E como vai sua Motivação? - Planejamento de Carreira 💼

hoje o papo reto e sem culpa nós vamos falar de motivação se você tem desanimado ou se está parada não achando que está tudo bom fique atenta esse vídeo mexa-se vem comigo aqui saúde sem mistério [Música] bem vindo de volta à saúde sem mistério motivação é fundamental o planejamento de carreira eu diria até que é impossível planejar alguma coisa não só a carreira se você não tiver motivado motivação tem a ver com um conjunto de acções que melhor o seu estado de espírito e sóbis o auto estima e auto estima é fundamental para você conseguir

as melhores vagas de emprego no vídeo de hoje ao invés da estrutura de dicas eu vou fazer uma estrutura de respostas perguntas que em geral têm escutado ao longo da minha carreira respeito desse item de motivação fique atento e confirma toda vez que se fala em motivação a pergunta que vem em primeiro lugar é aquela como eu faço para me motivar tem muita gente com respostas prontas na ponta da língua tipo assim os meus filhos são a razão da minha motivação será que é isso mesmo meus pais já estão mais velhos é preciso motivar para

cuidar deles tadinho dos seus pais não o grande amor da minha vida é responsável pela minha motivação não desse peso ao seu relacionamento bom se não está nas pessoas deve estar um livro de auto-ajuda tem muito bacana de auto ajuda mas também está lá não e em vídeos que estão lotados na internet com músicas muito legais que podem fazer ficar animado o time motivado dançar também não tem não sabe onde encontra motivação é dentro de você mesmo não tem resposta em outro lugar como eu disse motivação tem a ver com a autoestima a sua motivação

tem que ser você mesmo tem que ser por amor próprio todas essas coisas que eu falei sejam pessoas sejam situações vídeos filmes devem ser utilizados apenas como gatilho para a sua motivação a verdadeira motivação ou a seqüência desse processo de motivação tem que estar dentro de você mesmo se não nunca vai dar certo talvez o erro de você estar desmotivados seja por não ter pensado nisso em bom então se a minha motivação depende de mim mesmo como eu faço para buscá la tem uma coisa muito simples que você deve entender o ser humano tem uma

essência que é buscar resultados por meio de desafios todas as vezes que você retira os desafios da sua vida o que você não vê mais propósito em busca novas coisas é a hora que surja desmotivação nós precisamos sempre construir desafios e pensar à frente buscando soluções para esses desafios lembrando que o erro faz parte desse percurso e jamais o erro deve ser entendido como um problema e sim como parte de uma solução e iniciar metas para atender a essência humana e sair dessa condição de paralisia total é mais ou menos uma idéia de parar de

fumar alguém que quer parar de fumar tem que escolher o dia correto para isso por exemplo se ele vai escolher parar de fumar no final de semana que tem um tanto de festa que vai encontrar com um amigo fumante que vai beber um golinho uma coisa com certeza ele não vai cumprir sua meta de parar de fumar vai ficar mais animado ainda a mesma coisa são as nossas metas pessoais escolha o momento correto para iniciá las em geral os inícios de semana ou início de mês remetem ao nosso cérebro a idéia de fazer novos investimentos

nessa época então sempre início de mês sempre início de semana é um bom momento para você lançar seus novos projetos e esse projeto dizem respeito a planejamento de carreira lembra um pouco do que eu falei nos outros vídeos a gente tem etapas a cumprir para conseguir uma boa vaga de emprego ou para ser promovido ou para conseguir mudança total na sua carreira parte do que eu disse imaginar o seu futuro fragmentado em anos com metas específicas para cada um desses anos e depois comece pelo que é mais simples reveja o seu currículo dentro das dicas

que eu dei depois passa por seu marketing pessoal que eu falei no último vídeo principalmente conferir como estão suas redes sociais ou se você não tem rede social criando redes sociais que sejam adequadas ao seu perfil profissional uma dica para esse cumprimento de metas é sempre pensar no seguinte às vezes a minha meta é muito grande fragmente essa meta sua que é muito grande em pequenas metas e vai cumprindo uma uma você vai ter a sensação de que sua vida está em movimento e daqui a pouco você vai conseguir chegar lá na sua meta principal

e aí vem uma terceira pergunta que é muito comum também de ser feita e se der errado ou melhor deu errado para mim o que eu faço não se assuste e nem acha que você é pior pessoa do mundo por isso não erros acontecem na vida de todas as pessoas e eu posso te dizer com tranquilidade e experiência própria o erro é o momento em que você mais aprendi para você avançar na sua carreira e para criar novas metas uma regra básica para esse é o seguinte o erro não pode ser desmotivador ele tem que

ser analisado para a partir dali você criar uma nova meta e cumpri la você vai ver que vai ser muito mais gostoso quando você chegar ao isso dela inclusive e aí surge nova pergunta a rede novo planejei não deu certo tudo dá errado comigo outras pessoas conseguem expor que tem sorte ou são muito mais talentosos do que eu eu vou falar com você olhando nos seus olhos parem de se vitimizar pára de produzir problemas para você que não existem na verdade todo mundo passa por problemas o problema não é uma coisa de horas onde segundo

problemas às vezes vão demorar um bom tempo da sua vida é importante que você foque na resolução dele e retome o planejamento da sua vida na área que for se for na carreira que seja na carreira e já que a motivação também passa pelo pressuposto mental nem uma coisa orgânica uma coisa neurológica será que existe remédio para me ajudar para de bobagem não tem remédio pra isso é lógico que se você tem algum sofrimento mental ou algum problema mais sério é importante que você seja avaliado por um profissional da área e que só momentaneamente usa

remédio pra isso a grande verdade é a gente vive numa sociedade em que a medicalização é muito comum a gente não aguenta sofrer sofrer por luto sofrer perdas de empregos sofrer qualquer outra coisa a gente tem necessidade de buscar remédio para resolver essas coisas medicalizar sofrimento não é a melhor coisa é medicalizado excepções não é a melhor coisa pense sempre em não usar esses tipos de bengala porque vão ser só bengalas na hora que você tirar você vai ficar bom novamente eu até diria que existem sim dois remédios uma boa alimentação e atividade física isso

sim pode motivar sua principal máquina que é o seu corpo e aqui a alimentação saudável é preciso ficar preocupado com dietas exorbitantes não tem três coisas simples você pensar moderação variedade e buscar bons produtos para se alimentar é simples essa é a base de qualquer alimentação saudável pelo mundo afora e atividade física o segredo e se manter em movimento estão falando que nem de uso de academia e vende aparelhos de grandes tecnologias esportivas não tô dizendo se manter ativo é o tempo todo está em movimento ea sociais pelo menos pequenas caminhadas você mantém no seu

corpo são com certeza você vai ficar muito mais motivado mas tem gente que ainda vai assistir já tentei tanta coisa já passei por isso tudo e ainda continuo desmotivado será que é bom buscar uma ajuda profissional é lógico que em algumas situações ajuda profissional é importante mas não vai lá no psicólogo por exemplo um terapeuta buscar respostas pela pessoa as respostas estão dentro de você mesmo você pode conversar às vezes até com um bom amigo ou dentro do planejamento de carreira com outro profissional ou alguém que tem mais experiência que você que ele vai te

ajudar na verdade encontrar a onde está a sua motivação foi a isso na sua cabeça motivação está dentro de você mesmo e aí vem uma outra pergunta talvez finaliza todo esse assunto que é o seguinte e é fácil motivar é lógico que não se motivada um trabalho danado não é só na hora não é depois também porque motivação vai lhes força para que você muda a sua vida ea sua carreira profissional foi o caso nada na vida é feito sem esforço fica parado imaginando em situações que são muito hipotético como ganhar na loteria vamos só

de colocar mais estagnadas ainda você tem que buscar os seus objetivos subir um degrau a cada momento for necessário mas lembre se que esse degrau são infinitos é um esforço constante quando você chegar a uma meta é achar que está bom é hora de você olhar por andar de cima e continuar trilhando os seus degraus lembre-se disso motivação exige esforço mas é um esforço que vai ser recompensado na frente e lembre se que a vida eo mundo profissional efeito de adversidades mesmo não fico olhando pro outro imaginando que ele tem mais sorte que você que

na verdade ele tem um além do que você não tem vários seu tempo saiba dos seus limites busque as suas habilidades e as suas competências e galga esse caminho passo a passo step by step e lembre se de uma coisa não existe vitória sem esforço mas a vitória é muito mais gostosa justamente porque a gente tem que se esforçar para consegui lo espero que vocês tenham gostado desse vídeo se sintam bem motivados para continuar na vida de vocês na carreira de vocês eu vou ajudá los com algumas coisas podem servir de gatilho para a sua

animação eu vou sortear agora no mês de setembro três atendimentos pessoais de planejamento de carreira comigo se forem pessoas de belo horizonte eu vou atender pessoalmente e se forem pessoas de fora de belo horizonte eu vou atender via skype serão quatro encontros onde eu vou conversar com você desses elementos principais de currículo até o planejamento final da sua carreira e te acompanhar também durante o tempo até você conseguir seus objetivos para isso é importante que você se inscreva no canal ao final do vídeo se inscreveu em baixo e clique também no sine para você receber

as notificações de novos vídeos essa série de planejamento de carreira que envolve questões mais gerais está chegando ao fim e eu vou entrar em elementos mais técnicos por exemplo como preencher uma página sua pessoal no linkedin e outras questões específicas de habilidades e competências que você tem que se desenvolver se você quiser ser um professor se você quiser ser um profissional da assistência se você quiser ser um bom gestor a e mais uma coisa não deixa de curtir o vídeo aí e de compartilhar com seus amigos até o próximo vídeo