Aula 08 – Medidas de segurança e apoio

[Música] Olá tudo bem nas aulas anteriores né falamos sobre esse envelhecer esse desenvolvimento humano que tem essa última fase né dentro da fase dos idosos e a gente falou um pouquinho sobre e eh alguns direitos como que a gente deve ali fazer alguns cuidados básicos falamos sobre algumas demências então quando a gente agora já começa a entender esses sintomas como que as coisas vão se desenrolando a gente vai começar então a agir de forma diferente com o nosso idoso e uma das coisas principais e além de ser principal são coisas que são simples do dia

a dia a gente vai pensar em medidas de segurança e a gente pensa muito nessas medidas de segurança dentro da casa mesmo né da pessoa do indivíduo isso é muito importante porque no dia a dia ele precisa eh ir de um cômodo para o outro precisa ir ao banheiro precisa tomar banho precisa trabalhar ali a higiene pessoal né Então tudo isso a gente tem que continuar trabalhando com ele mostrando para que essas coisas que são simples não se percam tão rápido aí né então quando a gente fala precisa de alguém que cuide né ou de

um familiar Ou de um cuidador precisa de alguém que fique agora 24 horas com esse idoso se a gente for ensinando desde cedo e se a gente for organizando as coisas de dentro da casa a gente gente às vezes pode demorar um pouco mais de tempo para que não termine essa autonomia que o idoso tem então quando a gente pensa na casa a gente vai eh observar como que a disposição das coisas na casa como que os móveis Estão dispostos sempre tem espaço entre uma coisa e outra para que o idoso tenha espaço suficiente para

ele caminhar quando a gente fala de idoso e ter espaço suficiente nó nós podemos também ter um idoso que usa um andador ter um idoso que usa uma bengala então para tudo isso eu preciso de espaços diferenciados para que o idoso caminhe com segurança então quando a gente pensou nesse espaço que piso eu tenho neste ambiente que estee idoso vive né nesse nesse local onde ele tá caminhando existem Quina existem coisas ponte agudas né então por exemplo mesa de vidro com o vidro arredondado é uma coisa mesa de vidro com a ponta de vidro é

outra coisa então quando a gente pensa no nosso dia a dia a gente passar pelos móveis né às vezes eles estão até perto um dos outros mas a gente ter né aquela percepção né a gente ainda conseguir desviar de tudo é diferente aí vai depender de cada idoso a gente já tem alguma dificuldade visual auditiva eh motora Então tudo isso a gente vai ter que avaliar a gente tem um idoso que tem uma dificuldade cognitiva né que já também não tem essa noção ali de quando fala do espaço profundidade de às vezes quando eles já

não t essa orientação como que a gente gente vai trabalhar é ele se perder dentro de casa então tudo isso a gente vai né ter que pensar em como a gente vai trabalhar esse dia a dia essa rotina para que o nosso idoso tenha segurança então e alguns pontos que às vezes a gente e não lembra quando a gente fala de iluminação a fala eu preciso trocar as lâmpadas da minha casa sim se você tem e lâmpadas que tem aquela luz normalmente aquela luz amarelada que às vezes parece que a gente tá enxergando menos porque

ela é mais né Parece que é mais fraquinha mais fosca ali pro idoso ela já não é boa porque ele se ele já tiver alguma dificuldade de visão ele precisa de uma iluminação em que ele enxergue tudo muito bem ah nos horários da noite é um idoso que de vez em quando vai ao banheiro à noite precisa deixar a luz do corredor acesa precisa deixar uma bajura ao lado da cama porque ele precisa de iluminação para poder se movimentar de dia em casa a luz natural entra e ilumina a casa então tá ajudando agora se

eu já tenho um ambiente em que tem poucas janelas em que Luz natural não entra então vou ter que ter uma iluminação artificial com lâmpadas que eh eh ajudem Outro ponto também que a gente vê é ir colocando a iluminação com sensores porque na hora que não tem ninguém não precisa tá a lâmpada acesa mas conforme o idoso vai andando aquela lâmpada vai acendendo e depois ele vai retornar né Vai deitar de novo na cama e daqui alguns segundos aquelas lâmpadas vão se apagar de novo então se a gente não quer assim ah deixar uma

lâmpada a noite inteira vamos pensar numa casa que tem outras pessoas morando também tem gente que se incomoda se tiver claridade e tal então a gente tem que pensar assim Ah mas aí o outro vai achar ruim mas eh eh então eu não vou deixar a lâmpada acesa e como que a gente faz com o idoso então por isso que a gente tem que ver formas que fique bem para todos né porque quando eu penso assim ah tá equipa a casa todinha para o idoso e as outras pessoas que estão ali ficam meio chateadas Será

que isso também ajuda então quando eu penso assim e eu coloco com sensor que o idoso vai ter iluminação no momento que ele precisa E no momento que ele não precisa e que o restante da casa também não precisa a gente não tá gastando energia vamos dizer à toa e não vai ficar uma iluminação desnecessária durante por exemplo a noite então tudo isso gente é a gente pensar no que o idoso precisa a gente pensar em quem convive com este idoso e um ponto que eu acho que é muito importante a gente pensar com bom

senso tá então quando fala isso de ter essa iluminação Por que às vezes eu preciso deixar a a a lâmpada a noite inteira Será que is também não tem um gasto de energia que seria necessário Ah mas eu preciso mudar para sensor tal então assim hoje o que que vai sair mais em conta ou o que que é é é mais fácil então tudo isso tem que ser eh ponderado tem que ser planejado tem que ser organizado então por isso que a gente vai falando nisso assim conforme a gente vai vendo que o tempo vai

passando e as pessoas vão envelhecendo e vão Precisando de mais ajuda da gente já fazendo essas trocas da gente já ir e eh modificando ali os móveis Às vezes tem móveis de mais às vezes o próprio idoso quando era mais novo gostava de um monte de pendoli carinho de um monte de coisinhas e hoje a gente já vê que ele não dá mais importância para isso então eu preciso deixar eh por exemplo uma estante que não tem mais uso que só fica ali empoeirando serbe que aquilo ali não pode ser retirado e deixar um ambiente

mais amplo né H uma mesa que colocava um monte de livros um monte de coisa tal uma mesa de centro bem grande será que às vezes ainda preciso né Então tudo isso você analisado deixar uma casa mais funcional Então as pessoas podem questionar né Ah mas eu tô tirando o livro Às vezes o idoso vai sentar vai pegar vai foliar Existe uma forma diferente da a gente deixar esse acesso mas às vezes mudando um móvel colocando às vezes só de mudar disposição dos móveis você vai deixar todos os móveis que tinham Mas mudando a disposição

a gente já vê que eh eh a gente vai ter uma diferença eh para caminhar né na Liberdade ali de ter um andador de ter uma bengala de ter uma pessoa que ainda caminha mas precisa de outra pessoa segurando o braço dela então naquele caminho precisam caber duas pessoas Então tudo isso a gente vai ter que pensar quando a gente tá montando aí eh esse espaço que o idoso vai ficar tá bom as famílias elas algumas a os próprios familiares se dividem para ir cuidar desse idoso então por exemplo eu tenho casos de e família

que tem os filhos e Ah um leva paraa fisioterapia o outro já ajuda com as coisas de casa eh o outro já faz ali eh parte burocrática às vezes de pagamento de coisas que antigamente era o idoso que fazia e temos algumas famílias que eles não têm essa disponibilidade ou de tempo eh mas tem Eh vamos dizer financeiramente eles podem ter um cuidador E aí também a gente vai pensar quando pensa em cuidador precisa ser em tempo integral precisa dormir precisa quantas horas eu preciso para ter um cuidador isso também vai depender do idoso que

a gente tem tem pessoas que ah só no horário que eu trabalho eu preciso que tenha o cuidador horário da noite eu tô em casa tem pessoas que não trabalham um dia inteiro Ah só trabalho 6 horas por dia então no meio da tarde a pessoa já chega não precisa ficar o cuidador às vezes até 6 horas da tarde tem pessoas que já trabalham o dia todo tem pessoas que o idoso precisa tomar medicação à noite você precisa fazer verificações à noite né então algumas pessoas eh acham que é mais seguro ter um cuidador que

aí você na realidade não vai ter um você vai ter ter pelo menos dois Porque como a pessoa vai trabalhar tantas horas na hora que ela sai outra entra né então normalmente você tem pelo menos Dois cuidadores para que esse idoso tenha 24 horas de atendimento por isso que a gente vê que conforme eh eh os transtornos neurocognitivos vão acontecendo os sintomas vão passando aí de precoces para intermediário e para graves a gente vê algumas pessoas Principalmente quando já estão no nível ali grave de colocarem alguns idosos né em alguma casa de repouso em alguma

casa especializada porque nesses locais vão ter funcionários o dia inteiro e aí vai depender gente de cada família de cada caso né Às vezes a gente ouve Nossa Fulano colocou ou o pai numa casa de repouso é complicado a gente julgar né ah porque o filho tem que cuidar do pai o pai cuidou do filho a vida inteira Será que o filho que às vezes precisa ó porque se você vai pagar uma casa de repouso Você tem eh ter a parte financeira você tem né então será que ele trabalhar ele também ter e eh eh

não ter esse tempo porque se ele começa Ah então eu vou parar de trabalhar cuidar do meu pai como que financeiramente às vezes esse idoso vai ser cuidado né a gente tá falando do carinho e do amor mas a gente precisa também lembrar que coisas precisam ser compradas né Tem medicamento dependendo do idoso a gente vai ter fralda a gente já tem às vezes alguns aparelhos eh eh respiratórios e dependendo dos locais onde eles ficam cão a gente já tem um suporte maior claro que quando você fala vamos colocar eh nosso idoso numa casa de

repouso gente precisa fazer uma uma eh do mesmo jeito que a gente faz por exemplo vai colocar o filho numa escola a gente não visita um monte de escola a gente faz um monte de pergunta a gente quer saber um monte de coisa então vai precisar utilizar ali uma casa de repouso Então tem que olhar tudo tem que perguntar tudo tem que saber se aquele aqu lugar se adequa aquilo que você precisa outra coisa também que a gente vê é existem locais que não são casas de repouso mas são como se fossem casas dia É

como se você deixasse o idoso no período do dia né então por exemplo você vai trabalhar aí você deixa o idoso nesse local ele vai passar o dia e a tarde normalmente quando dá entre 5 6 da t tarde você passa e busca o idoso Então nesse momento o idoso fez atividade eh artística eles trabalharam com música eles trabalharam com atividade cognitiva eles lancharam eles tiveram momentos de sociabilidade né então existem também lugares que são assim existem lugares que são assim semanais né is vai de segunda a sexta e existem lugares que você faz faz

isso uma vez na semana e normalmente por um período ou o período da manhã ou período da tarde só para realizar já mais as estimulações nos outros períodos o idoso fica em casa então tudo isso tem que ser procurado tem que ser visto tem lugar que aceita plano de saúde tem lugar que é só particular tem locais que são do governo então para eh eh cada um tem que procurar né dentro desse leque aí de locais né E de disponibilidades você vai ver o que que se adea a sua família em termos de eh como

que as coisas acontecem que atividades são disponibilizadas financeiramente o que você eh dá conta ali de pagar se é plano de saúde se é é é particular se tem período integral e período regular Então tudo isso tem que ser procurado Tá bom quando a gente pensa já num cuidador em casa eh a gente vai observar o que que esse cuidador precisa fazer né parte de alimentação parte de higiene pessoal quando eu falo alimentação não necessariamente o cuidador ter que fazer a comida do Idoso Mas dependendo do Idoso ou ele tem que dar a comida pro

idoso ou ele pelo menos precisa observar o idoso comendo eu não posso assim ah eu ponho o idoso na mesa ponho o prato dele e vou lá para outro cômodo fazer outra coisa enquanto ele come Por quê a gente já né falou em aulas anteriores às vezes dessa dificuldade de deglutição eh eles podem engasgar Então por mais que parte motora ele ainda consiga né levar o alimento até a boca mas tem hora que a gente precisa ajudar nos cortes é como se é o contrário do que a gente faz com as crianças as crianças não

sabem ainda comer sozinhas e elas vão aprendendo a comer sozinha e aí com o idoso ao contrário ele sabia comer sozinho e agora ele começa a não comer sozinho então quando a gente lembrava da criança que não comia sozinha a gente partia pedacinhos de carne de frango né a proteína em pedacinhos menores a gente colocava comidinhas mais macias então a gente tinha todo esse cuidado de como que essa criança vai comer bem Qual tamanho do Pedaço que a gente vai disponibilizar ali para ela comer para ela mastigar Que tipo de alimentos que a gente vai

fazer que temperos que a gente coloca né quando a gente pensa nas crianças eram comidas que vinham sem tempero que a gente foi acrescentando para a criança chegar o tempero que a família toda come então quando a gente pensa no idoso a gente já vai pensar também nesse processo de modo inverso como que a família Come a comida e como que a gente vai começar às vezes a retirar se for necessário algum tempero alguma coisa que às vezes não vai fazer muito bem pra dieta ali do dia a dia daquele idoso Então tudo isso a

gente também tem que pensar o idoso consegue fazer sua higiene pessoal então enquanto ele consegue a gente vai motivar a gente vai ajudando até que vai chegar um momento em que às vezes ele precise que a gente faça todo esse processo deixe pentear o cabelo até ter que levar no banheiro ou já ter que fazer troca de fralda Então tudo isso a gente tem que pensar e quando a gente fala do cuidador para as pessoas que caminham né ou para quem cadeirante para quem caminha devagarinho ou com andador esse momento de fazer aquela a caminhadinha

matinal pegar o solzinho gostoso sentir ali um ventinho uma brisa olhar as pessoas na rua sentar um pouquinho numa praça num parque que fica perto de casa observar as calçadas né que infelizmente a gente não tem tantas calçadas que são niveladas e são boas de andar mas pensar em locais em que a gente vai ter isso ah não tenho eh eh uma calçada boa Mas na rua de baixo Tem uma praça aí eu posso dar duas voltas na praça e voltar para casa deu o mesmo trajeto que se eu tivesse que andar numa calçada que

tá toda esburacada Então vamos pra praça caminhamos na praça e voltamos para casa né fizemos a atividade física pegamos o solzinho Saímos de casa um pouco eh quando você também vai para as vezes os mesmos lugares eh e outros idosos também fazem esse mesmo caminho e esse mesmo percurso a gente consegue ver também isso né Eh como que eles começam a conhecer outras pessoas né ah todo dia a gente anda aqui e vê aquele outro idoso também todo dia andando aqui aí um dia vai andando todo mundo junto aí vão sentar aí os idosos conversam

aí eles vão contar as histórias da vida del eles ou falar de alguma coisa então isso também é bom quando a gente pensa nessas caminhadas a pé tá bom E esse apoio que a gente vai dar na fase inicial às vezes é mais tranquilo depois na fase intermediária a gente já começa a agir um pouco mais e conforme a gente vai vendo que essa função mental ela vai diminuindo né aí a gente vai vai observando quais são outros caminhos e outras formas que a gente vai trabalhando com com os idosos o que a gente percebe

também é que quando o idoso sente esse apoio né Essas funções mentais elas demoram mais né pra gente ter alguma disfunção porque a gente sabe que tudo tá interligado à nossa emoção quando a gente se sente bem quando a gente se sente acolhido quando a gente sente que existe carinho e amor Ali ao nosso redor né que a gente né Já ouvi é triste quando a gente ouve o idoso dizer assim ah é porque eu sou um fardo para eles porque eu sou um estorvo para eles né já que eu tô velho eu podia morrer

e a gente não quer ouvir uma pessoa idosa falando isso a gente quer ouvir assim ah hoje os netos todos vieram a gente eh eh fez alguma coisa todo mundo junto os netos me ajudam a atravessar a rua eh Foram comprar tal coisa para mim no mercado porque eh era um mercado um pouquinho mais longe e aí eles têm carro e eles foram então quando o idoso se sente assim sente que ele tá e eh sendo visto que ele faz parte da família que ele faz parte das atividades que a família vai fazer isso faz

com que Essas funções ment quando elas vão ali progredindo Mas elas vão progredindo mais devagarinho né demora mais às vezes para que e a gente já chegue eh em sintomas graves vão chegar vão mas às vezes a gente pode prolongar períodos aí de sintomas que são precoces e são intermediários E aí a gente di ui esse tempo né já de sintomas graves que isso já é uma coisa que tá relacionada à qualidade de vida isso é muito bom quando a gente fala assim ah o idoso vai ficar numa casa de repouso por exemplo existem famílias

que toda semana vão fazer visita vão ficar junto dependendo da casa né e o idoso no fim de semana ele sai e fica com a família Então tudo isso gente por isso que precisa pensar o que que este idoso precisa de quem que ele precisa de que apoios ele precisa E aí cada família vai fazer da forma que achar então Eh o fácil e mais apropriado para ter dar esse Cuidado tá quando a gente pensa no local onde o idoso vive no local onde o idoso mora a gente tem que pensar em algumas coisas que

são importantes existe estabilidade e segurança quando a gente fala de lugares estáveis e seguros lugares que a gente não vai ter problema né de de ter escada ter e impedimentos ali para eh se transportar né andando numa cadeira de rodas Às vezes a gente vê Algumas casas em que eles fazem rearranjos por exemplo casas duplex ah a gente agora vai pegar um quarto um eh eh a gente foi rearrumar uma casa em que tinha um escritório no andar de baixo e aí esse escritório se transformou no quarto do casal e eles fizeram né o escritório

no andar de cima onde os outros membros da família que até usavam mais o escritório né e e dormiam em cima ficaram com esse escritório em cima então eles inverteram botaram o quarto e do casal idoso para baixo que nesse escritório também já tinha um lavabo a eles aumentaram e já fizeram com uma ducha grande larga com o o lugar ali de segurar com aquela cadeira também para se o idoso eh quer lavar a perna né passar ali um sabão tal às vezes ele senta e ele mesmo ainda faz um movimento mas se fosse sem

a cadeira é mais fácil às vezes de ter uma queda Então tudo isso foi adaptado para que eles tivessem segurança a esposa não tinha nenhum eh eh ainda desenvolvido nada cognitivo né Mas ela já achava assim só de não ter que subir e descer a escada só de não ter que e ficar ali se movimentando e eh com medo às vezes de poder ter uma queda alguma coisa ela também Achou bom essa mudança pro andar de baixo Então tudo isso né Faz parte falamos da boa iluminação quanto mais iluminação natural isso também é bem melhor

tá bom o estímulo então que estímulos a gente vai ter dentro dessa casa eh a a gente vai ter que pensar que precisa ter estímulos mas a gente tem que pensar que esses estímulos não podem ser excessivos tá bom estrutura de rotina e uma estrutura de rotina simplificada que dê orientação que dê sensação de segurança nessa rotina a informação de cada atividade então eu tenho ali a rotina simplificada do que que vai acontecer Cada dia mas que atividades também serão feitas às vezes não são rotineiras né ah vai ter uma festa vai ter um passeio

no parque um dia que não tá dentro ali da rotina então colocar também ali no quadro e sempre que acontecer alguma coisa que vai ser diferente avisar conversar informar para o idoso para ele não ter surpresa para ele não entrar em crise para ele não ficar com medo né Isso tudo é muito importante trabalhar programação então regulares como a gente falou da rotina dias e horários colocar atividades que são prazeirosas E são do interesse do Idoso então nisso entra atividade física nessa atividade física a gente pode botar também atividade mental continuada o idoso ter receber

visitas isso é muito importante serviço dos profissionais da área né que são importantes tanto da área de saúde já que que profissionais a gente precisa e dentro do bairro Você conhece os profissionais tem alguém que faz entrega eh do supermercado tem gente que faz entrega da farmácia tem gente que entrega a refeição já pronta Então dependendo de quem convive com esse idoso de ter essa entrega também tá bom e para alguns a gente sempre vai pensar que esses cuidados vão ser realizados sempre durante as 24 horas do dia