bom vamos falar de coisa boa vamos lá então vamos lá o Gustavo Cardoso mandou assim olá Mestres Hoje é meu aniversário 26 anos depois que conheci vocês mudei meu estilo de vida a partir dos e partir dos 98 kg com 29 por cento DBF para agora 84 kg e dezoito por cento de Bessa só agradecer a vocês pelos vídeos Gustavo Gustavo tamo junto Valeu algum Feliz Aniversário Gustavo Feliz Aniversário boa 26 anos o Leonardo mandou assim como eu posso prevenir os riscos de pressão alta fácil dieta certinho treino pesado e visando o palco se algum
dia e tô ciclando alguma dica aí abraça não para de se falar ajudar se ele tá querendo prevenir a pressão alta mas é vamos lá atividade física dieta saudável é correr no parque já tá bom só nem treinar só de forno vou falar com os hormônios não se estressar eu nunca casar você quiser tô brincando Hahaha o seu pai esperando Renan
