9 ATTITUDES qui font que les gens PERDENT le RESPECT pour VOUS - Sagesse Stoïcienne

aujourd'hui nous allons parler de neuf attitudes qui font que les gens perdent le respect pour vous ainsi vous pourrez comprendre ce qui se passe et ce que vous pouvez faire pour être traité ou traité avec le respect que vous méritez vraiment il n'y a rien de plus douloureux que d'être irrespecté surtout quand vous êtes connu pour votre bonté naïveté cœur généreux et gentillesse souvent vous sacrifiez vos propres besoins et désirs pour les autres et vous n'arrivez jamais à dire non lorsque quelqu'un a besoin d'aide cependant cette générosité est valorisée seulement jusqu'au moment où ils n'auront

plus besoin de vous si par exemple vous perdez votre statut votre emploi ou si vous traversez une sorte de difficulté et avez besoin d'aide beaucoup de ceux qui étaient auparavant à vos côtés vont simplement disparaître le pire c'est lorsque vous ne pouvez pas aider en raison de vos propres engagement pour ces personnes vous ne perdez pas seulement de la valeur mais aussi le respect parfois changer d'environnement ne sert à rien si nous continuons à ne pas comprendre notre manière d'agir car où que nous allions nous serons en relation avec le même type de personne et

nous aurons les mêmes problèmes Marc Orel a dit que la première règle est de garder l'esprit tranquille la deuxième est de regarder les choses en face et de savoir ce qu'elles sont vraiment nous devons comprendre nos actions et leurs conséquences il arrive un moment où nous devons réaliser la nécessité de changer notre manière d'agir c'est ainsi que vous obtiendrez le respect que vous méritez vraiment pour cela il est crucial d'identifier et de corriger ces attitudes qui mènent au manque de respect dans cette vidéo nous allons explorer neuf de ces attitudes et apprendre à corriger ses

comportements mais avant vérifier si vous êtes toujours inscrit à la chaîne parce que parfois YouTube fait des siennes et peut annuler votre abonnement profitez-en pour activer les notifications et ne manquer aucune vidéo maintenant commençons attitude un parler trop imaginez que parler trop c'est comme un saut percé au début tout semble aller bien mais plus vous versez des mots plus le respect des autres s'écoule par le trou quand nous monopolisons une conversation nous envoyons un message clair nous ne sommes pas intéressés par ce que les autres ont à dire cela peut être perçu comme un manque

de contrôle sur nos actions et nos pensées Zénon de sitium le créateur du stoïcisme nous rappelle que nous avons deux oreilles et une bouche pour que nous puissions écouter le double de ce que nous parlons savoir utiliser cette proportion avec sagesse nous aide à maintenir le respect et évite que nous soyons perçus comme superficiel ou immature mais ne vous inquiétez pas il est possible de changer cette attitude le célèbre psychologue et auteur Daniel Goman reconnu pour son travail sur l'intelligence émotionnelle suggère que l'autoconscience est la clé pour contrôler l'impulsion de de parler trop en étant

conscient de vos propres sentiments et motivations vous pouvez apprendre à peser vos mots avant de les exprimer une technique simple basée sur ces études pour vous aider à contrôler l'excès de parole est premièrement arrêtez-vous et respirer avant de parler faites une pause et respirez profondément cela donne un moment pour réfléchir et évaluer la pertinence de ce que vous êtes sur le point de dire deuxièmement pensez demandez vous si ce que vous allez dire est utile nécessaire et aimable si cela ne répond pas à ces critères il vaut peut-être mieux le garder pour vous troisièmement parlez

avec intention choisissez vos mots avec soin en vous assurant qu'il contribu positivement à la conversation une autre technique efficace est la méthode d'écoute active proposée par Carl Rogers l'idée est de se concentrer davantage sur l'écoute que sur la parole quand vous vous concentrez réellement à écouter ce que les autres on à dire cela montre du respect et de la considération ce qui augmente naturellement le respect que les autres ont pour vous l'auteur Dale Carnegie qui a écrit le livre comment se faire des amis et influencer les autres a dit un jour vous pouvez conquérir plus

d'amis en 2 mois en vous intéressant aux autres personnes que en 2 ans en essayant de faire en sorte qu'elles s'intéressent à vous être un bon auditeur est une compétence sous-estimée mais cela montre l'importance d'écouter et de valoriser les op des autres contrôler l'impulsion de parler trop et choisir nos mots avec soin peut grandement améliorer nos vies c'est comme ajuster la voile d'un bateau cela vous aide à mieux naviguer dans les interactions sociales quand vous démontrez de l'autocontrôle et du respect en choisissant vos mots les gens commencent à valoriser davantage votre opinion et votre présence

donc la prochaine fois que vous ressentez l'impulsion de parler trop faites une pause respirez et demandez-vous si vos mots sont vraiment avec le temps en adoptant une approche plus réfléchie et contrôlée dans vos conversations vous n'améliorez pas seulement votre image mais aussi vous renforcez vos relations attitude 2 ne pas savoir dire non vous êtes-vous déjà retrouvé à accepter une demande alors que vous saviez que vous devriez refuser tout ce que vous acceptez enseigne automatiquement aux gens comment ils doivent vous traiter pour gagner le véritable respect dans votre vie vous devez apprendre à dire non ne

pas savoir dire non et tout accepé peut sembler une manière de maintenir la paix et de plaire à tout le monde cependant cette mentalité conduit souvent à l'opposé elle diminue votre autorité et la valeur que les autres vous accordent Marc orurel disait la plus grande partie de ce que nous disons et faisons n'est pas nécessaire savoir ce qu'il faut refuser est aussi important que savoir ce qu'il faut accepter quand vous n'établissez pas de limites claires et céderz constamment vous vous finissez par être vu comme une personne faible ou manipulable cela attire des personnes qui cherchent

à profiter de votre bonne volonté il est vital de comprendre que gagner le respect ne signifie pas toujours dire oui à tout au contraire cela implique d'affirmer vos propres besoins et valeurs même si cela signifie dire non dans certaines situations désevant ainsi les attentes des autres quand vous apprenez à dire non vous assurez que vos relations soient desbas sur le respect mutuel car en vous positionnant et en établissant des limites vous démontrez que vous vous valorisez et respectez vos propres besoins cela non seulement empêche les autres de profiter de vous mais aide également à construire

une image de force et de détermination CEC nous rappelle aucun vent ne souffle en faveur de celui qui ne sait pas où aller ainsi n'ayez pas peur de dire non quand c'est nécessaire le respect de soi est la base pour être respecté par les autres en apprenant à refuser ce qui ne vous convient pas vous renforcez votre position et gagnez le respect de ceux qui vous entourent de plus cette attitude favorise des relations plus saines et équilibrées où vos besoins sont aussi importants que ceux des autres commencez à pratiquer cette compétence dès aujourd'hui observez les

situations où vous ressentez la pression d'accepter quelque chose que vous ne désirez pas et essayez de dire non avec fermeté et gentillesse rappelez-vous dire non est un acte de courage et de respect de soi et chaque fois que vous le faites vous êtes plus proche de devenir la personne que vous souhaitez vraiment être comprenez que établir des limites claires n'est pas de l'égoïsme mais plutôt de l'autoconnaissance et de l'autosoin chaque fois que vous dites NON vous affirmez votre valeur et montrez que vos priorités comptent également cela n'améliorera pas seulement la qualité de vos relations mais

augmentera aussi votre confiance en soi et votre estime de soi alors pratiquez l'art de dire non et voyez comment cela transforme votre vie et vos interactions partagez dans les commentaires si vous avez déjà été dans cette situation de accepter quelque chose de compliqué parce que vous ne saviez pas dire non et ce que vous feriez différemment aujourd'hui attitude 3 l'impact de permettre d'être interrompu la communication est la base de toute relation saine que ce soit au travail à la maison ou entre amis une des attitudes qui fait le plus perdre le respect pour vous c'est

de ne pas vous imposer dans une conversation et de vous permettre d'être interrompu ou interrompu quand vous permettez d'être interrompu à tout moment vous envoyez le message que vos paroles et pensées sont moins importantes que celles de celui ou celles qui vous interrompt cela ne diminue pas seulement votre autorité mais peut aussi amener les autres à vous voir comme quelqu'un qui ne valorise pas sa propre voix comme s'il pensait ainsi si même pierre ne croit pas en lui-même pourquoi devrions-nous écouter ce qu'il dit gardez cette phrase avec vous seuls ceux qui se respectent sont respectés

interrompre quelqu'un c'est une claire démonstration de manque de considération pour les sentiments et les perspectives d'autrui cela indique de l'impatience et une incapacité à écouter activement comme l'a dit Stephen COV auteur de les sept habitudes des gens très efficaces écoutez avec l'intention de comprendre non avec l'intention de répondre quand quelqu'un vous interrompt il viole ce principe de base du respect mutuel pour maintenir le respect dans les conversations il est crucial d'établir des limites de manière assertive et éduquée si quelqu'un vous interrompt vous pouvez gentiment dire excusez-moi je n'ai pas encore terminé ma pensée cela montre

que vous valorisez votre propre voix et exigez le même respect des autres en insistant pour être entendu vous ne réaffirmez pas seulement votre propre respect mais aussi enseigz aux autres à valoriser votre présence cette attitude renforce la dynamique de la conversation favorisant un environnement plus équilibré et respectueux comme la souigner la chercheuse Bren Brown établir des limites claires est un acte d'amour propre quand vous établissez un standard de respect mutuel dans les conversations tout le monde en bénéficie la communication devient plus claire et et les relations se renforcent en conséquence vous êtes vu comme quelqu'un

qui mérite d'être entendu et respecté augmentant votre autorité et confiance la communication claire et respectueuse est la clé pour des relations saines ne permettez pas d'être interrompu plusieurs fois dans une conversation valorisez ce que vous avez à dire combien vous pouvez contribuer et si cela en vaut la peine insistez pour être entendu attitude 4 négativité chronique avez-vous déjà rencontré quelqu'un pour qui rien n'est jamais bon il semble toujours se plaindre voyant le côté négatif de tout la négativité chronique use les relations et fait que les personnes autour de vous perdent totalement le respect pour vous

et peut également nuire gravement à votre santé mentale et physique une étude de l'université de Stanford a montré qu'une vision constamment négative peut augmenter les niveaux de cortisol l'hormone du stress ce qui peut entraîner des problèmes de santé tels que l'hypertension des troubles du sommeil et un système immunitaire affaibli et même la dépression nous croyons généralement que les personnes autour de nous se plaignent beaucoup mais nous ne nous voyons jamais comme des râurs le premier pas pour surmonter la négativité chronique et de la reconnaître éepicetête nous rappelle que les gens ne sont pas perturbés par

les choses mais par la vision qu'ils en ont faites attention à vos pensées et à vos mots si vous passez vos journées à CR ou à prédire le pire commenceer à identifier ces modèles pour les transformer une bonne façon de faire cela est d'utiliser la technique appelé ABC du célèbre psychologue Martin Seligman connu comme le père de la psychologie positive a représente l'adversité commencez par identifier la situation qui vous dérange B de beliefs qui signifie croyance en anglais reconnaissez les pensées négatives automatiques qui surgissent de observez comment ces pensées affectent votre humeur et votre comportement

après avoir identifié ces éléments vous pouvez commencer à défier et changer ses pensées négatives c'est comme être l'auteur de votre propre livre mental si un chapitre n'est pas bon réécrivez-le jusqu'à ce qu'il soit comme vous le voulez il est important de clarifier qu'être positif ne signifie pas ignorer les problèmes réels ou prétendre que tout est parfait cela a plus à voir avec aborder les défis de la vie avec une attitude constructive chaque moment est une chance de choisir une meilleure attitude au lieu de vous focaliser sur les problèmes vous commencez à vous concenter sur la

recherche de solution lorsque vous adoptez une mentalité de solution vous améliorez non seulement votre propre vie mais vous inspireer également les autres autour de vous personne ne veut passer du temps avec quelqu'un qui voit un défaut dans tout là où le pessimisme se propage il réduit la productivité et le respect soyez proactif et créatif dans la gestion des défis montrant que la négativité n'a pas sa place dans votre vie engagez-vous à l'éliminer définitivement de votre vie commenter ici non et brisez une fois pour toute ce cycle de pensée négative et de découragement montrez que vous

êtes aux commande attitude 5 être trop gentil sec philosophe et écrivain stoïcien a dit que chaque lieu est une opportunité pour pratiquer la bonté et être trop gentil au début semble être re une vertu mais avec le temps cela peut devenir un fardeau que les autres apprennent à exploiter ce qui conduit à une perte totale de respect être toujours gentil en mettant constamment les besoins des autres au-dessus des vôtres peut amener les gens à remettre en question votre capacité à établir des limites cela ne compromet pas seulement votre propre estime de soi mais donne également

l'impression que vous êtes incapable de défendre vos propres intérêts c'est comme si votre cerveau était une alarme qui ne s'é jamais toujours en alerte pour les besoins des autres tout en ignorant les vôtres quand vous cédez aux volontés des autres surtout face à des comportements inappropriés ou abusifs vous envoyez le message suivant je suis prêt à accepter n'importe quoi et lorsque nous nous plaçons dans cette situation souvent en espérant que l'autre reconnaisse notre valeur nous finissons par recevoir le pire comme l'a dit Marc Orel personne ne viendra te sauver tu dois te sauver toi-même vous

terminer votre valeur et le moyen de la communiquer aux autres est à travers vos attitudes quand vous êtes prêt à accepter n'importe quoi vous ne vous respectez pas vous-même et sûrement les autres ne le feront pas cela ne signifie pas que vous devez devenir une mauvaise personne à partir de maintenant établir des limites et apprendre à dire non ce n'est pas être insensible ou égoïste au contraire quand vous dites non de manière appropriée vous montrez du respect pour vous-même vous iss votre valeur et celle de votre temps en maintenant votre autonomie et votre dignité être

assertif ne signifie pas être rude ou indifférent il s'agit de trouver un équilibre entre la gentillesse et la fermeté en restant fidèle à vos principes et à vos besoins Richard Branson un entrepreneur à succès a dit un jour établissez des limites pour protéger votre paix mentale et votre temps et il a raison établir des limites est essentiel pour maintenir le respect des autres et votre propre santé mentale la vie est trop courte pour se perdre à plaire à tout le monde soyez gentil mais ferme et vous verrez que les gens commenceront à vous respecter vous

et vos priorités et si ces mots ont du sens pour vous abonnez-vous à la chaîne et activez les notifications pour ne manquer aucune nouvelle vidéo attitude 6 ne pas tenir les promesses mentir omettre ou ne pas tenir les promesses sont des comportements qui détruisent la confiance et le respect des autres quandel quelqu'un est pris en train de mentir ou échoue à répétition à tenir ses promesses cela démontre un manque d'intégrité de responsabilité et de respect pour les engagements pris ce type d'attitude nuit à votre propre estime de soi et crédibilité et fait que les gens

se demandent si vous êtes une personne sincère et digne de confiance imaginez que tenir les promesses est comme construire un pont chaque engagement tenu est une brique qui solidifie cette structure tandis que chaque promesse romp est une brique retirée affaiblissant le pont jusqu'à ce qu'il s'effondre quand vous mentez ou ne tenez pas vos promesses cela montre un manque de considération pour les sentiments et les attentes des personnes qui ont confiance en vous cela provoque déception frustration et même ressentiment mais ne vous inquiétez pas il existe un moyen de reconstruire votre réputation commencez par pratiquer la

technique du promettez moins livrez plus cette technique implique de s'engagerque à ce que vous pouvez vraiment accomplir et lorsque c'est possible de dépasser les attentes cela aidera non seulement à reconstruire la confiance des autres en vous mais renforcera également votre propre estime de soi et sens des responsabilités une autre stratégie efficace est de maintenir une communication ouverte et honnête si vous réalisez que vous ne pourrez pas tenir une promesse informer l'autre personne le plus rapidement possible en expliquant la situation sincèrement et en proposant une solution alternative cela montre que vous valorisez les sentiments et les

attentes des autres et que vous êtes engagé à maintenir l'intégrité de vos paroles rappelez-vous ne pas tenir vos promesses est comme jeter des pierres sur votre propre vitrine la confiance une fois brisée est difficile à reconstruire ainsi valorisez vos paroles tenez vos promesses et observez comment le respect et la confiance reviennent dans votre vie attitude 7 être égoïste l' ocentrisme et l'exhibitionnisme sont des comportements qui peuvent rapidement miner le respect que les autres ont pour vous quand quelqu'un se vente de ses réussites exhibant ses réalisations sans considérer l'intérêt ou la permission des autres cela peut

être perçu comme arrogant et insensible les gens aiment être écoutés et valorisés et l'égoïsme fait qu'ils se sentent négligés et dévalorisés il est naturel et sain de ressentir de la fierté pour ses réalisations et de vouloir partager son bonheur avec les autres cependant exhibez constamment vos réussites surtout auprès de personnes que vous venez de rencontrer peu provoquer un malaise et diminuer rapidement le respect que ces personnes ont pour vous il est très important de trouver un équilibre entre partager et être modeste en fin de compte être égoïste est comme un aimant répulsif pour les gens

personne ne veut passer du temps avec quelqu'un qui ne voit que ses propres besoins et désirs pour gagner le des autres il est essentiel d'adopter une approche plus subtile au lieu de vous concentrer uniquement sur vous-même monter un intérêt sincère pour les histoires et les expériences des autres commencez à écouter attentivement et à valoriser ce que les autres ont à dire cela démontre de l'empathie et du respect ce qui augmente la considération et le respect qu'ils ont pour vous une autre technique puissante est de pratiquer la gratitude et la reconnaissance au lieu d'exhiber vos réalisations

reconnaissez et valorisez les contributions des autres partagez vos réussites de manière modeste et cherchez toujours à célébrer les victoire de vos collègues et amis cela non seulement renforcera vos relations mais augmentera également le respect mutuel comme l'a dit l'auteur brny Brown la gratitude ne change pas le paysage autour de vous mais elle vous change et la même chose est valable dans la vie pour célébrer vos victoires vous n'avez pas besoin de diminuer la valeur de personne illeurs si vous voulez exprimer votre gratitude pour ce contenu il suffit d'aimer cette vidéo et de vous abonner à

la chaîne c'est quelque chose de simple mais qui nous aide à continuer à produire des vidéos comme cellees-ci attitude 8 agir par intérêt lorsqu'une personne montre de l'intérêt uniquement pour se rapprocher de personnes pouvant offrir des avantages tangibles comme une voiture de l'argent ou un statut cela révèle un manque de sincérité et d'authenticité dans ses interactions ces personnes changent souvent leur comportement en fonction de qui est à proximité elles traitent certaines personnes de manière amicale et aimante tandis qu'elles ignorent tout méprisent celles qui ne peuvent rien leur offrir des études montrent que le manque d'intégrité

et de loyauté affaiblit la confiance amenant les autres à questionner leurs véritables intentions les gens remarquent lorsqu'ils sont traités différemment et commencent à s'éloigner c'est comme si leur comportement était un masque qui finit par tomber révélant la vérité derrière les actions au lieu de cultiver des relations authentiques cette attitude crée une atmosphère de méfiance et de manque de respect pour gagner et maintenir le respect des autres il est essentiel d'être authentique traiter tout le monde avec la même considération indépendamment de ce qu'ils peuvent offrir démontre un caractère fort et fiaable les relations basées sur l'honnêteté

et le respect mutuel sont bien plus précieuses et durables demandez-vous traitez-je cette personne avec sincérité ou avec des arrièrespensées l'autoréflexion est crucial pour cultiver l'intégrité agir par intérêt c'est comme construire des châteaux de sable au bord de la mer cela peut sembler grandiose au début mais avec le temps tout se dissou pensez à une situation de votre vie où vous vous êtes senti utilisé nous avons tous expérimenter ce sentiment d'une manière ou d'une autre et savons à quel point cela peut être irrespectueux pour cette raison ne causez pas chez les autres ce que vous n'aimez

pas vivre vous-même pratiquez l'authenticité et traitez tout le monde avec respect attitude 9 agir avec irrespect imaginez que le manque de respect soit comme un miroir brisé chaque fois que vous manquez de respect à quelqu'un il devient plus fragmenté reflétant une image déformée de qui vous êtes le respect est une rue à double sens si vous souhaitez être respecté vous devez d'abord respecter les autres quand vous ne montrez pas de respect cela indique que vos préoccupations personnelles sont plus importantes que les besoins et les opinions des autres pensons à l'exemple de celui qui veut toujours

avoir raison cette personne se soucie plus d'avoir raison que d'écouter et de respecter l'opinion des autres elle garde souvent sa raison mais d'un autre côté repousse tout le monde de sa vie c'est comme ce vieux dicton vous pouvez choisir d'avoir raison ou d'être heureux ou comme tête l'a dit le désir et le bonheur n'occupent pas le même environnement nous pouvons choisir d'être heureux et de vivre avec sagesse où nous pouvons maintenir nos désirs de possession d'égoïsme et de croire que nous sommes meilleurs que les autres nous avons une vidéo sur la chaîne qui parle plus

de ce sujet vous pouvez la regarder dès que vous aurez terminé cette vidéo continuons des attitudes comme faire des blagues sur l'apparence de quelqu'un sa situation financière discriminer ou mépriser des persones person ou critiquer les autres de manière arrogante et se placer au-dessus d'eux diminua le respect que les autres ont pour vous ces comportement blessent non seulement les sentiments des autres mais révèlent également un manque d'empathie et de considération croyez-le le manque de respect peut affecter vos relations autant que la malhonnêteté une étude de l'université de Berkley a montré que l'absence de respect mutuel peut

détériorer les relations personnelles et professionnelles menant à la méfiance et à l'isolement ne pas respecter les autres est comme construire des murs autour de soi plus vous faites cela plus vous devenez isolé et distant des autres pour maintenir et gagner le respect traitez tout le monde avec considération et gentillesse reconnaissant l'importance de leurs perspectives et sentiments de petits gestes comme remercier présenter des excuses sincères lorsque nécessaire et éviter les jugements précipités peuvent faire une grande différence dans la façon dont nous sommes perçus par les autres mais il est important que vous vous rappeliez que respecter

les autres ne signifie pas être d'accord avec tout ce qu'ils disent tout font cela signifie reconnaître leur humanité et traiter leurs opinions et sentiments avec considération c'est votre droit d'avoir une pensée critique d'analyser toutes les informations mais cela ne s'étend pas à écraser quelqu'un pour prouver que vous avez raison dans la vie le respect est l'un des fondements les plus solides que vous pouvez constr merci de regarder