FIQUE NA SUA e PARE DE SE PREOCUPAR TANTO

Quanto mais preocupações enfiarem sua consciência, mais o seu desempenho mental trava. Afinal, você já deve ter sofrido exatamente isso. Já não viveu um dia em que se preocupou tanto com algo que, no fim, não aproveitou nenhum minuto sequer desse dia?

Não fez nada, não avançou em nenhum plano, não corrigiu nenhuma circunstância, não cumpriu nenhuma tarefa, só ficou ali para lá e para cá, ansioso, preocupado, nervoso com toda a situação que achava que poderia acontecer. E então o dia se finalizou, nada aconteceu. Nos dias seguintes até aconteceu algo bom, algo melhor do que esperava.

E no fim percebeu que toda aquela preocupação excessiva foi uma besteira por completo. Só que até aí tudo bem, né? Deu certo, nada ocorreu.

Mas e o tempo dispersado? e a sua própria saúde mental e física que foi afetada por essa ansiedade descontrolada, a sua imaginação a mil, imaginando diversas possibilidades ruins e tudo para nada, pois nem sequer precisou fazer nada, pois ou não aconteceu o que pensava, ou se resolveu sozinho, sem muito esforço. E aposto que não foi só uma vez que esse efeito complicou o seu rumo.

Duas, três, talvez quatro vezes ou mais. Talvez todo mês você ca em uma ilusão dessa e não aprende que tudo se resolveria se você pensasse menos. Porque o ponto é, a preocupação é um aviso, certo?

é o seu instinto, seu subconsciente, te passando em sua mente um cenário que pode acontecer para que fique alerta. E se você analise esse possível cenário e vê que pode fazer algo para prevenir ou se defender dos estragos, beleza, faça o que for possível e espere. No entanto, se for algo também que não há nada o que fazer, a não ser esperar, então me diga qual é o intuito de se preocupar.

Sei que é ruim pensar que existe uma chance de uma circunstância negativa aparecer em seu rumo. É um incômodo chato. Se não há nada que possa fazer, então deixe que aconteça ou que não aconteça, porque o ponto é, se você se preocupa demais e desperdiça tempo com isso, é capaz de imaginando esses problemas causar um outro problema justamente por essa preocupação desnecessária.

Pois no instante em que se preocupa à toa, você perde desempenho, fica distraído, seu nervosismo aumenta e esses fatores são uma bomba prestes a explodir. Logo, quando se trata de preocupações, se puder fazer algo, faça e espere. E se não pode fazer nada, então apenas espere.

Já adiantando outras tarefas. É só isso. É só manter a calma e focar no propósito, controlar as preocupações da consciência e se concentrar naquilo que é capaz na sua competência.

De resto, deixe acontecer. E outra, quando se sentir pressionado ou desesperado com algo, para que se expressar? Não seria melhor praticar, raciocinar, elaborar métodos em vez de perder tempo falando que é injusto ou chorar mingando por aí?

Do que adiantaria desabafar o seu problema para pessoas que talvez torçam por esse problema? Qual seria o sentido de dizer que está com dificuldades quando a única pessoa que pode resolver essa dificuldade é você mesmo? Não entende?

Compreenda de uma vez por todas, ou você começa a ficar quieto e ser prático com a sua própria vida, ou irá se enrolar em suas próprias palavras e sentimentos, atrasando a si mesmo e claramente se autosabotando. Bom, espero que essa mensagem tenha te ajudado. E se gostou do vídeo, deixe aquele like, por favor.

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