[Risadas] bem-vinda e bem-vindo a mais esse vídeo do canal yoga mudrá eu sou a Raí s zocal e essa é uma meditação para desapegar e soltar alinhe sua coluna Feche seus olhos tome consciência da sua [Música] respiração traga plena atenção para o momento presente respire aqui e agora Perceba como o poderoso gesto da sua respiração guarda a sabedoria da Renovação como naturalmente você se desprende do velho para receber o novoo uma de renovação para sua respiração inspirando se renove expirando solte e deixe [Música] ir inspire as novas [Música] possibilidades expire e solte seus Apegos libere
seus medos respire fundo e sinta o que você precisa soltar que já não faz mais sentido ao que você tem resistido o que você precisa desapegar para seguir mais leve e livre quais comportamentos os situações escolhas ou pessoas já não estão mais alinhadas com a sua jornada evolutiva algumas vezes ficamos apegados ao que foi ou poderia ter sido apegados Às nossas expectativas e como Gostaríamos Que certas coisas fossem mas não são seja verdadeira Seja verdadeiro com você escute o seu coração solte o controle libere o apego deixe [Música] ir senta a leveza da entrega de
soltar e liberar muito daquilo que você não pode controlar mas ainda assim segura por medo por apego continue respirando nessa intenção de renovação ao expirar deixe ir tudo aquilo que não está mais alinhado com o seu nível de consciência atual tudo que está pesado tudo que aprisiona ao inspirar se preencha de energia Vital das novas possibilidades da força criativa e Divina que você recebe pelo Portal da sua respiração sinto uma luz dourada expandindo do seu coração e dissolvendo qualquer sensação de medo ou apego iluminando seus pensamentos decisões e te acolhendo no amor e na luz
visualize todo o seu ser preenchido por essa [Música] luz afirme mentalmente eu liberto o controle e me entrego aos ciclos da vida confio no desconhecido e me abro para o mistério invisível solto e liberto passado no momento presente que se cria aqui e agora me abro para receber um futuro magnífico onde tudo de melhor se manifesta e aos poucos vai retomando os movimentos no seu corpo perm sentindo que essa sensação de leveza continue reverberando no seu ser e voltando para essa meditação para que você continue esse exercício de soltar de desapegar de deixar ir eu
te convido a espalhar essa mensagem se inscrevendo no canal compartilhando esse vídeo contando nos comentários como você se sentiu e curtindo para que mais pessoas possam recebê-la obrigada pela sua presença Raissa
