[Música] o câncer de mama é a neoplasia mais incidente no mundo inteiro e esses dados acompanham a realidade brasileira segundo estimativas do INCA o Instituto Nacional de câncer do ano de 2014 São esperados cerca de 57.000 novos casos de câncer de mama entre as mulheres e é o é o primeiro tipo de neoplasia entre as mulheres no Brasil o câncer de mama ele é relacionado à idade né apesar da gente vê bastante aí na mídia casos de câncer de mama em jovens Um dos fatores de risco é o envelhecimento populacional então a média de idade
diagnóstico é após os 50 anos mas existem outros fatores de risco relacionados a a hereditariedade né passar de mãe para filho é responsável por 5% só dos casos né a outra grande maioria tá relacionado a sedentarismo hábitos de vida dieta inadequada álcool consumo de álcool também tá relacionado ao desenvolvimento de câncer de mama mulheres que TM a primeira menstruação muito precocemente e que demoram para ter o seu primeiro filho por causa do aumento da exposição hormonal a que a Mama fica submetida dentre outros fatores o o animador dessa situação é que o câncer de mama
é um câncer prevenível então a gente pode e deve insistir na prevenção na população brasileira Então existe a prevenção primária do câncer de mama e a prevenção secundária a prevenção primária é aquela onde a gente vai atuar sobre o risco o que causa câncer é o que a gente chama de redução de risco então isso está relacionado a mudança de hábito de vida né então ter uma alimentação saudável frutas verduras vegetais limitar o consumo de carne vermelha controle de peso a gente sabe que após a menopausa o ganho de peso está relacionado ao aumento do
risco de ter câncer de mama então as mulheres têm que ficar ligadas ao controle de peso após a menopausa controle do álcool as mulheres são mais suscetíveis ao álcool então o consumo de mais de 1 copo e meio de álcool por dia está relacionado ao maior risco de ter câncer de mama e a atividade física isso é super importante então hoje de acordo com a sociedades internacionais é recomendado pelo menos 150 minutos de atividade física moderada por semana atividade moderada o que que é isso pelo menos caminhar 150 minutos por semana isso dá 30 minutos
cinco vezes por semana então esses são os fatores de redução primária do Risco com relação à redução secundária são que a gente conhece como exames de rastreamento que é a famosa mamografia então a mamografia ela foi a grande responsável pela redução de mortalidade do câncer de mama no mundo inteiro nos últimos anos então mamografia é um exame de detecção precoce com homografia a gente consegue diagnosticar tumores em fases mais iniciais onde o tratamento vai ser feito de uma forma a dar menos danos a paciente e reduzir a mortalidade do câncer de mama também então a
mamografia J junto com o exame das mamas por um profissional de saúde ela deve ser feita anualmente a partir dos 40 anos pra população geral para aquelas pacientes que TM algum fator de risco como história pessoal de câncer ou história familiar essas pacientes vão ter que começar um pouquinho mais cedo e elas devem ser orientadas pelo seu médico quando que isso deve começar né só lembrando que outubro é o mês do Outubro Rosa no mundo inteiro quando a gente intensifica esses programas de prevenção para lembrar pras mulheres do mundo inteiro que elas TM uma mama
e que elas precisam cuidar com muito [Música] [Aplausos] [Música] carinho
