só um chá por dia só uma xícara à noite para desinflamar a próstata dormir bem tirar as dores no corpo Sabe aquela dor muscular dor de esporão dor nas costas fibro mialgia dor no ciático quatro ingredientes super fáceis que eu acho que você tem aí na sua casa fica comigo até o final do vídeo esse chá que tem ingredientes que vão acabar com as dores musculares dores articulares isso mesmo se você tomar todos os dias durante 21 dias eu te faço um desafio tá se em 21 dias não terminar as dores volta aqui no perfil
esse esses 21 dias é o tempo que esse chá leva para fazer o efeito vai reduzir a inflamação vai reduzir a dor vai reduzir o reumatismo vai diminuir dor de artrite gota contusões problemas de coluna vai aliviar Sabe aquela rigidez de manhã que a gente levanta e parece que tá meio ali pegando no tranco a dor na coluna vertebral É uma opção natural para quem sofre com todos esses problemas principalmente se você se levanta de manhã com dor na coluna isso mesmo e para quem tem prostatite que é a inflamação da próstata o os efeitos
anti-inflamatórios desse chá é impressionante pra inflamação da próstata vai aliviar os sintomas vai auxiliar na recuperação Eu vou deixar os estudos dos ingredientes comprovando a ação desses ingredientes todos aqui embaixo no link é só clicar no link depois para você conferir porque aqui você sabe que eu não trato de achismos né aqui eu trago tudo que é comprovado pela ciência os meus 25 anos de f actica meu doutorado em fitoterapia agora minha pós-graduação com o Dr Lair Ribeiro e antes de começar já te convido a se inscrever aqui no canal ativa as notificações para não
perder nenhum vídeo novo para que você tenha uma saúde fantástica indo mais à natureza e menos a farmácia e antes de iniciar eu quero que você conheça os meus três ebooks mais de 1000 receitas de remédios caseiros receitas de remédios caseiros para o hom e receitas de remédios caseiros para mulheres vou deixar o link aqui na descrição do vídeo lá você encontra tudo para homens tem um Capítulo inteiro é pra próstata calice libido ereção força muscular e pras mulheres também TPM menopausa tudo que envolve a mulher mioma a parte de câncer de colo de útero
câncer de mama enfim tá assim ó recheado de informação e no meu ebook mais de 1000 receitas de remédios caseiros você vai ganhar de brinde mais quatro livros corre lá depois que terminar esse vídeo e clica aqui no link da descrição esse chá ele é um super relaxante muscular pros músculos tá ele vai aliviar tensões vai aliviar espasmos musculares eu adoro tomar ele quando eu chego em casa cansada um dia de estressante de muito atendimento que eu tô cansada faço o meu chazinho ali pelas 8 horas da noite e durmo bem até o outro dia
e acordo mais disposta você vai dormir muito melhor vai desinflamar o teu corpo e eu coloquei um ingrediente que vai desinchar o estômago também vai melhorar tua digestão eu selecionei esses ingredientes porque realmente eu tenho muito efeito pros meus pacientes e se você quer mais receitas como essa já comenta aqui nos comentários quero mais e me conta da onde você tá me assistindo é aqui de Itajaí Santa Catarina é do meu estado Natal Rio Grande do Sul De que parte do mundo Você me Assiste coloca o nome da tua cidade aqui nos comentários que depois
eu vou lá te dar um Olá eu vou começar com ingrediente que você vai precisar que é super fácil tem todas as lojas de produtos naturais tem em caixinhas também mas eu não sou muito adepta aos chás de caixinha a gente vai começar com a camomila ai eu eu sempre tenho aqui em casa chá de camomila gente o chá de camomila ele é maravilhoso a gente vai usar mais três ingredientes a camomila ela é reconhecida por ser calmante né Por ser relaxante então é uma das escolhas preferidas para promover um sono tranquilo os extratos que
tem na camomila vão ajudar a acalmar nossa mente vão preparar o corpo para uma noite de descanso facilitando o processo de adormecimento melhorando a qualidade do sono tá você vai dormir mais relaxado mais relaxada além de seus benefícios pro sono a camomila também ela é muito valorizada por suas propriedades digestivas sabia então vai ajudar na tua digestão e ela vai ajudar a suavizar o estômago vai aliviar desconfortos gases indigestão e promover uma digestão muito mais saudável e isso se deve à capacidade dessa cheirosa aqui de relaxar os músculos do trato gastrointestinal facilitando o processo digestivo
e reduzindo a incidência de problemas digestivos comuns então a camomila vai ter um efeito super suave e eficaz tanto no sistema nervoso quanto no digestivo tornando uma solução natural para quem busca alívio de problemas por exemplo quem tá é muito estressado quem é muito ansioso quem tem muita insônia quem deita na cama não consegue dormir ou então dorme uma meia hora já acorda começa a tomar chá de camomila e a camomila tem algumas contraindicações só que eu gosto de colocar nos vídeos se você tem alergia as plantas semelhantes à Margarida a camomila ela pode interagir
com alguns anticoagulantes e alguns tipos de sedativos então se você toma marevan varfarina tem que cuidar com os da camomila fazer certinho a quantidade que eu vou te ensinar aqui e não passar dessa dosagem para não ter problemas quem tá grávida e amamentando também não deve tomar esse chá não existe assim comprovação da segurança assim pro bebê outro ingrediente que eu uso nesse meu chá aqui é a hortelã aqui eu comprei a hortelã fresca né e eu mesmo desidrata em casa a hortelã a gente vai usar um punhado uma uma colher de sopa cheia da
hortelã a camomila esqueci de falar é uma colher de sopa cheia também das florzinhas da camomila tá a hortelã ela é um excelente aliado para quem busca um sono melhor sabia especialmente se você sofre de estômago pesado tem muito problema de má digestão depois que você come Sabe aqueles dias em que você exagera um pouquinho na tua comida e se sente bem desconfortável áv se sente super cheia até com o estômago alto a hortelã entra em cena para aliviar esse desconforto tá então a hortelã ela tem propriedades que ajudam a relaxar os músculos do trato
gastro intestinal Vai facilitar a digestão vai reduzir a sensação de inchaço reduzir a sensação de gases então isso significa que depois de um jantar uma xícara de chá de hortelã vai suavizar o teu estômago evitando aquela sensação de estufamento que tanto incomoda e além de ajudar na digestão a camomila também a hortelã Desculpa também tem efeitos calmantes o aroma da hortelã ele é conhecido por relaxar a mente relaxar o corpo vai criar um ambiente perfeito para quando a gente quer um sono tranquilo então quando a gente toma um chazinho uma xícara de chazinho de hortelã
não só vai melhorar a digestão mas vai preparar o teu corpo para descansar vai reduzir a agitação reduzir o estress acumulado durante o dia então se você tá procurando uma maneira natural de ter uma noite de sono maravilhosa melhorando a tua digestão comece a tomar esse chá todas as noites você vai acordar revigorado revigorada e o próximo ingrediente do nosso chá é a cúrcuma a cúrcuma ou açafrão da terra eu aqui em Itajaí eu tenho bastante dificuldade em encar cúrcuma em raiz então eu compro a cúrcuma em pó Só que tem um detalhe tá para
você comprar cúrcuma em pó sempre é bom dar uma olhada nos ingredientes para ver se tem só cúrcuma porque a maioria dos Fabricantes tá colocando fubá junto para render mais e aí fubá é bom né mas não quando a gente quer uma ação antiinflamatória potente a cúrcuma é um dos mais incríveis antiinflamatórios que a natureza nos deu ela tem o poder gente de terminar com as inflamações no corpo dor articular tanto que a cúrcuma virou medicamento né o nome é motor essa caixinha que eu tô mostrando aqui ó cúrcuma longa virou medicamento de tão potente
que é pra dor tá então incluir na tua rotina diária esse chá com a cúrcuma é muito importante se você sofre com dores articular dores musculares dor no joelho se você tem fibromialgia compartilhe esse vídeo com quem você conhece que tem esse tipo de problema quem deita na cama já endurecido e acorda de manhã mais mais com com rigidez maior ainda a cúrcuma vai simplesmente eliminar essa rigidez matinal vai eliminar as dores gente faça esse chá por 21 dias faça o teste de desafio imagina imag que depois de você chega cansado em casa você sente
aquela dor nas costas dor nas articulações tá todo parece que meio travado assim então consumir a cúrcuma antes de dormir vai ajudar o teu corpo a combater essas inflamações durante a noite isso acontece porque a curcumina que é o principal componente ativo da cúrcuma vai trabalhar enquanto você descansa reduzindo a inflamação e aliviando as dores o que Vai resultar numa noite de sono muito mais tranquila E aquele sono reparador que a gente precisa Então dessa forma você vai acordar se sentindo muito mais revigorado com menos desconforto pronto ali para enfrentar um dia novo então integrar
curcum a tua rotina noturna pode ser um passo simples mas é super eficaz para melhorar a qualidade da tua vida só um detalhe quem toma anticoagulantes or deve evitar esse chá mais uma vez porque a cúrcuma ela interfere na coagulação sanguínea e quem tá com a cirurgia marcada 21 dias antes da cirurgia a pessoa não deve tomar nada com cúrcuma porque a cúrcuma pode interferir ali na cirurgia causando sangramento para fazer esse chá eu uso uma pontinha de colher dá mais ou menos uma ponta da colher de chá tá para fazer o chá aqui Eu
Tenho 250 ml de água fervente e o próximo ingrediente esse aqui junto com a cúrcuma é é melhor do que qualquer remédio Então não precisa est tomando tomando dor Flex quando você fez chega em casa todos os dias não precisa est tomando de clofenac Naproxeno os antiinflamatórios que fazem tão mal pra saúde C de Lax para hoje mesmo vai começar a tomar esse chá que tem erva Bale já ouviu falar na erva Baleeira já ouviu falar a erva Baleeira é um verdadeiro tesouro quando o assunto é aliviadores e inflamações se você tá sempre com dor
nas costas articulações músculos tensos inflamações diversas trabalha pesado trabalha assim com serviços braçais Gente esse chá é a solução para ti não precisar mais comprar analgésico na farmácia isso aqui é um é uma excelente estratégia quando a gente tá falando em se livrar de dores e a erva Baleeira foi o primeiro fitoterápico do Brasil que virou medicamento sabia Você conhece a a pomada acheflan ou spray acheflan Pois é dá uma olhadinha se você tem em casa chefan embaixo vai tá escrito cód verbenia que é a erva Baleeira gente ela foi foi feito estudos em humanos
comparando a ação de Naproxeno de diclofenaco e de paracetamol com a erva Baleeira e pasmem a erva Baleeira fez mais efeito analgésico e anti-inflamatório paraas pessoas que tinham fibromialgia dores articulares Quem tem hérnia de disco bico de papagaio quem tem gota do que os analgésicos de e antiinflamatórios de farmácia e o melhor sem efeito colateral gente imagina então que você passa o dia inteiro sentindo dor persistente dor nos joelhos nas costas quando você toma erva baleira antes de dormir você vai est dando pro teu corpo uma ferramenta poderosa para combater inflamação de uma forma muito
natural durante a noite eu prescrevi para vários pacientes já fiz o teste com esse chá gente em três dias ele estavam me mandando mensagem agradecendo a erva Baleeira ela é simplesmente fantástica isso aqui não tem explicação o efeito que a erva Baleeira tem para quem tem Dores articulares como eu falei a fibromialgia gente faça esse chá durante 21 dias tá os componentes ativos da erva Baleeira eles agem diretamente lá na área que tá inflamada vai reduzir a inflamação vai promover um alívio eficaz as tuas dores quando a gente dorme quando o nosso corpo descansa a
erva Baleeira junto com a cúrcuma a hortelã e a camomila vão estar trabalhando em conjunto para que tu acorde com menos dor com mais disposição e o uso regular desse chá vai levar uma melhoria significativa na tua qualidade de vida para que você desfrute mais o próximo dia para que você tenha mais disposição vai te livrar das Dores que te limitam vai te trazer bem-estar então incorporar a erva Baleeira na tua rotina noturna é um passo transformador para te gerenciar e aliviar dores crônicas e qualquer tipo de inflamação tá quem não pode tomar erva baleira
agora vocês eu tenho certeza que você vai se espantar até hoje os estudos não apresentaram nenhum nível de toxicidade dessa planta e não existe relatos de efeitos adversos no seu uso a única contra indicação é gestantes e mamães que estão amamentando tá aí eu não indico esse chá gostaram dessa receita te faço o desafio mais uma vez escreve aqui nos comentários vai fazer esse chá começa a fazer hoje mesmo E se não funcionar você pode vir aqui no perfil e dizer que eu tô mentindo eu eu jogo o meu diploma fora se isso aqui você
fizer direitinho e não funcionar anotou a receita uma colher de sopa de hortelã pimenta meia colherinha de chá de cúrcuma uma colher de sopa de camomila e uma colher de sopa bem cheia da erva Baleeira coloca aqui na água Deixa aquela xícara descansando ali uns 20 minutos e aí toma uma xícara todas as noites espero do fundo do coração ter te ajudado porque a minha missão aqui é trazer a natureza viva Deus nos deu já uma farmácia Viva porque a gente tá correndo toda hora na farmácia e já te indico mais esses dois vídeos aqui
para você continuar assistindo um beijo da R até a próxima dica