A Revolução Da Longevidade | Alexandre Kalache

a com quantos anos você vai morrer essa questão é tão indesejável quanto inevitável mas quem é que sabe quem é que quer responder a boa notícia é que a expectativa de vida da população brasileira está aumentando temos melhores condições de vida e teremos mais tempo para viver teremos tempo de envelhecer é sobre esta revolução da longevidade que o médico Alexandre C membro da Organização Mundial de Saúde fala agora no Café Filosófico o que eu vou falar com vocês é uma coisa que me apaixona é um tema que eu tenho trabalhado desde 1975 bastante tempo e

é um tema que vai causar uma revolução já está causando em todo mundo eu queria que vocês fechassem os olhos e se imaginassem na idade em que vão morrer fecha o olho e pensa em que idade que vocês vão morrer Ok quem é que acha que vai morrer antes dos 60 anos umazinha só quem é que acha que vou morrer dos 60 aos 70 dos 70 ao 80 mais UMS cinco dos 80 aos 90 Opa melhorando quem é que acha que vai morrer depois dos 90 Então maciçamente meus amigos vocês estão fazendo aquilo que eu

chamo a revolução da longevidade se eu tivesse feito essa pergunta há 30 40 Anos Atrás a maioria ia está ali pelo 60 70 e houve uma revolução no nosso tempo de vida que fez com que alterasse por completo A nossa perspectiva de envelhecer para vocês terem uma ideia eu nasci em 1945 pode fazer a conta rapidinho eu vou fazer 68 o mês que vem e a expectativa de vida para um brasileiro nascido em 1945 era de 43 anos era isso que eu deveria ter vivido a maioria daqueles Bebês que nasceram comigo em 1945 já se

foram hoje a expectativa do Brasil de um bebê que nasça hoje tá muito perto do 75 bateu em 74,1 em 2010 e nós estamos já berando nesses últimos 3 anos alguma coisa foi acrescentada no meu tempo de vida a gente ganhou 32 anos de vida eu não estou falando 32 anos de velice eu tô falando 32 anos de vida e uma coisa que eu gosto muito de chamar a atenção de vocês é que é um privilégio envelhecer é bom alternativa só tem uma pensem todos nascerão velhos desconfio em casas mais velhas que a velice em

ruas que existiram sempre sempre assim como estão hoje e não deixarão nunca de estar soturnas e paradas e indeléveis mesmo no desmoronar juo final os mais velhos TM 100 200 anos e lá se perde a conta os mais novos dos novos não menos de 50 enormidade nenhum olha para mim a velice o proíbe quem autorizou existir em meninos nesse lago municipal quem infringiu a lei da eternidade que não permite recomeçar a vida ignoram não sou tenho vontade de ser também um velho desde sempre a revolução da longevidade é também não só porque cada vez mais

tem gente que tá chegando ao 60 e 70 e 80 mas é também porque H uma redução no que a gente chama base da pirâmide se vocês imaginarem que a população é uma pirâmide com os jovens embaixo e subindo até que os idosos estejam lá em cima essa pirâmide clássica que Dominou a história da humanidade sempre foi assim muitos jovens poucos idosos era assim quando eu nasci era assim até muito pouco tempo no Brasil e de repente essa base da pirâmide Onde estão os jovens começa a encolher e o topo da pirâmide começa a largar

é isso que faz com que não só você tenha a longevidade mas também que aumente a proporção não é só porque tem mais idoso cada vez mais é que cada vez tem menos jovens e o que que tá acontecendo hoje no Brasil quando eu saí do Brasil para ir fazer minha pós-graduação na Inglaterra 1975 na época as mulheres no Brasil tinham em média quase seis filhos 5,8 quase seis Hoje nós estamos com 1,8 oito Praticamente em uma geração a gente saiu de muitos filhos por mulher para estarmos abaixo do nível de reposição O que é

fácil entender porque se o casal tem menos de dois filhos a média de dois filhos por mulher você acaba que essa população não vai se repor isso é inédito e isso foi comprimido assim ó em três décadas ao longo da história do da civilização as Mulheres sempre tiveram muitos filhos até porque Tinham que ter para que alguns sobrevivessem eu venho de uma geração e por isso que a expectativa de vida era tão baixa em que de cada 10 pelo menos três morriam mas nas camadas mais pobres as mulheres faziam o mesmo investimento elas iam ter

8 10 12 porque sabiam que metade até mais aca morrendo não vingava tinha até essa expressão Isso mudou o IBGE nos disse agora recente os resultados do censo de 2010 que são muito importantes pra gente levar a sério porque se as mulheres tiverem uma escolaridade de mais de 8 anos mais de 8 anos elas vão ter em média 1,6 filhos se as moças as mulheres tiverem menos de 8 anos de escolaridade elas vão ter praticamente o dobro 3,2 então vejam o que eu tô colocando aqui é que esse capital humano essencial pro futuro do país

essas crianças elas estão nascendo muito em meios mais pobres nos meios socioeconômicos mais baixos porque aquelas que T uma escolaridade que denota qual é o nível socioeconômico dessa família essas que T uma escolaridade de 8 anos a mais elas estão tendo poucos filhos e esses pais vão investir na educação deles mas se nós não investimos nós da sociedade não tô falando da família não se nós não investimos na educação dessas crianças muito mais numerosas que são as mais pobres que T as mães com nível só econômico baixo a gente vai dar um tiro no pé

no desenvolvimento Então a primeira mensagem que eu quero deixar com vocês é que toda essa questão demográfica ela na verdade guia e dirige o futuro antigamente as famílias tinham muitos filhos mas poucos velhos as pessoas sobreviviam menos a vida era mais curta hoje menos crianças nascem nas famílias Mas elas têm muito mais chance de chegarem à velhice a vida se alongou a revolução da longevidade transformou a pirâmide demográfica e as fotografias das famílias alguma coisa que sempre a humanidade buscou que é a fonte da eterna Juventude ainda não é eterna mas cada vez a juventude

tá se alongando e a gente vai acabar lamentando Tem muita gente que lamenta que acha ruim ficar velho que acha que é uma pena que é uma perda que vê de uma forma negativa individualmente e pro país como um todo esse é o segundo recado não só Celebrar o envelhecimento o fato de que a gente tá vivo cada vez mais mas também o fato de que a sociedade tá envelhecendo porque alguma coisa aconteceu por trás na lendária Fonte da Juventude a água mágica era o segredo da longevidade quem mergulhava nela velho e doente emergia jovem

e curado longe das Lendas qual seria a fonte da vida por que que a gente tá vivendo Mais primeiro você tem que controlar as mortes prematuras eu quando fui estudante de medicina eu vi muita criança morrer elas morriam me deixa arrepiado por causas absurdas sociais eram as patologias todas de doenças infecciosas era subnutrição eu vi criança caquética hoje não tem mais e é exatamente isso você controlar essa morte precoce que faz com que a expectativa de vida aumente e aumentou ano após ano a outra coisa importante é que tem para nós brasileiros não só o

impacto de mudanças sanitárias As crianças estão mais bem alimentadas elas vivem em moradias ainda tem muita miséria Mas elas moram moradias melhores com água com esgoto sanitário etc e por outro lado você pode recorrer a tecnologia médica para controlar as mortes prematuras outra mensagem que eu quero que vocês fiquem com ela de que os país desenvolvidos eles primeiro enriqueceram para depois envelhecer nós estamos envelhecendo antes de sermos ricos e se a gente não tiver essa percepção muito clara de que o desafio é muito maior porque nós estamos envelhecendo muito mais rapidamente nós não vamos nos

preparar não vamos ter a percepção o Insight de que é preciso que a gente se dê a mão para poder Fazer Face a essa revolução da longevidade quem é que decide quando a gente está velho hoje é a data da nossa certidão de nascimento que determina que é tempo de se aposentar Pausar a vida e esperar o resto dos anos que sobram a velice é oficializada por uma burocracia de cartório Mas afinal a velice é só essa matemática resultado da soma dos anos que a gente viveu bom se não nos contentamos com a matemática tem

a poesia onde a velice aparece como o Crepúsculo da vida o inverno do tempo para além dos duros números da burocracia e das belas metáforas da poesia como é que a gente sente que envelheceu surge Alvorada folhas a voar e o inverno do meu tempo começa a brotar Amin já não sin Saudade saudade de nada que vi e o inverno do tempo da vida ó Deus eu me sinto feliz Brasil é dos três países que mais rapidamente estão envelhecendo e explique-se por isso mais de nós chegando ao 60 e mais e menos de crianças e

netos que estão por aí cada vez mais reduzidos daqui a três décadas o Brasil vai ter 2% de pessoas idosas Mas vamos olhar pro mundo e hoje nós temos no mundo 700 milhões de pessoas que tem mais de 60 anos daqui a três décadas chegar a 2 bilhões praticamente três vezes mais o que que acontece e como é que a gente estrutura a nossa vida hoje tá tudo em torno de uma armadilha que foi criada pelo Senor bismar o chanceler alemão que no final do século X precisamente em 1881 Ele criou uma coisa chamada aposentadoria

Analisa bem a palavra te mando um prop aposento fora de circulação vai pro aposento não queremos você aqui mas por que que ele criou aposentadoria Ele olhou pro chão das fábricas naquela época trabalhar significava ter força física ninguém ficava sentadinho em frente a um computador e aqueles Operários lá poucos que chegavam a 60 anos chegavam mal chegavam muito mal eram poucos porque mesmo na Alemanha com a expectativa de vida mais alta do século XIX a esperança de vida a expectativa de vida era de 46 anos era excepcional até aquele fraquinho ruim com a saúde desgastado

então ele chegou e falou assim é uma besteira a gente tá pagando um salário integral fingindo que essas pessoas são produtivas Já não são elas têm doenças crônicas para as quais a medicina não tem nada para fazer nem aspirina então é melhor mandá-las para casa com ganhar uma pensãozinha e era um dinheirinho era pequenininho do que ganhar um salário integral já não eram produtivas e elas iam morrer mesmo daqui a do ou TR anos então do ponto de vista econômico fazer sentido São poucos não são produtivos tem doenças a gente não pode melhorar a saúde

deles vai para casa morre cedo 130 anos depois a gente tá fazendo a mesma coisa a gente tá usando uma resposta do século XIX que deu certo pro século XIX pro Século 21 onde a expectativa de vida de mais de 30 países já chegou a mais de 80 inclusive Alemanha e nós continuamos com aquela ideia rígida que o bismar que criou Porque dava certo na época de que tem que se aposentar aos 60 a 65 anos não tá na hora da gente ser mais imaginativo e entrar no século XX depois de já ter passado todo

o século XX e de nós estarmos com essa revolução da longevidade na Alemanha Operária de 1800 o chanceler Bismark determinou qual era a idade de uma pessoa se aposentar mas quem é mesmo que deve determinar quando é hora de parar que ficamos velhos e que não dá mais para continuar aliás velho é um termo deselegante deve-se evitar que tal terceira idade que tal melhor idade deve ter sido um demônio zombeteiro disfarçado anjo que inventou que a velice é a melhor idade chamar velice de melhor idade só pode ser gozação ou ironia velice é quando a

gente começa a ser tratado como objeto de respeito e não como objeto de desejo Mas o que eu quero não é ser olhado com respeito mas com desejo surgir um nome diferente para a idade que não é ironia mas poesia pessoas portadoras de Crepúsculos o seu olhar e aí eu introduzo uma noção que eu acho fundamental na discussão da longevidade que é ter direitos ter direitos significa de que se você pode se aposentar numa determinada idade que não seja uma idade que você não pode escapar que não tem jeito tem que se aposentar aos 65

anos compulsória é uma coisa a outra é você ter o direito mas também poder continuar trabalhando se assim você o desejar e Isso muda muda essa questão de ter direitos porque o que mais nos falta a nós pessoas idosas é termos os nossos direitos adquiridos eu dou um exemplo nas Nações Unidas desde a declaração universal dos direitos humanos 1948 veja mais 60 anos o que que essa declaração Diz ela fala de direitos universais para todos não tem uma palavra sequer sobre direitos de pessoas idosas não tava no horizonte de ninguém no radar nem os países

mais desenvolvidos estavam pensando nisso desde então as nações unidas foi elas foram aprovando Convenções específicas de direitos de grupos vulneráveis das mulheres das crianças dos Imigrantes das minorias raciais mais recentemente das pessoas com incapacidade o único grupo que ficou de fora é o que mais rapidamente cresce na população que são as pessoas idosas que muitas vezes não t os seus direitos assegurados a Serviços Médicos e tudo isso significa que uma convenção poderia nos ajudar muito a nível internacional mas não basta nós temos uma excelente lei um estatuto do idoso mas não basta ter um estatuto

duido é importante que a gente esteja de olho aberto e grite para que ele seja aplicado esses direitos eles podem estar lá até prescritos na Constituição Mas isso não é suficiente e aí eu vou entrar com uma outra noção que é Reinventar o ciclo de vida adaptá-lo ao século XXI e propor o seguinte não tá dando certo aquela invenção do Bismark agora que a gente tá vivendo tanto também não tá dando porque na época do Bismark e Até recentemente nos países menos desenvolvidos a gente tinha muita criança e depois muito jovem então dava para segurar

e pagar aposentadoria daqueles que não eram tantos que chegavam aos mais de 60 anos Daqui pra frente vai ficar cada vez mais complicado então é de interesse para a sociedade que a gente não tem aposentadoria compulsória mas que a gente tenha a sensibilidade de preparar as pessoas para que elas possam ter qualidade de vida e continuem trabalhando se assim o desejam ter direito ter direito de parar e descansar se for sua escolha numa determinada idade não fazer o que o Brasil faz com frequência que é se aposentar aos 50 e poucos anos até antes nós

estamos com um déficit imenso na nossa previdência mais alto proporcionalmente do que a Alemanha muito mais envelhecida porque nós temos práticas que as pessoas se enganam e acham que é direito nós temos tempo de serviço sobretudo no serviço público e perd aqueles que são funcionários ou ex-funcionários públicos não tô atacando ninguém eu só tô dizendo que o déficit não é nem o custo é o déficit da aposentadoria pública no Brasil hoje é de 54 bilhões de reais por ano Façam as contas o que que você podia fazer com esse dinheiro reforma previdenciária meus caros face

essa revolução da longevidade é imperativa Então o que eu sugiro é que a vida seja reinventada e mais interessante botar mais cor nisso que as pessoas possam des desde o começo em vez dessa ideia de que a gente vai ter recreação depois que se aposenta e tempo vago vamos enxertar um pouco de colorido de animação para que as pessoas possam realmente serem assistidas pela sociedade para ter uma Juventude excitante legal que elas possam cada vez mais ter uma escolaridade mais longa que elas possam num determinado momento começar a trabalhar e não será aos 16 será

mais tarde e que sobretudo as mulheres que vocês possam ter assistência dos seus empregadores para terem filhos porque o problema do Futuro no Brasil vai ser estimular a natalidade Porque a gente já tá abaixo da reposição Daqui a 15 20 anos a gente vai começar a encolher a população isso não é sustentável nenhum país jamais jamais em desenvolvimento encolheu a sua população e pra gente poder trazer essas crianças a gente tem que dar assistência para essas mães que hoje estão sendo punidas porque elas T que trabalhar para ajudar no sustento da família mas continuam com

as mesmas obrigações que tinham antes trabalha tem filho e cuida do filho não dá né Não dá para fazer tudo então mudar essa mentalidade em resposta à Revolução da longevidade para que nós homens sejamos mais solidários faz parte da resposta da revolução da longevidade nós não vamos viver só a média dos 75 nós vamos vi viver até os 90 a minha mãe tem 95 E quando você chegar aos 45 você tá na metade da tua vida vai para match Pit vai pro Nepal vai fazer um sabático Vai pensar o que que você vai fazer na

segunda metade da tua vida se reinventa volta reenergizado porque aquela decisão que você tomou aos 20 talvez não lhe sirva mais depois quando você chegar perto dos mágicos 60 que o bismar que inventou Vamos fazer uma sociedade em que você não seja obrigado a trabalhar até a c hoje e amanhecer aposentado no aposento longe de vista você vai poder começar uma aposentadoria gradual você começa a trabalhar 38 horas depois 32 depois 20 se adapta o mecanismo a natureza do trabalho então muda e ao 75 vai fazer um doutorado não tem ninguém que te proíba isso

que a sua capacidade intelectual não foi diminu no fim da vida o velho acredita que ganhou umio de dólares e parte em busca do prêmio fantasioso nenhum esforço de sua família é suficiente para fazer o desistir do plano absurdo aos olhos dos outros mas que aos olhos de UD era uma lúcida viagem de resgate resgate dos sonhos resgate de se sentir capaz inteiro agora que nós estamos envelhecendo nós vamos criar o que a gente já tinha criado antes que era uma transição gradual da infância para idade adulta que a gente chama de adolescência e que

não estava no dicionário dos anos 50 pelo menos como construção social do que a gente entende ser adolescência hoje e agora a gente tá criando outra transição muito legal que se chama gerontol a gente inventou adolescência e vocês estão vendo não velhinho vocês estão vendo um geront adolescente e eu vou fazer muito barulho eu vou gritar muito pelos meus direitos eu não vou envelhecer passivamente nem vocês coletivamente nós vamos criar essa transição que eu acho fantástica é essa transição essa experimentação que vai fazer com que daqui a 30 anos você jovem vai olhar no dicionário

falar assim Puxa aquele careca tinha razão gerontol escencia aconteceu a infância não a infância dura pouco a juventude não a juventude é passageira a velice sim quando um cara fica velho é pro resto da vida e cada dia fica mais velho qualquer idiota pode ser jovem em poucos anos se consegue isso mas caras jovens são fotograficamente aflitivas não tem biografia chapas sem emulsão lisas Pois é preciso muito tempo para envelhecer e muito talento o Supremo Talento da Sobrevivência O que que a gente tem que fazer para envelhecer bem quando eu era diretor da Organização Mundial

da Saúde a gente criou um marco político uma nova forma de pensar que eu chamo de envelhecimento ativo qual é a definição desse envelhecimento ativo é um processo processo já significa que ele é contínuo não é esperar você ter 65 para ver o que que você vai fazer com a tua velice tem que se para desde cedo um processo de otimizar otimizar as oportunidades porque elas estão sempre presentes é uma questão de vê-las otimizar as oportunidades de quatro coisas importantes saúde educação continuada participação e proteção segurança porque se você tiver com saúde se você tiver

conhecimentos para para que você continue relevante na sua sociedade para que você com essa educação e essa saúde possa participar e no final Vocês precisam de um uma proteção um teto na cabeça comida na mesa o remédio se for preciso tá protegido porque o horror da velice é você chegar lá sem saber como é que vai ser quando você tiver doente ou incapacitado e nós temos milhões ainda de brasileiros que estão vivendo nesse horror Então essa definição um processo é o curso de vidas oportunidades desde criança pra saúde pra educação para participar para estar protegido

para criar os mecanismos seus individuais e a sociedade como um todo isso é a forma que eu encontro da gente se preparar individualmente mas também coletivamente como sociedade para esse tal do envelhecimento para essa tal da revolução da longevidade a velice tal é o nome que os outros lhe dão pode ser o tempo de nossa felicidade morreu o animal ou quase morreu resta o homem e sua alma meus amigos não têm rosto as mulheres são aquilo que sempre foram a anos As Esquinas podem ser outras não existem letras nas páginas dos livros tudo isso deveria

atemorizar mas é um deleite um retorno chega meu centro a minha álgebra e minha chave a meu espelho breve saberei quem sou queria saber quando vocês fecharam os olhos do que que vocês vão morrer a causa não é engraçado não tem que pensar vamos lá alguém vai morrer de doença de alzheimer não nãoé alguém vai morrer de derrame não câncer umazinha duas TR 4 quatro quem é que vai ter um ataque cardíaco Puff gente eu não tô vindo muitas mãos aqui de que que vocês vão morrer gente quem é que vai morrer de velice Ok

eu tô vendo aqui um grupo um grupo que tem um nível intelectual socioeconômico Educacional alto e que vive em negação né porque tá todo mundo achando que não tem ninguém vai morrer aqui de doença de alheimer ninguém vai morrer de doença chata tipo derrame ficar hemiplégico perder a fala a maioria aqui vai morrer de Velhinho ou então vai morrer puf tá igual passarinho e dá um ataque toque não vai ser assim não gente a gente tem que se preparar para uma coisa gente que é a realidade pelo que a gente conhece hoje pode ser que

mude daqui PR frentea Fantástico a face do doente de Alzheimer do futuro se vocês todos se colocarem no espelho gigante aqui atrás é a face de muitos de vocês muitos de nós o Alzheimer de amanhã é 13% de quem tem mais de 65 anos ou 45% de quem tem mais de 85 a menos que a gente descubra como é que se Prev a gente tem que se preparar também para isso a gente ter a realidade não é viver em negação porque se a gente nega a gente não se prepara e para vocês terem essa percepção

de que a revolução da longevidade significa que muitos estão chegando para lá dos 90 quando essa realidade de doenças chatas vão nos acometer e antes de nossa morte vão levar muitos meses ou anos em que a gente vai precisar de cuidado no filme o filho da Noiva uma mãe com Alzheimer transforma o jeito de seu filho ver a vida que S te cuida Não te preocupe per per tranquilo Tranquila não passa nada mesmo quando a memória se vai ainda fica o sentimento há quatro coisas que a gente pode fazer individualmente para que a gente possa

reduzir o nosso risco dessas doenças chamadas não transmissíveis tô falando das doenças cardíacas cardiovasculares de obesidade de diabetes tô falando de vários tipos de câncer problemas osteomusculares h quro fatores de risco estão Associados à maioria delas então Teoricamente não é muito difícil não sejam sedentários não bebam muito álcool não fumem e tem uma dieta saudável se a gente combina esses quatro estilos de vida comportamentos a gente já tá dando um grande avanço para prevenir não é prevenir tudo completo mas pelo menos postergar fazer com que em vez de elas acontecerem 60 elas aconteçam a 75

mas quando a gente fala de quatro fatores de risco a gente tá deixando de falar de coisas que eu acho muito importante dizer para envelhecer bem autoeficácia autoestima otimismo e bom humor Meu Deus quanta gente tá vivendo na idade adulta que Dirá na velice sem nenhuma autoestima porque vive esmagado excluído desrespeitado ess pessoas vão envelhecer mal não é por culpa delas não é social depois vem a noção da autoeficácia melhor forma que eu tenho para explicar para vocês foi o arur rubinstein queou um grande pianista até os 89 anos quando ele morreu e uma jornalista

pouco antes L perguntou um Senor mais idoso Virtuoso convidado para tocar pelo mundo afora como é que o Senor explica e ele respondeu eu reduzi o meu repertório eu hoje toco peças que exigem menos energia e eu treino muito mais isso é autoeficácia você tá usando bem os recursos que você tem eles podem não ser os mesmos do apogeu da sua Juventude mas se você os utilizar bem você continua no top você continua no rub m a outra coisa é otimismo quem tem a sorte de nascer otimista maravilha mas como é que você vai ser

otimista se você foi aquele esmagado ultrapassado uma mulher que foi maltratada e Abusada a vida inteira pela família e você vai ter otimismo é difícil né Então de novo uma questão de curso de vida e a última coisa é o bom humor nutrio manifeste seja uma pessoa amada não seja ranzinza se você for envelhecer reclamando de tudo todos não vão querer est do seu lado e quando você mais precisa dessas pessoas elas vão se afastar isso é muito importante cultivar porque não só não é só não Coma não fume não beba Não faça isso não

faça aquilo mas também faça coisas que te D capital social porque ele é tão importante comoo o seu capital Vital o seu capital financeiro de você se preparar também com capital social acumule todos esses tipos de Capital porque é na velice que você mais vai precisar deles envelhecer perder a juventude é muitas vezes visto como uma experiência Cruel Dorian Grey o personagem vaidoso de Oscar Wild trocou sua alma pela Juventude eterna um retrato envelheceria em seu lugar já o escritor era um entusiasta da velice inclusive o conselho dele aos jovens era esse envelheçam envelheçam de

pressa sem a possibilidade de ser eternamente jovem como Dorian Grey e diante do aumento da expectativa de vida só nos resta mesmo o privilégio de envelhecer Mas o que está sendo feito para amparar uma população que envelhece em massa a demografia é como se fosse uma bola de cristal só que é mais fácil de ver o que que vai acontecer pelas tendências você vê essas projeções e pode um pouco antecipar só que de novo eu tô dizendo que nem os demógrafos há 30 anos anteciparam a velocidade disso e para ilustrar como isso é importante nós

temos hoje no mundo mais pessoas com 65 anos do que a soma o somatório de todas que chegaram aí isso é revolucionário porque é evidente que o mundo não vai ser igual dado que a gente tem hoje 12% da população brasileira com 60 anos e mais e daqui a pouquinho amanhã lá pelo ano 2042 2045 nós vamos passar a ter a proporção que tem o Japão hoje Alguém sabe que o Japão é um país envelhecido é o mais envelhecido E se o país é o mais envelhecido nós seremos um Japão daqui a pouco e se

a gente não se preparar para isso volto àquela premissa em vez de ser uma conquista que é ótimo envelhecer a gente vai ficar se lamentando a gente tá fazendo as coisas bem no Brasil sim e não tem uma coisa fundamental que aconteceu no Brasil de imenso Impacto ISO chama-se o SUS chama-se o direito à saúde que tá escrito na Constituição aqueles que são mais novos podem até nem perceber a importância disso mas eu me lembro bem as empregadas por exemplo da minha mãe que viviam naquela benevolência meio duvidosa de que alguém ia fazer alguma coisa

boa para você arranjar uma médico por favor ou Ligar paraa Santa Casa masas pessoas viviam uma mercê dessa benevolência que muitas vezes não existe na sociedade e que depois de 1988 você tem direito tá ruim não tá tão bom como gostaria Com certeza mas que melhorou muito pra maioria dos brasileiros os mais pobres Não há dúvida e a segunda coisa fundamental que aconteceu no Brasil é a pensão não contributiva que não existia antes e que você trabalhava trabalhava trabalhava sobretudo as mulheres sobretudo no campo e quando você você mais precisava de uma renda mínima porque

você tava cansado não tinha mais pique energia você não tinha nada na melhor das hipóteses você ia ter um filho que te ajudava e aqueles filhos aqueles nordestinos que ficaram lá para trás no interior do Piauí da Paraíba com seus filhos que vieram buscar melhores oportunidades aqui no sul e que acabaram desempregados que não estão nem perto para poder ajudar fisicamente e estão longe demais para isso e que não tem meios para mandar dinheiro de volta era assim que essas pessoas acabavam e hoje 10 milhões de brasileiros que não contribuíram mas trabalharam muito elas têm

uma renda Elas têm uma pensão não contributiva e o que aquela velhinha do Piauí faz com aquele dinheiro não é comprar pó de arroz não ela compra comida pro Neto ela compra remédio pro filho doente ela compra uma máquina de costura pra filha ajudar na renda isso transformou também pode até parecer para você ou eu ou aquela que não é muito dinheiro mas é uma diferença muito grande para aqueles que nunca ganharam dinheiro algum e que agora tem o dinheiro e a autonomia de saber o que fazer com ele então é melhor envelhecer hoje no

Brasil do que era há 20 30 anos atrás mas vai ter que ser muito melhor daqui a 20 ou 30 porque nós os gerontol lescentes vamos brigar muito para que a gente tenha direitos e que a gente transforme o que que é o envelhecer hoje no Brasil coisa mais moderna que existe nessa vida é envelhecer a barba vai descendo os cabelos vão caindo pra cabeça aparecer Os filhos vão crescendo e o tempo vai dizendo que agora é para valer os outros vão morrendo e a gente aprendendo a esquecer não quero morrer pois quero ver como

será que deve ser envelhecer eu quero viver para ver qual é e dizer venha pro que vai acontecer eu quero estar no meio do Ciclone para poder aproveitar e quando eu esquecer meu próprio nome que me chamem de velho gagá e aqui duas coisas que são centrais primeira que a gente possa ter uma cultura do cuidado por mais que você previna Por mais que você trate haverá sempre pessoas que vão ter problemas de longa duração embora vocês neguem que vai ter Alzheimer que vai ter hemiplegia que vai ter todas essas doenças chatas e a gente

vai precisar desenvolver uma cultura de cuidado em que exista mais solidariedade nós estamos perdendo essa solidariedade nós estamos cada vez mais com famílias nucleares em que os pais e os filhos moram mais ou menos isolados que o contato com os avós tá cada vez menos frequente que essa interação entre gerações ficou meio coisa do passado que nas festas de aniversário nos casamentos etc cada um tá com seu iPhone o seu tablet e se perdendo essa possibilidade e oportunidade de comunicação entre os idosos os mais novos Isso é que é o campo fértil para que a

gente possa ter uma Harmonia intergeracional você não pode gostar de quem você não conhece e se você não conhece os idosos porque a sociedade tá cortando essas interações e oportunidades você acaba rechaçando é a resposta natural você rechaça aquilo que você não gosta se rejeita Todo mundo vai ter que perceber a importância dessa cultura paraa longevidade harmonia intergeracional e o cuidado e se a gente não fizer isso a gente vai transformar a grande conquista dos últimos 100 anos num imenso pesadelo faz sentido eu não acho se envelhecer é uma doença Qual é a cura que

quem quer morrer Acho que ninguém quer morrer eh Outra coisa o que que o senhor acha a sua opinião a respeito dos tratamentos antioxidantes vitamina suplementação anti envelhecimentos eu acho lamentável primeiro porque ela reflete toda a nossa cultura não é só no Brasil infelizmente isso é a tendência de várias mas alguns países mais do que outros e o Brasil é muito ruim nisso é muito voltado para que o que é belo é o jovem e a beleza física é aquela que te impacta Então você vai atrás do dos contos de Carochinha meu amigo tá cheio

de charlatão porque a ciência se você for colocar realmente esses chamados tratamentos anti-envelhecimento não tem nada de científico por detrás o que tem é a ilusão mas a ilusão sempre houve a busca daquela fonte da eterna Juventude sempre existiu na imaginação de culturas e sociedades milionárias ela agora tem o aspecto de um avental branco e de uns e umas bolinhas mágicas é óbvio que se você tiver uma deficiência vitamínica que for comprovada você fez o teste mostrou você tem que compensá-la mas a melhor forma de compensá-la é através de uma boa dieta não é dando

mais lucro para um determinado laboratório que faz isso ou aquilo é muito melhor botar cor no seu prato para você compensar essa falta dessas vitaminas Conselho Regional de Medicina hoje já tá regulamentando muito mais a atividade médica desses pseudos antiaging e para falar a verdade quando eu ouo falar anti-envelhecimento eu só conheço uma fómula de antienvelhecimento Mata cedo e essa história de que o envelhecer é apenas aparência outro dia a Marieta Severo numa entrevista Vista que eu achei muito interessante ela falou assim eu não quero botox não se eu se tivesse um botox pra memória

esse eu queria mas pra pele não me interessa a revolução da longevidade nos trouxe mais anos de vida e agora nós precisamos aprender a amparar a velhice aprender Como envelhecer o Café Filosófico de hoje fica por aqui a íntegra desta palestra assim como outras palestras do café você encontra no site da CPF cultura até o próximo programa E não se esqueça de curtir a página da CPFL Cultura no Facebook fumar é brega fumar não tá nada os jovens hoje a imensa maioria não quer saber o que podemos fazer para mostrar que a velice também é

bela e produtiva Será que chamar velho de velho eu já não me importo não eu prefiro Ger adolescente mas eu não meor at