Olá pessoal tudo bem com vocês mais uma aula de hipnose ericssoniana e nessa aula nós vamos falar o que é hipnose eksoniana no conceito aí mais técnico Vamos fazer uma leitura dos slides segundo a atual definição dada pela associação americana de psicologia a hipnose ericksoniana é um estado de consciência que envolve a atenção focada e consciência reduzida caracterizado por uma maior capacidade de resposta a sugestão Olha só quem Traz essa definição é associação americana de psicologia então tem um significado muito objetivo mas muito responsável tá Porque pensa comigo é o estado de consciência de cada
um é individual Tá mas a frequência cerebral de cada um ela já está mapeada então como nós estamos conectado com o nível de consciência já está mapeado agora como Cada um está em cada nível é outra coisa O que que significa isso significa que cada pessoa está em um nível de consciência que já foi mapeado e já existe certo mas cada pessoa pode estar em um nível diferente uma da outra eu posso estar com nível de consciência mais alto eu posso estar com o nível de consciência mais baixo como eu tô com nível de consciência
mais baixo vamos lá comecei ali fui deitar fui dormir lá 11 horas da noite não sei que horas você dorme não sei se você dorme lá umas duas da manhã né mas Digamos que seja aí as meia-noite né meia-noite ali você fecha seus olhos você tá bastante cansado e aí você vai se concentrando e o seu nível de consciência vai caindo que nível de consciência que vai caindo esse nível racional tá esse nível É lógico crítico é esse nível onde Você raciocina as coisas ele vai caindo esse nível de consciência sabe ele vai sendo reduzido
sabe E aí quando eu penso aqui nesse conceito que ele diz é um estado de consciência que envolve a atenção focada e consciência reduzida tá então o tempo que eu vou ali caminhando para o sono para dormir a minha consciência vai reduzindo quando eu chego no sono acabou tô dormindo vou sonhar vou reparar ali o meu corpo meu corpo físico a minha mente as coisas vão para o lugar eu acordo pela manhã com meu nível de consciência retomado né retomado mas às vezes pela manhã ali você pode levantar e você pode estar meio assim sabe
devagar eu mesmo quando acordo pela manhã não sou aquelas pessoas que levantam já superativada né super ativado Eu não sei você fala aí fala aí para mim aqui embaixo nessa aula como é que você levanta pela manhã se você levanta super ativado nível de consciência ou você levanta meio devagar entre aspas a nível de consciência Então me parece que eu vou saindo do sono eu abro meus olhos mas ainda tô dormindo meio acordado meu nível de consciência tá lá embaixo né o nível racional tá lá embaixo E aí é qual que é a ideia da
Hipnose né Qual que é a ideia da Hipnose é que existe um momento entre o sono e o estado de hiperfoco né E esse vácuo aqui ela ele tem níveis de consciência a gente tem níveis de consciência de forma que quanto mais perto do sono você tiver mais aberto a sugestão você vai estar mas aberto a compreender os problemas da sua mente você vai estar então a ideia da Hipnose é que você vai entregar uma sugestão uma sugestão de mudança uma sugestão de transformação então a história no caso da do Milton Ericsson tem que acabar
com uma sugestão de mudança de transformação que é aquela que o cliente necessita e a no caso da Hipnose clássica tem que acabar com comando né comando ali objetivo não é isso que você vai fazer e isso que você isso aqui você não vai não vai mais fazer isso aqui você vai fazer né então esse comando essas comando é uma sugestão e existem sugestões diretas e sugestões indiretas a ideia que é no estado de hipnose que é um estado de consciência de consciência focada né de desculpa de atenção focada de consciência reduzida olhando para proximidade
do sono Quanto mais próximo você tiver do Sono mais próximo Você vai mais aberto você vai estar sugestão tá e quanto mais focado e hiperfocado você tiver em nível de consciência e nível de raciocínio lógico você estará mais de mais fechado a sugestão digamos assim menos propenso a ser sugestionado sabe é então a hipnose técnicamente vai mostrar esse vácuo aqui que está entre o hiperfoco e o sono né é esse estado aqui que é o estado é o nível de interesse da Hipnose porque nós queremos colocar o cliente quer colocar quer ter uma solução né
e o hipnoterapeuta que é sugerir essa solução né ou seja direta ou seja de forma direta ou de forma indireta e essa sugestão a melhor forma de fazer essa sugestão é quando eu tenho um nível de consciência menor tá E aí eu tenho um nível de atenção maior para o problema o nível de atenção maior para solução para as respostas para os insights para os aprendizados então quando essa definição da associação americana de psicologia vem nos ensinar ela vem nos ensinar que o nível de consciência precisa estar menor para que a sugestão esteja mais que
a pessoa esteja mais aberta a sugestão Tá eu espero que você tenha entendido o que é essa hipnose tá hipnose é um estado não é um intervenção não é uma metodologia não é um curso não é uma uma psicoterapia uma terapia não hipnose é um estado natural de todos os indivíduos de todos os seres humanos agora eu estou com o nível de consciência de hiperfoco estou hiper focado Estou menos aberto a sugestão vocês entendem porque eu tô plenamente concentrado e desenvolver essa aula e eu não consigo agora me concentrar em problemas na minha cabeça problemas
do meu dia a dia e ver como eles estão dentro da minha mente eu estou menos aberto a sugestão menos aberto a entrar ali é qualquer Insight qualquer transformação que eu preciso nesse momento então para isso a ideia do conceito de hipnose é reduzir ali ó é um estado de consciência que envolve a atenção focada e consciência reduzida reduzir o nível de consciência para aumentar o nível de foco naquela transformação naquela sugestão naquela história ou naquela indução tá então do que o que que você precisa fixar dessa aula hipnose é um estado estado hipnótico agora
eu estou no estado hipnótico hiperfocado estado hipnótico focado Estou fazendo minhas tarefas do dia a dia estado hipnótico menos focado eu vou estar olhando aqui naturalmente mais tranquilo mais reflexivo mais pensativo E aí eu vou reduzir eu posso estar em casa sentado no sofá olhando para o teto e pensando nas coisas eu tenho um outro nível de foco né outro nível de consciência também e aquela consciência crítica racional ela tem níveis também então quando você vai reduzir no nível de consciência crítica lógica você vai se tornando mais propenso a sugestão quando você tá ouvindo alguém
contando história você fica ali naquela naquele nível de concentração nível de atenção focada menos consciente das suas coisas do mundo e mais conectado com história né então Teoricamente você fica mais aberto a sugestão Tá bom nós vamos falar o que o que eu fico lutando aqui com vocês é para não ficar dando spoiler de outras aulas sabe quando eu falo de nível de consciência existe um conceito sobre isso existem frequência cerebrais para serem estudadas que eu vou trazer para vocês então Fiquem tranquilos quero que nesse momento vocês vão se concentrando aí somente no que é
básico de cada de cada momento da aula tá hipnose é um estado e hipnose existe no nível de hiperfoco onde eu tô aqui adrenalina e existe ali um pouco acima do sono quando eu tô meio né meio devagando né onde eu estou meio aéreo digamos assim quase dormindo então existe esse vácuo aqui esse vácuo tem nome tem ensinamento vou falar vou trazer para vocês por enquanto eu quero que você entenda o que é estar mais aberto a sugestão de mudança que a sugestão direto e indireta que a gente vai aprender o que que esse estado
hipnose hipnótico ajuda né a gente se conectar com a melhor condição para ser sugestionado tá bom Espero que você tenha gostado dessa aula e até a próxima tchau tchau
