Was hat dieser süße Hund mit gestressten Studierenden zu tun? Das ist mein erstes Semester und ich weiß irgendwie noch nicht so ganz, was auf mich zukommt. Das ist irgendwie so ein Stress, der einen eigentlich alltäglich irgendwie begleitet.
Mich stresst es, dass ich bald meine Bachelorarbeitsabgabe habe und generell die Weltsituation aktuell. Die Angst, nicht alles lernen zu können und dem ganzen Volumen nicht standhalten zu können. Da kann Little Joe helfen.
Er ist ein ausgebildeter pädagogischer Begleithund. Und ziemlich gut in seinem Job, Stress abzubauen. Dafür können Studierende in Koblenz eine sogenannte Lernpause mit Little Joe buchen.
So wie Lorena Baier. Durch das Kuscheln und Spielen mit dem Hund soll sie zur Ruhe kommen. Lorena hat vor ein paar Wochen ihr Studium in Koblenz angefangen und ist noch neu in der Stadt.
Ich hatte das Gefühl, dass es in letzter Zeit ein bisschen kurz kam, so Zeit für sich zu nehmen und eine Pause zu machen und gerade kann man nichts anderes machen. Es ist gerade ganz schön, sich nur auf den Hund zu fokussieren. Sich konzentriert mit einem Hund zu beschäftigen, kann tatsächlich Stress reduzieren.
Das hat eine Studie aus Südkorea gezeigt. Das Spielen und Kuscheln regt besonders Hirnregionen an, die für Konzentration und Entspannung zuständig sind. Und klappt es?
Es macht ziemlich viel Spaß, mit ihm was zu machen. Und vorhin hat es auch ziemlich gut entspannt. Little Joes Besitzerin ist Kerstin Heinrich.
Sie hat das Lernpausenprojekt in Koblenz gestartet und glaubt, dass auch ihr Hund profitiert. Der Hund hat auch Entspannung. Er kriegt das ein oder andere Leckerchen und das funktioniert, weil er einfach ein Hund ist, der Menschen mag.
Kerstin Heinrich will ihr Projekt in Zukunft auch für Schülerinnen und Schüler anbieten – zu positiv sei das Feedback auf die Pausen mit ihrem Hund. Ich hab von einer Studierenden auch mal die Rückmeldung bekommen, sie saß da an ihrer Masterarbeit und hatte so eine Stelle, wo sie ein bisschen festhing und dann sagte sie: Also, nach der Lernpause hab ich vier Seiten geschrieben. Also, es löst scheinbar irgendwie auch Knoten.
So schön, dass Little Joe so gut helfen kann. Für heute hat er dennoch erst mal Feierabend.
