nas últimas semanas eu comecei dois novos hábitos na minha vida que eu tenho certeza que vão te ajudar a se tornar um melhor contador de histórias Story teller Olha que bonito em inglês e vão te ajudar a fazer inclusive uma autoterapia tu vai se entender melhor colocando em prática esses hábitos e vou falar sobre eles nesse vídeo vamos lá hábito número um são as morning pages as morning pages elas são um exercício que tá no livrinho o caminho do artista se eu não me engano não li esse livro ainda mas eu sei que tá lá
não sei se é originado pela pessoa que escreveu esse livro James Cameron sei lá quem que escreveu esse livro e basicamente a forma como eu tenho feito é a forma recomendada pelo professor Rodrigo Gurgel na oficina de escrita dele que eu comprei recentemente e na oficina de inscrita ele recomenda fazer da seguinte forma é assim que eu tô fazendo e acho que vai te ajudar porque tem sido muito bom para mim assim que você acorda Tu acabou de acordar acabou de acordar acord acordou Abreu o olho abri o olho nesse momento a primeira Prim coisa
que tu vai fazer é ir lá e escrever algo que está na sua cabeça qualquer coisa tu não vai pensar tu não vai escovar o dente primeiro tu não vai tomar água tu não vai fazer nada tu vai nesse estado entre No Limiar entre o estar acordado e dormindo é o acoro entendeu tu vai escrever nesse estado é nesse estado letárgico que é para você escrever então acordou tu pode pegar eu tô pegando o celular eu pego o celular e escrevo no aplicativo de diário do do do do iPhone tu pode fazer no celular tu
pode fazer no computador tu pode fazer ah sei lá no num papel caderninho né pode pegar um caderninho e fazer num caderninho provavelmente eu vá começar a fazer num caderninho Em algum momento tô ficando meio cansado de escrever no celular assim Acho que escrever no celular tem me feito os meus textos ficarem um pouco pior assim tô fazendo mais de qualquer jeito vamos dizer né então eu acordo nesse estado letárgico e eu escrevo qualquer coisa que está na minha cabeça como é qualquer coisa cara é sempre algo muito diferente então os textos não precisam ter
uma unidade completa pode escrever linhas aleatórias tu pode escrever parágrafos completamente desconexos uns com os outros não precisa seguir uma ordem precisa o que você tem que fazer é tirar o que imediatamente aparece na sua cabeça o que eu percebi ao longo dessas semanas aí são mais ou menos duas semanas que eu tô fazendo primeira coisa que eu percebi foi que a gente tem um tamanho médio de texto que a gente escreve e a gente tende a não mudar isso então tu tende a não escrever algo muito maior do que o normal tu vai sempre
fazer o mesmo tamanho se o teu tamanho é um parágrafo é dois é três é 10 linhas é cinco linhas não importa tu vai descobrir um tamanho determinado desse jeito e é isso que eu percebi eu tenho mais ou menos eu escrevo mais ou menos uns três parágrafos de umas cinco seis linhas é bem pequeno o texto que eu escrevo e logo eu já canso e quero fazer outra coisa mas o que que é interessante você vai perceber que ah Existem várias coisas na sua cabeça que você não descobriria que estão lá se você não
fizesse esse exercício isso te ajuda a pensar melhor vai te ajudar a raciocinar melhor a ter mais clareza dos teus pensamentos e isso na minha opinião é uma autoterapia cara tu melhora tu começa a se conhecer um pouco mais isso é muito útil Então esse é o primeiro exercício e ao fazer isso você vai se habituando a tirada tua cabeça as coisas que estão dentro dela quando a gente produz conteúdo na internet por exemplo a grande dificuldade é conseguir ter criatividade fazer conteúdo todo dia fazer com bastante Constância esse tipo de exercício é muito útil
porque vai te habituando a escrever o que tá na tua cabeça boa parte do meu conteúdo já há um bom tempo é simplesmente abriu o Twitter e escreveu o que tá na minha cabeça é simplesmente ligar a câmera e falar do que tá na minha cabeça então como eu já tenho este hábito de conteúdo há um tempo eu já entendo como isso é bom isso me economiza H muito tempo e É só por isso que eu consigo manter uma Constância que muita gente não consegue porque eu não tenho que ficar planejando tudo eu consigo tirar
muita coisa de dentro da minha cabeça imediatamente Esse vídeo é um exemplo disso todos os meus vídeos desse canal quase todos são exemplo disso um ou outro são vídeos com temas pré-determinados que eu pude planejar um pouco mas esses são os piores vídeos que eu fiz na minha opinião os melhores vídeos que eu que eu fiz são todos esses que vieram imediatamente da minha cabeça são as vees que as pessoas mais comentam que elas mais gostam enfim inclusive se inscreve no canal e deixa o teu comentário ó me ajuda aí isso é bom pro canal
Vamos beleza vamos pro segundo hábito o segundo hábito é o hábito de você criar um banco de histórias A cada dois TRS Dias uma vez por semana se você não tiver muita pressa você pode fazer uma vez por semana você vai lembrar de alguma história da tua vida tu vai ser tá E vai pensar bom que história boa tem na minha vida e tu vai escrever ela em algum lugar tu vai começar assim a criar um banco de histórias tuas aí o que que você pode fazer você vai escrevendo essas histórias eu faço isso muito
usando meus e-mails eu faço isso publicamente inclusive se você quiser receber meus e-mails de graça eu vou deixar o link para você se inscrever aqui na descrição desse vídeo Então passa a receber meus e-mails quase diários eu comecei a escrever os e-mails e eu comecei a usar eles para criar meu banco de histórias o que que eu faço o que que é esse banco de histórias eu escrevo uma história da minha vida esses dias eu escrevi a história do meu filho conversando com o lixeiro todo dia o lixeiro vem aqui eu descobri o nome dele
ontem hoje de manhã e meu filho dá Oi para ele tal não sei o que converso com ele meu filho tem do anos e adoro ficar gritando Bom dia beleza D para todo mundo e aí eu escrev essa história aí quando você começa a escrever essas histórias você pode tagar elas eu coloco o Tag sabe história do meu filho história emocionante história de marketing história de relacionamento porque ao longo do tempo como eu já escrevi mais de 200 300 e me não sei você vai ver que você forma um banco de histórias que você vai
poder usar em qualquer coisa às vezes eu vou usar numa página às vezes eu vou usar no vídeo de venda às vezes vou usar num lançamento às vezes usar num narrativa de Stories Então esse banco de histrias ele vai servir no futuro para você fazer muitas vendas porque o melhor jeito de você introduzir uma oferta É contando uma história porque assim a oferta não vem de forma brusca ela não é chata e as pessoas mesmo que elas não queiram comprar elas vão ter a oportunidade de ver uma boa história e se divertir então criar esse
banco de histórias ele é muito útil no longo prazo do teu negócio esse hábito eu gosto de fazer no notion eu abro meu notion eu começo a escrever por lá como eu mando não sou eu que envio meus e-mails né o meu time A gente é basicamente três pessoas que precisa é assim que eu olho para negócio né One Person Business é o nome que os caras dão mas é um negócio de até três quatro pessoas como eu tenho lá o meu tio que trabalha comigo eu sempre falo que o meu tio os cara acha
que é um Tiozão né daqueles camisa aberta com os pelos saindo para fora no peito né é ele que manda meus e-mails mas eu escrevo no notion antes então eu vou guardando esse banco de dados no meu notion para eu poder consultar de vez em quando então quando eu quero pô tem que fazer uma venda aqui num num Carrossel vamos Deixa eu pesquisar umas histórias que eu fiz no meu e-mail aqui de repente eu vou encontrar alguma coisa aqui no notion que pode me ajudar então esse banco de histórias Ele vai construir essa esse repertório
que você vai poder usar depois em muitos lançamentos vai poder usar em processos de venda enfim para muita coisa diferente certo então vídeo curto simples objetivo direto ao ponto de dois hábitos para você colocar em prática a partir de hoje que eu tenho certeza que vão te ajudar a melhorar muito o teu conteúdo melhorar muito a tua comunicação e a tua capacidade de contar histórias eles vão melhorar tua inscrita também espero que tenha sido útil se inscreve no canal deixa um comentário quanto que tu achou do vídeo vamos nessa um grande abraço até a próxima