salut bon une fois n'est pas coutume je filme dans ma chambre alors ce n'est pas parce que le thème de la vidéo change c'est juste parce que j'essaie de survivre à la canicule une bonne partie de la population française et que c'est la pièce la plus fraîche et que si ça avait été dans un atelier où vous auriez qu'un écran droit la fin de la parenthèse pourquoi on est là pour faire simple l'une de vous est venu me voir sur instagram avec une question ultra pertinente que je vais vous lire et qui fait écho à
mon vécu et je pense au vécu de beaucoup de frais lente donc c'est la drummeuse salut merci de m'avoir posé cette question au passage donc il marque et bonjour si j'ai l'impression de faire re le courrier des durs j'ai une question de frings complexé je n'arrive pas à me détendre à la prendre du temps pour moi sans culpabiliser ça t'arrive ça t'arrive est aussi est-ce que tu as un conseil pour passer au dessus de 7 ce genre de sensations merci pour tes partage c'est une vraie grosse énorme question c'est un très gros problème que je
rencontre toujours ça veut dire que là c'est vraiment c'est pas ça ne m'arrive plus ça m'arrive constamment tout le temps depuis que je me suis lancée en freelance je vais essayer de vous expliquer pourquoi tant fait prendre des vacances en tant qu friante c'est vraiment pas simple tout d'abord quand on parle de freeland c'est très souvent moi ce qu'on a souvent un peu balancé à la gueule c'est à [ __ ] t'as la belle vie tu fais ce que tu veux quand tu veux ton tes maîtres ou maîtresses de ton emploi du temps tu décides
quentin vie travailler quand une apparence alors c'est vraiment très utopique ce genre de personne qui me balance avec gueugnon jal est effrayante de l'or mais ça fait partie du fantasme et ça fait aussi partie du fantasme que j'avais aussi parce que j'aime bosser en tant que salarié pendant tout le début de ma carrière et après je me suis lancé en riant pour moi c'est ce genre de propos oublie un énorme pan de notre travail qui est la précarité et la non sécurité pour moi il faut en fait il faut segmenter ce que les personnes qui
ne sont pas fluence appelle des vacances de freelance ça veut dire que d'un côté il ya les vacances que tu te crois autant présente c'est à dire que tu as du travail et tu vas dire bon je vais prévenir mes clients et je pars en vacances de tel jour à telle jour et basta ça c'est des vacances que tu imposes que tu met en place mais très souvent en fait les vacances de finances et j'ai pas de travail parce qu'en fait ça fluctue eux ça s'appelle la précarité en fait on n'a pas fait on va
d'un seul coup avoir beaucoup de boulot puis après plus du tout et après ensuite forcé les montagnes russes à fruits dans la free lance rires je vous apprends rien donc il ya les fameuses vacances on pourrait dire imposer qui veut dire ben quand t'as pas de travail mais quand tu es freelance et que t'as pas de travail qui doit travailler dit pas d'argent voilà c'est le sait mais gros point noir en fait c'est bien mignon ça hein parce que on parle souvent des frings et leurs vacances perpétuelles ouais mais en fait nous on cotise par
ben on n'a pas de congés payés pas de jours cumulés pas de fermeture administrative tout ça ça ça n'existe pas en tant que freelance donc quand on part en vacances il n'y a pas d'argent qui tombe c'est à dire que si tu pars un mois en vacances c'est comme si tu prenais un congé sans solde bâtiment la free lance rice a quand même un énorme avantage oui oui oui j'ai personnes me suis moi j'ai pas de comptes à rendre et c est ça c'est vraiment génial parce que sinon trop de scrupules serait plus freeland si
ça avait que des désavantages c'est juste que très souvent quand tu commences à embrasser cette activité de deux tours entreprises en fait tu embrasses la culpabilité qui va avec qui et la culpabilité de l'inaction cette culpabilité de l'inaction elle est souvent couplée avec l'injonction à produire ça veut dire que globalement notre société on est bien d'accord il faut produire il faut montrer à la société que tu est utile et c'est quelque chose qu'on nous inculque dès le début dès qu'on est enfant en fait c'est cette vidéo qui pourrait paraître un peu anodine elle apprend ses
racines on va vraiment dans cette injonction à produire quand on demande à quelqu'un qu'est ce que tu fais dans la vie est bien dans certaines très souvent tout le temps la personne te réponde par son travail et c'est quand même pas anodin tout cette culpabilité là elle met en question beaucoup aussi notre société par rapport au travail bon je vais pas faire une vidéo là dessus parce que déjà d'une gpa est ce qu'il est c'est pas le la thématique centrale mais c'est très intéressant d'y accorder un intérêt donc comment ça se caractérise cette culpabilité d'une
action c'est très simple ça m'est arrivé il ya encore deux semaines j'ai quasiment terminé ma bd ça vous gêne y'a sauf qu'en fait ça mais ça commence à me mettre un point final à un an et demi de travail donc vraiment il ya ce côté c'est comme si tu faisais inscrits un marathon puis après enchaîné avec un sprint et après bah il faut que tu t'arrêtes de courir instantanément c'est comme si on demandait voilà à des sprinters de au moment où tu infinie daf et a passé la ligne d'arrivée tu dois t'arrêter met c'est impossible
on est bien d'accord donc je me suis retrouvé devant mon ordinateur à me dire que je devais travailler mais je n'ai pas la plus grand chose à faire alors que nos partenaires sans me disait ah non tu as fini ton travail je me suis retrouvé à faire des tâches mineures en les faisant traîner pendant des plombes donc ça va des tâches qu'ils prennent habituellement max 10 minutes et là bizarrement à près d'une heure tu as l'impression que tu dis lui voilà tu le dis luttons travail pour avoir la sensation que tu travailles défaut d'avoir la
sensation de faire du présentéisme alors que t'as pas de patrons ont s'accordent tous à dire que le présentéisme dans le salariat aucun sens d'être là pour être là pour juste montrer à ton patron actuel alors que tu as fini ton travail mais le travail il se finit à 18h et pas à 17 heures ça n'a aucun sens et bah là j'étais je me suis rendu compte ça va frapper que je faisais du présentéisme pour moi c'est un mécanisme hyper bizarre mais je pense que tous les frais lente ce qui me regarde comme ont déjà vécu
ce truc où tu es assis à ton bureau et tu n'arrives pas à décrocher et c'est assez terrible tu te sens vraiment qu'on en fait pourquoi ça fait ça je pense qu'il ya cette fameuse cette fameuse inertie de beaucoup de travail et dans ce couple il ya aussi cet énorme culpabilité de se dire ben les gens autour de moi travail et mon moi pas moi je suis en couple avec une personne qui est salarié donc voilà il rentre le soir il part le matin et à des congés des rtt et peut-être je me suis rendu
compte que je m'accordais séjour offre complètement off que quand lui les avait sinon c'était de la culpabilité est en fait pour moi cette culpabilité elle va aussi avec ce petit syndrome de l'écureuil savez genre fait sa culpabilité elle embrasse la précarité parce que on sait tous que c'est une épée de damoclès qu'on a tous au dessus de nous on va vouloir jouer l'écureuil a emmagasiné de l'argent pour au cas où on n'est pas de clients qui arrive sauf que vous voyez le voyez le cycle ça veut dire que on va bosser bosser bosser emmagasiné essayer
d'avoir le plus d'argent possible au cas où on est plus clients et hautmont n'a plus clients ont fait du présenter ces deux fenêtres devant notre ordinateur ça veut dire que on n'arrive même pas à profiter du temps qui nous est imposée parce qu'en l'occurrence le chômage technique on va dire ça comme ça le chômage technique et ben c'est du temps imposé il ya aussi un autre facteur parce que pour moi c'est juste un entrelacs de facteurs qui nous fait réagir comme ça sont en droit de pau sont en droit de vacances eh ben c'est l'endroit
où tu travailles mon compagnon il a des vacances quand il a ses week-ends et caetera et ben il reste chez lui quoi et ça lui changer ça lui fait plaisir et il est content et moi enrichir votre ok c'est comme tous les jours mais il ya aussi sa ce truc de thé toujours le cul entre deux chaises être le lieu où tu bosses et le lieu où tu vis tu me dis bon je vais casser ce cycle infernal je vais faire des trucs différents je vais aller je suis pas jardiner je vais aller me balader
je vais aller faire du sport peu importe et là bas qu'est ce que tu reçois un mail de clients achètent eux retrouvent à rothau remettre dans le boulot moi je me vois les moments où je me dis bon bah je vais aller lire dehors je vais lire dehors et là tu reçois un mail dans tous tes clients qui tape a répondu pendant les quatre jours où tu as fait du présentéisme rentrer aux ordinateurs et aux moments parce que c'est des lois l'emmerdement 1 au moment où tu t'installes étudie ben je m'accorde ça le mail art
et c'est toujours comme ça quand tu es au chômage technique aux vacances forcées entre guillemets et basta cette sensation de pas avoir d'argent qui rentrent ne pas faire ta tâche à la société de te mettre dans une situation précaire alors que tu l'est déjà donc il ya cette sensation la quittait de moi un peu les entrailles de pub habilité et qui t'empêche donc de prendre ce temps quitté forcé à prendre ta vraiment l'impression d'avoir un cadeau de tiens prends le temps étant au tournant non non c'est bon c'est bon et quand tu prend ses vacances
quand tu les prends et tu dis je je les prends pour moi eh ben tu as toujours un rien de rebasculer dans le travail et là je pense que vous êtes en train de vous dire ok donc en fait on va aucun moyen de parader cette culpabilité là comment on fait je vais pas vous laisser non plus en conseil derrière moi ça me fait chier vraiment ressentir ça donc essayé je vais essayer de vous donner des conseils qui pourraient permettre de sortir de ce cycle là déjà reconnaître le présentéisme quand on en fait quand tu
vois que ton petit nombre de tâches tu le fais tu rennais est pas pas parce que tu es fatigué pas parce que j'ai pas quelque chose dont tu te préoccupes la tête juste parce que t'as pas envie de terminer ses tâches et ben il faut couper court le présentéisme est un fléau ça te fait perdre du temps ça te fait perdre aussi des sacs fait ça ne fait pas aussi un peu d'amour propre au passage parce que tu as vraiment là tu as vraiment c'est à cette sensation d'inaction qui est hyper présente là je vous
parle surtout sur une plage d'une plage horaire de un seul jour je vous parle pas vous parler je ne sais pas quatre jours à la montagne peut en fait ce que vous voulez mais en l'occurrence le présentéisme pour moi le seul moyen de s'en sortir c'est action réaction vous fermez l'ordinateur et vous cassez à propos des pauses au delà des vacances je parle pas de plusieurs jours de suite vous devez vous octroyer des jours de pause c'est impossible quand je vois des potes à moi qui font des semaines des semaines de je sais pas combien
d'heures qu'il vaut 7 jours sur 7 salah c'est pas possible faites votre corps ne peut pas suivre ça le seul moyen que j'ai pour survivre c'est qu'il me faut deux jours par semaine où je ne fais rien qui en rapport avec mon travail mes clients etc bien sûr je mets tout ça en dehors des grosses charrette exceptionnels qui peuvent arriver on les connaît mais c'est exceptionnel 1 à dire que c'est pas toutes les semaines en fait c'est le seul moyen que j'ai pour que mon travail ne bouffe pas ma vie privée et toute ma créativité
parce que on est d'accord si vous êtes fait partie des fréquences qui ont un métier créatif comme moi si tu fais que bosser pour des clients tu alimente pluton c'était ton espèce de roue à aubes chrétiens pour moi la créativité c'est pas une source infinie quoi ça veut dire qu'on sait très bien quand on est fatigué quand ça fait longtemps qu'on n'a pas vu autre chose et bien notre cerveau il s'épuise parce que au bout d'un moment tu as genre à force de toujours les faire refaire les mêmes choses à ne pas aller voir autre
chose ne pas avoir d'autres sources beaucoup d'un rang tu tu fais encore et toujours même chose et tu finis par le passé par la créativité au fordisme donc voilà à boutoir ça se trouve votre vote requis c'est beau c'est la nuit mais inversés juste les horreurs de salariat et pour les vacances je parle pas des vacances que tu programme où tu veux à l'étranger ou que tu sors juste de chez toi je parle vraiment des vacances dans ton chez toi là tu travailles tu manges tu vie voilà pour moi il faut que tu bloques des
jours tu le dis pendant ces deux jours là c'est des vacances que je m'octroie tu sais potentiellement que tu ne vas pas avoir de clients etc tu te bloque ces jours là et tu ne fais que ce que tu as envie et donc qui ne comprend pas le travail ici tu as un mail d'un client qui arrive tu fait on les connaît nos clients on sait aussi à quelles avancées sont des projets donc effectivement cité en charrette tu sais que les et comment dire la deadline et les approches les choses comme ça et ben oui
parfois tu vas devoir te remettre dans le travail et quand tu sais que le projet il traîne un peu en longueur que machin machin est en vacances que c'est pas du tout pressé que c'était là et que tu es vraiment large sur ta deadline n'ouvre pas ce mail ne l'ouvrent parra ou ouvre le met ne retombe pas travail en fait c'est ces deux jours que tu t'es pris ils sont à toi comme les vacances des autres j'aurais pas cru devoir lutter contre moi-même pour éviter le présentéisme c'est enfin le vrai le présentéisme dufry nantes sincèrement
c'est vraiment un mais deux trucs très antinomique qu'ils espèrent que cette vidéo vous aura aidé je sais pas si mes conseils sont vraiment praticable parce que même moi je lutte pour les mettre en place donc peut-être que c'est pas les conseils les plus avisés mais on va dire que moi c'est ce que j'essaye de mettre en pratique déjà peut-être le fait de savoir que vous n'êtes pas tout seul à avoir cette culpabilité qui vous ronge les entrailles ça pourra peut être un peu vous délester un peu n'oubliez pas qu'en fait ces temps de pause il
faut que vous les premiers parce que sinon vous allez y rester dernièrement une prochaine vidéo [Musique] [Musique]