quando olhar alguém em uma mesa de restaurante sozinho e feliz passeando em um parque sem ninguém e pleno quando ligar para alguém e apessoa um sábado à noite disser com serenidade eu estava aqui pensando e lendo tranquilo não se esqueça de dar os parabéns aquela pessoa já descobriu a faceta Libertadora da Solidão Tornada amiga está apta para voltar ao convívio dos outros porque já convive consigo se você não se suporta quem conseguirá fazê-lo [Música] é preciso treinar estar sozinho e treinar estar com pessoas porque é um aprendizado Eu acho que o que as pessoas mais
temem é a felicidade e não a dor porque as pessoas são tradicionalmente autoss sabotadoras elas estão em uma situação boa elas vão para uma festa de fim de ano estão no Natal elas encontram motivos para ter atrito em família quando a disposição seria para ter uma festa elas estão bem em casa e vão orar relações tóxicas eu acho que quando eu tenho demônios e estou lutando isso me dá a sensação de estar vivo o desafio sempre me pareceu lidar com o sucesso e não com o fracasso porque o fracasso atrai simpatia das pessoas o sucesso
atrai até uma certa antipatia n outras pessoas Então eu acho que é de fato um grande exercício pensar-se bem buscar o que me causa bem buscar aquilo que me realiza e se não me realiza algo buscar o caminho para resolver ao meu redor É frequente que as pessoas me sugiram problemas eu sugiro as soluções e elas não as busquem porque eu já percebi que cultivar um problema é uma grande alegria as pessoas TM dificuldade em Serem ajudadas tem dificuldade em resolver concretamente gostam de reclamar então quando alguém está introspectivo isso pode causar um desconforto Inicial
alguns psicólogos acham que uma maneira de eu esar um trauma é uma exposição controlada a esse trauma alguns não é uma opinião unânime então se eu tenho medo de aranhas uma analisar o motivo desse medo e ter uma exposição controlada a aranhas pode segundo alguns ajudar a superar então começar a pensar que uma noite de sábado em casa um bom livro tomando um chá uma bebida que você queira pode ser bom E se eu quero companhia nós temos hoje recursos inclusive técnicos para fazer uma chamada de vídeo mas para que seja orgânico O importante não
é estar sozinho nem estar acompanhado é que seja significativo e eu acho que enfrentar Decididamente o demônio da Solidão é uma maneira muito importante para que não aconteça que um dia como na obra do Oscar Wild o Oscar eu seja chamado ao sót e lá vejo o meu Retrato de Dorian Grey totalmente degenerado e finalmente eu me reconheço mas morra com essa espécie de Medusa Ou seja que me petrifica é um grande desafio e a solidão nos afasta da imagem sorridente do Instagram e nos aproxima da nossa foto no RG né ou seja ela nos
aproxima da feiura que todo mundo tá no RG eu não sei por não tem um ser humano lindo no RG e eu não sei porque não tem nenhuma pessoa feia no Instagram então nós temos um um iato entre essas duas coisas e eu tem que cuidar se eu tô acreditando na personagem eu acho que nós temos medo de de encarar a nós mesmos a esfinge Que pergunta edicon na peça decifram ou devor ou você vai descobrir quem é você na infância na vida adulto e na velice as três etapas do homem ou eu vou te
devorar Esse é o enigma permanente nãoé e a liberdade que eu tenho para fazer as coisas eu já disse uma ideia do satra é uma liberdade que é angustiante porque se eu sigo o projeto de alguém eu estou livre eu posso usar até o caráter Blazer o desd que jovens gostam de usar vai pra balada e diz essa festa é um horror Essa festa é um horror porque aí eu já me defendo do fato de eu não ser apreciado na festa quando ninguém me Aprecia eu digo eu nem queria ir mesmo né eu nem nem
era minha vontade eu sabia que ia ser assim eu acho que nós precisamos cultivar relações orgânicas menos gente de melhor qualidade menos amigos menos festas grandes aniversário com 80 pessoas é igual a passar sozinho só que gastando muito mais então é melhor passar sozinho ou você reúne aqueles 4 5 10 com muito otimismo que sejam significativos que estiver ao seu lado e que tem história com você agora reunir muita gente gente que vai trazer gente que você não convidou que eu já tive essa experiência se você quer encher a casa é fá basta ter comida
e bebida ou como dizem os italianos de pendurar um presunto na porta enche sempre a casa agora é isso que você quer o tempo é Vital né o tempo é muito importante não se deve gastar dinheiro e tempo dinheiro pode ser reposto tempo demais então gente significativo para comemorar com você se você quer ou estar com você gente que faça diferença ou sozinho ou a dois ou com amigos A questão não é o número a questão é a qualidade dessas relações como eu disse a uma pessoa amiga minha que estava sendo cancelada eu disse acho
que é um benefício que estão prestando a vocês que quem te cancela te libera quem te segue te obriga então é um benefício que podem estar prestando a você não é fácil neste mundo de aparências onde sempre temos o cinismo social desde a idade antiga mas hoje o cinismo social Tem identifica ele é uma rede social nós estamos sempre insatisfeitos por estarmos ora sozinhos ora acompanhados ora temos gente demais em casa e queremos ficar sozinhos ora queremos companhia e a casa está Deserta essa é uma metáfora que eu traduzi em um livro um livro que
eu fiz para a editora planeta em 2018 O Dilema do porco espim nesse livro eu aproveito uma metáfora do filósofo alemão Arthur schopenhauer que fala que todos nós somos porcos espinhos Todos nós somos pessoas que precisamos uns dos outros para nos aquecer como o porco espinho porque somos mamíferos temos Frio então nos aproximamos o frio é a solidão mas ao nos aproximarmos imediatamente a gente nota que os outros têm ritmos diferentes que os outros têm ideias diferentes que os outros têm maneiras diferentes de tocar sua vida e aí nos espetamos a diferença faz com que
a gente acabe se tornando mutuamente doloroso uns para os outros e não importa o quanto você ame a pessoa conviver é um grande desafio para pensar um pouquinho mais eu vou resgatar um conceito que é do teólogo Alemão que morreu nos Estados Unidos patil morreu em 1965 e pa pega da língua uma diferenciação que na prática não existia em português mas nós associamos a ele ele pega um conceito alemão de is and kit ou seja solidão e contrapõe a um conceito de allin ou seja Solitude essa expressão que o dicionário Não registrava antes Solitude nós
tiramos de til para poder começar a pensar a diferença entre a solidão que geralmente não é desejada por nós que geralmente não é algo que a gente busque para a Solitude que é voluntária E aí está a primeira diferença a Solitude é o ato de se isolar e se isolar para poder crescer isolar-se para ler tranquilamente isolar-se para poder ouvir uma boa música isolar-se para relaxar isolar-se inclusive para meditar já a solidão é o ato em que eu fui afastado eu não gostei o eu não quis eu não desejei simplesmente que as pessoas me isolasse
eu tento a companhia e não consigo a solidão é quase sempre negativa a solidão quase sempre vem acompanhado de uma dor uma dor de eu querer acompanhei o calor das outras pessoas o porco espinho sente frio e a solidão não é o meu desejo mas ela acontece a Solitude é aquilo que me faz crescer na Solitude eu busco a minha entidade na Solitude que é uma virtude Eu consigo adquirir consciência o filósofo dinamarquês do século XIX Kirk gard disse que só é possível atingir de fato essa Solitude através de uma expressão que é muito difícil
entender ao mesmo tempo parece contraditória que é tornar-se só consigo tornar-se só consigo seria a capacidade não apenas de se isolar porque eu posso estar isolado e mandando mensagem para 1 milhão de pessoas eu posso estar isolado e furiosamente ficar no controle remoto querendo ver muitas coisas estar só e ficar andando pela casa limpando freneticamente tentando o contato com as pessoas isso não é tornar-se só consigo tornar-se só consigo é a capacidade que eu demonstro de realmente me isolar cessar as vozes ao Meu Redor e começar uma reflexão muito densa muito importante muito transformadora que
me conduz à Solitude tornar-se só consigo é isso que caracteriza a Solitude que ti havia identificado és que caracteriza a capacidade Kirk gard de eu me encontrar o prazer que eu tenho no isolamento e vamos lembrar que a solidão não é não estar com alguém a solidão Tecnicamente pode ser acompanhada aliás qualquer pessoa sabe que solidão a dois solidão nas grandes cidades onde há milhões de pessoas ao redor eu não me encontro de fato com ninguém é a pior de todas as formas de solidão muitos caminhos para eu entender que através de uma simples casca
de um verniz que é uma ligeira angústia porque eu não estou com ninguém estou escondendo coisas muito mais densas e não estou me permitindo o exercício prazeroso de olhar para mim de pensar em mim acompanhado de um livro de um chá de um vinho de um copo d'água ou simplesmente escutando uma música que naquele momento eu transformei Solidão em Solitude e eu cresço e tenho mais a levar para os outros tenho mais questões para indicar para as outras pessoas tenho mais capacidade de transformar as minhas angústias em reflexões porque eu nunca serei perfeito mas sou
perfectível ou seja sou possível de uma adaptação em busca de objetivos maiores A consciência é muito importante senão eu sofrerei acompanhado e sofrerei só se eu não harmonizar minimamente o meu ser com este eu que é um outro segundo Rambo é muito difícil que eu consiga conversar com qualquer pessoa que eu consiga estabelecer o contato com qualquer outro ser humano se eu não tiver um mínimo de coerência interna de consciência interna para poder saber que eu nunca serei outra pessoa mas que eu não sou uma consciência isolada no universo que eu vivo em comunidade que
eu sou um animal político Como quera Aristóteles que eu sou uma pessoa diluída em grupos maiores e que tem que dialogar com esse exercício de limitação da minha vontade quase sempre que é o grupo maior É nesse jogo entre o homem individual e o homem grupal entre o ser humano isolado e o ser humano no bando o ser humano em família É nesse jogo Que nós constituímos a própria humanidade os humanos não se tornaram poderosos por terem garras melhores os humanos não se tornaram donos do planeta porque tinham a pele impenetrável os humanos não são
os maiores mamíferos os humanos são frágeis os bebês humanos estão entre os mais frágeis bebês de todos os mamíferos nós nos tornamos fortes unicamente por um motivo a capacidade de compartilhar com o grupo tarefas Nenhum de Nós É capaz provavelmente de construir a simples máquina que você tem diante de você um computador a maioria absoluta dos humanos como eu não sabe como fazer um computador não sabe sequer Como fazer uma calça não sabe como construir um carro mas é o agrupamento de humanos que deu tudo isso a nós nesse jogo permanente de troca de sociabilidade
de Tecnologia de mútua dependência pelo fato de que eu não sei tudo e ninguém sabe tudo mas que esses saberes díspares podem ser agrupados Em uma sociedade complementar Esse é o grande jogo muito complicado de ser atingido Esse é o grande jogo que nos faz sermos isolados sermos solitários mas buscarmos a sociabilidade do grupo A complementariedade do grupo a capacidade técnica de eu não ficar perfeitamente isolado de eu não ficar perfeitamente voltado para mim esse jogo entre Solitude e solidão é um jogo extraordinário e deve ser praticado com consciência Eu continuo sendo eu quando estou
em família ou entre amigos e eu continuo sendo eu quando estou sozinho e eu queria indicar uma conclusão parcial lendo o parágrafo final do livro lerei para vocês o final terminaremos todos solitários em um túmulo algum dia exercitar o lado criativo Libertador do isolamento é evitar que o túmulo surja ainda em vida viver exige pausas pensar implica certo isolamento ser feliz com quem você ama e acima de tudo ter a experiência da Solidão antes e durante o amor você precisa de muitas pessoas viver é amar e amar implica outros seres lembre-se apenas de que você
também precisa de você e esse mergulho em si é vital quando olhar alguém em uma mesa de restaurante sozinha e feliz passeando em um parque sem ninguém e pleno quando ligar para alguém e a pessoa em um sábado à noite serer com serenidade eu estava aqui pensando e lendo tranquilo não se esqueça de dar os parabéns aquela pessoa já descobriu a faceta Libertadora da Solidão Tornada amiga está apta para voltar ao convívio dos outros porque que já convive consigo se você não se suporta quem conseguirá fazê-lo [Música]
