muito bem pessoal então começando lá antes de cristo sobre o fisiculturismo toda a sua história mais ou menos aí até os dias de hoje vamos lá muito bem pessoal sabemos que a musculação estar presente basicamente falando mais ou menos dos anos 40 então aproveite já deixa o joinha aí a favor da musculação porém temos referência veja só da musculação há quatro mil e quinhentos anos antes de cristo então mais de 6 mil anos para trás onde os egípcios já se mostravam exibindo algum tipo de forma física ainda que se acredite seja que era por necessidade
mesmo os gregos também já desde essa época mostravam algo é como uma vertente do fisiculturismo como a gente entende hoje claro que naquela época era diferente né essa exibição do físico era para demonstrar força física hoje sabemos que o fisiculturismo ele não é uma competição de força é uma competição estética de volume muscular simetria proporção definição mas nessa época representava é vamos colocar dessa maneira sem poder não podemos falar de história do fisiculturismo sem falar de milão filho de ótimos que foi um atleta grego que se destacou na luta e dos jogos antigos ganhando 12
eu fiz aqui né 6 e 6 12 vezes as competições seis vezes nos jogos olímpicos e seis vezes nos jogos picos millón ou millón de crô tona ele tem a primeira progressão de carga da história ainda que já tenha explicado que o que a progressão de cara que não é ficar aumentando o peso tá mas ele realmente ficou em diagnosticado como a primeira progressão de cargas da história como que consiste essa progressão de cargas ele pegou um boi mais novinho recém-nascido ele pegava esse boi certo no colo todos os dias e andava muitos quilômetros com
ele certo aqui nas costas e o que acontecia o boi obviamente e crescendo então opa crescendo crescendo e todos os dias ele fazia a mesma coisa ou seja na mesma proporção a qual ele ia ficando mais forte o boi a ficando maior e aí nós temos a progressão de carga leandro não quer que a produção de carne é colocar mais peso não não é aumentar basicamente falando a dificuldade do treino já fiz vídeos sobre isso mas ele utilizou dessa metodologia fantástico depois conta a história né que coitado do boi né que pena dele mas depois
que ele cresceu ele foi participar do ganho de massa muscular de uma outra maneira diz a história que ele matou por com as próprias mãos e comeu inteiro mas claro que a história pode não se passar de um mito né já que é tem estimativas que ele consumia 57 mil calorias por dia acho acho que não procede escreva aqui nos comentários o que você acha sendo que ele comia nove quilos de carne 10 litros de vinho veja só você que o marombar alcoólico tem a quem se base agora e mais nove quilos de pão que
não pode faltar carboidrato é acho que falta um investigar um pouquinho mais para ter certeza se essa história é verdade ou não mas vindo um pouquinho mais aqui em 1896 nos jogos olímpicos começamos a ter o levantamento de peso olímpico certo com uma mão e com duas mãos com uma mão vivo de jazz em dinamarquês e com duas mãos o dinamarquês elliott que começou eliete a exibir o seu físico nas revistas quer dizer a competição não era de fisiculturismo né é de levantamento de peso porém começou a aparecer nas revistas fazendo algumas poses e veja
só o mundo não é como hoje isso gerou um escândalo gigante certo e impossibilitou ele de competir nas próximas olimpíadas né a partir daí de 1900 e não só ele em 1900 não teve a competição mas voltou em 1904 na frança de qualquer forma o levantamento de peso era considerado né um grande esporte sem nenhum tipo de dúvida só que precisava de alguma mídia de alguma coisa que te chamassem a atenção e as marcas eram realmente legal realmente impressionantes porém o físico se chamava mais atenção veja só que coisa na mesma época né os indivíduos
chamado atila que também competia fundou o primeiro ginásio nova academia na época para treinamento de atletas para essa finalidade e mais tarde num confronto um sambão que também era outro atleta da mesma modalidade átila foi derrotado por ele eo vencedor ficou conhecido como o aristocrata dos dos culturistas então aí começamos a ver uma vertente de fisiculturismo propriamente ditos andou os andou fez uma reputação um todo o continente europeu em boa parte do mundo e foi coroado como o homem mais forte do mundo reviu só como era diferente naquela época o que era considerado o ser
mais forte do mundo este belo indivíduo com certeza lucrou muito com isso ele vendia barras halteres anilhas aparecer em revistas vendia outros artigos que ele se intitulava como é determinante para o físico para a força dele perdeu bastante dinheiro com isso porém mesmo nessa época em 1900 e alguma coisinha a musculação ainda era considerado um esporte prioritariamente de força certo sendo que a aparência não era tão né a parte física à parte estética não era tão enfatizada ele que veio trazendo isso adiantando um pouquinho de 20 a 30 anos a gente já começa a ver
uma melhora disse então o pessoal começou a ver com a parte mais física e estética além da força além de que começaram a relacionar força com saúde propriamente dito e aí o negócio começou a se popularizar um pouco mais nessa época a gente tinha alguns atletas como por exemplo o wii ser que ele tinha um físico mas em do mor fico vamos colocar dessa maneira ele era mais aquele gordo forte né por outro lado tínhamos simon não é fred fica tranquilo além que além da força se mostravam físico vamos colocar assim tá esteticamente mais favorável
então ele tinha uma assimetria mais definição isso começou a chamar a atenção do pessoal veja só como as coisas eram lentas nessa época tínhamos adiantado e 20 anos no tempo estamos em 1939 quase 940 e nesse momento foi criado o mister américa em chicago onde os competidores começaram a exibir o seu físico já que são só de curiosidade quem ajudou nem a intermediários e veja só não vão à federação gigante é profissional olimpíadas não foi a união atlética amadora é ela que intermediou o encontro acontecesse primeiro campeonato aí sim mostrando físico e comparando físicos e
julgando físicos propriamente dito da parte estética ronald smacker levou essa competição entretanto em 1940 um ano depois esse campeonato foi 39 da américa aí sim nós tivemos um campeonato de fisiculturismo anos não falou que está aqui era disco não tolera de exibição de corpos mas ainda não era exatamente o fisiculturismo agora sim 940 fisiculturismo e o seu campeão foi john green e que mostrou um chip muito acima do que qualquer coisa ali pra trás então ele realmente se destacou e aí o campeonato começou a andar e tudo beleza e nos anos 40 nos anos 50
começaram a aparecer outros nomes como por exemplo claro sem ross harry parker e steve redes e se vocês notarem todos esses físicos vocês vão perceber como que evoluiu que legal né de uma diferença legal se o pessoal começou a se aprofundar na parte de treinamento nutrição sem nenhum tipo de dúvida tamanho volume densidade definição gols do abdome muitos marcados nas pernas nas coxas não vamos colocar aqui para não ser julgado cortes nos membros inferiores estou dizendo aqui coxas você percebe se uma grande melhora porém em 1960 70 80 começa a golden gate até arrepio para
falar ea equipe médica do fisiculturismo né com certeza a época mais impactante para o mundo do fisiculturismo onde a gente tinha grandes nomes na como larry scott é frank cna no churras nega o que é esse nessa época a gente pode dizer que os esteróides anabolizantes estavam reconceber teza sendo utilizados nessa época né estimava se que o uso dos esteróides eram bem maiores é pra não dizer basicamente iniciais porém a gente não tinha o abuso de insulina gh e depois surgiu vamos colocar assim é bom a gente não tem certeza se é verdade ou não
mas estima se que sim onde o uso do gh era retirado da hipótese dos cadáveres e aplicados nos fisiculturistas veja só que não existiu ea gás sintético né então mais ou menos nessa época estimava-se que fazer isso mas com grande risco de contaminação né e também nessa época por haver uma busca de histórias anabolizantes começaram a ter muitas mortes relacionadas ao frio do culturismo ou pessoas que tiveram problemas de saúde também no final dos anos 80 para 90 a gente começou a ter uma sensualidade maior né daquela era do gigantismo do be ter 'lista é
como se queira chamar que foi quando começou a sair aquele lance da cintura fina e começou a ficar grande mesmo realmente um volume de não que antes não seja realmente gigante mas há um realmente impressionante né e daí por isso a especulação do gh tá começando a ser utilizado de forma massiva porém da década de 90 pra cima com certeza é assumido esse grande lance do fisiculturismo na sua a sua maior fase na sua fase gigante que aí vê vieram algumas pessoas como por exemplo um grande não tem como falar de futuro sem falar dele
dora e diz o pai da intensidade onde treinava com pouco volume e muita intensidade e isso gerava para ele às vezes treinos de dez dias de intervalo né pra voltar a treinar o mesmo grupo muscular por de tanto pesado que ele treinava e ele começou naquela época do bt 'lista né e ele veio evoluindo evoluindo e ele realmente foi o grande marco nessa você tem um físico dele ali na década do comecinho de 90 e no final de 90 você vai perceber que ele que trouxe isso vamos colocar assim ele pelo menos ficou marcado como
o ser do bt 'lista dora e diz porém competirá só né roni como até rani córnea de galvão bueno nascer é o som bate começou havia incomodar também que ele era gigantesco né e super inteligente digam eu não lembro de cabeça coloca aqui na edição todas as titularidades dele ele tinha estudo ele tinha sabe o cara inteligentíssimo para mostrar para o mundo para que ver o que a massa muscular não quer dizer um cabo falar um monte de línguas enfim se estão vendo aqui nem eu consigo lembrar de tanta coisa que é muito legal nessa
época o fisiculturismo começou a chamar uma atenção gigantesca muito maior do que antes apesar do ano chávez nega ser um cara muito popular que foi pro cinema isso realmente trouxe um enfoque muito grande né mas nessa época chama muita atenção porque o pessoal tava muito grande né e aí começou a chamar a atenção ruim pessoal começou a financiar não esse é o esporte dos hormônios isso aí quem topa nem tão assim olimpíadas é da galera língua porque lá não tem esteróides anabolizantes mas o fisiculturismo o esporte surgiu começou a ficar com essa é essa idéia
ainda que as drogas elas estão presentes em todas as competições em toda certos e de dopping em todas as competições e galera caindo além do mais não tiver um ovo tem têm algum tipo de dopping né eu posso usar um hormônio ou não preciso disso ele é totalmente natural não é por exemplo lá o dop é com a tecnologia é tão betabloqueador que no esporte de performance física onde há necessidade de correr pular fazer força e diminuiriam lá né você diminuir o seu batimento cardíaco isso vai te ajudar a estabilizar mais então doc em todo
lugar mas o fisiculturismo como era uma coisa muito fora o pessoal fala não natural não tem como chegar e agora claro correr só para treinar né isso é da cabeça é de uma média populacional mas também né com esse grande foco acabou que nós tivemos um avanço né da parte financeira desse mercado então os campeonatos começaram a chamar muito mais atenção e patrocinadores começaram a querer patrocinar né marca de suplementos é marcas de roupas marca de artigos esportivos começaram a se interessar começar a querer patrocinar isso foi um marco vamos colocar que o marco financeiro
né ainda que claro já tinha uma grande evolução desse marco aí do começo dos anos 2000 pra frente realmente foi muito impactante para é a movimentação financeira nessa área nos campeonatos claro de mesmo nível de mister olympia você fala mal mas tem um checão ali de 100 mil dólares 50 mil dólares 200 mil dólares mas não isso daí eles gastão é de forma muito rápida então uma preparação às vezes dessas 50 mil dólares por mês então quer dizer né aquele dinheiro dali nem lembra que ganhou o que realmente chamava atenção era de ser um mister
olympia e aí muitos patrocinadores nem pra se manter basicamente o que acontece hoje inclusive até no youtube né quem divide o youtube hoje poucos né a maioria vive de que não dá rentabilidade do youtube e sim do que aquilo pode te trazer em termos de patrocinador ou que é o meu caso de um serviço específico como é que faz para ser seu aluno aproveitar o sábado é só de fisioculturismo para falar da minha assessoria sporting é só acessar lendo um ponto com ponto br cuido dos seus treinos elabora os seus marcas de tiro todas as
suas dúvidas certo pois bem nesses anos é de 2 mil pra frente roni colo voava baixo derrubava todo mundo e tivemos alguns grandes nomes às quais pessoas a hoje lamentam né e falam que foi roubado que foi kevin lerone nelly por não lembra do ano exatamente foi em 2001 ou 2002 mas que não se lesione tinha que ter levado um livro onde tinha que ter levado e acaba que passava batido outros fisiculturistas também mais indignados com o marcus hook falava pouco eu tenho um tamanho gigante manhã enfim sempre reclamava que tomava paulo tomava pau aí
nós temos o contrário dexter jackson que era um kc cuca proporcional baixinho mas também não ganhava no fisiculturismo porque parecia que faltava um pouco de volume né e roni cotman pau até que o decanter é começou a vencer os campeonatos quando claro roni cole mas saiu de cena a idéia de câncer em 2006 ganhou em 2006 e 2007 o nosso amigo dexter jackson levou o campeonato mas ficou só nesse 2009 e a decanter voltou em cena e ganhou novamente um físico muito legal ele tinha é o cabelo e todo mundo ficava não deixa careca então
se chamava também bastante atenção e alemão são cabeludo e aí de 2011 a 2017 veio o fio ritmo então o hit ele é odiado por alguns amado por outros paulo tem muito óleo mas também falam que o óleo que ele colocou colocou muito bem né anã marcele o abuso de gh insulina pois é amplo e outros abusos agora tem esse né porque esse é menos do que os outros enfim não vou discutir isso aqui mas se o hit veio é ganhou do jeito de e cumprimentou eles eram amigos eles são amigos na verdade o mesmo
treinador desde hammond que aplica o fst 7 que eu aplico nos meus alunos por sua vez que é uma técnica sensacional a loja também tem vídeo aqui no canal e aí o filho começou a ganhar ganhar ganhar ganhar e sinceramente eu ali em 2015 para esse cara não vai perder nos próximos cinco dez anos porque era muito novo né mundo e com chip que batia agente de 35 40 e tal só não tem ninguém por entretanto veja só como são competições em 2018 show foi lá e venceu o filme hitch para algumas pessoas isso foi
sabe tudo assinar finalmente justiça mas né agora falando de injustiça me lembrei de algo aqui ele fez uma encenação vamos colocar assim mostrando físico acima do que as federações aceitam nelson a botinha mas eu acredito na veracidade sim e aí infelizmente por ele ter feito isso isso queimou o filme dele ea estima se que ele nunca vai ganhar um campeonato de fisiculturismo porque não é povo é associar o campeão mundial com o mister mourinho ter com é um filme pornô e é isso vai pegar mal e aí todo mundo é bastante revoltado com isso deve
cair line é um cara que veio de baixo então sabe uma coisa é complicada é uma outra pessoa também que gosto bastante né que não citei aqui no vídeo mas vale uma menção honrosa é o bilhete ordem pelos seus de treinar samouco totalmente absurdo [Música] tem uma história dele ele estava treinando na academia e vem um furacão e um carro que passava de um furacão vai derrubar tudo esse negócio e não se percebeu ele estava numa academia que os pesos podia voar tudo e você meu amigo meu negócio é treino o furacão é o [
__ ] vou descer o pau no treino que vem furacão e falou que o carro conta e as janelas mexiam eu falo vou morrer vai morrer todo mundo aqui e ele lá treinando lá dentro como se não houvesse amanhã então sabe histórias que o fantástico fantástico enfim essa história do fisiculturismo mas eu não poderia terminar de outra maneira colocando os títulos né do mister olympia quem ganhou mais harlow de coleman decanter fim o hit escreva nos comentários quem foi o que mais ganhou o campeonato de fisiculturismo vamos lá vou te dar cinco segundos 12 34
pontos é não produzir não se inscreva no canal inclusive vai ter vídeo com sardinha e com ponto zero prometo pois é meu amigo se você falou roni coleman você acertou mas a complementar porque quem ganhou mais mistério lindas né 8 foi o roni cole mas ele disputa a primeira posição com o lhe rende então os dois foram os que mais ganharam mister olympia da história depois claro o atleta que é adorado né que é o amor faz nega divide a segunda posição com né o filme ritchie com sete campeonatos partindo para a casa dos seis
campeonatos agora sim nós temos dória eis é tão fantástico do oriente sou totalmente fã dele e ele está ali com 6 mister o inglês na conta nunca me chamou a atenção do caramba não podemos nos esquecer né dos anti braços de sergio oliva com três dividindo posição frank zehle onde ele ganhou até do amigo chávez nega mesmo pesando dez quilos a menos esse ano fiz o culturismo bumbo passando de 3 a 2 larry scott e como esquecer de franco colomba né conhecer olímpia nós temos samir banal ti já só não conhecia eles não conhecia escreva
nos comentários chris dixon que também promete as pessoas não conhecem ele mas de um físico bem legal o senhor simetria na dexter jackson claro e por último show roda em que também tinha um físico muito bom inscreva no canal por dar um gostei porque a história do fisco dos nós esse vídeo do trabalho para fazer mas eu espero que tenha sido bem legal para introduzir esse assunto é em vocês essa frase o estranho né pra colocar esse assunto em pauta aqui pra gente enriquecer cada vez mais certo gostei eu adoraria receber você puder única no
mundo em próximo vídeo veja só esse vídeo aqui é pra mostrar pra vocês em ordem crescente quais são as drogas mais potentes para queimar gordura não quer dizer que o seu uso é benéfico que faz bem à saúde que é indicado coke que eu vou colocar aqui são os sete mais potentes não os sete mais indicados
