DEFICIÊNCIA DE VITAMINA CAUSA TEIMOSIA? | Último episódio

fala Hero seja bem-vindo ao nosso último o 18º episódio da série como cuidar de um idoso teimoso é infelizmente a gente está encerrando esse episódio por aqui mas a gente vai dar sequência lá na nossa comunidade eternos Muito prazer me chamo Hiroshi shinkai sou médico especialista em engeriatria e longevidade aqui nesse canal a gente ajuda pessoas comuns como eu e você a viver em jovens pelo maior tempo possível então se você já curte conteúdos como esse já deixa o seu like já de entrada porque as pessoas que agem vivem mais então vamos para o nosso

tema de hoje que é muito especial muito interessante para a gente fechar essa nossa jornada aqui com chave de ouro [Música] e o tema na realidade ele surgiu de uma dúvida uma dúvida de um seguidor Brito erlane cuja pergunta foi assim como posso saber se uma pessoa de 818 anos tem deficiência de vitamina e eu achei essa pergunta tão interessante que me vê aquele estalo na mente de Será que o idoso com deficiência de vitamina é teimoso Ou seja é em outras palavras Será que o idoso com deficiência de vitamina fica teimoso Então é isso

que a gente vai responder hoje para você aqui no nosso vídeo na nossa aula de hoje e antes a gente falar especificamente do tema eu queria só alinhar alguns conceitos porque isso é muito importante porque quando se fala de vitamina muitas vezes vem a mente das pessoas tudo que a pessoa ingere através de uma cápsula através de um pó nutricional Então veja Nem tudo é vitamina existe uma classificação geral nós chamamos de macronutrientes e micronutrientes você vai entender que as vitaminas elas estão localizadas em uma pequena parcela ali desses grandes grupos alimentares que a gente

acaba ingerindo perfeito Então vamos lá é a primeira coisa que você vai entender hoje é assim a gente tem os macronutrientes ou seja E aí aqui vão envolver a gordura os carboidratos as proteínas e alguns autores até colocam a água como uma espécie de macronutriente e na sequência nós temos os micronutrientes que a ele se dividem nos minerais e nas vitaminas Aí sim entram as vitaminas perfeito então o organismo Ele vai precisar dos micronutrientes que são esses dois numa quantidade menor em relação aos macronutrientes então aqui você já começa a perceber o quão importante é

tomar água ter o cuidado em relação de gordura de carboidratos e das proteínas mas seguindo em frente eu vou te dar alguns exemplos tá porque o objetivo aqui não é detalhar a função dos macro e dos micronutrientes mas saber Será que realmente é o idoso que tem deficiência de algum desses elementos aí eu vou expandir a tua consciência atualmente falando sobre tanto macronutrientes quanto os micronutrientes Será que a deficiência ou a falta deles no organismo do Idoso pode deixar o teimoso é essa pergunta que você é que nós vamos responder aqui até o final desta

aula Deixa eu te dar então os exemplos por exemplo os exemplos de minerais O que são os minerais né exemplos de minerais nós temos o zinco o cálcio o potássio magnésio o ferro são alguns dos exemplos de minerais que a gente vai estar ingerindo através da Alimentação ou através de uma suplementação e exemplos de vitaminas nós temos as chamadas lipossolúveis ou seja que tem uma afinidade pela gordura e que são dissolvidas na gordura do nosso organismo e as hidrossolúveis que elas têm uma afinidade e são solúveis Como o próprio nome diz na água o exemplo

de vitaminas lipossolúveis são da família addec a d e k Então são as vitaminas vitaminas A vitamina D vitamina E A vitamina K E assim a gente tem esse mnemônico né para facilitar a memorização as vitaminas adeque já as vitaminas hidrossolúveis elas são fazem parte desse grupo né as vitaminas c e as do Complexo B perfeito então aqui eu acredito que você já já grande conceito na tua mente para começar a partir de agora entender Será que a deficiência de algum desses elementos no idoso pode causar teimosia e se você tá chegando aqui de paraquedas

e ainda não sabe muito bem do que nós conversamos nos últimos 17 episódios eu sugiro que você Assista o Episódio número 1 onde lá eu faço a conceituação a diferenciação entre entre os termos relacionados a teimosia porque nem sempre é teimosia é ruim tem conceitos de termos e que são bons mas eu acredito que você como cuidador está aqui justamente porque a teimosia que seu idoso exerce na sua vida talvez não seja a melhor de todas né não é o melhor conceito de todos então vamos seguindo em frente vamos começar a partir de agora a

explicar para você será que a deficiência desses elementos pode ou não causar alguma espécie de mudança comportamental ou seja Será que ele traz alguma teimosia no dia a dia então a primeira coisa eu vou começar falando dos macronutrientes em especial na água como eu disse alguns autores colocam a água como macronutrientes então se uma pessoa idosa ela tem baixa hidratação ou seja Tá No Limiar da desidratação e só Relembrando né Quanto de água uma pessoa mais velha deveria tomar em torno de 30 a 35 ml por quilo dia de água quando eu falo água não

está incluído leite não está incluído soco tô falando da água em si e o cálculo fácil para você fazer isso é pegar o peso dividir por 30 dá exatamente a quantidade em litros que a pessoa pode tomar e aí você pode graduar isso um pouco para mais um pouco para menos para facilitar a sua conta então se o idoso toma menos do que essa projeção que eu acabei de fazer significa dizer que ele está lá com baixa hidratação ou no risco de desidratação uma pessoa nessas condições ela começa a ter algumas manifestações é clínicas principalmente

com relação a fraqueza a falta de coragem um sono excessivo um pensamento identificado e tonturas existe uma tontura específica relacionado a baixa hidratação é uma tontura do tipo pré síncope a gente tem uma aula lá na comunidade eternos especificamente falando só sobre tontura no idoso e como lidar com isso no seu dia a dia para não ter que estar tomando aí remédio à toa para sempre né então se eu fosse você assistiria essa sala que está incrível lá mas então qual seria a teimosia da Baixa hidratação ou já na iminência ele da desidratação é aquele

idoso aquela idosa que não quer fazer absolutamente nada e aí vocês assim papai você tem que fazer uma caminhada mas como que ele vai caminhar se ele fraco se ele tá com aquele pensamento identificado se ele não consegue errar seu assinar corretamente porque falta água no corpo daquela pessoa aliás Depois dessa eu vou até tomar um pouco de água aqui também né que afinal de contas a gente não deve tomar água quando está com sede deve tomar água para evitar a sede a sede é o primeiro sinal de desidratação do teu organismo manifesta é indicando

que docor precisa de água perfeito Então essa é a nossa primeira explicação baixa de água sim causa causa Com certeza aí uma uma percepção sua como cuidador como cuidadora de que seu idoso está teimoso ou teimosa E isso também pode acontecer em relação aos outros macronutrientes a gente não vai explicar um pouco mais disso lá na frente Olha só baixa de proteína Então o que é proteína Eu sempre quando vou explicar sobre esse tópico que eu digo que a proteína é o tijolo da nossa grande obra no nosso organismo como se fosse se fosse comparar

com uma casa imagina uma casa né a base da casa é o tijolo então eu dessa maneira o nosso organismo Ele tem na sua unidade estruturar o mínimo ali a proteína Então ela é utilizada para formar principalmente a nossa musculatura nossas células o colágeno Ou seja a gente precisa de proteína então se a pessoa idosa ela por alguma razão ou por baixa ingesta né de proteína ou ainda alguma condição que está favorecendo a perda proteica do organismo por exemplo existe algumas condições renais que podem levar essa perda proteica excessiva e intensa né E aí o

que que acontece então se eu tenho uma baixa de proteína isso começa a afetar diretamente a os músculos nosso sistema muscular e o idoso ele começa agora a se sentir mais fraco Ele pode chegar numa condição que nós chamamos de sarcopenia que seria a perda da força e da massa muscular é uma condição é claro muito mais difícil de l a gente pode evitar que se chegue nessa situação Portanto o idoso que tem lá baixa de proteína e que tá nesse caminho para uma sarcopenia ele vai se manifestar fraqueza Com certeza a sua entre aspas

teimosia seria aquela dificuldade em realizar qualquer tipo de ação que exija a movimentação do organismo Você concorda comigo ou seja fazer caminhada Ele não vai querer fazer porque se sente fraco é até indiretamente por exemplo se eu tenho se eu falo que ele precisa tomar mais água e água não está do lado daquela pessoa como eu faço aqui nas minhas gravações eu tenho uma garrafa d'água aqui do meu lado ele teria que se levantar para ir tomar água e isso faz com que ele não vá porque ele tá fraco Ele tem dor quando ele vai

caminhar ele sente dor e isso na verdade Acaba atrapalhando o que você acredita que seria o ideal para ele e aí você acaba entendendo que aquela pessoa ela é teimosa não realiza atividade física não quer fazer caminhada não quer se quer sair do quarto para ir na sala na cozinha conversar com as pessoas Então veja como isso é importante em relação a carboidratos É talvez é a baixa em gestão ela não seja algo tão frequente ela pode inclusive ser uma consequência da deficiência de gestão de outros macronutrientes ou micronutrientes então eu nem vou comentar em

relação a baixa de carboidratos levar a uma teimosia Mas se eu for pensar nos extremos uma pessoa por exemplo não ingere minimamente glicose que é o açúcar que está ali no carboidrato ele pode sim ter uma hipoglicemia e ficar ali apático parado e mesmo que você deu comando mesmo que você incentive ele a fazer alguma coisa ele não vai fazer E aí você vai O papai é teimoso né não quer sair da cama pode acontecer isso perfeito mas vamos agora para a sessão de micronutrientes Começando aqui pelas vitaminas então começando pela vitamina D A vitamina

D que Aliás não é uma vitamina ele é um pró hormônio que ele acaba tendo que ser convertido com a os Raios do Sol e o idoso já tem uma dificuldade nessa conversão e por isso que muitos dos meus idosos acabam tendo que suplementar vitamina D Porque mesmo que ele pegue só não há uma conversão suficiente de daquela prova vitamina D para vitamina D ativa e que ele tem os benefícios no organismo e quais são esses benefícios na realidade né ele tá relacionado muito à saúde óssea Então existe além da hósteoporose uma outra condição chamada

óssea Malásia que essa sim é um acometimento da Saúde óssea por conta da deficiência vitamina D mas não é só no sistema ósseo que a vitamina D está exercendo seus benefícios tem vários Capítulos do tratado de geriatria a menções sobre a vitamina D na manutenção do equilíbrio na manutenção da força de membros inferiores está relacionado ao risco de quedas quanto menor vitamina D maior chance de quedas daquela pessoa idosa portanto a gente admite o quê que a deficiência de vitamina D sim pode causar dor muscular pode levar fraturas pode levar o desequilíbrio pode levar a

perda de força de membros inferiores essa deficiência Então qual seria a teimosia entre aspas do idoso que tem deficiência de vitamina D é também não querer se levantar da cama é passar muito tempo sentado não ter disposição nem vontade para fazer uma caminhada eu não digo nenhuma caminhada extensa de 30 minutos mas fazer uma caminhada até a calçada e voltar ele não vai ter essa disposição realizar pequenas atividades domésticas também talvez aquela pessoa idosa não tenha condições e vontade e aí você começa a chamá-lo de preguiçoso de teimoso de não quer fazer aquilo que tem

que ser feito então se você até aqui já percebeu que tem um idoso em casa onde você acha que ele é teimoso Possivelmente sofre de algumas dessas condições já escreve aí nos comentários para eu saber se o nosso tema faz muito sentido passando ali agora para as vitaminas tá B12 O folato que é da é uma vitamina do tipo B9 e o ferro eu vou falar juntamente logo esses três elementos porque eles são muito parecidos lembrando claro que o ferro mineral tá a B12 são lá as vitaminas do complexo B que são as hidrossolúveis Então

essa deficiência desses elementos também né vamos falar do ferro então o ferro se ele baixa muito acaba causando uma situação que nós conhecemos Imagino que você também conheça que a anemia é uma anemia na pessoa mais velha e Clara B12 também pode causar um tipo específico de anemia Mas ela é diferente da anemia causada pela deficiência de Ferro Então ela também vai levar a fraqueza a Dores em membros inferiores uma lentidão ou seja uma resposta lenta tanto uma resposta verbal quanto na capacidade decidir fazer ações ao longo do seu dia um sono excessivo um sono

maior do que a média esperada para faixa etária e qual seria então a teimosia e esperada para o idoso que tá ali caminhando né para uma anemia seja ela por deficiência de ferro ou uma anemia é que nós chamamos macrocítica que é pela deficiência da B12 por exemplo ou mesmo do folato que a B9 também é aquela falta de disposição falta de coragem falta de força para realizar pequenas atividades do dia a dia fazer uma uma pequena caminhada até algum algumas ações ou atividades e lazer que exigem decisões cognitivas que exigem esforço corrente por exemplo

conversar com pessoas mamãe vamos vamos sentar na calçada não sei como é que é na sua região mas aqui onde eu moro existe aí um hábito de a partir das quatro cinco horas da tarde ir para calçada e ficar ali sentado conversando com quem passa e a pessoa que tem essa condição de baixa energia não vai querer né ela não tá afim de conversar com ninguém porque ela tem que pensar ela tem que conversar e é tudo aquilo exige muito esforço e aí você acaba achando que aquela pessoa é teimosa se você tá gostando desse

conteúdo sobre teimosia no idoso agora é a hora de você se inscrever nesse canal Você já deu o like lá no início agora se inscreve no canal que isso aqui vai te ajudar a conhecer mais conteúdos que eu posto aqui sobre Juventude sobre longevidade sobre cuidados a pessoa mais velha Tudo bem então eu acredito que você já se inscreveu vamos seguindo em frente vamos falar um pouquinho sobre deficiência de vitamina A então a vitamina A Lembrando que é uma vitamina lipossolúvel né lembra do adeque então família a vitamina é isso ela tem uma função muito

especial principalmente na visão então a falta de vitamina A no organismo ela causa alguns efeitos oculares típicos como por exemplo a xeroftalmia que seria o olho seco não sei se o seu idoso a sua idosa tem isso ou ainda ele pode levar para o que a gente chama de cegueira noturna na verdade é uma dificuldade de adaptação noturna é mais do que deveria ser que já existe fisiologicamente essa alteração mas uma dificuldade de enxergar ou de se adaptar em ambientes Mais Escuros quando você tá no seu ambiente falta luz tudo fica um breu escuro Mas

aos poucos você começa a enxergar penumbra os objetos das pessoas ainda que não reconhecem detalhes Mas você sabe que ali existem alguns obstáculos no caso do Idoso eles têm é mais difícil de acontecer e por isso que os acidentes ocorrem portanto como idoso ele acaba tendo receio medo de ficar se locomovendo andando dentro de um ambiente que que pareça um pouco mais escuro não não ausência total de luz mas é uma ausência parcial de luz qual seria a teimosia dele é ficar parado Ou seja eu não quero sair daqui eu quero ficar aqui no meu

cantinho onde é seguro e aí pode ser deitado pode ser sentado ele vai querer ficar ali no canto mamãe vamos se levantar para andar um pouco não não quero por quê Porque ela tem ali instintivamente o medo de cair isso é importante você saber e por isso que muitas vezes ele quer que as luzes se mantenham acesas por mais que aquilo seja em um incômodo para o restante da família o idoso quer que ali que aquela luz fique acesa né seja de dia e principalmente ali no entardecer no início da noite claro que isso vai

trazer outros problemas relacionados ao sono e aí você né Se eu tiver algum vídeo aqui nesse espaço eu vou linkar no card aqui falando um pouco mais sobre a questão do Sono no idoso porque que isso porque que fica diferente né com o passar dos anos perfeito Então essa seria a teimosia não querer sair da onde ele tá por se sentir seguro e querer que as luzes Fiquem todos acesas o que acaba incomodando aí o restante da família deficiência de vitamina C uma vitamina C tá muito relacionado a imunidade né então se você pesquisar rapidamente

você vai encontrar essa relação entre vitamina C e imunidade mas a vitamina C também ela tem benefícios e indiretos para outras situações como por exemplo ele como acaba acidificando meio ali no estômago quando a pessoa ingere alguns elementos como ferro por exemplo né ou seja ele vai estar tomando um suplemento ali de sulfato ferroso ou de ferro que é lado esse ferro ele é melhor absorvido justamente nesse meio ácido por isso que você já deve ter escutado Ah quando vai tomar uma um suplemento de ferro tem que ser antes da refeição e junto com suco

de laranja é por conta disso aí OK mas a deficiência ela pode também levar condições como gengivites perdas dentárias sangramentos e Óbvio uma pessoa idosa esses sintomas qual seria a sua principal teimosia vai lá pensa um pouco é isso aí seria Justamente a teimosia não querer comer porque é muito incômodo aí ele vai mastigar e dói ou ele vai mastigar e sangra né tem as perdas dentárias portanto aquele idoso que está com falta de apetite aquele idoso que tem que nós chamamos de inapetência pode estar relacionado também a uma deficiência não diretamente mas indiretamente porque

comer causa o incômodo para quem tem deficiência de vitamina C E antes que eu me esqueça algo que é muito importante vitamina não abre apetite perfeito Isso aí foi um mito criado e fomentado ao longo da vida porque justamente Em algum momento da história foi criado um mix de vitaminas ali um suplemento que continha ali uma substância que estava relacionada ao aumento da Apetite e coloca nome que eu não vou mencionar aqui mas nome muito sugestivo lembrando de um complexo vitamínico e ficou Então essa ideia equivocada de Que vitamina abre o apetite e não é

assim perfeito vamos Seguindo para frente falando um pouco de minerais por exemplo o cálcio então a gente já sabe que um processo de envelhecimento começa a acontecer ali a perda da densidade mineral óssea principalmente na mulher o homem tem mas em geral o homem ele consegue manter essa densidade por mais tempo a mulher não existe um marcador ali biológico muito claro que a menopausa Então a partir da menopausa alguns anos antes e principalmente depois com a queda de hormônios essa densidade mineral óssea Ou seja a quantidade de cálcio que existe nos ossos ela vai baixando

significativamente ao longo dos anos fazendo com que a pessoa tem uma condição que nós chamamos de ou osteopenia que seria uma baixa de cálcio porém não ultrapassando o limite para ser considerado osteoporose e a própria osteoporose E aí eu vou te dar uma outra dica aqui que é muito interessante que a osteoporose ela não causa sintomas tá se você tá sentindo dor Se você tá sentindo alguma outra algum outro sintoma como fraqueza dificilmente isso terá relação Direta com a osteoporose Pode ser que a sua pessoa idosa ela tenha algumas micro fraturas e a partir disso

Sim ela tá sentindo a dor Ok todas as referências que eu já li sobre osteoporose mencionam que a condição osteoporose ela é assintomática o que causa sintomas são as consequências dessa condição Ok portanto se uma pessoa tem deficiência de cálcio e aí começa a ter essa chamadas micro fraturas que assim não é tão comum mas eu tenho que te falar que isso existe que são aquelas fraturas que não são que não é que o osso quebrou não é que o osso se separou do outro mas não existe ali sabe quando você pega um copo e

dá uma batida e dá uma trincada então é mais ou menos aqui tá bom vamos entender aquilo como microfratura e aquilo sim pode causar dor então a pessoa dessa ela começa a ter como teimosia não querer andar ou seja porque quando ela se levanta da cama quando ela se levanta da cadeira aquilo gera dor e aí com certeza ela não vai querer realizar suas atividades né do dia a dia então a dor só reforçando a dor não é causado pela osteoporose mas sim pela micro fratura causada pela osteoporose que vem da deficiência de cálcio Então

olha só começa essa linha de raciocínio Tá mas a deficiência de cálcio ela sim pode levar a uma sensação de teimosia por parte da pessoa mais velha por parte o seu idoso deficiência de zinco eu acredito que seja um dos minerais talvez menos falados Quando você vai fazer uma abordagem de saúde integral ao idoso lá no meu consultório eu faço isso eu faço análises de dosagem de zinco porque você vai entender a importância disso tá A primeira coisa a deficiência de zinco está muito relacionado a ocorrência de dermatites Ou seja que são lesões na pele

muito características muito caracterizada com coceira que é o prurido e descamações é uma pele seca uma pele que fica descamando tem a redução da função imunológica ou zinco ainda ela está associada a perda de Paladar então depois do uso de medicamentos a deficiência de Zinco é são as principais causas de perda de Paladar no idoso aquele idoso que não sente o gosto da comida pode ser que ele tenha lá já um pouquinho de deficiência entender qual seria a teimosia daquela pessoa que não sente o gosto da comida tá dificuldade na cicatrização de feridas não sabendo

disso quais seriam as teimosias que o seu idoso a sua idosa deve estar tendo agora e você ainda não entendeu é que pode ser disso não quer comer né seria uma primeira relação é bem vergonha de sair de casa ela não quer sair para não ter que mostrar aquele braço né todo manchado de ferida é que tá cheio de cascas entre aspas e a pessoa perguntar mulher que isso que problema é esse na tua pele ela não quer tá tendo que dá esse tipo de satisfação as pessoas então ela não quer sair ela não quer

se alimentar porque não sente o gosto não sente o paladar não tô falando de aroma eu tô falando do paladar paladar é língua tá que ela não sente o gosto portanto para que que eu vou comer se eu não sinto o gosto daquele alimento e ela acaba desistindo de se alimentar Essa é a te E se o seu idoso sua idosa apresenta uma dessas situações é a hora de você procurar ajuda médica tá magnésio o magnésio ele tem inúmeras funções ou ele está apenas algumas que estão muito relacionados a essa sensação de teimosia A primeira

é a atrofia muscular é o magnésio tem relação com essa função muscular e também tem função com relação a sono então magnésio está relacionada a um sono mas reparador E aí essa deficiência pode atrapalhar o bom sono no idoso fazendo com que ele se queixa ali né de uma noite mal dormida portanto a teimosia do idoso que tem deficiência de magnésio seria não querer andar justamente por conta dessa dessa atrofia muscular e também e não querer fazer as coisas durante o dia porque não dormi bem à noite e aí acorda de dia ou não Dorme

durante a noite fica durante o dia cansada e fica cochilando fica dormindo durante a noite você chama sua mãe para passear sua avó para passear o seu avô para lá para fazer uma viagem não quer não quer porque tá sonolento não quer sair de casa então você acaba interpretando isso como teimosia temos aqui O iodo né Não sei se você sabe mas há um tempo atrás é o sal o nosso sal sal de cozinha ele não tinha iodo e as pessoas daquela época eu tinham muito problema de tireoide e ao descobrir a relação entre iodo

e sal passaram a incrementar O iodo no próprio sal para que as pessoas não tivessem mais esse problema então eu acredito muito que atualmente não haja essa deficiência de iodo mas eu tenho que te comentar qual seria as consequências disso então muito relacionado ao Hipotireoidismo ou seja os hormônios da tireoide eles são responsáveis pela pelo metabolismo do nosso organismo pela pela geração de energia é pela sensação de energia portanto se uma pessoa produz pouco esse hormônio é uma pessoa que vai ter uma sensação de cansaço vai apresentar um frio excessivo indisposição E aí qual seria

a teimosia dessa pessoa idosa que tem deficiência de iodo que vai caminhar ali para um Hipotireoidismo é não querer fazer nada a pessoa imagina uma pilha uma pilha Pilha dessa daqui que você usa para o seu controle remoto chega uma hora que a pilha tá acabando se aperta ele não não dá mais o sinal não é é como se fosse uma pilha fraca uma pessoa idosa com baixa de hormônios da tireoide ele vai ser um idoso tipo pilha fraca não adianta ele não vai fazer nada você não tem energia perfeito então se você tem uma

pessoa assim também recomendo que procure ajuda né com a pessoa da sua confiança o médico da sua confiança portanto é se você tem qualquer outra condição que eu listei né ao longo dessa nossa aula primeiro você vai identificar essa é uma mudança que está correndo de forma gradual progressiva ou seja ela tá acontecendo lentamente ou não é uma situação que eu que ocorreu do dia para noite ou da noite para o dia ou seja não ele tava bem até semana passada e tava ótimo de um de um tempo para cá ele piorou de uma vez

Então a primeira coisa para saber se a essa condição essa teimosia entre aspas está relacionada abaixo de micronutrientes macronutrientes é você entender essa relação temporal tá E aí sim você vai fazer uma avaliação médica Porque é importante a gente na verdade busca entender qual seria a influência entre o sintoma que o idoso tem e uma possível deficiência né eu tô falando de deficiência de de micronutrientes macronutrientes porque é o tema da nossa aula mas essas sensações podem ser causadas por n outros problemas né diversos diversas doenças podem levar a essas condições que eu acabei de

comentar Então não é só pela deficiência de um microem frente é por isso que você precisa dessa avaliação médica E aí uma dica a mais que o que você pode fazer que vai ajudar muito o profissional e você levar a lista de remédios porque lista de remédios porque muitas das vezes uma medicação ela pode estar influenciando na absorção ela pode estar atrapalhando o efeito de algum micronutriente ou ainda o próprio remédio pode ser o causador dessa sensação dessa teimosia dessa falta de energia dessa falta de coragem que seu idoso pode estar tendo Ok então eu

acho que essa é uma aula que que vai te ajudar bastante se você é cuidador cuidadora vai te ajudar muito se você gostou dessa aula eu te peço que você encaminha para alguma pessoa que tá sofrendo com idoso que é muito teimoso então encaminha porque muitas vezes ela assistindo esse vídeo ela já pode resolver uma série de questões na vida dela como cuidado Ok infelizmente é ou felizmente não sei essa é o nosso nosso nossa última aula dessa série como cuidar de um idoso teimoso vamos continuar nossa jornada lá na comunidade eterna se você não

faz parte não conhece vou deixar o link aqui na descrição é um ambiente criado para modular o seu a sua Juventude para modular o seu processo de envelhecimento para morrer jovem o mais tarde possível vou deixar aqui mais dois vídeos para você também continuar sua jornada de aprendizado eu fico por aqui até o nosso próximo vídeo sobre outro tema um grande abraço