já vou começar te fazendo uma pergunta gosta de alho ou detesta alho ama alho aí na tua comida ou não suporto o sabor dele hoje eu vou te mostrar incríveis benefícios da gente tomar água com alho se prepara já para descobrir Os Incríveis benefícios paraa saúde escondido Num simples ingrediente da nossa Cozinha desde combater a acne até aumentar o desempenho sexual sabia que beber água com alho todos os dias oferecem vantagens surpreendentes esse remédio é super antigo quando combinado com água ele se transforma em um poderoso medicamento com inúmeros benefícios pra saúde Resistindo ao teste
do tempo desde civilizações antigas até a ciência moderna Então hoje a gente vai explorar todos os benefícios incríveis de beber água com alho todos os dias mas antes sejam todos bem-vindos ao nosso canal eu te convido a se inscrever porque eu quero continuar iluminando e te inspirando numa jornada em busca de uma saúde ideal indo mais à natureza e menos a farmácia ativa o Sininho para receber as notificações compartilha também com amigos familiares porque quando se trata da nossa saúde compartilhar conhecimento é Fundamental e fica até o final do vídeo porque eu vou te mostrar
a receita da maneira correta para você aproveitar aproveitar todos os benefícios da água com alho eu vi muitos vídeos aqui na internet ensinando uns dizem que é para ferver O alho outros dizem que tem que botar o alho com casca outros dizem que tem que ferver 30 minutos outros dizem ainda que tem que botar o alho inteiro ou será que é o alho esmagado Então hoje eu vou te trazer a ciência como doutor em fitoterapia e farmacêutica mais de 25 anos a maneira correta de você tomar essa Milagrosa água com alho e sem ficar com
aquele gosto de enxofre na boca fica comigo até o final do vídeo porque o alho ele tem particularidades e conta aqui nos comentários você já toma água de alho nunca tomou sabia que o alho ele já vou dar um spoilerzinho aqui sabia que ele não pode ser Frito nem cozido Isso mesmo o alho ele tem As certas particularidades o áo ele tem a alicina e a alicina é o verdadeiro remédio que tem dentro daqueles dentinhos e já me conta da onde você tá me assistindo é aqui de Santa Catarina De que país você me Assiste
de que cidade você me Assiste coloca o nome aqui nos comentários que depois com certeza eu vou lá te dar um Olá E agora tem uma uma novidade aqui no canal tem área de membros então se você quer apoiar o canal tem vídeos exclusivos para quem é membro e também vai ter a preferência para que eu responda a tua dúvida Então pode me mandar você como membro vai ter preferência nas nas respostas à perguntas e eu vou conseguir te ajudar muito mais detalhando melhor as respostas porque são muitos comentários aqui nos vídeos e o que
que a água de alho faz com nosso corpo primeiro a água de alho ela possui propriedades antibacterianas potentes que atacam as bactérias causadoras da acne isso mesmo quando a gente consome regularmente a água de áo ajuda a purificar o sangue reduzindo a carga bacteriana que contribui pra inflamação da pele e pra formação da acne Além disso as propriedades antiinflamatórias do áo vão acalmar a pele irritada e vão minimizar a vermelhão que tá associada a acne então incorporar água de alho na rotina diária você vai est combatendo a acne de dentro para fora promovendo uma pele
mais clara mais saudável sem os efeitos colaterais dos tratamentos tópicos então se você tem um filho uma filha que sofre com os problemas da acne começ faça o teste de durante 30 dias de manhã em jejum água com alho vai limpar a pele vai curar aquelas infecções purulentas e a próxima transformação incrível que a água de alho traz pro nosso corpo é melhorar o desempenho sexual tá o alho ele vai melhorar o nosso desempenho vai aumentar a circulação sanguínea em todo o corpo incluindo a área genital Então os compostos presentes na água do áo promovem
a dilatação dos vasos sanguíneos isso vai permitir um aumento do fluxo sanguíneo pros órgãos sexuais e essa melhor circulação Vai resultar em ereções mais fortes e mais duradoras nos homens e maior excitação e sensibilidade nas partes íntimas das mulheres tomar água de alho todos os dias vai oferecer diversos benefícios surpreendentes paraa tua saúde sexual tá com baixa libido anda meio cansado cansada para namorar Experimenta água de alho é comprovado pela ciência essa vaso dilatação esse efeito que o alho tem no nosso corpo eu vou deixar o link dos estudos todos aqui na descrição do vídeo
caso você queira depois dar uma olhadinha nas comprovações científicas que você sabe quem me acompanha aqui no canal sabe que aqui Eu não trato de achismos aqui é tudo pautado pela ciência e a água de alho contribui também para ter um cabelo mais saudável vai fortalecer vai dar nutrientes pro cabelo que vão fortalecer os folículos capilares e aí vem os fios mais fortes mais brilhantes O alho tem compostos como enxofre que vão ajudar a estimular a circulação sanguínea no couro cabeludo promovendo o crescimento do cabelo e prevenindo a queda então o uso diário da água
de alho tanto você pode ingerir como usar ele como enxague capilar vai melhorar a textura o brilho e a vitalidade do teu cabelo até muito se vende muito em farmácias não sei se você já ouviu falar se já usou os fortalecedores com alho realmente funcionam tá não é mito é comprovado pela ciência então se você preferir uma maneira mais natural coloque a água de áo no teu cabelo uma duas vezes por semana não se preocupa que não vai ficar cheiro de de áo que eu já fiz o teste tá e a água de áo todo
dia vai transformar a saúde dos teus olhos ela é ótima para quando a gente tá falando de saúde ocular ela tem alto teor de antioxidantes o alo tem selênio vitamina C que vão ajudar a proteger os olhos do stress oxidativo e dos danos causados pelos radicais livres reduzindo o risco de problemas de visão relacionados à idade como por exemplo a degeneração macular e a catarata os antioxidantes são importantes porque o excesso de Radical Livre ele vai enferrujando as nossas células como se fosse uma ferrugem por exemplo de um ferro num carro na praia e aí
vem os antioxidantes e vão eles conseguem limpar essa ferrugem Então é isso que acontece quando a gente ingere alho todos os dias e o á também vai proteger teu coração ele desempenha um papel importantíssimo na saúde cardiovascular vai reduzir o colesterol vai reduzir a pressão arterial os compostos ativos que tem no alho principalmente a alicina ajudam a prevenir o acúmulo de placas nas artérias reduzindo o risco de ateroesclerose e de doenças cardiovasculares então o consumo regular da água de alho é ótimo para quem tem para quem quer ter uma saúde cardíaca e evitar doenças cardiovasculares
e teve uma pesquisa muito intensa em indivíduos que tinham hipertensão tomavam medicamentos e não conseguiam de maneira nenhuma reduzir a pressão arterial Eles foram submetidos a 12 semanas e eles ingeriram cápsulas de óleo de alho durante 12 semanas diminuiu para 11 a pressão arterial desses indivíduos então se você tem a pressão muito alta não tá conseguindo controlar com medicamentos água de áo todos os dias vai te ajudar muito Pode te sal salvar dessa condição se você tá gostando não esquece de curtir o vídeo isso vai ajudar que eu traga mais conteúdo semelhantes no futuro e
se você gosta desse tipo de vídeo onde eu trago alimentos ervas e chás que são verdadeiras farmácias vivas se você quer mais esse tipo de vídeo já escreve aqui no comentário eu quero que eu vou trazer cada dia um vídeo sobre alguma planta algum tempero algum alimento que realmente é como se fosse uma farmácia verdadeira como se fosse uma farmácia natural e se você quiser proteger teu corpo contra o desenvolvimento das células de câncer a água de alho tem compostos potentes segundo os estudos tem propriedades anticancerígenas e a alicina mais os compostos de enxofre tem
a tem atividades antioxidantes e antiinflamatórias que vão ajudar a inibir o crescimento e a propagação de células cancerígenas então o consumo regular da água de áo vai reduzir o risco de vários tipos de câncer incluindo os câncer de estômago de intestino de mama quer ter um sistema imunológico fortalecido comece a tomar água de alho todos os dias o áo tem propriedades que reforçam a a imunidade graças ao conteúdo rico que ele tem de de minerais antioxidantes vitaminas todos esses nutrientes em conjunto vão fortalecer o sistema imunológico e aumentar a capacidade do nosso corpo de combater
infecções e combater doenças quer perder aquele quilinho Extra que é um empurrãozinho para eliminar os quilinhos extras água de áo ela ajuda a manter o peso aumenta o metabolismo vai incentivar a perda de peso promove uma função metabólica melhor suprime o apetite O alho tem compostos como enxofre que ula o metabolismo ajudando o corpo então a queimar gorduras com mais eficiência o áo vai regular o açúcar no sangue tá com diabetes Já cortou tudo cortou carboidrato cortou açúcar Só faltou cortar os pulsos como eu sempre falo pros pacientes começa a introduzir a água de alho
de manhã em jejum ela vai regular os níveis de açúcar no sangue vai reduzir aquele desejo por alimentos açucarados calóricos e vai te dar mais ansiedade vai ajudar a controlar o peso de uma forma saudável quer proteger teu sistema respiratório a água de alho protege contra tosse resfriado gripe porque ela tem a o áo é um verdadeiro antibiótico e antiviral natural vai combater os patógenos responsáveis por essas doenças incluindo vírus e bactérias então consumir água de áo todos os dias vai fortalecer o sistema imunológico e vai reduzir e o risco de contra infecções respiratórias por
exemplo para pacientes com asma a água de alho oferece grande alívio Graças às propriedades anti-inflamatórias que ajudam a reduzir a inflamação e a vasoconstrição das vilas aéreas o consumo regular da água de alho vai aliviar a tosse o chiado no peito e a falta de ar em pacientes que têm asma esses ingredientes simples que a gente tem na cozinha às vezes não dá muito fal às vezes não dá muito valor é um verdadeiro remédio natural a água de alho protege contra doenças neurodegenerativas Alzheimer Mal de Parkinson demência porque ela tem propriedades neuroprotetoras que vão ajudar
a proteger contra essas doenças neurodegenerativas ela tem antioxidantes antiinflamatórios muito potentes que vão combater o estess oxidativo e a inflamação das células do cérebro a água de áo vai melhorar o desempenho Atlético ela é uma uma alada valiosa quando a gente tá falando em ter mais energia para fazer as para fazer a rotina diária para fazer o trabalho diário para caminhar para correr ela aumenta a resistência e reduz o cansaço e melhora os tempos de recuperação a água de alho ela tem efeitos vasodilatadores Então vai promover uma melhor circulação sanguínea vai dar mais oxigênio mais
nutrientes pro teu músculo durante o exercício Então esse aumento de fluxo sanguíneo vai retardar o início da Fadiga muscular do cansaço muscular vai melhorar a resistência durante as atividades físicas prolongadas então quando a gente toma água de áo todos os dias a gente vai tá Protegendo o nosso corpo vai tá aumentando a função dos nossos músculos a gente vai desempenhar melhor por exemplo não tem mais força para correr para caminhar para descer escada para varrer uma casa começa a tomar água de alho aumentando a circulação vai dar mais energia pros músculos agora eu vou te
ensinar a maneira correta de fazer a água de alho pega o papel e caneta para tudo que você tá fazendo e presta muita atenção nessas dicas que eu vou te dar a água de alho ela deve ser feita à noite para ser tomada pela manhã ela tem que ficar ali Como diz antigos ali de molho na água para que a água extraia todos os benefícios os medicamentos que tem dentro do alho como você vai fazer vai eu gosto sempre de amassar o alho eu amasso bem O alho a medida que eu uso é 250 ml
para um dente de alho tá se você tomar todos os dias não precisa colocar mais que isso de alho esmago bem coloco ali de noite na água deixo na geladeira e de manhã eu co para não ingerir os pedacinhos de alho se você quiser comer também não tem problema nenhum E aí toma aquele copo de manhã de água de alho em jejum antes da tua primeira refeição água de alho realmente é um milagre da natureza vai fazer incríveis benefícios pro teu corpo Então esqueça as receitas que dizem para você pegar ferver O alho gente Fer
O alho vai fazer com que a alicina ela se deteriore a mesma coisa é ao cozinhar se você fritava o alho A partir de agora você vai seguir minha dica e quem tá comigo H tempo e assiste meus vídeos sabe que eu sempre falo isso o alho não pode ser Frito nem cozido se você quiser só o sabor tudo bem mas se você quer mesmo o benefício da alicina não pode fritar faça o teu arroz o feijão smague bem O alho paraa alicina ser ativada aí quando tá pronto coloca coloco ali na panela do Arroz
deixo tampado mais 5 minutos e aí eu sirvo a mesma coisa com o feijão Então a partir de hoje não frite mais o alho não cozinhe O alho compartilhe esse vídeo porque essa informação é muito importante Às vezes as pessoas acham Ah eu consumo alho todo dia e vivo doente é porque consome da maneira errada outra coisa é o chá do alho O alho ele é muito sensível ele não pode ser fervido então o melhor é consumir sempre essa água de alho em vez de um chá de alho que daí a gente vai tá perdendo
a alicina alicina é um composto super sensível que quando submetida a altas temperaturas ela ó se dissipa toda e a gente não não vai ter os benefícios incríveis desse super alimento e se você gosta de produtos naturais receitas naturais receitas caseiras clica no link da descrição para conhecer o meu e-book mais de 1000 receitas de produtos naturais receitas caseiras para mais de 60 condições lá eu te ensino a fazer garrafada gel para dor muscular para artrite artrose são Capítulos inteiros para cada doença tem pra menopausa pra infertilidade pra impotência pra diabete PR pressão alta artrite
artrose eczema infecções pulmonares e eu explico também a causa e dou dicas de suplementação natural também que você pode usar para melhorar tua condição O link tá aqui na descrição do vídeo e no primeiro comentário fixado te agradeço por assistir até aqui um beijo da R até a próxima dica
