em frente academia aumentou o caso de o número de casos de bournout no país que Segundo a OMS é caracterizada como uma síndrome resultante de estresse crônico no trabalho que não foi administrado com êxito eu não tinha força para acordar eu já acordava chorando que eu não queria vir trabalhar e só assim meu Deus mais um dia eu não aguento tá vendo aguento não aguento me dá força porque eu tenho uma criança eu preciso pagar meu apartamento e eu preciso trabalhar eu gosto sempre gostei de trabalhar com pessoas meu prazer é desenvolver pessoas mas está
difícil me ajuda ele falava desse jeito e linha e um certo dia eu entrei na empresa chorava chorava desesperadamente é para o banheiro para você hoje vou pedir as contas que eu não tô aguentando mais Evelyn trabalhava na área de recursos humanos de uma faculdade ela disse que não tinha ajuda de outros funcionários era mal remunerada pela função que exerce Oi já chegou a trabalhar 18 horas seguidas em um único dia e nunca recebeu aumento que havia sido prometido pelo e chefe demitido no dia em que ele assinaria promoção à exaustão extrema logo foi notada
pela família da Evelyn que incentivou a procurar ajuda eles me ajudaram muito Sem eles eu não estaria aqui hoje falando com você se você não tenha base familiar Nessas horas para te ajudar para falar sai do quarto vai beber água vai tomar banho levanta Você não tem volta hostilidade e indiferença exaustão emocional baixo sentimento de realização insônia e ansiedade são alguns dos principais sintomas que podem indicar o surgimento da doença também conhecida como síndrome do esgotamento profissional o psicólogo Rafael do Vale explica como uma pessoa pode chegar a esse está é aonde que vem isso
mas como é que começa isso vem de uma balança né a gente tem fatores estressores e fatores quantas Torres bom e aonde tá tudo isso né Quais são os fatores estressores só Torres extensões é são falta de reconhecimento do trabalho né falta de compreensão dos colegas então falta de amizade dentro da empresa de conceito a colaborativa tem também os fatores protetores né que é o descanso ativo né a gente fala muito que todos os cansativos ótimo é um descanso onde você interage com aquilo não é você ficar deitado não é você ficar assistindo uma série
você ficar no celular fiel o maior tipo de distância que as pessoas acabam intensificando hoje em dia o descanso ativo é um jogo um hobby se já era difícil administrar a vida profissional pessoal tarefas domésticas família imagina agora que todos esses fatores que existem e da própria casa o romance abalou em cheio a dinâmica EA rotina das pessoas segundo levantamento da plataforma de marketing digital sem Rush a busca na internet pelo termo bernalt cresceu 122 por cento durante a pandemia uma vez diagnosticada a síndrome é preciso buscar ajuda profissional mas como lidar com a empresa
e os seus superiores quem explica é a gestora de carreira Andreia diz que inclusive ajudou a Evelyn durante os piores momentos da sim a melhor coisa é a transparência e não é o que falar é como falar né não atribui por exemplo culpa para a empresa ou para os colegas outro Líder você precisa ser muito claro fala olha eu fui ao médico fui diagnosticado o meu grau é esse Eu preciso entrar no tratamento preciso da ajuda de vocês se você não fala você vai ser cobrado Como se você tivesse normal o excesso de trabalho pode
levar à morte Andrea conta que tentou ao mar me ajudar um paciente que atuava como Engenheiro a colocar a limites na rotina profissional Ele resistiu mas a saúde não ele virou para mim falou não não foi para isso que Eu Te Busquei eu quero realmente entender que eu não posso sentir isso Oi e aquele dia nós temos o impasse muito muito forte né e ele saiu naquela noite Ele foi internado no hospital e faleceu em Teve um infarto fulminante e faleceu e para mim foi um choque também muito grande profissional
