[Música] vou deixar nesse módulo aqui também quatro fundamentos que trabalham com inteligência emocional vamos lá o primeiro deles é o seguinte seo na emoção eu tenho que ter um cuidado muito grande como eu estou gerando essa emoção ou seja o primeiro ponto é eu tenho que ter um cuidado muito grande da onde estão vindo as informações que eu estou recebendo que estão impactando nas minhas emoções lembre né o primeiro passo informação externa sistema límbico emoção Deixa eu te dar um exemplo muito Claro aí Imagine que você acorda cedo todo feliz todo animado daí você liga
tua televisão lá né num jornal num telejornal e daí começam lá as notícias índice de desemprego no Brasil aumenta drasticamente né mais de 10% da população está desempregada Ah o câmbio está totalmente desfavorável as importações exportações né diminuíram aumentaram dependendo do teu ramo de negócio eh índice de criminalidade aumentou muito na cidade tal setor da economia está em colapso você começa a ter Só Informações ruins informações ruins ruins ruins péssimas Que tipo de emoção você acha que isso vai gerar no teu cérebro Possivelmente Uma emoção muito ruim baseado nessa emoção ruim se você não consegue
filtrar ali dentro dos teus valores princípios você vai começar a ter ações defensivas ações ruins do teu dia a dia ao invés de você trabalhar nesse dia com foco produtivo em criação em solução O que que você vai fazer você vai agir defensivamente Então você vai já tá preocupado ali se pessoas estão sendo demitidas se a tua empresa tá bem eh como é que tá o cenário ali econômico vai começar a fazer pesquisa na internet tem pessoas que já começam até procurar emprego só por uma informação dessa que viram no jornal olha como que vai
terminar o teu dia ao invés de ter focado ali o teu dia em produtividade em coisas positivas você focou em coisas improdutivas contraproducentes e daqui a pouco vai ter resultados ruins eu nunca me esqueço e h alguns anos atrás ela uma executiva uma diretora num banco e ela chegou para mim e falou assim Guilherme eu tô muito preocupada porque daqui se meses eu vou tirar minha licença maternidade e puxa provavelmente eles me demitam quando eu retorno porque eu vou ficar né Depois seis meses fora ainda tal não sei o qu daí eu falei para ela
assim e Ok o que que te faz ter esse medo o que que te faz pensar isso não porque no outro emprego que eu tive quando eu saí de licença maternidade me demitiram ah e qu Quais foram as tuas reações naquela época ah é porque eu fiquei muito preocupada nos meses anteriores eu já não comecei a trabalhar Bem tal tudo mais e Ok e daí me demitiram daí eu fiz uma pergunta para ela e se nos próximos se meses que você trabalhar Antes de você sair de licença maternidade você fizer um trabalho tão bom mas
fizer um trabalho com tanta excelência que gere tantos resultados que nos seis meses que você vai ficar ausente as pessoas contem os dias para você voltar elas não vejam a hora que você volte porque você deixou um lastro um rastro de tanto sucesso ali que as pessoas não vem a hora de você voltar daí ela falou assim é isso mesmo é isso que eu vou fazer então imagine o modelo mental dela mudou naquele momento ao invés dos próximos seis meses ela ficar se preocupando e e gerando emoções Ruins com resultados Ruins com ações improdutivas não
ela focou em solução ela gerenciou as emoções dela para que ela concentrasse toda a emoção dela em algo positivo para que gerasse ações positivas e resultados positivos é uma mudança de modelo mental ela controlou as emoções e é isso que nós precisamos fazer muitas vezes ao invés de ficar buscando informações ruins que vão gerar emoções negativas não nós eh procuramos focar em coisas que gerem emoções positivas para que nós possamos ter ações positivas e resultados positivos Esse é o primeiro fundamento Eu preciso tomar um cuidado muito grande com as informações que eu tô recebendo [Música]
