hidupmu adalah gulir tanpa akhir Selamat datang di masa di mana informasi disajikan semakin pendek hiburan dikemas semakin pendek konten-konten pendek video-video pendek alhasil ingatan pun menjadi semakin pendek penuh dengan misinformasi distraksi dan kurangnya fokus maka busuklah itu barang brand rot atau pembusukan Otak adalah sebuah frasa yang menggambarkan penurunan kemampuan berpikir dan mental akibat penggunaan teknologi secara berlebihan khususnya konsumsi konten daring yang remeh dan tidak menantang dan meskipun istilah brand R telah dikenal sejak lama fenomena ini belakangan semakin mengkhawatirkan dan berdampak luas tak heran voting publik lebih dari 37.000 pemilih di Oxford University press inris menobatkannya
sebagai kata terpilih tahun [Musik] 2024 kamu masih di sana atau sudah ke mana-mana saya yakin hanya sedikit dari kamu yang akan menonton video ini sampai habis mayoritas tak akan perah bisa menyelesaannya sebagian akan tergangu noikasi yang terus muncul sebagian yang lain pasti karena sudah merasa sangat bosan inilah dunia yang penuh gangguan semua dimulai dengan normal terasa biasa saja tapi pelan-pelan pelan-pelan itu akan menguasai otak pikiran dan seluruh hidupmu maka tetap di sini luangkan beberapa menit ke depan cobalah fokus dan bertahan kita akan coba kembali jadi manusia [Musik] selama apapun kamu menggulirkan jarimu selama itu pula
konten baru akan tersaji di hadapanmu kamu akan terus Scroll dan Scroll dan Scroll dan Scroll hingga berada pada titik di mana kamu tak lagi bisa mengingat konten yang sebelumnya kamu lihat entah itu 100 atau 1000 konten pendek yang telah bergulir entah itu sekian menit atau sekian jam yang kamu habiskan Kamu mungkin hanya dapat mengingat satu atau dua saja sungguh menyedihkan sebab itulah waktu ketika kamu sedang beraktivitas tanpa lagi menggunakan kesadaranmu tanpa lagi menggunakan otakmu Endless Scroll atau Infinite scrolling merupakan praktik umum di dunia sosial media dan platform digital saat ini yang memungkinkan pengguna untuk terus
menggulir tanpa henti tujuannya hanya satu mempertahankan keterlibatanmu selama mungkin sebatmu tak sadar telah menghabiskan begitu banyak waktu melakukannya dan pengalaman ini sungguh menyusahkan otak kita akan terus-menerus menerima informasi baru dalam jumlah besar tetapi sebagian besar bersifat dangkal dan cepat berlalu dan oleh karenanya seiring waktu kemampuan untuk fokus dan membaca sesuatu yang lebih panjang atau Kompleks jadi berkurang setiap kali kamu menemukan konten menarik otakmu akan melepaskan dopamin ciptakan siklus kecanduan yang membuat dirimu terus menggulir dalam jangka panjang percaya saya paparan ini akan membuatmu kesulitan untuk berkonsentrasi berpikir kritis atau menikmati kegiatan yang membutuhkan perhatian lebih dalam
kecanduan ini persis seperti pornografi yang membunuh kejantananmu atau narkoba yang membunuh hidupmu gulir tanpa akhir akan membunuh otakmu lebih cepat dari yang kau ka sayangnya semakin ke sini semakin ke sana popularitas media sosial dan aplikasi yang dirancang untuk memberikan hiburan cepat dengan durasi singkat telah meningkat pesat tiktok jadi primona YouTube pun ikut-ikutan dengan short dan Instagram tak mau kalah dengans yang Bahkan Rencananya akan dibuat jadi aplikasi terpisah agarak kompeahasanja [Musik] dengan konten-konten pendek yang menjadi bintang baru pencetus impulsive buing bagi kita semua Selain itu notifikasi dari berbagai aplikasi yang ada di Smartphone kita semakin tumpah
seperti air bah tak ada lagi kekosongan yang tersedia lalu kita seolah menyerah tanpa dapat berbuat apa-apa tapi Apakah kita memang tidak dapat berbuat apa-apa to the sigmas of Australia I say that this goofyir government have been capping They're capaholics They're also yapaholics just Put the fries in the bag little bro they must have Brain R from watching too much kaisonat if that becomes Law you can for gore Skull mooji all about watching Duke Dennis or catching a dub with the bros on Fort Chat is Prime Minister serious even though he's the Prime Minister of Australia
sometimes It Feels Like He's The CEO of Ohio perkenalkan Fatim P Senator muda Australia Fa menjadi topik perbincangan hang setelah memasukkan slangen alp ke lampidatonya dalam sebuah sesi sidang Sigma Ohio skibidi dan istilah-istilah aneh lain yang tidak dikenal oleh Kebanyakan orang tentu saja video tersebut kemudian viral dengan cepat di sosial media dengan jutaan penonton menjadi Meme di internet audio di tiktok dan topik panas di reddit dan X peristiwa tersebut pada akhirnya dikenal sebagai Australian Senator brand road speech beberapa waktu belakangan brand road memang lebih sering digunakan untuk menjelaskan budaya internet gen Alpha oleh orang dewasa
yang menganggap bahwa anak-anak telah kecanduan terhadap teknologi yang merusak kemampuan mereka untuk berinteraksi di dunia nyata gen z dan gen Alpha memang merupakan dua generasi yang paling rentan terhadap brand rot sebab tidak seperti generasi sebelumnya yang mengalami transisi dari dunia analog ke digital kedua generasi ini lahir langsung dalam era teknologi instan mereka tumbuh di era ledakan informasi di mana ribuan konten baru muncul setiap hari meski demikian sesungguhnya brandr mengintai seluruh generasi yang ada konten rece adalah biang keladinya scrolling tanpa henti akan membuat otak menjadi lelah memelototi video pendek tanpa makna di mana dopamin terus dipompa
tanpa usaha akibatnya kreativitas turun produktivitas jeblok dan otakmu jadi seperti Kentang rebus membusuk tanpa kamu sadari membuat sulit fokus gampang lupa atau kehilangan motivasi untuk hal-hal yang penting jika seseorang dapat melewati konten-konten yang tidak disukai hanya dengan menggulirkan jemari maka di dunia nyata ia akan cenderung menghindari masalah yang sulit ketimbang menyelesaikannya Selain itu kecenderungan seseorang untuk terus-menerus mencari berita atau konten negatif terutama di media sosial atau yang disebut sebagai Doom scring juga merupakan salah satu komponen yang dapat menyebabkan stres kecemasan depresi atau perasaan tidak berdaya yang memengaruhi kesehatan mental beberapa ciri seseorang telah terpapal brand
rot di anaranya lebih tertarik scrolling media sosial saat sedang bersama teman keluarga atau kolega sulit untuk melepaskan diri dari gadget bahkan saat sedang melakukan hal yang penting kesulitan mengingat hal-hal baru dan berpikir dengan jernih terlalu sering memeriksa notifikasi ponsel susah tidur mengalami mata lelah atau sakit kepala setiap selesai memainkan gadget jika kamu pernah mengalami satu atau lebih dari hal-hal tersebut maka kamu perlu mengatasinya Mari kita selesaikan sekarang fenomena brinr adalah tantangan bagi kita semua tidak ada seorang pun yang patut untuk dipersalahkan untuk ini otakmu otakku dan otak kita semua sedang mengalami perubahan besar yang belum
belum pernah terjadi dalam sejarah umat manusia kita hidup di dunia di mana perhatian adalah mata uang dan setiap guliran layar adalah transaksi mikro dalam ekonomi digital yang semakin besar seiring waktu platform-platform akan terus memanfaatkan kondisi ini semakin membentuk jalur saraf kita dan membuat pemikiran mendalam semakin sulit dilakukan perasaan gelisah itu dorongan untuk memeriksa ponsel setiap waktu ketidakmampuan untuk diam fokus semuanya adalah masalah yang harus kita sadari dan atasi dengan cermat neuroplastisitas adalah kemampuan otak untuk berubah dan beradaptasi terhadap pengalaman masalahnya kita telah larut dalam siklus tanpa henti untuk mencari kepuasan berkat revolusi smartphone dan kebangkitan
media sosial hanya dalam waktu kurang dari du dekade kita telah melatih otak kita untuk selalu menginginkan kebaruan memecah fokus kita dan membuat konsep terasa tidak alami maka kontrol diri adalah segalanya kar baiknya neuroplastisitas bekerja dua arah sama seperti kita beradaptasi dengan lingkungan digital yang penuh dopamin Kita juga bisa melatih ulang otak kita untuk kali ke pola yang lebih sehat ini memang tidak mudah seperti membangun otot setelah bertahun-tahun menjadi pemalas dengan usah yang diseng kitaaendatkan kita pikir mendalam atau menciptakan sesuatu yang berarti Sebab di sisi lain internet bukan hanya tentang distraksi internet juga merupakan alat yang
sangat kuat untuk belajar dan berkembang tanpa internet kebanyakan dari kita barangkali akan sengsara Maka tantangannya adalah bagaimana kita memanfaatkannya dengan benar alih-ali hanya menggulir Tanpa Tujuan Bagaimana jika kita menggunakannya untuk belajar sesuatu secara lebih fokus dan mendalam di samping itu cobalah untuk lebih sering terlibat dalam kegiatan fisik seperti berjalan atau berolahraga berbicara langsung dengan orang di sekitar ini dapat menjauhkan kita dari kebiasaan buruk untuk terus-menerus menonton konten yang tidak memberi manfaat bagi pikiran membaca buku memecahkan teka-teki atau berdiskusi tentang topik mendalam adalah cara untuk melatih otak jika Aktivitas ini jarang dilakukan otak bisa kehilangan ketajamannya
if you don't use it you lose it anak saya Venus 10 tahun paham seluruh istilah sleng G Alpha suatu hari Mulai menunjukkan tanda-tanda yang mengkhawatirkan fokusnya berkurang dan ia tampak kesulitan berkonsentrasi gadget salat tak pernah lepas dari tangannya menyadari hal ini saya mencoba mengubah kebiasaannya dengan memberikan sebuah tantangan Belajar memainkan invention number one in mayor karya Bah sebuah melodi polyfonik yang menuntut fokus dan ketekunan tinggi dengan gadget yang sama tetapi digunakan untuk tujuan yang berbeda hasilnya pun dapat [Musik] [Tepuk tangan] [Musik] [Tepuk tangan] [Musik] dibanggakan jadi mulai sekarang fokuslah pada hal-hal yang lebih jangan biasakan
dirimu hanya bermain-main di permukaan ada banyak sumber daya luar biasa di luar sana yang bisa membantu kita untuk berkembang fokus pada hal-hal yang lebih bermakna fokus hanya pada pekerjaan yang lebih berguna fokus bangun otot dan otakmu fokus bangun mimpimu untuk hasil yang lebih optimal kamu juga dapat melakukan dopamin detok selama 100 hari gulirmu mungkin Tiada Batas tapi waktumu jelas sangatbulmungkan akakah kamu sem an ini segera berakhir saya Ranto [Musik] [Musik] [Musik] astono eee
