Como (REALMENTE) Segurar O Violão Na Hora De Praticar? [EVITE DORES]

como realmente segurar um violão hoje eu trouxe esse assunto pessoal que é muito importante no nosso aprendizado para que a gente evite ter dores e problemas aí no nosso pescoço na nossa coluna nos braços ombro e tudo mais então é um assunto bem interessante para você que tá aí aprendendo a tocar violão para que você aprenda a tocar com qualidade e tenha também essa qualidade de vida às vezes não damos tanta importância para esse assunto mas é muito importante tá bom É é de Essencial importância que você dê atenção à postura Então vamos lá falar

sobre isso como eu devo realmente segurar o violão quando estou aprendendo vamos [Aplausos] lá Fala galera aqui a Jéssica sua professora aqui do violão para valer esse canal onde a gente traz assuntos teóricos e práticos a respeito desse instrumento incrível que é o violão de uma forma sempre simples e prática vamos lá então pessoal como eu devo realmente segurar o violão primeiramente Existem algumas posições por exemplo eu posso colocar o violão como eu estou aqui apoiado na minha perna direita sendo que eu sou destra né eu vou tocar aqui com a direita então eu posso

apoiar essa região do viol aqui na minha perna direita ou eu posso também apoiar na minha perna esquerda eu posso fazer isso no violão clássico erudito é muito aconselhado a gente apoiar na na perna esquerda muito comum na verdade é muito comum a gente ver a galera apoiando aí na perna esquerda então o violão sendo apoiado na perna esquerda ele vai ficar aqui mais na onal Onde fica bem tranquilo para eu olhar pro braço do instrumento aqui certo onde eu tô fazendo os acordes então é uma postura muito interessante quando estamos aprendendo quando eu estava

aprendendo eu tocava tanto às vezes na esquerda quanto na direita porque é legal também fazendo essa troca pessoal vou pôr na direita aqui novamente é legal fazer a troca justamente para ter essa movim ação porque às vezes a gente passa um longo período praticando E se eu ficar na mesma posição em qualquer trabalho qualquer serviço ou qualquer prática o corpo vai se cansar daquilo a mesma coisa acontece quando nós estamos ali trabalhando no computador por exemplo chega um momento no máximo em uma hora o pessoal aconselha o quê a você levantar mudar de posição fazer

um alongamento por quê porque pode ser judicial ao seu corpo ficar numa determinada posição por muito tempo então a mesma coisa vale pro violão pros instrumentos musicais se eu tô aqui muito tempo naquela posição então né de uma variada e então nós temos essa posição aí clássica do violão na perna esquerda o que acontece muito quando vamos tocar com ele na perna esquerda é que ante a gente colocar um um um suporte Zinho ali para que você levante o seu o seu a sua perna você levante então a sua perna esquerda Seria algo ali De

10 a 15 cm por exemplo um tijolo Vamos colocar um tijolo ali né você põe o pé no tijolo ou um banquinho pessoal que você tem em casa tô colocando o tijolo só para você ter noção aí mais ou menos da altura para que você o violão ele vai subir um pouco e dessa forma você vai conseguir olhar aqui Olha numa boa postura a perna esquerda ela já traz colocando na perna esquerda por caso de nós que somos destros ela já vai trazer uma postura legal porque você vai perceber que você vai ficar meio que

com a coluna ereta e aí eu vou olhar aqui pro lado pro meu lado esquerdo ao tocar então é algo que não prejudica muito o nosso pescoço a nossa coluna Tá bom então é bem legal a perna esquerda você pode fazer com o banquinho ou sem também não tem problema o o banquinho ele ajuda só porque o violão vai subir um pouquinho mais e aí você vai olhar para cá né não vai abaixar tanto o seu pescoço que é o problema às vezes da da questão da perna direita mas pra gente que não toca violão

clássico esse erudito é a postura mais comum é colocar na perna direita seja na perna direita também um banquinho vai te atrapalhar não ele vai até dar uma ajudada porque sempre que o instrumento tá um pouquinho acima né se ele ficar um pouquinho acima a gente tende a descer menos o pescoço porque o grande problema de quando a gente tá aprendendo pessoal é é que a gente abaixa muito tanto a coluna quanto o pescoço aqui porque a gente quer olhar os acordes quer olhar o ritmo claro então a gente desce bem o pescoço né fica

numa postura bem curvada tudo bem fazer isso tudo bem mas não fique muito tempo assim tá bom É então evite ficar tão curvado assim tanto para não doer tanto os ombros né o ombro aqui o pescoço e a coluna então nós temos que tomar esse cuidado mas é inevitável a verdade é que é inevitável que você faça esse movimento aí pra frente só não fique muito tempo porque realmente causa dores Tá bom mas é comum quando a gente tá aprendendo a gente realmente fazer ess inclin ação aí pra frente tá bom quando a gente tá

com violão na perna direita por isso que a perna esquerda ela legal devido a isso porque você vai virar de lado então é menos prejudicial do que você vir aqui pra frente tá bom mas vamos colocar agora com a perna direita pessoal Se você quer ter aulas comigo então acessa aí a nossa página eu vou deixar o link aqui embaixo a Aproveita a oferta do violão para valer e entre pra nossa comunidade Vai ser um prazer te receber lá agora pessoal como que eu devo segurar aqui o instrumento a minha mão esquerda que tá aqui

no braço ela não é para eu segurar o violão fazendo força certo nem para o violão ele vai ficar aqui vamos dizer que tá na sua perna direita então ele deve ficar repousando na sua perna tá bom e o meu braço ele fica Fica onde então o esquerdo ele não é para pôr força Ele é só para você descansar aqui no braço do instrumento o que vai dar o suporte pro instrumento é aqui o braço direito então posso tirar a minha mão esquerda tranquilamente e deixo aqui ó o meu braço direito eu estou segurando com

o qu eu tô segurando com a minha perna e com o meu braço direito sendo que eu não estou cansando nada porque minha perna tá normal ali né apoiado o pé no chão e o braço direito o que fica aqui na caixa do instrumento Você tá vendo que ele tá aqui também repousando então o braço esquerdo não é para eu colocar força para segurar o instrumento não eu seguro então com isso aqui tanto que a gente vê às vezes os instrumentistas com o suporte ou não eles ficam ali e apoiam aqui o braço no instrumento

seja na guitarra ou no violão é apoia aqui essa parte do braço um erro que cometemos muito É apoiar essa outra parte aqui do nosso braço Coloca a mão aqui o braço perdão coloca o braço aqui minha mão fica lá embaixo não é assim que a gente que a gente faz tá bom que a gente pratica aqui com o braço aqui ó aí sua mão na verdade vai ficar lá embaixo e você tem que fazer todo um esforço para para ela vir aqui para cima então o correto é a gente colocar essa parte aqui do

nosso braço tá bom a gente coloca ela aqui e deixa o braço descansando olha aqui ele tá descansando meu braço e eu tô segurando o violão não precisa fazer nada posso conversar com uma pessoa sem me cansar certo Então essa é essa parte do braço que eu repouso no instrumento e que eu uso para segurá-lo essa parte meu corpo está descansado E aí quando eu vou tocar da mesma forma tô tocando sentada eu não vou deixar meu braço solto e tocar aqui o instrumento eu preciso apoiar em algum lugar vou apoiar onde pessoal vou apoiar

aqui na ponta não vou apoiar onde eu vejo que minha mão vai ficar mais ou menos aqui né na boca do instrumento tá bom que é aonde eu vou tocar então é nessa região para que o meu braço ele fique meio aqui na diagonal tá bom e a minha mão fique mais ou menos nessa região onde quando eu for tocar eu vou movimentar tanto minha meu braço aqui essa parte Como Eu mencionei quanto a mão também minha mão pulso também vai dar uma movimentada ao tocar né então nós vamos movimentar toda essa parte aqui mas

eu consigo descar melhor o meu corpo fazendo isso então não aqui certo deixar o braço descansando e repousando aqui e fazer esse exercício deixei minha mão tirei minha mão esquerda do instrumento vou segurar só com a perna direita e com o braço direito Ah legal tô conseguindo então é mais ou menos nessa posição aí tá bom essa é uma boa posição o que acontece essa parte que eu falei da inclinação pra frente então você tente não inclinar demais não ir com a cabeça lá lá embaixo para olhar tente ver aqui mais de cima mesmo tá

bom tente ver sem se curvar tanto essa curvatura ela atrapalha muito na nossa saúde corporal O importante é que com o tempo a gente tente manter o corpo o mais relaxado possível porque sempre vai gerar algum cansaço é Claro porque qualquer atividade geraria esse cansaço e mesmo você na postura ali boa pro seu corpo você vai tá fazendo movimentos repetitivos então isso cansa certo cansa se você for tocar bastante quando você passa às vezes para um nível profissional Ah quero tocar numa banda cansa é é claro que cansa mas devemos então dar essa essa importância

essa relevância para essa parte de como eu devo realmente segurar o instrumento quando a gente tá aprendendo para que depois você sinta o o menor menos dores possíveis no seu corpo tanto como eu falei no braço ombro essa parte aqui então se eu ficar aqui ó Provavelmente vou ter dores no meu ombro Então uso aqui o pescoço também como eu falei não curvar tanto e nem as costas tanto certo então eu posso tocar na perna direita ou na esquerda se eu quiser P um banquinho na perna direita também eu posso Posso p um banquinho na

perna esquerda posso né Para que fique o mais ali confortável possível Tá bom então Dê essa atenção a como realmente segurar o instrumento isso é muito importante quando estamos aprendendo seja a sua idade qual for 20 40 60 80 nós temos inscritos aqui na casa dos 70 dos 60 e isso é muito legal eu fico muito feliz por você estar aqui tá bom então dessa atenção realmente a como segurar como colocar sua postura para que não hajam tantas dores tá bom é um grande prazer estar aqui com vocês um abração e eu vejo vocês na

semana que vem tchau tchau Y [Aplausos]