicos e práticos se você quiser tirar todo o significado Místico simbólico da utilização dos mantras você pode dizer que o manter sendo né mantra uns instrumentos para conduzir a mente ele pode ser uma Âncora né o Dr Roberto Cardoso Lá da UNIFESP e

ele escreve muito bem científicamente sobre meditação e ele dá esse termo de âncoras né Qualquer gancho que você usa para trazer sua atenção para o presente e contemplar livre da Ladainha do dia a dia é uma espécie de ampla seja sua postura seja sei lá olhar a chama de uma vela seja observar a respiração no abdômen observar a respiração das narinas fazer uma visualização fazer um mudar Enfim tudo isso são âncoras que trazem você de volta o mantra pode ser uma excelente Antônio se você combinar ele com a sua postura sua respiração e mantê-la cada

vez que a mente escapa você volta ou na mochila aí você tá lá pensando aí tem que lavar louça ela não volta ou não me chama lá beleza ele funciona como um excelente nunca e nesse sentido a mente vai se adestrando o Cristiano ti é tem abominação aí você vai dizer que isso é coisa que você faz para estar animais não ser não seres humanos que querem ser lúcidos que isso não tem serventia nenhuma incerta parte eu concordo concretizar muitos Isso é só um instrumento para você trazer a mente para agora sem nenhuma nenhum conhecimento

do Poder naquilo É talvez forma menos sofisticadas de visualização e Evocação sejam mais simples e mais eficientes para deixar sua mente a quitada que que eu quero dizer com isso se você não tá muito legal com a sua atenção e sua concentração e você não tem essa instrução específica para realizar uma anta fazer uma prática como chama tô como sabem que não envolvem esse tipo de situação Talvez seja muito mais eficiente para te trazer paz e do espírito diminuir insônia melhorar a cognição melhorar a memória abrir Bororó toda essa lista de benefícios né melhor a

pressão arterial melhorar a alcinha em toda a lista de benefícios descritas por todo esse pessoal que faz da meditação uma coisa utilitária Talvez isso seja muito melhor compreendido para você e muito melhor é experimentado se você fizesse as práticas mais simples do que uma prática com mantras para meditar com manter os opção de orientação adequada e iniciação adequada e isso que a gente foi tentando adaptar o mantras mais simples que os nossos Mestres foram validando nos cursos de por exemplo o curso meditações e mantas para tempos difíceis e o curso de manteiga que a gente

faz no Instituto se você não quiser estudar com a gente não quiser receber essas instruções e iniciações com a gente Relaxa não tô vendendo o curso aqui eu tô te dizendo que para que você pratique direito você precisa de instrução adequada e de iniciação adequada eu tô mostrando um caminho né existem Outros tantos eu garanto que nosso time não funciona é devidamente esperimentado é devidamente autenticados pelas tradições e tem feito bem por um monte de gente então não tô vendendo tô fazendo para você eu sei um caminho que pode te mostrar como editar com mantas

de verdade o resto eu não posso afirmar e o resto do que as pessoas chamam de prática de manta não é manta por exemplo eu sou amigo do pessoal lá da jaya guru Band né eles são bem legais eles cantam kirton e o que que era tive que é uma forma de bhakti-yoga você é mesma coisa de cantar no coral da igreja a mesma coisa de a fazer parte lá daqueles crise mais quero seu todos os corais de igreja acredita mesmo você Entra naquele flor naquela vibração daquela canção devocional daquela abertura daquela experiência coletiva de

fé e é muito positivo Mas isso não é manta isso é são que torna Ouçam kirtan ou rir tão o bad se você preferir são canções e funcionais que você canta em grupo existe tremendo valor nisso no que o Cristo na das faz na tankao Deva premal a deixa e aqui no Brasil o diabo no Band A o próprio a bombina aqui no Brasil também é um trabalho devocional e tem um papel de acolhimento um papel de transformação haja Vista que será bem quisto pelos mestres que desde achei ele é uma crista Ananda mãe má

o próprio eu garanto a todos eles ensinavam cantavam e entrava em Êxtase quando os discípulos cantavam suas canções devocionais não apostila que deixou digo Yogananda que era super né é focado super cético tal cantava músicas espirituais tinha uma música dele a ter uma versão traduzida pela self-realization fellowship dizendo que era uma das músicas favoritas dele e que tem uma medida aliás é muito curioso que essa ter uma das músicas favoritas dele porque é sobre disciplina Estrada né não é sobre a derreter a série era assim pois se a noite resode dia filhos despertar filhos despertar

o centro e vou sem as Anahí meditar meditar aos pés de lótus do guru meditar aos pés de lótus do guru que é mais uma repetição Mas para não ficar muito longo mas olha só a música favorita devocional tira o peixe era um mortal que dizer assim olha acabou o tempo de reclamação Você já recebeu a prática já recebeu instrução ex o dia você recebeu a técnica desperta acorda para de choramingar senta aí e medita que isso que traz resultado então assim isso é kirtan é canção devocional que nos instruem nos nos Enche né dessa

devoção bonita mas manta precisa de instrução e aí você faz inúmeras repetições daí então por exemplo o clássico da para mala né de Alta Mala significa é uma repetição de pão com o mala com colar então praticar ioga é praticar repetição é martelar uma ideia até que ela entre né então quando você se você recebe a iniciação do gayatri né É você pede que sabe tro a de idade que Preside o dia te abençoe com o conhecimento puro com conhecimento verdadeiro até isso entrar e você só me chama dos himalaias esse cara que disse que

para ter discernimento correto mas tem dele mandou ele sentar para fazer uma salada na repetindo 1 milhão e não sei quantas vezes o gayatri mantra 1 milhão vocês têm noção de quantas vezes a repetir 1 milhão de vezes um Tantra porque 108 você ficar ali sentado paradinho quietinho observando a respiração dá trabalho para quem não tá treinando Imagina eu fazia lá no Santiago nesse Retiro aqui antes de abrir minha parte que eu queria yoga eu fazia 1080 repetições de mantras específicos isso levava três horas e pouco de repetição sem parar era puxado imagina a fazer

um milhão é mil vezes então para a prática manteiga do jeito correto você precisa de instrução o princípio do mantra yoga É bem parecido com a forma como a meditação Cristã em downloads Freeman é é feito Maranata Maranata né sim Vinde a mim Senhor o fazer lazarus né Padre copo tá do Deserto o mantra dele que era ajoelhando tal era senhor Jesus Cristo filho de Deus tende piedade de mim ele fazer isso inúmeras vezes o zica né a lembrança do divino que a forma de meditado surfes usa de manter roupa né ao lo lo lo

lo lo love I love I love you [Música] E aí [Aplausos] em todas essas tradições vão dizer tá bem você é muito bonita muito positivo meditação é cultivo meditação é semelhante a memória é Zika é lembrança do divino mas sem instrução de um mestre para te mostrar como você adecco essa essa prática ao seu temperamento a sua personalidade ao seu humor a sua disciplina não funciona então se você quiser saber de uma via para praticar mantra yoga e outras formas do yoga verdadeiro yoga meditação o Instituto revolução destruir nossa escola tá aberta para vocês estudarem

em conosco até nosso próximo vídeo é mais gostou desse vídeo Então se esquece de se inscrever no nosso canal e clicar no Sininho para receber as notificações clicar no joinha deixar seu comentário seu sugestão sua crítica seus seu comentário seu apoio certo e tal esse trabalho pode crescer na medida em que pessoas que acreditam nele oh espalha então pega esse link e manda os seus amigos no WhatsApp no Facebook no Instagram em tudo com E você acha que ele possa fazer diferente a gente se vê no próximo vídeo [Música]