Análise Funcional (Parte 1 de 2)

prezados amigos que não estão chegando agora eh ao vivo por aqui nós estávamos comentando através de uma pergunta do joão pedro sobre a relação entre metamodelo e behareviorismo e na verdade o metamodelo ele é um grande reforçador de comportamento bom na verdade se a gente aplica o metamodelo o que a gente tá querendo fazer intencionalmente mesmo é comportamentos bons ou comportamentos desejáveis o metamodelo ele serve para isso e se você deixar de fazer o metamodelo no momento em que você precisaria fazer ele você fica preso a reforços do seu ambiente que você já acostumou o

que que é muito interessante as crianças quando os bebês na verdade quando não aprenderam a falar não aprenderam a fazer muita coisa eles choram e a mãe traz leite eles choram e ela limpa eles eles choram e ela bota eles para dormir no lugar melhor eles choram ela troca de roupa a linguagem é o choro de modo que quando ele precisa de alguma coisa é claro que ele vai chorar outra vez ele tá sendo reforçado para isso e eu nem tô falando se é certo ou se é errado a comunicação entre ele e a gente

a comunicação no mundo tem que ser o choro o grito coisa do tipo só que com o passar dos meses ele vai ganhando a possibilidade de aprender novos comportamentos e aí dali algum tempo ele pode fazer uma coisa diferente ao invés somente de chorar ele pode chorar como ele pode apontar ele pode apontar paraa barriga e fazer e ele pode fazer isso ou alguma coisa a iga alguma coisa do tipo ele pode eh empurrar a mão da mãe levando pro ele fazer uma série de coisas ainda que de uma maneira bem primitiva meio torta ele

consegue e à medida que ele vai aprendendo ele encontra novos meios para manifestar o que ele precisa o que ele quer para ele conseguir o que ele quer bom basicamente em questão de movimentos acho que uma criança de 4 anos eu posso falando bobagem não tô não tô nem eh preocupado em ser preciso mas eu acho que uma criança de 4 anos já aprendeu todos os gestos mais básicos tem praticamente nada que ela vai aprender a menos que ela queira aprender uma arte marcial aí é outra coisa aí é o refinamento do gesto que ela

já conhece mas ela sabe botar a mão aqui ela sabe sabanar ela ela sabe andar ela sabe correr ela sabe andar de costas ela sabe nadar ela sabe fazer tudo que ela precisa o que que é interessante um organismo adulto que tem aprendido a cometer um determinado tipo de comportamento para conseguir o que quiser às vezes a situação dele melhora muito ele já trocou de ambiente ele já trocou de companhias ele trocou de uma série de coisas só que ele não se deu conta de que aquele comportamento dele já é antiquado ele tem muitos comportamentos

melhores do que aquele menos violentos menos agressivos mais eficazes mais rápidos mais diretos mais claros se o terapeuta não avisar para pro adulto mesmo que aquele comportamento dele já não é adequado para aquilo que ele quer ele pode continuar fazendo por muito tempo e na verdade essa é a função mais básica do terapeuta função mais básica eu até vou vou adiantar um pouco que ia falar mais para frente deixa eu colocar minha tela sozinha aqui única eh por exemplo quantas pessoas não me procuram querendo ficar magrinhas o comportamento é comer certo o comportamento é comer

antes disso preciso também que vocês decorem esse conceito para diferenciar bem o que é topografia e o que que é função os dois englobam um comportamento mas os dois não são a mesma coisa vou colocar cp como comportamento o que que é topografia do comportamento é aquele aspecto externo mais externo e mais visível do comportamento se vocês quiserem entender topografia como comportamento público ué por que que ele tá embaçando assim oi idiota pera aí não é que eu vindo para cá ele melhora tá se vocês quiserem entender topografia como comportamento público não tá errado mas

eu não queria que vocês fizessem esse casamento porque como vocês estão no início das leituras da do aprendizado pode ser que no momento vocês queiram falar de uma coisa acabam falando de outra o que assim conceitualmente não é a mesma coisa conceitualmente não é mas na prática é topografia ó fiz isso aqui qual que é a minha intenção em fazer isso aqui eu escolhi um comportamento aleatório para mostrar para vocês o que é um comportamento a minha intenção a minha intenção é a função às vezes a função do seu comportamento parte da sua intenção consciente

deixa eu fazer pensei comigo aqui deixa eu fazer um comportamento qualquer que fique bem na câmera seja muito claro só para eles entenderem que que eu tô chamando de comp de topografia isso foi o que eu pensei mas tem uma série de coisas de comportamentos que eu emito ao longo do dia que eu não escolhi pela vida por tudo que eu vivi pela educação que eu tive por tantos lugares que eu passei eu aprendi que aquele comportamento serve para alguma coisa mas tanto que eu repeti ele que ele já fica automático ele fica absolutamente automático

ele cumpriu com a função dele algumas três quatro vezes eu nunca mais pensei nele mas continuei fazendo ou seja eu posso emitir um comportamento deliberadamente ou mecanicamente porque eu já acostumei com ele e eu vou dizer para vocês com certeza existe estudo para isso que eu tô falando e eu já devo ter lido e não vou lembrar mas ó pelo tanto de atenção que eu presto nesse negócio que eu tô falando para vocês eu acredito que mais de 85% dos comportamentos que a gente emite ao longo do dia sejam públicos sejam privados ou seja sejam

atos concretos sejam pensamento são repeteco do que você fez antes você nem percebe quantas coisas você não faz a ao longo do dia que logo depois de você fazer alguém te pergunta: "ei que que foi que você fez aí?" e você responde: "o quê do que que você tá falando?" "é você fez assim a maior parte dos comportamentos são automatizados assim por uma razão muito simples o cérebro ele não lida com tanta informação ele já gerencia um milhão de coisas por si próprio não dá para você escolher o tempo todo do que você faz e

se você não escolhe o tempo todo que você faz e emite um comportamento que hoje te algum dia te causou bem e hoje te causa mal ou não é mais adequado se você não ficar pensando qual comportamento eu quero no lugar dele qual deixa eu buscar não sei deixa eu descobrir deixa eu pensar 5 minutos deixa eu estudar a gente não faz isso para quase nada se não for obrigado então esse comportamento tosco que você aprendeu há 4 anos hoje tá com 30 tá fazendo isso é muito normal isso é muito natural quando é que

você muda quando seu chefe vai comer o seu toco quando você apanha de alguém quando seu namoro alguém que você gosta muito o negócio começa a fundar pelas merdas que você faz aí você para de fazer mas tem que ser solicitado tem que haver uma ocasião muito forte para que você foque no seu pensamento no seu comportamento até porque se não tiver isso para que que você vai focar funcionou até hoje é bem verdade que você poderia ter comportamentos que renderiam muito mais do que esse que você aprendeu ô de longe só que você nunca

foi perguntado sobre isso há pessoas que me procuram que a primeira pessoa que vai perguntar para elas por que esse comportamento e não aquele ou de uma outra maneira a mesma pergunta eu poderia fazer assim: "qual que é o melhor jeito que você pode conceber para conseguir isso que você quer?" cara não tem ninguém eu tô sendo eh eh retórico tá mas dá para entender não tem ninguém que você pergunte isso o cara pensa e ele não consegue te dizer um jeito melhor de fazer o que ele já tá fazendo sempre dá para fazer um

de um jeito diferente muito difícil que não dê muito quero o exemplo disso percebam que um dia maravilhoso para procrastinar é aquele que ninguém te obrigou a fazer nada você tá de férias seus filhos viajaram você não tem filho você olha sua agenda do dia seguinte não tem nada aí no dia seguinte não tem nada hoje você pensa: "nossa amanhã eu vou no banco eu vou transferir aquela conta para esse número aí para esse número de conta aí eu vou aí eu vou cortar todo o gramado aí eu vou estudar latim aí eu vou rezar

o rosário um dia excelente de amanhã não passo a chance de você não fazer nenhuma nesse dia beiro 100% v se eu tô falando bobagem pergunto aqui para quem eu tô vendo pro joão pro mateus pro josé pra fernanda eu tô falando alguma coisa que é meia verdade não de forma alguma é 100% depende de certo esforço depende de certo esforço para você trocar o comportamento e se você não for solicitado ou seja se você não solicitar para você mesmo o que é que tem que fazer ou seja buscar o reforço no dia você não

faz nada ou você faz aquilo que dá na telha ou você faz aquilo que vai acontecendo nossa que legal vou cortar a grama acordei com vontade e essa eu vou fazer já liga a máquina aparece a sua vizinha no portão para te chamando para conversar vai passar o dia inteiro conversando com ela ou conversou uma hora voltou para casa você nem lembra da grama nem lembra de mais nada você senta e fica aqui no whatsapp no instagram é a coisa mais fácil do mundo diferente disso é nesse dia que você tá de folga você senta

nessa cadeira aqui 10 da manhã fala: "ah que dia gostoso eu tô de folga que beleza tá tomando café às 9 sei lá" e aí você pode se perguntar assim: "qual que é a melhor coisa que eu posso fazer agora?" agora é 10 da manhã de tudo que eu tenho para fazer qual que se eu pegar para fazer agora eu vou gostar e tô com vontade de estudar latim não note eu tô com vontade de cortar grama até vai o solzinho é até vai eu tô com vontade de bater papo com a com a sheila

tô se esse é o melhor você pensa em todos os outros rapidamente por essa pergunta você pensa em todos os outros é então eu faço alguém poderia dizer: "caramba tanta coisa importante para fazer no dia" eu fiquei 3 horas falando com a sheila joguei meu tempo fora eu sou alguém fica batendo papinho não faz as coisas cara se você pensou antes que a melhor coisa que tem para fazer essa e você fez esse essa sensação de procrastinação ela não vai acontecer até porque estudar latinha ajudar os pobres rezar o rosário é muito bonito mas o

organismo humano quer bater papo o organismo humano quer ficar parado no sofá um tempo e tudo isso é natural se você não der vazão a isso você não procurar essa coisa o seu corpo vai fazer sozinho não eu quero trabalhar e vai lá e trabalha não agora eu quero vai faz faz mais uma hora você cai duro uma hora você cai duro também não acho que seja f bobagem vocês devem entender o que eu tô querendo dizer já deve ter passado por isso ou ou você cai duro você desmaia você tem um estafa ou a

sua pressão sobe tá bom vai tá com a pressão quanto alta vai lá vai lá fala com a sheila agora a pressão ó uh cai aí se você segue sei lá o iton do marcil você vai entender que é frescura aqui é trabalho trabalho dinheiro trabalho criança certo bom eu tô dando uma puladinha na na verdade não tô pulando não tô alterando a ordem o comportamento é comer as pessoas confundem muito topografia com função topografia então é qual que é a topografia desse meu comportamento bater no meu nariz qual que é a função mostrar o

comportamento para vocês eu pensei comigo eu tenho que fazer um gesto aqui para eles entenderem alguma coisa diferente eu escolhi isso eu vou perguntar ana abre seu microfone aí assim a gente até já testa ele será que vai funcionar tá ótimo eu acho que pela primeira vez na história você tá no na terceira rodada do curso pela primeira vez seu microfone tá tão bom assim não sei se é porque eu vim sair do quarto e vim pra sala pode ser beleza olha só imagina que você entra na igreja pela porta lateral ah sumiu deixa eu

te trazer de volta aqui vocês não muda nada né mas pra tela que tá sendo gravada aqui muda muito imagine que você entra na igreja um dia assim de semana que não tá tendo missa você entra pela porta lateral você entrou e flagrou uma mulher ajoelhada no geno flexório esse cena conseguiu imaginar uhum qual que é a topografia desse comportamento agora agora eu vou me enrolar ai agora eu vou me enrolar agora a dica é topografia é aquilo que você vê ah tá ela tá ajoelhada rezando você tem ó se você viu você tem certeza

que ela tá ajoelhada não tem porque você vê ela joelhada como é que você sabe que ela tá rezando que eu não te informei nada a respeito disso é não tem como saber verdade é muito fácil eh a gente enquanto terapeuta muito muito muito muito iniciante confundir topografia com função aliás confundir não confundir não confunde mas vê a topografia e já acha que sabe a função e vou trazer aqui a thaí também vem pra treta cara é só eu colocar o mouse em cima que a pessoa desaparece pronto trouxe a thaís taí thaís qual que

é a topografia do comportamento dessa mulher tá travado fala alguma agora voltou fala alguma coisinha não deu para ouvir oi deu para ouvir você tá totalmente pausada aparece uma foto não agora eu tô ouvindo qual que é a topografia desse comportamento que eu descrevi ela estar ajoelhada beleza agora eu pergunto primeiro paraa thaís qual que é a função não dá para saber ana qual é a função não tem como saber se você se aproximasse dela e visse as mãos juntas e visse ela assim olhando pra cruz qual que é a topografia responde ana ah tá

com as mãos nessa posição e aparentemente falando alguma coisa talvez ou não olhando para pra coruja é o que ela tá fazendo na ação dela perfeito a princípio eh desculpa a princípio eu daria para para pensar que ela está rezando mas mesmo assim não dá para ter certeza exato ó se ela tiver rezando é compatível com a imagem que eu descrevi sim se ela tiver ajoelhada e fazendo isso só para pousar de santa pro namorado dela que é bem católico ela não é ela é até até isso poderia ser a função do comportamento sim se

o pai dela é o cara que constrói genlexório e mandou ela ir testar na igreja se genlexório tá bom para poder falar com o padre e vender o peixe dele poderia ser a função do comportamento sim a topografia é igual em todas não dá para saber só perguntando e às vezes vai ter que perguntar muito para descobrir a função porque nem a pessoa sabe a ana caiu como é que ela saiu do meu pinho acho que ela caiu mau sinal porque eu ia bater um papo com ela aqui no final da até lembra de uma

tirinha não sei se do orcut uma tirinha bem antiga que é de um rapaz ele tá no parque tem uma moça eh numa encostada numa árvore ele pensa: "ah moça você é tímida você tá aqui esperando alguém?" fala assim: "não não só vim peigar." caiu aqui já vi [Risadas] então a topografia dá para se explicar de mil maneiras mas a função não mano às vezes você viu uma coisa você viu uma topograf presenciou a topografia ali acha que é uma coisa pergunta pra pessoa ela te informa que é outra e na verdade é outra ou

ela não sabe ou ela mentiu que que vai saber dá para você sei lá aumentar sua conta conhecendo bem a pessoa e vendo várias vezes e mesmo assim não é nada de se ela mudar de ideia fizer o mesmo comportamento vai para você vai continuar exatamente a mesma coisa bom eu não vou ser redundante olha que interessante toda vez que eu abro uma caixinha toda vez que eu abro uma caixinha de perguntas no instagram me vem um monte de perguntas que eu geralmente eu seleciono as menos piores mas as mais frequentes eh tratam de um

comportamento e a pessoa me perguntando o que é que ela faz então ela fala assim: "mário estou comendo demais o que eu faço ou então ela fala assim: "tenho dor de cabeça geralmente entre as 7 e às 10 da noite o que é isso estou comendo mais do que deveria eh o que que se deve a que se deve isso ela joga um comportamento que eu não sei nem com frequência acontece eu não sei a magnitude do comportamento eu não sei se é todo dia eu não sei se é uma vez por semana se ela

fala que tá comendo muito ela tá comendo muito assim só no domingo vai saber pode ser e ela fica impressionada com aquilo que ela come e não quer aí por que que ela come qual que é o o contexto no qual ela come muito no domingo ela vai pra casa da avó dela e lá é banquete todo domingo casa de vó e no resto e você come para caramba no outros dias não então por que que você me diz que você tem compulção alimentar as pessoas quando traduzem os comportamentos delas em um termo geralmente vem

tudo bugado é tudo chernobyl nunca acredita em nenhum nome que a pessoa dê em terapia nem o nome que você mesmo dá quem tem essa mania ainda pode perder sentir uma coisa aqui perceber que ó no trabalho eu fico meio nervoso quando chega alguém perto de mim eu já não eu sinto meio que tremer eu começo a pensar merda já sei o nome disso é fobia social não faça uma merda dessa isso só serve pro psiquiatra que ele não tá tão interessado assim nos comportamentos nos mínimos detalhes a primeira preocupação do psiquiatra geralmente é fornecer

uma eh indicar uma farmacoterapia e aí os nomes fazem algum sentido porque você chega e fala esse nome ou melhor você fala não mas quando ele entende através de alguns comportamentos básicos algumas topografias básicas que seu negócio parece com isso ele já assim ele já excluiu 500 remédios e fica só com 30 ele te pergunta mais uma coisa ele exclui mais cinco ele exclui mais dois para ele faz muito sentido os nomes terapeuta não geralmente quando a pessoa fala o nome ela erra e ó o psiquiatra via de regra não conhece tão bem o paciente

como terapeuta ele não tá lá para ficar conhecendo não é bom que ele conheça quanto mais ele conhece melhor mas ele não tá lá para isso precisamente a não ser que ele queira fazer psicoterapia com você porque ele sabe ele pode mas a grande maioria não faz dout jaqueline por só para eu ter certeza por acaso eu falei alguma bobagem ou é por aqui mesmo não vou te encher não pode falar sim ou não e corrigir se tiver que corrigir por aí mesmo eh é bem necessário isso de secar o que que é que a

pessoa quer dizer com aquele nome que ela dá porque o nome não no diz nada só mais atrapalha do que ajuda né então acho que falou perfeito é isso aí obrigado muito obrigado bom eh ah agora eu posso tirar a taís porque eu já perguntei para ela o que eu precisava e a ana já caiu sozinha mesmo acabou voltando tá ali pilantrinha tô te vendo aí tô te vendo ó então a pessoa chega e pergunta para mim tô comendo o que que eu faço se nem quear comendo o quê com que frequência que dia como

é que você sabe que é muito você já tá gorda você é muito magra e aí sim eu poderia aprofundar por acaso será aliás eu não perguntaria isso nunca eu pensaria comigo será que não envolve algo de depressão será que não envolve algo de ansiedade vamos dizer que seja claríssimo o caso dela de ansiedade então tá resolvido ela come por ansiedade o quantas vezes ela come por dia oito vamos lá a topografia vocês conseguem enxergar bem o que tá escrito aqui beleza obrigado brown a topografia é comer pronto acabou isso aqui é indiscutível a topografia

é comer detalhe ela pode fazer várias outras merdas na vida dela ela pode ser ciumenta ela pode fazer barraco com marido eu não vou fechou e vai abrir eu não vou analisar essas coisas em conjunto eu analiso tudo em separado se você é um analista do comportamento você não é analista de ciricutico você é um analista de comportamento é um de cada vez pô mas isso não é muito lento não você troca um a vida da pessoa já muda no mesmo dia se você conseguir fazer isso topografia comer maravilha esqueço todo o resto que ela

podia ter reclamado que hora você come vou perguntar para ela ah quando eu acordo que hora que você acorda às 6:45 aí você come às 6:45 você come às 10 você come a meio-dia que almoço você come às 13 às vezes você come às 15 aí você come às 18 você come também às 19 e você come as 22 é difícil é impossível que qualquer um de nós alguma vez nessa semana que entra ou na próxima coma por ansiedade vou tentar explicar um pouco melhor tá sentindo muito aflito não tem meio que o que fazer

precisa ter um comportamento para desviar sua atenção você tá você tá aflito meu deus que que eu faço tô sentindo minha barriga meio será que isso aqui é fome será que não sei o que é a você vai lá e come é muito difícil acontecer o que eu falei todo mundo já fez isso tenho certeza é é muito difícil que alguém vá comer por tédio no sentido já tô em casa aqui hoje não tem nada tá chovendo para netflix tá tô vendo filme tô sozinho eu tô tô com a minha esposa tô tô com a

minha filha aqui você não tá nem com fome fala: "ah vamos uma pipoca vai chato para vai tudo e comeu aquele aquela refeição você comeu por tédio ou então ou então ou também por por companhia você tá aqui não tá com fome nenhuma sua filha traz uma pipoquinha o que que você faz ela tenta tanto do seu lado vai fazer o quê você come junto você até planejou às 16 horas não às 16 hoje eu não vou comer aí chega a sua tia lá traz comida que que você faz você comeu você oferece comida para

ela e acha deselegante você acha deselegante dar comida para ela e não comer junto isso para mim não existe no meu código moral de com não existe eu na verdade praticamente eu só como porque eu sou obrigado eu eu como bastante por mais que não pareça mas assim eu como porque a minha fome é grande eu não como por diversão se você vierem com prato novo nossa aqui é uma delícia eu não tenho curiosidade a minha dieta a o meu repertório de alimentar ele é de criança e ridículo é desse tamanho isso aqui é curiosidade

para vocês tá eu batendo papo eu como a mesma comida desde que eu nasci praticamente se vocês quiserem achar esquisito podem achar porque é mesmo e depois vocês me perguntam que eu vou falando mas por exemplo eu não sou eu não sou vegetariano eu como carne mas eu não como bife por exemplo um churrasco eu nunca comi na minha vida eu não sei o gosto de no churrasco que carne que eu como alguns tipos de linguiça eu como salsicha eu como frios eu como hambúrguer ou seja tudo que sai do cu da vaca é isso

que eu como tudo que é melhor não beleza mas enfim só para vocês saberem aí você come por companhia ou por socialização não é um jeito de socializar e num lugar que você não conhece sei lá você vai ser apresentado na casa do seu namorado acabou de começar e você não leva uma comidinha lá e você não vai comer por causa de socialização aí depois você pergunta para mim: "por que que eu como?" ué você come por isso você come por isso você come por isso você come por isso olha que incrível as pessoas também

comem por isso aqui ó as pessoas que tem ou acha que tem composição alimentar ela esquece desse fator aqui olha que incrível as pessoas também comem por fome aí eu vou ter que perguntar para ele em quais horas do dia quais dessas 10 refeições você come por fome quando você pergunta isso parece uma pergunta genial a pessoa ela prancha assim ó na mesa ela fica assim: "caralho que hora que eu tô com fome?" ela vai ter que descobrir porque se você não perguntar ela não vai saber ela mesma não teve a capacidade de perguntar isso

se você pergunta vem ela pode comer por solidão ela fica angustiada que talvez até tenha a ver por ansiedade ai tô me sentindo tão sozinha ah geralmente o caramba das 10 pode crer eu me sinto sozinha é por fome não é porque eu me sinto sozinha o pessoal já foi embora eu fico sozinha de novo me dá sabe um negócio para preencher o meu tempo que também tem um pouco a ver com o tédio para preencher o meu tempo aí eu vou e como que eu posso perguntar para essa pessoa você conhece outros meios de

combater a solidão tem tem um amigo meu que eu adoro ligar para ele por que que você não liga para ele na terça e na quinta se você fizer isso você reduz a sua tem um milhão de coisas ah ela pode comer também ó isso aqui é muito comum e a pessoa não percebe algumas das refeições têm como tônica a praticidade ela tá com fome ela quer comer uma coisa uma comida elegante só que ela olha pra mesa ela abre a geladeira e não tem nada pronto o quê fazer feijão agora levar nossa amanhã vou

pro trabalho não fiz a marmita o que fazer espinafre agora juntar o feijão temperar não não não não não nem a pau abre o congelador lasanha serve para hoje e serve para amanhã tá aí qual foi a topografia do comportamento fugir do trabalho que é cozinhar qual foi a topografia da solidão a a a a topografia de quando ela comeu por solidão e esquecer que ela tá sozinha ela faz alguma coisa ela não podia fazer outra quais quantas coisas no mundo ela podia fazer no lugar de comer para matar a solidão no mínimo no mínimo

2.hões 592 e qualquer coisa serve aí você vai perguntar para ela qual que é melhor se ela não falar você sugere você não tem alguém para conversar você já teve sentindo-se sozinha alguma você é sozinha de verdade ou é você sozinha só nessa hora interessa isso eu sou sempre sozinha aí a gente vai começar a dirigir ela que que a gente pode fazer para conhecer pessoas que tipo de gente você gosta de de lidar ah eu gosto de pessoas religiosas eu prefiro pessoas católicas como que é a sua paróquia ai não serve então vamos procurar

um grupo assim no what você vai ter que inventar com a pessoa é isso que ela tá pedindo fica muito claro quando alguém te quando você sabe que a pessoa tá comendo para matar a solidão para se distrair do pensamento de que ela tá sozinha e sentir aquela tristeza depois que você descobriu que é por solidão fica muito fácil mas se você não avisar a pessoa ela nunca vai saber que ela tá comendo por isso nunca aí você recomenda uma coisa nova para ela e de preferência recomende coisas fáceis que tenham uma uma chance de

dar certo uma chance mais considerável e recomenda e reforça e reforça e reforça mais aí você vai a solidão você elimina e os outros o tédio vê com ela qual que é o horário que ela cobre por tédio e já deixa vê com ela o que que ela poderia fazer por exemplo isso aqui não serve pra vida inteira ó sempre que tiver entediada vai lá e brinca de yoiô não não é não é isso você de quer dizer eu não vou dizer que você deve fazer isso eu faço isso minha câmera tá doidinha eu faço

isso porque eu decidi que funciona melor descobri que funciona melhor geralmente eu eu estabeleço os reforços as atividades com a pessoa para dois dias no máximo já expliquei para vocês em aulas passadas porque no terceiro ela já esqueceu e aí eu fico reforçando reforçando para ela ir amanhã vai na paróquia e se apresenta eu tenho medo aí eu trato dou medo esquece a comida por quê que que posso fazer para mandar ela parar de comer ela não vai parar a função tá lá gritando ou ela vai comer ou ela vai fazer alguma outra idiotice porque

a função continua lá então identificando as funções através da análise funcional eu vou descobrir ansiedade ah isso aqui eu como por ansiedade sabe o que é ansiedade ah eu penso que eu não sou ninguém na vida eu penso que eu nunca vou ser capaz de ser feliz eu penso aí eu aí você começa a sentir alguma coisa sim me dá isso aqui me dá falta de ar aqui aqui aqui nessa hora eu vou e como e geralmente melhora que que eu vou tratar vou tratar da comida não eu vou tratar do comer não nem vou

falar dele fiquei na ansiedade isso aqui ó vai pro saco eu falo no final outro dia quando ela voltar mas vou tratar disso porque se eu tratar disso e dizer para ela ó você não tá mais ansiosa que que você gostaria gostaria de fazer nessa hora como você quer aproveitar muito melhor aquelas duas horinhas que você ficava ansiosa e comia agora você não fica mais ansiosa ela escolhe: "ah eu quero estudar inglês." tem certeza você consegue me dizer uma outra coisa que te daria mais prazer ou que fosse mais útil que te deixaria mais orgulhoso

que estudar inglês hum deixa eu ver é essa hora estudar inglês é verdade algo que eu preciso fazer é uma obrigação até por causa do meu trabalho do meu currículo só que correndo e virar poera é bem mais legal do que isso nessa hora então amanhã dá para fazer ela me responde: "amanhã dá qual é a chance de você ir de 0 a 100%?" hum 82% como você se sentiria como você vai se sentir se você acordar nesse horário que você quer você vai lá e corre desse jeito que você sabe que dá certo e

aí você volta para casa como vai sentir nossa eu vou est faz anos que eu não faço uma coisa dessa vou est incrível as minhas perguntas reforçaram fica aqui uma dica para vocês para fazerem consigo mesmos ou com seus pacientes presente ou futuro que se o que eu faço ela disse para mim que o horário de ir pro parque é 8:30 da manhã eu coloco um despertador no meu celular para eu às 8 da manhã ligar para ele e falar: "e aí já foi também é um reforço eu fico cobrando." isso é coisa minha é

um serviço meio meio de luxo eu sei mas eu mano eu vocês tem que ver o quanto é reforçador para mim para minha alegria aqui em casa quando eu sei que eu reforcei alguém e deu certo eu me sinto incrível cara então eu fico procurando meus reforços também na felicidade no sucesso do paciente então eu ligo fico cobrando fico em cima porque como é que você não vai por quê cara você não sabe furou o pneu aqui e o cachorro também tá vomitando sangue vou ter que levar no b beleza qual é a chance de

você ir amanhã hein hã que hora que você vai amanhã eu vou fazer isso beleza ah meu problema é a companhia tem como sanar isso de outro jeito ou tem como arrumar a companhia você tá sentindo-se desacompanhada todo dia não na quarta na quinta e na sexta eu tô acompanhando então beleza na quarta quinta na sexta já que você está acompanhada você não vai comer na companhia dessa pessoa não não vou comer sim mas é fal de educação como é que você sabe a pessoa ela vai se ofender se você não comer ah eu acho

que vai qual que é o seu melhor argumento para defender que a pessoa vai se ofender é eu não tenho nenhum então pergunta para ela qual que é o seu grau de intimidade ah é meu irmão que me visita ué você não pode falar para ele ó eu não vou comer você pode comer eu preparei para você eu não vou comer porque eu tô parando eu tenho que atingir uma pontuação até o final de semana de comer 40% menos e eu não vou comer com você tudo bem se você oferecer essa ideia pro seu irmão

ele aceita aceita tá resolvido então já sabemos o que fazer tem um milhão de coisas que você pode fazer para qualquer uma dessas é verdade tem que ser criativo e você também não vai sentar na garganta da pessoa não faz isso faz aquilo algumas pessoas precisam disso mas vão ter que ter a sensibilidade a maioria não precisa e a maioria não gosta que você diga: "faça isso ou faça aquilo" eu citei o itítolo marcilia aqui agora a pouco vou citar de novo eh aquela caixinha de perguntas que eu nem sei se não foi ele mesmo

que escreveu do cara que fala ai que perguntou para ele eu tenho vergonha de andar na rua eu fico nervoso o que quer que eu faço ele fez uma análise constitucional eu nem sei se ele sabe o que que é isso e se é que ele sabe preocupado com isso aparentemente ele já não está ele respondeu na caixinha foi para ele mesmo não sei foi para um seguidor digamos que sim vocês lembram que ele falou: "ah vai na rua e caga nas calças" eu não consigo entender e isso como uma medida terapêutica para uma uma

coisa desse tipo sendo que ele próprio nem sabe o que que o cara faz que tipo de pessoa que ele tem medo quais só mulher só homem todo mundo criança fica assim não e adulto tem que tá próximo qual que é a distância que ele suporta tudo isso importa você não pergunta bosta nenhuma e manda o cara se cagar caramba que solução incrível não é mesmo então não é qualquer conselho de psicólogo que é bom se ele fizer uma análise funcional tudo bem que isso que eu vou dizer ele não é obrigado a fazer mas

eu faço questão quando eu vou fazer uma análise funcional eu vou sugerir novos comportamentos pro meu cliente eu explico o que é topografia eu explico o que é função eu explico o que é reforço e explico o que é punição e depois eu começo a explicar o que por que que eu pedi isso porque eu já vi que pra maioria deles o feedback é gigantesco ele próprio começa a reforçar para as coisas boas ele próprio começa a se perguntar o tempo todo antes de fazer uma merda o que que ele tá querendo fazer isso e

arruma outra coisa a a o behaviorismo trouxe uma teoria uma regra muito matemática muito clara para você resolver esse tipo de coisa dando esse nome não foi o birevorismo que instaurou isso na terra o beviorismo nada mais é do que uma análise até que matemática até que estatística do comportamento humano quando a pessoa tá aqui ela tá ansiosa e o reforço é maior do que isso isso menos aquilo provavelmente ele é mais capaz de trocar de comportamento em tanto tempo e o reverismo opera assim e você vai testar na prática no universo inteiro é assim

dá para você prever uma série de coisas que a pessoa vai fazer adivinhar se ela vai fazer o sinal da cruz se ela vai rezar o pai nosso ou o credo difícil não chega nesse ponto mas assim ó se ela tá fazendo uma coisa aqui na igreja sei lá trocando folheta alguém vai e faz o comportamento x o mais provável é que ela cometa um outro comportamento diferente desse longe dela se você entender isso que não é tão difícil assim basta meter a cara você começa a a prever que tipo de coisa a pessoal vai

fazer já vou dar um exemplo para vocês eu vou ler duas páginas duas ou três páginas com vocês aqui mas já vou fazer um preâmbulo quando uma pessoa está empolgada empenhada numa atividade já te chamo joão pode deixar uma mão em pé mesmo quando a pessoa tá empenhada numa atividade ela tá interagindo com algo ou alguém vamos colocar um exemplo prático tá interagindo com aquela pessoa que ela tá conhecendo e virou quase namorado é um crush quando ele fala quando ele manda uma mensagem e ela responde a mensagem já é um reforço é claro que

dependendo o conteúdo da mensagem ele responde mais rápido ele responde voando ou ele pensa: "não vou responder daqui um minuto" nossa deu vontade de ir no banheiro deixa eu colocar aqui e já volto se ela fala assim para ele: "ô me dá uma ideia aí fala uma coisa da hora pra gente fazer no sábado" uma pergunta que assim muitas pessoas conseguem ler e falar: "ah não beleza eu já vou responder dei no banheiro que eu tô com vontade" bota o celular vai no banheiro caga e volta sim até aproveitei quando o cagote para pensar aí

responde boa mas se ela fala assim: "tô de saco cheio de você eu acho que as coisas não estão bem esse cara nem vai cagar." ou ele caga ali mesmo certo bom o que que acontece no meio de uma conversa que ele tá empenhado ele escreveu uma mensagem ela leu e não respondeu ele escreve outra azulzinho não respondeu aí ele escreve mais uma só um certinho cinza eita pega aí ele olha pra foto dela não a foto tá aqui aí ele clica na foto perfil sem foto quem já passou por isso hein hein hein ah

mano isso é muito ruim já vai ter reação fisiológica vai disparar o simpático eu acho improvisando aqui um comentário eu acho que só tem dois comportamentos possíveis ou ele na verdade são três ou ele escreve de novo para ter certeza ou ele já joga o whatsapp longe e vai chamar ela por outro por outro por outra via vai mandar o e-mail vai ligar vai mandar alguém ligar vai a pé até a casa dela vai fazer qualquer coisa ou ele vai desistir se ele desistiu foi punição se ele não desistiu foi reforço o que que é

muito provável em um carro o mais provável que um organismo o que a maioria das vou falar num jeito mais popular mesmo fica mais fácil o que a maioria das pessoas fariam numa ocasião dessa como eu descrevi vai começar a mandar várias mensagens não sei se ao mesmo tempo ou com intervalo de poucos minutos ou de horas ou de dias mas ele vai começar a mandar mensagem por mês que ele nunca mandou antes e se ele conseguir fazer ela ler ela responder alguma coisa e ela tiver impenetrável ele vai mudar o comportamento dele ele vai

ficar muito humilde me perdoa eu juro eu juro eu fico de joelho você não faz isso comigo e aí não adianta aí talvez ele tente de novo não me perdoa não adianta aí ele dá uma pausinha e volta sua vagabunda eu nunca quis saber de nada você é uma pilantra a pior coisa eu ter conhecido você eu quero que você se dane entendeu vá merda sou idiota e aí ele bloqueia foi essa mesma via que ele usou dois dias depois ele desbloqueia e fala: "desculpa eu não tava" ela não precisa nem responder ele vai ficar

variando novamente tô falando algum absurdo ou de algo muito provável quando uma pessoa ela tá sendo ela tá recebendo reforço recebendo reforço recebendo reforço ela tá empenhada e esse reforço é negado a frequência desse comportamento aumenta alucinadamente e depois começa a cair se ela não responder em 4 anos é em 4 anos é muito difícil que alguém ainda esteja fazendo alguma coisa mas talvez ele apareça uma vez por ano uma vez a cada seis meses manda alguma coisa mas ela não responde vai cair cair entrar extinção mas em princípio vai fritar ele vai fazer um

montão de coisa querem um outro exemplo disso o andré anda de ônibus e o ônibus na cidade dele não é de cordinha não né é é de é de botão ele aperta olha que a luzinha acendeu beleza o motorista vai parar e quanto tem há quanto tempo é assim bom se andré tem 38 anos é assim há pelo menos 38 anos quase isso aí um belo dia ele tá ele olhou ah já passou o o penúltimo ponto agora tá tá chegando o meu ele vai lá e aperta o botão ele olha não não acendeu o

que que ele vai fazer braulho qual que é a coisa que você acha que é mais provável que ele faça imediatamente após perceber que ter apertado o botão não deu certo olha até faz pouco tempo aconteceu isso comigo eu gritei pro motorista já na primeira vez que você apertou o botão não eu tentei mais eu fiquei tentando aí eu fui no outro botão não funcionou daí eu grivei eu tentei a segunda vez é ser humano praticamente sempre vai fazer isso aí ele vai repetir o mesmo comportamento de novo vai olhar outra vez ele vai fazer

três qu 5 oito vezes aí vê que não dá ele vai para outro que também não deu aí vai para outro que não deu o que que ele faz ele volta pro primeiro que também não deu aí ele começa a encontrar vias alternativas talvez ele olha e fale: "será que o motorista se ligou será que pelo menos a luzinha lá dele não acendeu aliás será que não foi as minhas luzinhas que não acenderam mas a dele não acendeu vamos ver se ele reduz a velocidade vamos ficar de olho aí você grita a verdade é que

você vai cometer vários comportamentos repetidos ou variados vai misturar as duas coisas e deu branco deu o branco deixa ele brancar de falar ah sim e à medida que você percebe que o seu tempo tá se esgotando e que o ônibus já tá chegando próximo do seu ponto aí você vai ficar loucão vai fazer coisas mais aí você vai gritar as coisas que você não faria você começa a fazer é o meu tava próximo daí eu gritei daí isso se você não tivesse próximo provavelmente você talvez gritaria só depois quando começasse a estar certo provavelmente

ou talvez você falar com cobrador acho que nem tinha cobrador também pode fazer isso mas a tendência num primeiro momento é ficar repetindo esse comportamento por que que é útil saber disso porque em clínica em terapia é muito comum muito frequente que você recebe pessoas que falam que estão viciadas num negócio que não conseguem parar de fazer faz análise funcional com ela tio aí você entende rapidinho você entende isso aí você explica para ela ó quando alguém tá no no ônibus quando alguém ela entende ela fala: "caramba pode crer." ela identifica a função nossa mas

que merda que tipo de coisa que eu posso fazer você ensina o que ela pode fazer ela vai parando o comportamento dela num gráfico tava assim disso aí dessa coisa compulsiva aí você tá tratando aí chegou o dia do tratamento o negócio faz assim ó ah eu tenho uma recaída aí isso basta que ela se conscientize ela entende ela entenda porque que ela tá fazendo isso você pode perguntar aqui que que foi que você fez eu quebrei três carros dele que que você conseguiu com isso na prática se você não perguntar para ela talvez ela

nunca tenha percebido que ela não conseguiu nada basta a pergunta: que tipo de comportamento você conseguiu dele quando você quebrou o primeiro carro foi útil é ah pelo menos ele falou comigo então serve como reforço se ele falou com você através disso nenhuma outra coisa até instintivamente você vai querer um outro carro dele para quebrar ou qualquer outra coisa parecida com isso o que que você quer dele eu quero que ele fale comigo qual que é a melhor coisa que você pode fazer para tentar conseguir isso ela não começa a criar se você perguntar ela

faz ela para dear o carro tudo bem que pode envolver alguns momentos de neurotransmissores desbalanceados e hormônios etc mas tudo bem mas o comportamento ele sempre vai existir e a gente sempre vai estar tentando manipular ele e quando a pessoa é doida ela tem uma alucinação ela vai lá quebra tudo ela toca a zona e ela não consegue pensar nem antes e nem durante desse a nossa análise do comportamento ela não abarca mas ela pode ajudar a pessoa pode o quê que tipo de comportamento ela pode ter depois que ela terminar e voltar à consciência

tem comportamentos melhores que ela pode ter e talvez até um pouco antes você pode ensinar essa pessoa a perceber quando esse surto tá começando a acontecer entenderam como sempre há saída pra gente sempre saída pra gente entrou um beviorista um terapeuta de aba ô delícia que delícia se o cara gostar de você gostar do que ele faz que delícia que delícia mas como é um trabalho bem assim complexo cheio de de coisinhas geralmente é muito caro se alguém quer ganhar dinheiro com terapia aí seja um terapeuta aba que que é aba é isso aqui que

é análise de comportamento tudo a mesma coisa você vai encher os bolsos de grana e não precisa mandar ninguém cagar na rua não necessariamente fala joão ô mário eu acho que o even com essa questão de topografia e função é que eu tava lendo o livro da faculdade de economia empresarial e uma das coisas que entra em questão para você fazer um funcionário eh agir de acordo com o contrato é você eh dar recompensas para que ele acha dessa forma quem tá bem limitado no contrato porque a pessoa bem criativa na hora de quem tá

maximizar sua satisfação então se por exemplo eh em um contrato tu tiver aquela cláusula de ah você vai ganhar mais porque você vende mais se o cara for eh gerente gerente não é vendedor de um banco ele pode gar os produtos mais bosca eh vender fazer um monte de golpe só para vender mais para ganhar mais dinheiro agora se o contrato formou ág vender tal produto eh tal condição ele vai vender dessa forma para tentar ganhar mais dinheiro e outra questão interessante em isso é que ele mostrou que uma empresa acho que era minha empresa

de bolacha mesmo tinha um ceo que vários ceos na verdade que o cara usava avião usava jato usava dinheiro da empresa para si só e uma forma de solução que foi oferecida é dar um salário e tirar desse salário um tanque de dos benefícios então se ele usar tantos benefícios ele vai conectar o salário aí vai chegar um pouco que maximiza essa satisfação achei interessante tem que haver reforço se você quer um comportamento novo ou um bom comportamento mantido mas que dá trabalho tem que ter reforço quem que faz alguma coisa em a troco de

nada nem a madre teresa de calcutar faria sim se você quiser uma organizacional de tal jeito você tem que ter uma recompensa de jeito e um controle dos comportamentos também perfeito perfeito e era disso mesmo que eu já ia falar alguém ficou chocado porque eu falei que nem cristo fez se for prestar atenção não que eu tenha visto alguém fazer cara de choque mas eu sei que parece uma coisa tipo nossa esse cara é revolucionário ele quer não ele não tinha uma missão se ele contasse uma parábola ele queria o quê que entendessem se ele

se deixou pregar na cruz o que que ele queria ele queria a salvação ele queria uma catequese prática ele queria um milhão de coisas por isso que ele fez o que ele fez então ele também tinha uma função qual que era a topografia falar topografia andar topografia gritar topografia deixar bater e não tudo bem que deixar bater não é não é uma topografia né não não é uma não é um comportamento mas sei lá se curvar para batidas isso é comportamento tinha a função topografia era uma coisa a função era outra uma função divina mas

tinha inclusive que legal que seria se a gente arrumassem os teólogos formadores de seminário diretores espirituais falo de livros tá que manjassem de reforço punição e colocassem essas coisas referentes à fé nesses termos informador que manja mas que geralmente eles não escrevem imagina que livraço que poderia ser se fosse baseado os conselhos em análise do comportamento eu conheço um autor que fez muito baseada em análise do comportamento mas ela não existia santo inácio de loiola ele fala muito de reforço e punição manda você fazer um negócio manda você fazer outro em algum lugar você vai

encontrar mesmo que você seja você seja um um nécio um um pecador que você seja ah opa vai querer desligar o notebook pera aí pronto mesmo que você seja a raspa do taxo faz o seguinte veja quais são os comportamentos do santos e começa a imitar faz dois por dia continue sendo um bosta mas faça dois ele tá falando a mesma coisa que eu faço nas sessões não mudou nada escolhe dois comportamentos e vai troca aí provavelmente quando você fizer uma conta no dia de fechar ali a conta você vai ver que você fez vários

comportamentos mas é claro que você fez você escolheu fazer por que que as pessoas não escolhem se chega a ser tão simples assim porque elas não imaginam que é tão fácil como elas imaginam que é difícil elas ficam esperando um sinal de algum lugar indicar que nossa agora eu tô melhor eu vou começar a estudar mais aqui meu inglês agora sim eu vou procurar um novo emprego fico esperando mas não acontece nunca nunca vai acontecer como elas estão esperando uma coisa que não vai acontecer elas podem fazer e também não fazem e não é que

tem lógica isso tem muita lógica a pessoa se destrói mas lógica sim por falar nisso joão você terminou a exposição que você ia fazer ah que eu te falei uhum eu vou fazer no sábado eu até marquei ah não me refiro o que você ia falar quando você levantou a mão você já concluiu tudo já já maravilha a gente vai ler três páginas agora depois disso que eu vou mostrar que tem absolutamente tudo a ver com o que você acabou de dizer vocês lembram de um paciente meu recente que eu citei na aula passada que

chegou dizendo que tinha compulsão alimentar e depois eu fui entender que não era exatamente compulsão é que ele repetia pratos e de vez em quando tomava uma garrafa de coca só vocês vão lembrar disso eu pedi para reforçar ele e eu falei: "ó isso aqui é para te reforçar para te obrigar não faça joguinho." eu falo é para isso para ele ir me avisando dia após dia se ele conseguiu qual foi a regra que eu coloquei ó o dia a você mete o pé na jaca o dia b não o dia c mete o pé

na jaca o dia d não intercalando porque se der certo isso assim por baixo você deve comer 50% menos numa semana que você faça isso e não é desestimulante por quê porque é fácil fazer isso difícil é falar: "ó come hoje à vontade mas vai ficar 15 dias sem comer." ele começa a comer agora mesmo ele sabe que 15 não dá agora um é fazível ele lembra disso ao invés de ser uma punição vira um reforço talvez ele nossa eu vou comer hoje assim é dia de segurar mas não eu vou comer danice pera aí

mano mas caramba se eu não comer esse prato eu posso comer ele amanhã em triplo e eu ainda vou comer e eu vou ficar mais mago aí ele se reforça nessa hora ele se reforça sozinho porque eu ensinei ele a se reforçar aí ele se afasta bom três dias seguidos na verdade mais do que três né ele me mandou alguns áudios textos também eu vou mostrar para vocês somente três áudios um de cada dia mário boa noite tudo bem mário olha só hoje eu posso dizer que eu cumpri cerca de 75 80% planejamento porque eh

hoje eu nero dia do começo certinho ali só que eu já comentei com você que eu sou dos obleditos hoje foi aniversário de um irmão e eu acabei comendo de manhã lá um pedaço de bolo de aniversário uns salgados uns docinhos mas o que foi interessante é que lá eu comi um pedaço de bolo e eu pensei em repetir e ver aquele pensamento né ah o segundo não vai ser melhor que o primeiro então barrou menos o bolo eu gosto muito de doce mas os salgadinhos os docinhos ali naquele momento de bate-papo fui comendo conversando

nem ver e aí na hora do almoço eu também tive esse controle de não repetir então não repeti o almoço e hoje comi um copo de coca também não repeti a coca algo que geralmente eu né almoçava tomando dois três copos coca então assim foi assim vou colocar 80% no fado eu não ter repetido o almoço no jantar também não ter repetido ter tomado um copo de refrigerante só no almoço tomei um copo agora à noite no jantar também eh para mim foi um uma conquista sabe vocês conseguiram ouvir tudo claramente beleza isso aqui não

foi uma ultra vitória para ele foi ele nunca conseguiu fazer isso nunca e foi o primeiro dia cagou cagou comeu mais do que deveria sim só que muito pouco e aquele comportamento que ele já esperava que ia acontecer ele lembrou: "ah a cagada tá aqui não vou fazer não vou comer esse aqui mas é só esse." ele conseguiu punir esse comportamento de 1000 modos só através do pensamento conseguiu conseguiu acertar muito cometer algum erro e voltar felicíssimo para casa ele não tinha motivo nenhum para chegar em casa nesse dia e falar assim: "ó deu errado

não quero mais isso" não eu só eu só errei isso e eu parei ninguém me segura deixa comigo esse era o pensamento dele vamos pro outro dia bom dia mário tudo bem mário ontem eu não te mandei mensagem rapaz porque eu tava só o pó da ga eu dormi tarde domingo para segunda e acordei cedo então quando cheguei em casa tomei um banho e fui dormir depois do do treino mas ontem eu consegui vamos dizer assim fazer 98% do processo ontem era o dia de meter o pé na jaca por isso eu falo que eu

fiz 98% que eu me programei para comer um lanche e ontem não consigo comer um lanche desde quinta-feira tentando comer lanche sabe não consigo