prr sua brother vulnerabilidade na relação você já sentiu insegurança Brother de mostrar sua vulnerabilidade já fez isso alguma vez se arrependeu porque não foi no ambiente tão seguro quanto você pensava você tem vontade mas não sabe como esse é o tema do programa sua brother de hoje que eu tenho uma convidada muito especial a tempos eu tava esperando ela chegar aqui ela bomba nas redes sociais com conteúdos extremamente assertivos aqueles conteúdos curtos mas que a gente assiste Já entendi tudo e eu queria ter um papo mais longo com ela aqui então já se inscreve aqui
no canal e deixa o seu like porque esse papo vai render muito e depois comenta quais fichas que caíram P Ah que delícia te receber aqui muito obrigada muito obrigada prazer zá essa câmera é sua Gostaria que você se apresentasse pros meus brothers bom Brothers eu sou Pamela Magalhães Eu Sou psicóloga as pessoas me conhecem assim como especialista em relacionamentos mas antes disso eu sou uma mulher e você é um homem e nós temos aqui muitas coisas em comum Talvez seja sobre isso que nós vamos falar sobre aonde podemos nos encontrar e aonde podemos nos
desencontrar quais conexões são possíveis Quais refazendo que acima de tudo nós precisamos nos conhecer para que então a gente consiga funcionar de um jeito muito melhor eu espero que eu contribua aqui com algumas palavras que façam diferença aí no teu coração e na tua vida é só na abertura já já contribui muito só desse acolhimento que é super importante bom pamila falando de vulnerabilidade Quanto é importante hoje a demonstração da vulnerabilidade de ambos dentro de um relacionamento tudo eh a a a vulnerabilidade ela faz parte da existência humana é na vulnerabilidade que nós nos questionamos
é na vulnerabilidade que nós nos conectamos não existe como eu me encantar com alguém sem passar pela vulnerabilidade e não existe nenhum negócio grande que você vai fazer na sua vida que você também não transite pela vulnerabilidade Aquele momento que será ai meu Deus que medo é perigoso e tal então o eu falo que é nas maiores aventuras que nós temos as nossas maiores realizações então negar a vulnerabilidade na verdade é você resistir a algo que faz parte de todos nós E quanto mais conhecedor eu sou sobre as minhas partes mais vulneráveis maiores são as
as transformações e os as realizações que eu vou ter na minha vida então Eh você com certeza já se apaixonou e você viveu neste momento da Paixão eu acho que uma das maiores sensações de vulnerabilidade né você perde o chão e é tão engraçado porque é um perder o chão ao mesmo tempo tão gostoso né aquele aquela borboletas estação de borboletas no estômago friozin na barriga é que gostoso que é isso eu falo que é quando quanto mais eu perco o chão mais eu me aproximo do céu e mais eu sinto que estou vivo então
eh a vulnerabilidade não te faz fraco a vulnerabilidade te lembra que eu sou humano e ser humano é o que mais falta na nossa vida hoje em dia então saber lidar com isso entender o que que isso provoca na gente eu acho que é uma das maiores lições que vai te fazer uma pessoa muito mais sábia e que com certeza vai mergulhar muito mais fundo em todas as camadas que vão fazer diferença aí na tua jornada esse episódio é justamente para ajudá-los eu falo muito há 7 anos aqui como sua brother que antes de serem
homens são seres humanos é então se Isso faz parte da humanidade Nossa eles precisam de fato acolher E aí eu tenho algo muito fixado assim na minha vida porque amar é estar vulnerável é é é amar está vulnerável se a gente quer amar se a gente quer se apaixonar a gente tem que entender que a gente não vai ter certeza de nada é justamente o oposto né você falar ah eu vou amar alguém vou não aí que você realmente vai dar de cara com a vulnerabilidade Porque você não sabe o que que tem do outro
lado sa quando você busca muito a segurança quando você busca muito a segurança e você busca algo extremamente previsível e você busca algo que você tenha controle e isso é é completamente alheio ao que é o se apaixonar ao que é amar né porque eh eu falo que sentimento é algo que Brota na gente não é não é algo assim que eh a eu não posso sentir isso eu não quero sentir isso não você está sentindo o que você vai fazer e aprender a gerenciar o que você sente perceba você não consegue evitar sentimento mas
você consegue gerenciar você consegue eh aprender a lidar com essas emoções para que essas emoções também não vão ali dominar tua vida vida e você se perca nelas então Se permitir se apaixonar Se permitir amar é perceber o que essa emoção causa dentro de você para que lugar ela te convida a visitar Como que você é despertado nessa emoção Isso é se conhecer mais ainda não procure relacionamentos em que você tenha total controle porque isso faz com que você muitas vezes queira sentir menos para poder se sentir mais seguro e não é esse o caminho
ainda que você sinta mais ainda que você seja desperto naquele lugar que você caramba Nossa não tô nem conhecendo é justamente aí que você vai se surpreender consigo e você vai começar a entender nossa que emoção é essa que lugar essa emoção Me convida caramba eu nunca me vi assim então perceba que a as relações que vão mais mexer com você elas são elas são relacion elas são relações que vão te ensinar muito então não evite Porque eu conheço pessoas que falam assim ah não vou ficar nessa relação mesmo que eu sei que não é
o grande amor da minha vida mas ah tá tudo bem né porque aí eu não sofro Cuidado para para não associar que você precisa sentir menos para sofrer menos eu eu bato muito nessa tecla na verdade a as relações que mais despertam o sentimento em você são as relações que vão mais te ensinar sobre você agora o que você precisa saber é eu eu me conecto às relações que despertam o melhor de mim ou nas relações Que despertam o pior de mim esse sentir muito que eu me refiro é sentir sofrimento é sentir dor ou
é ou é sentir potências então saber também discernir os sentimentos é um caminho importante justamente porque eu costumo falar para eles que o amor ele pode ser tranquilo né Tem muitas pessoas acostumadas a adrenalina daquela coisa do briga e volta e aí a gente tá uma relação como essa tá baseada no sofrimento é que isso não é amor a gente precisa primeiro convidar as pessoas a a fazerem releituras revisões sobre amor o que é amor Pâmela bom bom então pra gente falar o que é vamos primeiro no que não é tá bom melhor então brother
sujeito tá jogando com você você tá se sentindo acuado você tá se sentindo ansioso angustiado tenso sempre faltando tendo que se espremer para caber no universo de alguém tá deixando de fazer coisas que eram importantes para você se vendo negociar com algo que sempre era tão tranquilo Tão natural e agora parece que nossa ó suando a camisa né E quando você começa a se perceber tendo que se deformar para se tornar o que o outro queira Quando você vê que você mais chora do que ri quando você vê que você mais discute do que transa
desculpa mas né nessa linguagem sim mas boa então é é que é que eu falo que é uma transa mas é uma tra para reconquistar né é uma transa para eu quero te retomar eu quis dizer você tá brigando discutindo mais do que fazendo amor vão melhorar né porque fazer amor é diferente que transar então e quando você percebe que você vive mais no caos mais na guerra do que na delícia na tranquilidade na leveza Epa isso não é amor Amor Não Tira amor soma tá amor Não subtrai amor adiciona e entrega amor é generosidade
amor é compartilhar amor é reciprocidade amor é flexibilizar amor é compreensão amor é encontrar o denominador comum amor é olhar para você amor é te perceber te validar te reforçar amor é justamente um lugar gostoso de estar amor é paz amor não é perturbação por isso que amor é maturidade se isso não está acontecendo na tua vida se você tá jogando Se você tá brigando se você tá arrancando se você tá se perdendo se você tá se anulando isso nunca vai ser amor isso é dor portanto perceba é muito comum a gente confundir o que
nos conecta com amor o que não é amor o que é jogo O que é Desafio o que é ego o que é uma uma disfunção O que é uma uma detur uma deturpação desse sentimento que a gente de alguma forma codificou dentro de nós internalizou equivocadamente e O bom disso a boa notícia é que dá para revisitar dá para rever dá para atualizar melhorar e se colocar na vida de um jeito diferente e trazer PR sua vida o que realmente caiba funcione e seja para você perfeito que aula um episódio não vai ser suficiente
já sei Meu Deus Luas tá até olhando você já entendeu né eu tenho pouquíssimo tempo eu quero falar tanta coisa promete que você volta com certeza bom mas só retomando agora voltando pra vulnerabilidade já entendemos o que que não é amor e o que é amor ótimo para eu entregar a vulnerabilidade para conseguir mostrar as minhas vulnerabilidades dentro da relação eu preciso saber quais são elas uhum Pâmela Como que você pode orientar esses brothers a conseguirem Começar a se enxergar para entender Quais são os pontos que muitas vezes através desses pontos vulneráveis que fazem essas
conexões equivocadas certo existe existe um movimento do ser humano muito comum que é ele tentar disfarçar aquilo que ele entende que não seja bom forte ou poderoso nele então muitas vezes ele fica resistente ele fica mais arisco ele fica é mas e ele se esquiva mais ele se retrai mais muito mais na defensiva do que no olhar no trazer no falar sobre Como assim eu preciso ocultar esconder o que eu não tenho lá muito bom o que eu acho que é errado e deixar só aparecer a parte boa no sentido de corresponder que é tipo
a sombra né você quer esconder a sua sombra embaixo do tapete Não não eu sou uma pessoa boa e como você fala principalmente predominantemente para homens o brother que está nos assistindo muito às vezes eh ele não tem ideia ou talvez até tenha do quanto é grande como é é pressionado socialmente essa necessidade do homem ser forte e a força que se entende ela tá muito associada a resolver tudo a dar conta de tudo a a estar no na frente da fila a puxar tudo a a ser o o o fazedor né e o realizador
e e isso cria nesse homem uma carga muito pesada e muitas vezes um uma exigência que ele não tem para entregar naquele momento e é como se ele não tivesse autorizado a olhar as partes sensíveis as partes mais difíceis as suas fragilidades Uhum Então assim não olho para isso nego isso porque eu tenho que ser forte né naquela história Homem Não Chora Nossa eu quebro eu quebro isso aqui há 7 anos Então e o que a gente mais tenta trazer e eu tô trazendo aqui olha trabalho com isso há quase 20 anos clí fando e
hoje fico muito feliz de dizer que é F50 né eu tenho 50% no meu consultório 50% homem 50 mulheres Isso é muito bom vamos lá as fragilidades existentes em você elas são justamente o que vão te tornar ainda mais forte Ah mas por quê Porque quando eu percebo as minhas vulnerabilidades quando eu percebo os meus pontos mais frágeis quando eu percebo aquilo que às vezes Opa me pega me lembra que sou humano e quanto mais humano sou mais empático sou quanto mais empático sou mais me conecto com as pessoas as pessoas frias as pessoas superficiais
as pessoas que se acham acima de tudo elas estão tão acima dentro dessa fantasia que elas passam batido elas perdem muita coisa é justamente através do que te faz mais sensível do que te faz lembrar que você é humano que você enxerga o outro que você se aproxima do outro que você tem essa mistura com o outro que vai fazer com que você marque essa outra pessoa infinitamente mais este é o seu diferencial as pessoas mais sensíveis são as pessoas mais interessantes as pessoas que são conhecedoras das suas fragilidades os buracos da sua história são
as pessoas que dão espaço também para se conectarem com os buracos das outras porque todos nós temos os nossos buracos queria muito falar isso tá todo mundo ferido todo mundo tem feridas todo mundo tem os pontos fracos da história todo mundo tem a aquele pedaço que caramba aquilo lá né não foi muito legal aquilo ainda não superei eu tô ressignificando isso todo mundo tá tentando ser um pouquinho melhor todos os dias quando você reconhece isso eu eu particularmente acho que é uma coisa muito bonita quando você conversa com alguém e essa pessoa não está tentando
me convencer do qu perfeito ela seja ela ela ela ela tá consciente de pontos que ela tá lutando para fazer o seu melhor e vou te falar mais nossa isso não existe nada mais atraente num homem nossa conhece que assume as suas seus pontos fracos e que mostra que tá buscando melhorar em cima delí eu eu particularmente não só como profissional como mulher tá como mulher falando como mulher acho isso eu acho isso muito legal eu gosto de conversar com pessoas de carne osso Eu também e pessoas que que eu que eu consigo ouvir o
coração que pulsa no peito pessoas que se emocionam pessoas mais quentes eh pessoas que estão tentando se aproximar da das suas vulnerabilidades a fim de se tornarem melhores eu gosto dessa humildade eh um coração ensinável né Isso é uma essa humildade de aprender de entender que não é perfeito né rata eu eu acho que os maiores guerreiros são as pessoas que ouvem o seu coração porque o coração ele ele nos conta muita coisa e quando a gente olha pro nosso coração quando a gente ouve o nosso coração considera o nosso coração eh nós conseguimos ter
mais sabedoria nos nossos posicionamentos a gente não precisa você não precisa ser o cara que não chora o cara que acerta todas o cara que tem força o tempo inteiro você não precisa ser forte o tempo inteiro porque ninguém é e ser forte o tempo inteiro te deixa tão solitário e quando você reconhece Putz Hoje eu tô hoje eu tô triste Hoje eu queria conversar um Pou Hoje eu queria um pouquinho de colo a coisa mais bonita do mundo é você reconhecer é é quando você percebe o seu lado humano que você consegue também se
aproximar de pessoas muito especiais é quando você chega não só para uma mulher para um brother mesmo às vezes você tá lá com teu sócio vocês estão bicando bicando porque tá um tentando mostrar que é melhor que o outro olha eu não tenho essa e quando você fala cara não tô legal nisso né ou então você vê que ele não tá legal essa essa sensibilidade que você permite para mim é uma ponte que você constrói é eu acho que é um é um upgrade que você dá né sobre si mesmo eu tento estimular muito isso
né o meu trabalho como sua brother começou porque eu fazia isso no offline com os caras da televisão que trabalhavam comigo eles não tinham com quem falar eu falou por que que você não conversa com o seu brother que nem eu falo com a minha amiga uhum como é que eu vou falar porque eles são zoar não é porque tem essa essa coisa do sendo fraco eles tiram sarro o cara quando tá passando um término de relacionamento fic mal então eu cresci muito nesse ambiente masculino porque eles se sentiam confortáveis de falar comigo mas a
minha pergunta sempre foi teve um que assim me chamou Mita atenção na época da pandemia quatro irmãos eles são em cinco homens ele não conseguia falar com nenhum dos irmãos sobre o que ele tava passando então isso é uma coisa que eu estimulo muito obrigada por você tá reforçando isso o quanto é importante essa conexão mas aí eu preciso trazer um ponto bem importante que é uma coisa que eu recebo de feedback pã que é OK Renatinha Então eu preciso aceitar minhas vulnerabilidades eu preciso ser mais sensível no relacionamento mas até que ponto isso é
seguro até que ponto as mulheres principalmente falando com os meus brothers elas estão prontas para receberem homens mais sensíveis que não exista esse preconceito então aqui também vai ficar uma alerta para as mulheres eu acho que a gente tem que também dar esse chacoalho né porque as mulheres estão pedindo caras mais sensíveis mas quando o cara Mostra sensibilidade tem muitas mulheres que não conseguem acolher aquela sensibilidade porque eu acho que as mulheres ficaram tão ocuparam tão lugar de delas ficarem nesse lugar de força eu tenho que ser forte o tempo inteiro é quando o cara
chega com a sensibilidade tipo Opa Como assim você tá sendo sensível agora é é esse é um tema delicadíssimo que a gente tá tratando e super importante ser tratado Então vamos vamos para verdades né verdades quando a gente fala verdade sempre a gente vai colocar esse esse recorte aí vai o povo atacar a gente Mas é bom não achem ruim que as pessoas falem dos assuntos Porque tudo que quebra a bolha causa alvoro aqui desde o começo eu já viralize algumas vezes mas eu acho maravilhoso bater em Tabu mesmo a gente tem que diso tá
então eu falo mesmo porque a minha intenção aqui não é que me amem mas é que faça um barulhinho aí dentro e que a gente ache essa sintonia da Sinfonia adequada e tem uma coisa né se causar incômodo é porque precisa ser olhado isso que eu tô falando maravilhoso cada um encontra a sua afinação do instrumento isso Eh vamos lá a gente vive numa sociedade atualmente em desconstrução de um machismo esse machismo ele não é uma exclusividade do universo masculino o feminino também os homens são machistas n n n Nós também somos Ah mas eu
não sou Opa c é vou te contar porque você é porque o machismo não é só uma forma de pensar é uma forma de funcionar é um sistema então nós estamos sim nós nós evoluímos muito estamos desconstruindo muita coisa mas ainda estamos e ter humildade para reconhecer isso tá é fundamental por quê Porque sem querer a gente escorrega vou provar para você sem querer quando você encontra um homem mais sensível sensível humano às vezes que conversa com você tem as exceções tem mas a maioria ai não sei ele tem um jeito tão de amigo ele
é tão bonzinho que eu não tenho tesão você sabe por quê Porque o tesão ele tá muito atrelado também ao quê a essa internalização que nós fizemos aqui ó na cabeça de um modelo masculino que tem que ser durão que tem que tem que ser bronco que tem que ser assim assado que tem que ser pegador porque ao mesmo tempo que ataca isso isso excita justamente porque tá ali internalizado como um formato masculino quando a gente trabalha a desconstrução desse desse modelo a gente tá trabalhando também o quê relacionamentos com mais parceria relacionamentos com mais
reciprocidade relacionamento com mais paz relacionamentos que são muito mais eh adequados e são mais coerentes com o mundo de hoje do do do relacionamento saudável né da da potência feminina poder também transitar com a potência masculina sem competição e sem ter que ser um mais do que o outro mais que possam estar junto só que para isso a gente precisa observar que quando vem essa sensibilidade do homem quando vem esse esse movimento de maior vulnerabilidade quando quando vem essa nova faceta a gente tem que trabalhar essas questões em pernas da gente para conseguir o quê
dar um lugar para isso pra gente também pra gente também perceber e codificar aqui na mente antes da mente ó porque o coração reflexo do que a mente deixa né quando quando eu olho para isso e falo assim nossa isso é gostoso isso é bom isso é legal porque muitas vezes o nosso tesão aquilo que eu falo ai eu tenho química mas P ela é química a química também Aé da história da pele ela tá muito atrelada com o cérebro com o que eu entendo que é sexual com que eu entendo que me excita Então
você também perceber que aquilo que tá te excitando tá te adoecendo é importante para você o quê falar opa pera aí Por que que será que eu tô entendendo que só esse perfil que me desperta tesão então só tenho parceiro assim e tá me machucando não deixa também me reencontrar com amor deixa eu também fazer uma reeducação amorosa dentro de mim mudar a mentalidade você muda a mentalidade que vai mudar o que seu onde seu coração bate mais forte porque tem gente que fala não mas é isso que faz meu coração bater mas é porque
a mente está com essa com essa visão porque quando quando o homem ele mostra sua vulnerabilidade Quando o homem se coloca mais sensível e quando essa mulher identifica isso como algo positivo algo gostoso nossa é isso que eu quero para mim né isso isso é muito bom isso vai levar a gente para patamares muito maiores isso assim nossa a nossa sexualidade vai ser mais gostosa ainda a nossa parceria vai ser maior ainda olha que delícia que gostoso a gente poder ter tesão por aquilo que agrega que gostoso a gente poder construir história que bom a
gente sair da neurose sair desse desse desse movimento masoquista Que bom a gente conseguir eh ter atração por uma coisa construtiva e agregadora E aí a gente a gente começa a valorizar a a a justamente enaltecer isso e perceber que nossa isso esse é um modelo que me faz bem isso é um grande homem um homem um homem que fala sobre as suas fragilidades um homem sensível um homem com empatia um homem que não não fica setorizando não fica fechando não fica categorizando isso é isso é do homem isso da mulher não isso é nosso
isso eu posso isso Eu me empresto e a mulher também então acho que essa esse trabalho de conscientização de desconstrução e e esse trabalho de alinhamento relacional é muito importante É porque tem ainda muitos que acreditam que elas preferem os cafagestes e eles falam muito Elas preferem os cafagestes elas não gostam de caras bonzinhos eu falo só as mulheres não curadas isso as mulheres que já curaram as suas partes que faziam essa conexão já entenderam Exatamente tudo o que você acabou de explicar que se conectar naquilo que faz bem não que adoce e é importante
também ser realista que tem razão tem muitas mulheres ainda que acabam tendo atração por esses Caf G que são essas mulheres que também estão percebendo a importância de reconhecer esse adoecimento e querem sair disso então isso não é uma coisa boa Então não é eu tenho que ser CAF gest pastarem comigo não Porque esses relacionamentos não vão paraa frente esses relacionamentos eles não evoluem esses relacionamentos eles adoecem esses relacionamentos ficam rasos então eh não olhe para aquilo que ah mas tem bastante pode até ter mas não vai longe né Olhe para você e não deixe
não deixe de reprimir não fica reprimindo a sua essência não queira ser durão não não Não queira disfarçar isso jis se você for para essa linha que você precisa jogar você vai se perder do principal daquilo que é você eu sempre falo que a pessoa que quer jogar a pessoa que quer desafiar a pessoa que quer ficar disputando e lutando com a outra ela não quer se relacionar Ela ainda tá querendo se convencer se autoafirmar de alguma coisa que ela contou para ela que ela precisa você não precisa se você saiu com uma pessa e
essa pessoa não não te mandou mensagem essa pessoa sumiu isso não te faz pior do que você é isso só mostra que nesse momento essa pessoa não tá ó na mesma na mesma proposta que você tem agora procure estar com pessoas que vibrem parecido com você pessoas que façam um relacionamento fluir Então você quer a pessoa quer também você tá afim a pessoa também você propõe a pessoa aceita facilita Então isso é um relacionamento promissor tá Se tiver ficar forçando arrancando esquece que isso é desgaste E aí vira muito mais um troféu sabe a eu
quero ai eu vou vou provar eu vou conquistar não para com disputa vai fazer isso no esporte tá relacionamento não é competição cara não é não relacionamento eu eu falo que você tá ganhando quando Tá empatando né você tá ganhando quando a coisa tá Nossa eu quero ela quer Eh eu faço ele faz então assim quando as coisas elas estão fluindo de um jeito leve e gostoso eu acho que inclusive amizade né amizade tem que ser assim Tem amizades tóxicas também tal a reciprocidade ela é um termômetro essencial Fique atento que isso isso vai fazer
bem para sua autoestima isso vai fazer Bem para você isso melhora todosos setores da sua vida você quando você opta por relacionamentos mais leves mais fluídos você percebe que eh você vai melhor no trabalho você vai melhor no teu Esporte você vai melhor no no teu dia no teu dia a dia sua relação familiar fica muito mais gostosa então assim escolha relacionamentos que servem para você servem né quando você vai comprar uma roupa você não vai escolher o teu número para servir para ficar confortável para ficar legal relacionamento também relacionamento você tem que também estar
no relacionamento confortável não que que seja apertado que seja difícil que você não encontre né que você tenha que ficar suando a camisa ali para convencer eu falo que se tiver que ficar suando muito se tiver que ficar meu Deus ah não é ali né não é ali e não e não deixa a relação virar uma questão de honra Questão de Honra é muito fácil entrar nesse lugar muito fácil a última palavra vai ser minha eu vou conseguir convencer de que eu tô certo tem muitos mas muitos que fazem isso é eu acho que às
vezes tem algumas lutas que quando você desiste você ganha desistir dessa luta é vencê-la porque você vai est num lugar acho que eh de preservação no lugar de poupar-se de paz e de entender que olha isso não é para mim então assim sabe jogar umas toalhas abandonar alguns umas bolas em campo ali pode ser a melhor decisão da tua vida obrigada por isso é verdade fal is É verdade porque às vezes a gente pensa a gente sente fracassado que não deu certo né como a gente associa eh ter que continuar ou ter que lutar para
retomar como algo necessário para eu contar para mim que deu certo que valeu a pena quantas relações a gente fica ainda mantendo mesmo assim tá tirando da gente sabe lá da onde mas a gente fala não tem que continuar porque são tantos anos Ah porque a minha idade porque eu quero ter isso porque o plano da minha vida e aí a gente se exige como a gente se se exige num trabalho como se a gente se exige em algum projeto que a gente faça a gente fica buscando em nós Ah mas eu poderia ter feito
mais isso poderia fazer mais assim e buscando na gente toda toda a responsabilidade pro desempenho ou desfecho relacional E aí a gente fica ali não mas eu poderia fazer isso mas e o sentimento de culpa parece que te assombra e você fica o tempo inteiro numa hip exigência e aí você não consegue abandonar o carrinho e você fica ali e aí não tá indo e não tá indo para você precisa trabalhar algumas questões Como reconhecer que não adianta ser intransigente relacionamento não é só você por mais que você acha mas não são as duas partes
não adianta querer ficar amando por dois fazendo por dois se a outra parte não consegue contribuir se há uma incompatibilidade maior do que a gente tem carinho tem tesão mas reconheça então trabalhar em transigência trabalhar humildade de reconhecer até onde você vai o que é possível o que não é trabalhar o teu orgulho também porque todos temos nosso orgulho e a gente conseguir negociar com o nosso orgulho dizer assim tá bom eu dei para caramba de mim briguei com família fiz isso abri mão disso mas foi até aí não é que não deu certo Deu
certo até aí e perceber isso é gigantesco e ter que reconhecer que não eu vou ter que largar mão disso não é fracasso é talvez a maior decisão que você vai fazer da tua vida que você tá se poupando se preservando e não é perdi um ano perdi dois perdi três perdi x m não você tá ganhando daqui pra frente e teve aprendizado também mesmo que tenha sido ruim para você se reconhecer na sua conexão ali né não existe nenhum relacionamento que você tenha na tua vida nem que tenha durado dois dias que você não
tenha saído mais experiente Nem que tenha sido a coisa mais horrorosa do mundo a pielor experiência que te botou no fundo do poço né Todo relacionamento te ensina te ensina o que funciona para você o que não funciona o que você quer o que você não quer nunca mais o que você gosta o que você não gosta o que é aceitável o que não é aceitável O que é tolerável o que não é tolerável então assim nós nunca saímos o mesmo de nenhuma interação e todas elas nos contam alguma coisa todas as interações amorosas que
nós temos elas são sob medida para aquilo que a gente precisa absorver Então o que a gente tem que cuidar é só não ficar ali querendo ter o que já teve o tempo necessário para entregar o que era preciso para nós não Force não queira Que permaneça Quem já ficou o quanto precisava para significar alguma coisa tem a sabedoria de saber que tudo tudo que acontece na nossa vida vai deixar alguma coisa aqui pra gente para agregar no nosso aprimoramento tudo desde que nós consig amos também perceber o tempo de cada uma dessas conexões na
nossa estrada forçar ficar preso querendo trazer passado pro presente ficar fixado em alguém obsessivo Isso só vai atrasar a fluidez do seu destino permita permita que as lições aprendidas elas sejam absorvidas e que as pessoas possam ter o tempo que elas tinham que ter ou que elas têm que ter Na sua jornada começo meio isso tem gente que vai ficar até seu último suspiro tem gente que vai ficar um pouquinho só tem gente que vai ficar mais tempo menos tempo do que você gostaria mas todo mundo vai ter algum tipo de significado e algum tipo
de aprendizado Eu acho que isso é a gente eh sempre lembrar o que estamos fazendo aqui nesse mundo Caraca sensacional p falou tudo mas ainda tem uma pergunta importante que isso pode ser um recorte importante quando a pessoa consegue se abrir para mostrar a vulnerabilidade e o outro lado pode ser a mulher ou pode ser o homem que não só não consegue lidar com aquilo mas usa daquilo ao seu favor para cutucar as feridas para usar aquilo como Talvez uma manipulação O que que você pode falar sobre isso que eu sei que é um assunto
que você traz bastante fuja no primeiro sinal né para longe qualquer pessoa que esbarre com você nessa vida e que ao perceber as suas vulnerabilidades que são os elementos mais doces mais sinceros mais verdadeiros o tempero especial da sua singularidade qualquer pessoa que por isso te faça se sentir fraco fraca insuficiente não boa não bom bastante não merece nem assim ó um pinguinho do teu amor não merece a sua companhia não merece que você se abra não merece que você se empenhe em vista não queira convencer do contrário a pessoa ou você mesmo não tornar
esta pessoa mais afável mais empática ou mesmo tentar mostrar para ela do quão valioso seja isso porque a pessoa que não percebe o valor daquilo que tem valor daquilo que você percebe daquilo que você tem de mais puro de mais bonito em você não tenha dúvida essa pessoa não serve para estar com você quem tem que est com você é quem te vê quem te reconhece quem não te encontra não te reencontra porque consegue enaltecer o que há de mais bonito e quando percebe uma vulnerabilidade sua não se aproveita para surfar nela e e e
tirar alguma vantagem ou mesmo te apequenar para te controlar mas cuida dela zela por ela trata com amor com carinho despertando em você confiança despertando em você mais amorosidade e principalmente te ajudando a perceber que a sua vulnerabilidade é o seu maior combustível é o que te leva para mais longe é o impulsionador do seu sucesso não há sucesso relacional sem transitar mergulhar e se banhar com a vulnerabilidade mais uma pergunta por favor aqui PR isso quando a pessoa tem as vulnerabilidades mas ela não busca ajuda sobre as vulnerabilidades e fica se apoiando nisso pila
então assim você tem que me aceitar Eu tenho um trauma então isso acontece muito também a mulher por exemplo foi traída ela entra num relacionamento e ela começa a fazer da vida daquele cara um inferno isso acontece ao contrário também mas como meu público mais masculino acho que é importante a gente falar disso né a pessoa ela pega tudo aquilo ela el enxergou as vulnerabilidades as feridas e ela usa isso para esperar que o outro Supra Ao invés dela buscar ajuda vamos falar de dois tipos de situações muito frequentes pra gente conseguir diferenciar e entender
como funcionar com elas vamos lá vamos pensar na pessoa que diga a você eu tenho uma vulnerabilidade eu tenho uma dificuldade eu estou consciente disso eu tenho percebido conforme os meus relacionamentos meu histório e eu quero melhorar melhorar sobre isso estou fazendo isso isso isso para que eu consiga me aprimorar nesse aspecto para que eu consiga me fortalecer você me ajuda eu faço e te convido para me ajudar entendendo que isso existe pra gente caminhar mais longe juntos tem esse tipo de pessoa que eu considero que somos todos nós toos todos temos nossas vulnerabilidades todos
temos as nossas dificuldades podemos adoecer podemos ter uma depressão eu mesmo Pâmela Magalhães aqui especialista Tô num tratamento de uma de uma síndrome do pânico que eu tive seríssima ano passado fez um ano agora tô muito melhor mas estou ainda gerenciando as minhas emoções um estess pós-traumático que passei estou dizendo isso para me vitimizar estou dizendo isso para dizer para você que eu sou uma fraca ou ou que eu sou uma doente não estou dizendo isso Por quê eu me peguei tendo a crise demorei para me conscientizar e quando eu me conscientizei e falei vou
fazer algo sobre isso comecei a trabalhar estou medicada como a terapia que eu sempre fiz e ó estou evoluindo e melhorando A pessoa que está comigo sim a pessoa que está comigo ela ela precisa entender que está acontecendo isso mas que eu estou trabalhando sobre tá eu não tô falando para ela me salve porque aí é o outro perfil e a outra situação que pode acontecer de usar o que eu percebo que está me desequilibrando eu usar o que eu percebo que está me desestabilizando um adoecimento psíquico que seja uma situação Ática E aí Eu
visto isso eu falo eu sou assim eu tenho isso você tem que me aceitar você tem que me ajudar você tem que me salvar não é legal porque quem tem quem tem que reconhecer e se conscientizar da vulnerabilidade é a gente da questão que aconteça é a gente quem tem que buscar escolher ser ajudado somos nós então se a pessoa ela usa uma determinada fragilidade uma determinada doença para se vitimizar ou para colocar que você deve algo para ela ou que você tem que fazer isso que você tem que tal não é legal os transtornos
existem existem as doenças psíquicas existem existem outras também ok mas desde que nós façamos algo sobre elas desde que nós não usemos isso para para mobilizar para controlar ou para manipular ninguém caso contrário sempre esbarra nesse lugar e eu vou sempre me colocar como a vítima da situação sem perceber que muitas vezes eu tô manipulando e tô machucando o outro em função disso então esse nunca vai ser o caminho transtorno por exemplo narcisista tem cura esses transtornos eles têm cura Ah é um assunto polêmico o o transtorno o transtorno que se fala muito hoje do
narcisismo do comportamento da personalidade narcisista a gente tá falando sobre um transtorno Renata de personalidade a personalidade é o jeitão da pessoa de ser Então nós não estamos falando de doença quando eu falo de um transtorno de humor por exemplo ai Fulano tem um transtorno de humor El ele tem transtorno bipolar de humor por exemplo chato difícil para caramba transita com a depressão tem hipomania tem mania é difícil mas tem cura tem tratamento né você consegue tratar você consegue melhorar muito você tem as comorbidades associadas legal quando a gente fala de transtorno de personalidade narcisista
por exemplo você não tá falando de uma doença tá falando do jeito a pessoa tem que nascer de novo jeito na verdade é o jeito o que vai acontecer é se esta pessoa ela não as pessoas com as quais se relaciona se essa pessoa ela reconhecer que ela tem prejuízos nas relações dela que ela ela tá percebendo que nosssa isso é importante para mim mas eu não tô conseguindo aí ela talvez procure ajuda mas eu já adianto para você que são pouquíssimas as pessoas que procuram ajuda Quem mais se prejudica são as pessoas que se
relacionam com esse perfil que tem tanto homens narcisistas quanto mulheres narcisistas que são pessoas para quem não sabe tá são pessoas com perfil de personalidade extremamente hiper centradas né pessoas que são egoístas sem empatia sem empatia ou pouquíssima empatia e não não há sensação de maior solidão do que quem se relaciona com esse perfil porque o narcisista ele tem os parceiros relacionais como como detalhes como como como meros objetos na vida elementos não não não há não há a reciprocidade o olhar a consideração é sempre tudo para eles então assim é tudo por eles para
eles é do jeito dele então você não existe na relação com o narcisista então e quando você mostra uma vulnerabilidade para um narcisista ele nunca vai reconhecer ele nunca vai conseguir acolher Na verdade ele só está com você porque ele percebe as suas totais vulnerabilidades e ele percebe que ele se encaixa ali e consegue se alimentar através delas então ele sabe sim das suas vulnerabilidades mas ele não tem intenção nenhuma de acolhê-las porque o acolhimento o acolhimento é uma característica do indivíduo empático e o narcisista ele ele ele não só não enxerga isso como ele
não olha para isso como ele não tem isso de esperto dentro dele e ele não vai fazer a menor questão não isso isso não é algo que não é uma competência que ele tem e ele ele ele escolhe exercer ao contrário ele sabe sim das suas vulnerabilidades tanto sabe que tá com você através delas para para sugar e para ter o que ele precisa e quer para se aproveitar narcisista sempre vai se relacionar com pessoas que vão sucumbir e que vão aceitar essa centralização que ele faz então é muito comum narcisista se relacionar com quem
com a Generosa com o Generoso né e através dessa relação ele ele ter uma um domínio sobre a pessoa e conquistar tudo aquilo que ele quer e deseja e para todo mundo que tá em fora é uma pessoa maravilhosa né claro ele se faz de mas o narcisista ele quer holofote ele quer ser percebido ele quer ser reconhecido eh ele quer ser admirado ele quer ser enaltecido ele quer ser amado porque assim ele vai entender que os holofotes e o olhar e os elogios estão sempre voltados para ele então você vai você se relaciona com
narcisista por exemplo vai comentar com uma amiga com um amigo falar nossa ele fez isso a pessoa falar você tá louca el boa ela é um amor ele é uma graça é só o jeito dele imagina não não tem nada ex porque ele tem o falso self em extremo exercício ele tá sempre com a máscara ele tá sempre com falso selfie o verdadeiro selfie do narcisista só conhece na convivência e normalmente entre quatro paredes bem escondidinho assim é quando ele deixa transpirar né quando cai a máscara um pouquinho B muito obrigada Quero que você deixa
os seus contatos eu quero até fazer um apelo aqui porque você falou muito da questão do machismo e e isso tá tão na estrutura que uma das maneiras que eu mais levanto desde sempre que homens Precisam fazer terapia precisam pra gente conseguir se mostrar a vulnerabilidade se manter na Essência tendo um acompanhamento se você tá tendo um acompanhamento com terapeuta você vai conseguir dividir isso entender Em que momento você pode mostrar isso na relação que momento você não mostra como que você vai ter um termômetro uma pessoa de Fora olhando para isso vai te ajudar
para você não perder a mão porque vocês me falam tá mas quanto eu posso mostrar sem deixar de ser eu o que que eu posso abrir mão o que que eu não posso abrir mão então a terapia é fundamental para isso primeiro que assim vamos lá a pessoa com a qual você vai se relacionar tem que ser aquela pessoa que você se sente à vontade de ser você se você tá precisando esconder alguma coisa disfarçar alguma coisa Ah não posso mostrar isso não posso mostrar aquilo então começa a olhar bem quem é essa pessoa com
a qual você tá se relacion se você precisa sustentar alguém que você não é Opa Talvez esse relacionamento não seja para você tá você nunca vai perder ninguém por ser o que você é a pessoa que se desinteressar a pessoa que sair a pessoa que não quiser est mais com você quando você mostrar a sua verdadeira identidade É porque não ia funcionar mesmo então se dotado essa pessoa ó já zaria E isso não é é Livramento Tá então vamos lá eu quero convidar vocês primeiro para me seguirem nas redes sociais eu tô com @p Pâmela
PSP pela qualquer rede você vai me encontrar e quero convidar vocês para baixarem o meu aplicativo de atendimento psicológico que é o psap psi app o psap é um aplicativo de atendimento psicológico que ele conecta você que quer ser atendido a psicólogos a qualquer hora de qualquer lugar você vai na sua loja de aplicativo do celular baixa o psap faz seu cadastro e você já pode fazer sessão imediatamente com o psicólogo ou então agendado na sessão agendada você pode escolher por valor você pode escolher por linha abordagem gênero todos os detalhes você vai colocar nos
filtros ali e vai fazer a sua sessão Não deixe de fazer a sua sessão de terapia qualquer hora de madrugada feriado essa esse é um dos diferenciais do psap além do que a gente faz toda uma curadoria e só tem lá profissional homologado e preparado para te atender você não vai ser menos homem por fazer terapia eu já falo isso aqui há 7 anos vai ser muito mais né é isso muito mais você já entendeu depois desse episódio inteiro o quanto isso vai te dar potência P muito muito muito muito muito obrigada sigam lá nas
redes eu vou te convidar PR vir de novo porque a gente tem muito mais o que falar foi muito rico pessoalmente e pros Brothers certeza muito obrigada a todos se inscrevam curtam o vídeo compartilhem e nos vemos no próximo episódio Nossa T toda arrepiada gratidão obrig obr sua brother a sua brother
