13 REGRAS PARA ACELERAR seu PROGRESSO na VIDA - Sabedoria Estoica

se você sente que está longe de onde gostaria Ou nem sabe por onde começar as mudanças que precisa os próximos minutos farão diferença para você nesse vídeo vou falar de 13 regras simples fáceis de entender e aplicar que serão o combustível necessário para você acelerar seu Progresso na vida Vamos começar com a primeira regra um escolha um objetivo e treine sua mente Para Acreditar nele com todas as suas forças escolha um único objetivo e se concentre nele intensamente quase como se fizesse uma lavagem cerebral em si mesmo enxergue esse objetivo não apenas como algo que

você deseja mas como algo que já é seu Como disse Brian Tracy o que você visualiza de forma intensa e acredita com convicção inevitavelmente acontece é essa crença que move montanhas Muitas pessoas têm sonhos mas lá no fundo já desistiram de alcançá-los e acabam deixando a levá-las sorte não é estratégia acreditar sim você não precisa convencer o mundo de que seu objetivo é possível você precisa acima de tudo convencer a si mesmo defina claramente o que você quer escreva isso em algum lugar visível e olhe para ele todos os dias salve como tela de fundo

do seu celular computador ou coloque em um quadro à sua frente Pense em um barco no oceano sem um destino ele é levado pelo vento e pelas ondas agora se tem um Porto para onde seguir cada onda se torna parte do caminho quando você tem um propósito todas as suas escolhas viram pequenas ondas que o levam a esse destino Como disse o filósofo Michel de mon Nenhum vento sopra a favor de quem não sabe para onde seguir a verdade é que nós seres humanos somos surpreendentemente bons em conseguir o que queremos desde que tenhamos clareza

sobre o que é isso muitas pessoas se perdem ao perseguir vários objetivos ao mesmo tempo e acabam sem conseguir nenhum a insegurança e o pânico levam as pessoas a se distraírem e perderem tempo por isso se você puder lembrar de uma coisa que seja esta a velocidade vem do foco não da força foque em dar Passos consistentes em direção ao que você realmente quer mesmo pequenos esses Passos te levarão longe encontre inspiração em algo que esteja alinhado ao seu objetivo isso manterá você no caminho Deixe essa motivação guiar suas escolhas você já possui a inteligência

suficiente para discernir O que é válido cada ação que se alinha ao seu propósito é combustível para sua jornada quanto mais você acredita mais você avança seu compromisso consigo mesmo é o maior presente que pode dar para os seus sonhos regra dois encontre uma fonte de verdade Imagine que você está em uma estrada nova e desconhecida sem Mapa GPS ou sinalização agora pense em alguém que já percorreu esse caminho e te oferece um manual para te orientar essa pessoa pode ser um guia um mentor ou até um exemplo ao observar suas ações e aprender com

suas estratégias você entende o que os ajudou a alcançar seus objetivos seguindo esses Passos suas chances de sucesso aumentam muito napoleon hill no livro quem pensa enriquece Dizia um objetivo é um sonho com um prazo esse prazo é como um destino no mapa um ponto claro para onde você deve seguir assim como numa viagem é importante confiar no processo e manter o rumo não mude de plano nem busque atalhos apenas confie no processo é como plantar uma árvore você rega todos os dias mas os frutos não vê de imediato o mesmo vale para um objetivo

se você desistir cedo demais talvez nunca veja o resultado Pense numa receita de bolo se os ingredientes ou as etapas o resultado pode ser diferente do esperado por isso siga o plano confiante de que Quem veio antes já testou e aprovou o processo persistir é onde a maioria se diferencia quem alcança o sucesso geralmente é porque acredita com convicção no que aprendeu e se compromete a seguir o plano com consistência imagine uma maratona os corredores que mantém o ritmo são os que cruzam a linha de chegada muitos ou diminuem o ritmo mas os persistentes seguem

sabendo que estão no caminho certo o filósofo Eric from disse a única maneira de sair de um labirinto é parar de fazer as mesmas voltas isso significa aplicar o que você aprendeu com disciplina dia após dia pense em tudo o que você já ouviu sobre sucesso autocontrole e inteligência emocional como um guia para sua vida quando você acredita e se compromete com esses ensinamentos encontra a direção que precisa seguir lembre-se encontrar uma fonte de verdade e seguir o caminho exige mais que um plano exige determinação para se manter firme É assim que você transforma conhecimento

em resultados e que possamos ser uma de suas fontes Será uma honra e se você é novo aqui inscreva-se no canal deixe seu like e ative as notificações para continuar recebendo conteúdos que impulsionam seu Progresso regra tr dobre o esforço e tenha resultados multiplicados pense no esforço Como plantar sementes quando você planta uma semente hoje colhe um pequeno fruto no futuro mas e se você plantar duas ou três sementes todos os dias o campo floresce mais rápido com o esforço diário funciona do mesmo jeito ao dobrar sua dedicação seus resultados crescem muito mais rápido como

diz Brian Tracy o sucesso é previsível está baseado em leis universais e uma delas é que você colhe o que planta ou seja não importa quem você é o quão inexperiente ou desmotivado possa estar a matemática da dedicação é simples ao dobrar o esforço diário verá um aumento de pelo menos 50% nos resultados pense no esforço como um motor com mais combustível e ajustes ele anda mais rápido e consome menos o mesmo acontece se você for mais estratégico usando seu tempo e energia para aprender e aplicar novas habilidades quando você faz isso algo surpreendente acontece

seus resultados não apenas dobram eles se multiplicam de quatro a oito vezes no Médio prazo porque quando você se dedica mais se distrai menos e reduz o desperdícios em atividades que não te ajudam progredir em nada esse esforço Extra cria uma vantagem cumulativa assim como reinvestir lucros para crescer mais rápido quanto mais você se dedica mais aprende e cresce Como diz Charles Handy um dos maiores filósofos e pensadores da história a experiência torna o progresso exponencial quando você dobra o esforço acelera seu aprendizado cada tarefa se torna uma lição você se dedica mais aprende mais

e se distrai menos o que ajuda a reduzir o tempo desperdiçado quando você adota esse ritmo de vida seus resultados que antes eram pouquinho ou quase imperceptíveis crescem de maneira exponencial assim você começa trilhar um caminho mais sólido e recompensador na vida regra 4 entenda sua posição lembre-se de duas coisas o que você quer deixar para trás e para onde deseja seguir essa reflexão ajuda a enxergar o que realmente importa comece identificando o que quer superar Talvez seja o medo as limitações que você se impôs ou falta de motivação que impedem seu crescimento ao mesmo

tempo visualize onde quer chegar aquele lugar onde você sempre desejou estar onde tudo se realiza para começar foque em alguns passos simples e diretos com o tempo você verá os resultados e conquistas em sua vida mas tenha cuidado o progresso Inicial pode nos fazer relaxar relaxamos na dieta depois que perdemos alguns quilos gastamos um pouco a mais quando estamos quase ajustando nossa vida financeira e por mais que possa aparecer uma oportunidade perfeita isso geralmente afasta dos seus objetivos Gary Keller em seu livro A única coisa afirma que o sucesso significa foco por isso se mantenha

no caminho certo e elimine o que vai te fazer regredir quando a vontade de desistir for forte pense no custo de parar e no esforço de recomeçar imagine andar de bicicleta morro acima e decidir parar recomeçar será muito mais cansativo por isso é essencial ter uma maneira clara de se automotivar pergunte a si mesmo Qual é o seu grande objetivo aquele que faz seu coração acelerar visualize sua vida quando você tiver atingido esse objetivo veja o impacto não só em você mas também na vida daqueles que você ama Platão dizia que a melhor coisa que

podemos fazer por aqueles que amamos é sermos melhores como seres humanos porque só assim teremos realmente algo a dar a eles cada dia é uma chance de construir a vida que você deseja e Influenciar positivamente quem está ao seu redor quando permitimos que a mediocridade se instale em nossas vidas ficamos sem ação e corremos um alto risco de nos tornarmos amargos culpando a sorte a vida ou todos ao seu redor menos a nós mesmos com o tempo até sua família e amigos poderão começar a sentir ressentimento por verem você desistir de seu sonhos nesse cenário

você não só perde você também se torna um exemplo negativo deixando para seus filhos a imagem do que não fazer na vida agora imagine o contrário ao persistir você se torna uma inspiração de força e determinação em vez de ser um exemplo de desistência você se torna um modelo de resiliência Essa é a diferença entre focar no trabalho para realizar seus sonhos ou simplesmente não fazer nada A escolha é sua você tem a oportunidade de construir um futuro de conquistas de impactar o mundo positivo e viver uma vida plena lembre-se do que você quer deixar

para trás e principalmente de para onde está indo é esse o caminho que o levará a se tornar tudo o que você sabe que pode ser e se esse conteúdo tem valor para você se inscreva no nosso canal deixe seu like e conte sua história nos comentários regra CCO o seu dia começa na noite anterior algumas pessoas deixam o dia passar sem planejamento enquanto outras se organizam antes e aproveitam ao máximo cada momento isso faz uma grande diferença quem se planeja consegue fazer mais em menos tempo tem melhores resultados na vida e no trabalho e

ainda fortalece seu equilíbrio emocional reduzindo o estresse e a ansiedade pense na semana passada Quantas vezes você organizou o seu dia na noite anterior quando tudo está organizado agir se torna natural como James Clear diz em hábitos atômicos você não alcança o nível dos seus objetivos você cai para o nível dos seus sistemas para começar bem o dia escolha uma tarefa importante e vá direto a ela essa é a ideia de comer o sapo popularizada por Brian Tracy que significa realizar primeiro o que é mais desafiador se você faz o que é difícil primeiro o

restante do dia será mais leve uma técnica simples e eficaz é o bloqueio de tempo divida seu dia em blocos e dedique os à suas prioridades comece cada manhã com um café e alguns minutos de planejamento quando você mergulha na tarefa mais importante logo cedo já terá feito mais até a meio-dia do que muitos em um dia inteiro quando você mantém uma rotina produtiva cria tempo à noite para gratidão e reflexão isso não só aumenta suas chances de sucesso mas também transforma a forma como você vê o mundo regra se pare de se comparar com

os outros quando você compara sua vida com a dos outros é como correr em uma esteira por mais que se esforce não sai do lugar Essa corrida Nunca Termina pois a linha de chegada continua mudando Como disse Theodor Roosevelt a comparação é o ladrão da Alegria em vez de competir com os outros lembre-se de que seu único concorrente é você se você precisa da aprovação alheia para seguir em frente está olhando na direção errada amigos colegas e até pessoas famosas parecem importantes mas cada um enfrenta seus próprios desafios e trilha seu próprio caminho olhar para

o lado apenas Tira o foco do que importa você liberte-se da comparação e Invista sua energia em si mesmo cuide de si mesmo primeiro a força que você constrói internamente é o que permitirá seguir em frente e ajudar os outros de verdade e antes de continuarmos compartilhe esse vídeo com quem precisa ouvir isso regra S adote a ação ter um senso de urgência e agir rapidamente supera qualquer planejamento excessivo por isso entenda que é fazendo que você realmente aprende não só pensando a ação é o que gera aprendizado e a urgência te obriga a crescer

e evoluir pessoas bem-sucedidas entendem isso elas criam um senso de urgência agindo como se sua vida dependesse disso pense em alguém tentando apagar um incêndio não dá para planejar demais é agir ou agir quando você age com esse compromisso sua produtividade e seus resultados aumentam de maneira impressionante como diz Jim Collins em empresas feitas para vencer a grandeza não é uma questão de circunstâncias mas de escolhas conscientes e disciplina quando você trabalha com prazos e um senso de urgência o aprendizado acelera Sim há um custo mas transformar sua vida exige ação e ação rápida regra

oo não desista cedo demais o senr darby e seu sobrinho decidiram procurar ouro durante a famosa corrida do ouro depois de semanas de escavação e trabalho duro encontraram um veio de ouro e animados pegaram dinheiro emprestado para comprar as máquinas necessárias no entanto depois de um bom começo o ouro sumiu e as tentativas de extração começaram a falhar desanimados e sem confiança no sucesso venderam o maquinário para um ferro velho e voltaram para casa frustrado e no prejuízo o novo dono do maquinário chamou um engenheiro para avaliar a mina o especialista descobriu que os darby

pararam de cavar a apenas 1 m do ouro porque não conheciam as falhas geológicas do solo graças a essa avaliação o novo dono conseguiu retirar Milhões de Dólares em Ouro muitas vezes começamos com o gás Total mas desistimos quando estamos a 1 metro do Sucesso desistir cedo pode virar um hábito como William James di a prática de interromper as coisas enfraquece a vontade de concluí-las da próxima vez que pensar em desistir lembre-se dessa história avalie bem se essa é a melhor escolha ou se você está apenas a 1 Met do seu ouro regra no aprenda

a reduzir o ruído você não precisa de distrações que só tomam seu tempo e energia redes sociais e muitos canais de mídia ocupam sua atenção sem oferecer algo realmente útil sua vida pode ser muito melhor sem ficar preso nesses vícios viver com mais propósito não é sobre fazer mais mas sobre cortar o excesso abandonar o hábito de rolar o feed infinitamente e desativar notificações que só trazem preocupações momentaneas ajuda a perceber o quanto de tempo você desperdiça em atividades que não acrescentam nada pense Quanto tempo você passa se distraindo sem ter feito nada de produtivo

ao final do dia a maior parte do seu tempo é sugada por estímulos vazios sem propósito Imagine o que você poderia fazer usando esse tempo para aprender crescer e construir a vida que deseja ao deixar as distrações de lado você encontrará espaço valioso para focar no que realmente importa liberte-se e descubra o poder de viver com intenção regra 10 você não tem tanto tempo assim o maior obstáculo para alcançar suas metas mais rápido é acreditar que você tem mais tempo do que realmente tem a ideia de que o depois sempre estará lá é um truque

da mente para nos iludir a verdade é que o tempo é limitado Como disse Earl Nightingale nós nos tornamos Aquilo em que pensamos na maior parte do tempo se você vive pensando no depois fica preso em um futuro que nunca chega deixando de agir agora com o passar dos anos você percebe o valor do tempo as responsabilidades crescem e o tempo que você poderia usar para seus sonhos se divide entre compromissos e contas a pagar quanto mais o tempo passa menos Sobra para o que realmente importa esperar o momento certo é uma armadilha Quantas vezes

você já pensou que um dia quando tiver mais tempo vai finalmente agir a verdade é que você nunca terá mais tempo do que tem agora cada dia é uma chance única para começar a escrever a sua história a vida não espera por ninguém se isso fez sentido para você você escreva agora nos comentários esse simples gesto é um compromisso com você mesmo para agir com urgência e construir a vida dos seus sonhos regra 11 abandone os resultados instantâneos quando você para de esperar resultados instantâneos algo incrível acontece você começa a confiar no processo de verdade

pense na sua primeira semana na academia você se esforça sente cansaço e dores no corpo mas nada do cheio aparecer é frustrante mas você entende que se continuar em se ou 12 meses seu corpo vai mostrar mudanças é aqui que você percebe que a consistência é sua aliada quanto mais você se dedica mais as outras áreas da sua vida se alinham Para apoiar esse compromisso você começa a comer melhor para não prejudicar o progresso dorme mais para se recuperar e sente sua energia aumentar logo fazer academia se tor tão natural quanto escovar os dentes já

faz parte da sua rotina do seu jeito de viver com cada pequeno Progresso a motivação cresce você sente entusiasmo com essa sensação de avanço como Jim Ron disse o sucesso não é algo que Você persegue é algo que você atrai pela pessoa em que você se torna a jornada Pouco a Pouco transforma você e esse ciclo de progresso constante se torna Virtuoso Esse princípio vale para tudo na vida no seu trabalho nos relacionamentos ou nos estudos se você parar de esperar resultados imediatos e focar no crescimento diário não cairá na armadilha de desistir só porque

não viu mudanças de um dia para o outro como Isaac Newton disse as coisas são atingidas por um esforço constante e o pai da física estava certo com dedicação diária você constrói uma base sólida por isso continue firme mesmo quando os resultados parecerem bem longe e distantes Marque um momento daqui a se meses e veja o quanto você cresceu não só fisicamente mas em todas as áreas que essa mentalidade de disciplina afetou pare de ver o progresso como algo instantâneo transforme o processo em parte da sua vida e os resultados virão naturalmente como reflexo do

seu esforço regra 12 aprenda a delegar muita gente acha que o progresso é uma linha reta do ponto a ao ponto b mas na verdade ele se parece mais com uma montanha russa cheia de altos e baixos e curvas inesperadas e nessas curvas precisamos entender que não dá para fazer tudo sozinho algumas vezes queremos agarrar o mundo e sentimos dificuldade de abrir mão do controle Mas mesmo que você demore para ensinar alguém isso libera você para focar no que realmente importa delegar é isso ao dividir tarefas você ganha tempo e pode se dedicar ao que

tem mais valor Como disse bri Tracy se você quer ter sucesso deve aprender a delegar e confiar nos outros pessoas bem-sucedidas entendem o valor de delegar elas não tentam fazer tudo sozinhas porque sabem que outras pessoas podem cuidar de algumas tarefas tão bem quanto elas Ou até melhor isso permite que elas usem seu tempo no que realmente importa Pense em um pintor que além de pintar cuida da divulgação compra materiais faz entregas e limpa os pincéis se ele passar a tarefas para outra pessoa pode se concentrar no que realmente importa criar sua arte como escreveu

o filósofo John Lock o que vale a pena ser feito vale a pena ser bem feito Mas isso não significa que você deva fazer tudo regra 13 aprenda a surfar aprender a surfar nas ondas da vida é mais sábio do que tentar nadar contra a corrente as ondas são os desafios inevitáveis que todos enfrentam alguns evitam esses desafios com medo de serem vencidos por eles enquanto outros escolhem surfar aceitando os problemas e fluindo com eles surfar exige habilidade e adaptabilidade enquanto nadar contra a corrente é cansativo e muitas vezes sem resultado Como disse John Calvin

Maxwell a mudança é inevitável mas o crescimento é opcional em vez de lutar contra o que não pode controlar escolha crescer na vida saber quando agir é tão importante quanto saber onde nadar no mar imagine tentar vender televisores Preto e Branco hoje em dia não faria sentido certo se alinhar com o tempo e as demandas atuais é essencial para progredir seu crescimento dependerá de quão bem você compreende sua realidade e distingue O que é passageiro do que é duradouro um marinheiro experiente leu os sinais no céu e na água para prever o tempo e se

posicionar com sabedoria ele não luta contra a natureza ele a utiliza a seu favor quando o vento sopra ajusta suas velas para aproveitar a força e seguir mais longe da mesma forma Precisamos ajustar Nossas ações às situações Como disse Alan watts você não se torna livre mudando o mundo ao seu redor Mas mudando a maneira como reage a ele então navegue pela vida com sabedoria e flexibilidade tentar controlar o incontrolável é Como remar contra uma Maré forte consome sua energia sem grandes resultados em vez disso ajuste suas velas para o vento das oportunidades quando ele

soprar e quando for necessário reme com sua própria força adaptar-se fluir com as mudanças e persistir mesmo em condições desfavoráveis é o que realmente fará seu Progresso acontecer agora Defina um objetivo e quando der o primeiro passo volte aqui para compartilhar sua história Obrigado por assistir