Hábitos de BELEZA que eu gostaria de ter descoberto mais cedo | Realmente mudou a minha vida 🎀

segredo de beleza que eu gostaria muito de ter descoberto antes até mesmo lá na minha adolescência na época do ensino médio com certeza is teria feito minha época da escola ter sido um pouquinho melhor se eu soubesse disso oi oi gente para quem não me conhece meu nome é Nicole @nico Carolin todas as redes sociais nesse canal falo sobre moda beleza e também dou dicas para garotas curte e se inscreve aqui embaixo para ajudar esse canal a crescer também então bora pro vídeo a maior parte das dicas que eu vou dar aqui eu já dei

várias vezes em outras redes sociais minhas as dicas são muito baseadas na minha experiência pessoal porque eu sofri muito muito durante a minha adolescência com não me sentir bonita e hoje em dia olhando para trás eu sei exatamente Quais foram os erros que eu cometi E como eu poderia ter consertado ele se eu tivesse o conhecimento que eu tenho hoje primeira coisa que eu acho que é algo que mexe muito com a nossa autoestima durante a adolescência é o seu cabelo vai dar trabalho e você precisa aprender a lidar com ele aquela blogueira linda que

tá sempre com cabelo muito bem arrumado que você vê na internet saiba que ela tem os melhores produtos e ela acorda horas e horas antes ela vai na academia ela lava o cabo todo dia ela finaliza o cabelo dela seca com secador passa baby list o meu cabelo hoje está bonito porque eu fiz baby list porque eu cuidei dele eu lavei ele e todos os dias eu faço alguma manutenção nele eu passo muito óleo eu escovo minha franja eu retoco um pouco a Baby Lis eu passo um mousse para dar mais volume então todos os

dias o meu cabelo precisa de alguma manutenção porque cabelo dá trabalho Independente se ele for liso Independente se ele for cacheado tem cabelos que vão dar mais trabalho do que os outros mas o ponto é durante a minha adolescência eu faz fazia muita chapinha e eu torra Ava o meu cabelo com chapinha Porque na minha cabeça era o que estava na moda na época todas as minhas colegas usavam chapinha também para mim era a forma mais fácil de ficar bonito meu cabelo ele é liso ele não é 100% liso só que ele também não chega

a ser ondulado mas Resumindo mesmo que naquela época da minha escola tivessem vários produtos como tem hoje de finalização para caios de mous para cabelo vários olhos proteção térmica e mesmo que eu consumisse mais canais de beleza que ensinar se realmente é cuidar do cabelo eu ainda teria que gastar tempo com ele para ele ficar bonito então não adianta você achar que você vai acordar todos os dias de manhã você vai só pentear o cabelo você vai pra escola você vai estar linda não você não vai estar e eu digo isso por experiência própria porque

Era exatamente isso que eu fazia eu acordava 15 minutos antes do horário que eu tinha que sair só dava tempo de pentear o cabelo colocar minha roupa comer alguma coisa e tinha que sair para ir pra escola as soluções que eu implementaria hoje em dia na minha vida se eu precisasse que o meu cabelo ficasse Bonito todos os dias de forma rápida de forma prática porque eu entendo também que não é todo mundo que consegue acordar sempre uma hora antes só para arrumar o cabelo número um penteados fáceis e rápidos que você encontra gente no

Pinterest Pinterest pesquisa seu tipo de cabelo Curly Hairstyle Short Hair Hairstyle long hair Hairstyle pesquisa o tipo de cabelo que seja parecido com o seu e veja os penteados que tem ali faz uma pastinha e começa a pensar hum Esse aqui eu consigo fazer de forma fácil esse aqui eu não tenho tanta habilidade para fazer então a gente deixa para lá mas tem ali uma uns três penteados pelo menos que você consiga fazer rapidinho e que te mantenha bonita que faça você se sentir bonita ao longo do dia sem tanto esforço tipo assim Nossa tô

num Bad Hair Day não consigo lavar meu cabelo hoje não consigo finalizar meu cabelo hoje não consigo fazer nada nele hoje mete um penteado que vai est tudo resolvido próxima coisa que eu implementaria é saiba lidar com seu tipo de cabelo não tem nada melhor do que quando a gente sabe lidar com o nosso tipo de cabelo hoje em dia eu sei que o meu cabelo se eu deixar ele secar natural depois eu vou ter que passar bastante óleo vou ter que passar bastante mousse para ele ficar com um movimento legal se eu quiser que

ele fique desse jeito eu vou ter que fazer uma baby leas Ou então vou ter que dormir com headless curls Dorme durante a noite com aquele negócio de cetim na cabeça enrola o cabelo e no outro dia você acorda ele tá ondulado então se eu quiser que o meu cabelo esteja desse jeito eu tenho as alternativas para ele ficar desse jeito então para Se olha no espelho e pensa quais alternativas que eu tenho no meu dia a dia para manter meu cabelo sempre bonito é usando touca de cetim é usando um método de modelador de

cachos que também não usa calor que você dorme a corda pronta é fazendo chapinha um dia antes é fazendo chapinha todo dia de manhã é tendo que escovar a franja prender o cabelo é fazendo trança porque quando eu faço trança meu cabelo depois que eu solto ele também fica super bonito próxima coisa touca de cetim ou então fronha de cetim principalmente se você tem cabelo médio para longo acho que faz muito bem para todos os tipos de cabelo mas eu que tenho cabelo super longo preciso cuidar muito das minhas pontas E se eu durmo sem

toc setinho minhas pontas acordam uma vassoura seu cabelo assim como a sua pele também precisa de skinc diário e noturno principalmente antes de dormir passa uns dois pumps de óleo no seu cabelo porque ele vai te agradecer muito no outro dia de manhã principalmente se seu cabelo for longo se as suas pontas forem mais ressecadas passa uns dois pumes de óleo no cabelo que isso vai ajudar muito no Free vai deixar seu cabelo muito mais bonito no outro dia porque o atrito do Travesseiro principalmente se você não usa touca de cetin ou não usa Fran

de cetim inclusive invistam nisso que é baratinho e vale muito a pena você não usa nenhum os dois e não passa óleo no seu cabelo seu cabelo vai aos poucos ficar com cada vez mais fris mais seco vai ficar mais rebelde mais difícil de ficar bonito então sempre antes de dormir Lembre de fazer o skinc do seu cabelo qu é passar dois pumps de óleo não é tanta coisa assim dica número dois que com certeza teria feito muita diferença na minha adolescência é trocar a fronha do meu travesseiro com mais frequência gente isso é um

hábito básico de higiene que a maior parte das pessoas nem pensa sobre principalmente se você tem pele acneica você tem muitas espinhas se você tem a pele que acumula acula sugeira com muita facilidade que acumula suor que acumula muita oleosidade você precisa trocar sua fronha com muita frequência porque a fronha ela acumula bactéria acumula muita sujeira esse ambiente da fronha suja ajuda com que a nossa pele fique cada vez pioro Não essa é uma dica que você pode fazer de graça você não precisa comprar nada para colocar essa dica em prática número três e essa

dica aqui teria me ajudado muito durante adolescência que é não deixe a sua maquiagem craquelar embaixo doss olhos fica muito feio você acha que ninguém tá vendo quando você chega perto assim do espelho você fez sua maquiagem toda craquelada na época que eu estava no ensino médio Eu Não assistia muito YouTube então não tinha muito conhecimento Eu Não assistia tutoriais de maquiagem então não sabia exatamente como preparar minha pele como usar algum produto Como aplicar os produtos então só passava um corretivo eu achava que eu tava arrasando chegava no meio do dia minha pele embaixo

dos olhos estava parecendo deserto do Saara primeira coisa que eu acho que todo mundo já sabe hoje em dia que é a hidratação antes de passar a maquiagem que é muito muito importante e para mim essa da aqui a dica de ouro porque gente eu só fui conseguir me maquiar de uma forma que realmente não craquela embaixo dos meus olhos mais ou menos 1 ano e meio quando eu entendi que sim Você precisa ter um pó solto extremamente fino e você também precisa ter um aplicador de pó que seja realmente bom não adianta você ficar

aplicando com pincelzinho embaixo dos olhos isso nunca funcionou para mim quando assentava direito embaixo dos meus olhos hoje em dia eu uso aquela esponj ona triangular da Ocean você pode comprar uma pequena também mas você pega um pouquinho de pó você deposita embaixo dos olhos e por último você só tira o excesso mas primeiro a sua pele precisa estar muito hidratada antes de você passar sua base seu corretivo e dois Você também precisa tirar a excesso de marcas e linhas de expressão logo antes de passar o pó você vai fazer sua maquiagem durar o dia

inteiro eu sei que vocês não conseguem ver a minha maquiagem muito de perto aqui agora mas a maquiagem que eu tô eu fiz de manhã eu fui pro pilates eu tomei banho eu lavei meu cabelo só não lavei meu rosto para manter a maquiagem aqui eu estou gravando esse vídeo agora 10 horas da noite e a minha maquiagem ainda tá intacta embaixo dos olhos ela não se mexe mais pele muito craquelada embaixo dos olhos dá uma envelhecida na nossa aparência Então cuide isso número quatro Você não é feia e você não precisa que um Glow

up caia do céu você só não sabe se arrumar Você só não sabe quais cortes de cabelo te valorizam Quais cores de cabelo te valorizam e você não tem uma rotina que te dê energia então isso faz você ficar em estado vegetativo o dia inteiro na cama ou o dia inteiro cansada ou o dia inteiro mexendo no tiktok mexendo nas redes sociais mexendo no Instagram como eu resolveria isso você não sabe o seu estilo Então agora você vai descobrir ele você vai investir tempo em assistir vídeos aqui no YouTube que tem vários tem milhares onde

você pode planejar e realmente descobrir o seu estilo pessoal e se vestir da forma que realmente expressa quem você é cortes e cores de cabelo se você é uma pessoa muito criativa que gosta muito de pintar de mudar o cabelo eu recomendaria que você fizesse uma análise de coloração pessoal para descobrir mais ou menos Qual é a sua cartera e quais subtons combinam mais com você justamente para você não ter a surpresa de Nossa vou pintar o meu cabelo sei lá de Ruivo e aí você coloca um tom de Ruivo que te apaga Por mais

que você possa pensar não mas esse cabelo é só uma fase cabelo muda isso mexe com a nossa autoestima não adianta quando a gente tá com um cabelo que acende o nosso rosto a gente se sente Mil Vezes Mais autoconfiante também recomendaria você descobrir corte de cabelo que combinem com o seu rosto aquele Butterfly haircut que viralizou muito não é em todo o cabelo que funciona não é pelo cabelo que fica bom se você tem cabelo cacheado talvez tenha alguns cortes mais específicos pro seu tipo de cabelo converse com o seu cabeleireiro sobre isso cortes

que vão te valorizar Ai quero mais volume O que que a gente pode fazer como é que eu posso cortar para dar mais volume pro meu cabelo ou então nossa quero menos volume de qual forma que eu posso cortar para ter menos volume no meu cabelo quero é moldurar mais meu rosto eu tô achando meu cabelo muito flat muito escorrido sem graça Será que eu faço uma franja Será que eu faço camadas Será que se eu quiser fazer camadas as camadas vão ficar no meu cabelo tem cabelo que é muito fino e se a pessoa

fizer um corte todo em camadas Pode ser que ela se decepcione porque o cabelo dela vai parecer mais quebrado do que bem modelado e sobre você se sente feia e acabada porque você não tem uma rotina que te dê energia isso nos leva ao nosso quinto ponto desse vídeo que é mova o seu corpo na época do ensino médio Eu odiava educação física eu era absolutamente sedentária eu não me alimentava direito eu acordava eu não comia nada eu comia só um pão de queijo Resumindo meu combustível na época da escola era água e pão de

queijo era só isso que eu comia Nossa Nicole Mas então você era magra né eu tinha 10 kg a mais do que eu tenho hoje porque hoje em dia eu vou na academia eu me alimento muito bem eu tenho muito mais músculo no meu corpo e tenho muito mais energia eu entendo que nem todo mundo tem uma rotina que a pessoa consigue na academia mas a minha rotina de exercícios começou durante a pandemia quando eu não ia na academia e eu só fazia workout aqui no YouTube mesmo eu assistia vídeos aqui no YouTube de exercício

físico fazer uns três ou quatro vídeos por dia de 10 15 minutos de exercício full Body ABS a maior parte dos vídeos aqui no YouTube estão em inglês mas Resumindo se você tiver em casa um tapete de yoga que é super barato no Mercado Livre na shopee na internet é extremamente barato você consegue se exercitar todos os dias em casa por sei lá meia hora que seja só para colocar o seu corpo em movimento e ter mais energia e ter um estilo de vida mais saudável tudo isso teria feito muita diferença na minha adolescência porque

querendo ou não cabelo e estilo pessoal pesam muito no visual mas se o seu estilo de vida não estiver bom não estiver ali equilibrado você não consegue ter autoestima suficiente nem energia suficiente para melhorar a sua imagem para se vestir melhor para arrumar seu cabelo para fazer um skinc para fazer uma maquiagem para estar sempre com aquela aura de eu sou bonita eu sou Radiante Então é isso amigas inclusive aqui no canal tem um vídeo sobre como encontrar definitivamente o seu estilo pessoal Qual que é o passo a passo para você montar um estilo que

seja seu do zero comentem aqui embaixo quais hábitos desses que eu citei vocês ainda querem colocar em prática espero que vocês tenham gostado não esquece de curtir esse vídeo e se inscrever aqui no canal um beijo e até a próxima