█▬█ █ ▀█▀ - MANUAL DE PERSUASÃO DO FBI | RESUMO DO LIVRO EM AUDIOBOOK | Jack Shafer

[Música] o manual de persuasão do fbi escrito por um ex agente do fbi o manual de persuasão do fbi apresenta diversas ferramentas para começar e manter e melhorar sua capacidade de persuadir as pessoas a fazer o que você deseja nele jackie chan foi apresenta técnicas para influenciar a atrair e conquistar as pessoas aprendam descobrir se alguém está mentindo pra você passar as mensagens certas para os outros e desvende o city passar de maneira inconsciente do chef explica como causar uma boa primeira impressão e como interpretar sinais verbais e não verbais de maneira adequada esses micro

book ensina como prestar atenção nos outros e como fazer com que as pessoas gostem de você vamos nessa descubra os blocos da amizade se você quer influenciar alguém precisa ser capaz de entender como um relacionamento e amizade se forma por isso você precisa aprender que existem quatro blocos de construção básicos da amizade são eles proximidade frequência duração e intensidade vamos conhecê los a proximidade é quando duas pessoas estão no mesmo lugar e no mesmo espaço de tempo as pessoas que passam tempo juntas mesmo quando não conversam no início possuem grandes chances de se tornarem próximas

freqüência representa quantos encontros duas pessoas têm durante um certo período de tempo duração representa quanto tempo esses encontros duram a quantidade de tempo que as pessoas passam juntas têm relação com a influência que exerce umas nas outras e intensidade tem relação com a proximidade com a influência das ações e das palavras de uma pessoa em relação às necessidades físicas e mentais da outra um tipo de intensidade que funciona muito bem é demonstrar sua curiosidade com relação às outras pessoas esses quatro blocos de construção podem ser utilizados para desenvolver novos relacionamentos ou avaliar os já existentes

por exemplo casais que passam pouco tempo juntos têm maior probabilidade de se distanciarem analise seus relacionamentos mais próximos e ver quais dos quatro blocos essenciais eles estão mais fortes outra maneira interessante de utilizar esses blocos de construção é se afastar do outro em casos de relacionamentos ruins se você diminui gradualmente a proximidade frequência duração e intensidade no relacionamento fica mais fácil ter uma separação amigável entenda como as mensagens são recebidas pelo cérebro nossos cérebros estão constantemente recebendo mensagens sobre os indivíduos ao nosso redor a todo tempo recebemos instantaneamente sinais do cérebro que dizem coisas como

amigo neutro ou mesmo inimigo infelizmente algumas pessoas enviam sinais inimigos sem nem perceber em por exemplo encarar uma pessoa é uma expressão não verbal quem envia um sinal inimigo para indivíduos desconhecidos muitas pessoas aprendem essa estratégia para lidarem com situações difíceis funcionando como um mecanismo de sobrevivência é preciso saber controlá lo os jovens de hoje não estamos desenvolvendo habilidades sociais por causa das novas tecnologias eles costumavam aprender como entender e enviar sinais não verbais mas agora ele já não aprendem mais pois estão sempre enviando mensagens utilizando as redes sociais eles estão perdendo a prática com

as situações interpessoais é preciso ter contato com o mundo real para aprender a lidar com os sinais não verbais entenda sinais não verbais e verbais quando você encontrar pessoas novas é importante ter um esforço consciente para conseguir enviar os sinais corretos para que as pessoas tenham uma primeira impressão positiva sobre você um desses sinais é levantar a sobrancelha movendo para cima e para baixo por uma fração de segundo essa levantada repentina diz aqueles que você encontra que você não é o inimigo e que não causa nenhuma ameaça isso acontece muitas vezes de maneira inconsciente é

importante notar que se uma pessoa não devolve o gesto ele ou ela pode não estar interessado em conhecer trocas de olhares prolongadas podem significar a atração intensa o amor ou podem ser percebidas como hostilidade se você levanta sobrancelha de uma maneira exagerada pode ser visto como esquisito se você está tentando enviar um sinal amigável faça contato com os olhos por apenas um segundo da primeira vez do contrário seu comportamento pode ser visto como agressivo encarar nunca é um bom sinal e geralmente é entendido como uma ameaça outro sinal amigável e eficaz a inclinar a cabeça

inclinar a cabeça levemente para esquerda ou direita é percebido por outros como um gesto amigável isso acontece porque as artérias carótidas que carrega no sangue oxigenado para o cérebro ficam expostas quando você inclina a cabeça sinalizando que você não sente a necessidade de se proteger uma pessoa que inclui na sua cabeça é percebida como atrativa amigável confiável bondosa e honesta um sorriso sincero indica que a pessoa é feliz e entusiasmada confiante aberta o ato de sorrir melhor o humor porque libera endorfina por outro lado sorrisos falsos em situações de trabalho ou situações sociais podem parecer

forçados um sorriso verdadeiro revela os cantos da boca e as rugas ao redor dos olhos da pessoa que o cérebro pode distinguir facilmente entre um sorriso falso eo verdadeiro existem outros inúmeros sinais que podem ser utilizados o toque pode ser utilizado de maneira eficaz como um sinal amigável mas deve ser usado com precaução uma reação de surpresa um toque gentil indica que a pessoa tímida o que ela não confia em você inclinar-se em direção a uma pessoa indica um avanço no relacionamento enquanto inclinar para outra direção indica que as coisas não estão indo bem ser

expressivo também ajuda é claro que gestos expressivos mudam de cultura para cultura mas quanto mais expressivo você é mais focada ser a comunicação entre você ea outra pessoa é importante também se manter concentrado e evitar distrações enquanto escuta outra pessoa algumas vezes enviamos sinais inimigos sem nem saber que estamos fazendo isso alguns destes podem ser olhados longos girar os olhos ou jogar as sobrancelhas atenção facial e ameaçadora mas algumas vezes pode enganar porque isso também pode ser causado por estresse e não por um sinal intencional de inimizade outro sinal inimigo é a invasão do espaço

pessoal de alguém essa invasão pode ser por troca de olhares ou por contato físico comportamentos apropriados variam muito de pessoa para pessoa e de cultura para cultura por isso eles podem ser identificados observando cuidadosamente a pessoa antes de continuar com suas tentativas de comunicação é extremamente importante que qualquer sinal enviado pareça natural e não seja exagerado a prática ea observação são duas ótimas maneiras de dominar esses comportamentos e sinais faz as pessoas se sentirem bem se você quer que as pessoas gostem de você faça com que elas se sintam bem com elas mesmas esse conceito

é a base para o sucesso de qualquer relacionamento quando você faz as pessoas se sentirem bem com elas mesmas elas associam você a sentimentos positivos e como resultado querem passar mais tempo com tigo a maior dificuldade para que você consiga isso é o seu próprio ego é da nossa natureza sentir que somos o centro do universo então para alcançar essa regra de ouro da amizade precisamos aprender a deixar nosso ego de lado e focar completamente na outra pessoa se você faz isso as pessoas vão gostar de você e vão querer te fazer feliz de forma

recíproca uma técnica que funciona bem é expressar empatia uma expressão de empatia sincera garante que o foco da comunicação se mantenha na outra pessoa e não em você mesmo declarações de empatia mostram a outra pessoa que você se importa e que está realmente prestando atenção em suas necessidades para fazer isso de maneira correta manter uma atenção ativa e escutar são as chaves evite repetir o que a outra pessoa diz outra ótima técnica é o elogio mas sem bajulação bajulação é quase sempre percebida como oportunismo elogios são usados para demonstrar que você aprecia os esforços de

alguém ou alguma coisa foi bem feita elogios devem ser sinceros ou não serão eficazes elogiar uma pessoa desconhecida também é muito eficaz já que demonstra a sinceridade não parece pura bajulação então desde que você faça elogios as pessoas vão associar você e os elogios a sentimentos positivos pedir por favor também é uma boa estratégia porque quando uma pessoa que faz um favor ela se sente bem obviamente não se deve abusar dos favores conheça as leis da atração as leis da atração aumentam as chances de que duas pessoas se sentiram atraídos uma pela outra e no

manual de persuasão do fbi várias delas são descritas pessoas que possuem interesses em comum têm mais chance de desenvolver um relacionamento sólido aquelas que têm diferenças muito grandes especialmente em relação às suas crenças podem não dar muito certo similaridades em relação às suas crenças passa uma maior segurança às pessoas procure também por características físicas comuns como o jeito de se vestir quando iniciar uma conversa com alguém descubra o que a pessoa faz da vida estudar a pessoa e encontrar pontos em comum é a chave para conseguir se aproximar estude também as personalidades aquelas pessoas que

têm personalidades muito diferentes da sua provavelmente não serão tão próxima de você descobri conversas sobre pontos em comum assim que começar novos relacionamentos experiências contemporâneas são aquelas atitudes ou interesses que uma pessoa pode compartilhar com você enquanto experiências temporais são compartilhadas como tempo as experiências substitutas são aquelas que você vive através da descrição da experiência de outras pessoas conheça então as leis da atração a lei da distribuição diz que é possível estar no lugar certo e na hora certa se você está perto de uma pessoa que se sente bem porque fez exercícios físicos ela pode

ser esses sentimentos a sua presença isso também pode acontecer quando duas pessoas compartilham medo uma situação difícil a experiência pode fazê las mais próximas além da curiosidade diz que quando você deixa uma pessoa curiosa essa pessoa vai querer interagir mais com você para suprir essa curiosidade a lei da reciprocidade diz que as pessoas costumam devolver o que recebe seja um sorriso gesto ou favor existe também a lei da auto revelação essa lei diz que quanto mais você revela sobre você mesmo mas a outra pessoa se sentir atraída por você e mais revelar sobre ela mesma

é importante manter essas revelações específicas e não muito íntimas a princípio a lei da atração pessoal diz que pessoas atraentes são percebidas como mais honestas inteligentes e mais talentosas do que aquelas que não são atraentes algumas maneiras instantâneas de melhorar a atratividade fazer contato visual sorrir vestir se bem e escutar os outros a lei do humor diz que as pessoas que usam o humor de maneira apropriada em seus encontros são consideradas mais simpáticas confiáveis e atraentes sorrir também libera endorfina além da familiaridade diz que quanto mais próximo você fica de alguém mais provável é de

se tornarem amigos enquanto a lei da associação funciona como um aviso sobre quem você considera a próxima de você é provável que você seja julgado por aqueles que estão associados a você de acordo com a lei da autoestima quando você aparenta ter autoestima alta e muita confiança torna se desejável pelas pessoas que buscam por um relacionamento mas tome cuidado para não aparentar arrogância que é diferente porque faz com que os outros se sintam inferiores além da disponibilidade afirma que nós nos atraímos por coisas que são difíceis de serem alcançadas quando enfim conseguimos nosso entusiasmo diminui

e é por isso que ser misterioso no começo de um relacionamento é um bom conselho além da dificuldade afirma que algumas vezes duas pessoas que não gostam muito mas das outras no começo podem se aproximar e ter um relacionamento sólido muitas comédias românticas são construídas em cima dessa premissa a lei da personalidade diz que é importante descobrir se a outra pessoa introvertida o extrovertida os traços de personalidade nem sempre são de um tipo do outro mas as pessoas normalmente tendem para um lado é sempre bom revelar sua verdadeira personalidade quando você conhece uma pessoa nova

e finalmente além dos elogios nos lembra da importância em expressar elogios sinceros disse a regra de ouro da amizade quanto mais você encoraja a outra pessoa a falar mas escuta o que ela diz demonstra empatia e responde de maneira positiva quando reaja seus comentários mais provável será a possibilidade de que essa pessoa se sinta bem com ela mesma e goste de você essa é a regra de ouro da amizade as palavras que usamos podem construir ou destruir os relacionamentos é muito importante sempre escutar o outro a chave para o comportamento verbal bem sucedido pode ser

resumido em uma palavra amor em seus pontos relacionados escutar observar verbalizar e simpatizar se você não consegue escutar uma pessoa é difícil descobrir o que ela quer ou precisa manter contato visual enquanto escuta alguém é crucial é também muito importante evitar interromper a pessoa que está falando utilizar frases que demonstra empatia enquanto escuta outra pessoa faz com que ela saiba que você está prestando atenção é também muito importante observar a outra pessoa enquanto está interagindo com ela prestar atenção aos sinais não verbais que permite descobrir se sua interação está indo bem ou se você precisa

ajustar o que está dizendo ou fazendo se uma pessoa enruga os lábios é um sinal de que ela pode não concordar com o que você está dizendo então fazer ajustes pode ser necessário quando expressar seus pensamentos e sentimentos é importante estar ciente de que seu tom de voz e velocidade de fala podem influenciar o que você está tentando comunicar ambos podem dificultar a mensagem se utilizados de maneira incorreta o que você diz é importante também então tenha certeza de que você é cuidadoso com suas palavras especialmente quando você está certo que a outra pessoa está

errada tenha em mente que elogiar a outra pessoa ou tentar elevar seu status é sempre uma estratégia verbal e eficaz finalmente é extremamente importante evitar falar de assuntos que podem trazer sentimentos negativos e evitar falar só sobre você você também deve evitar conversas sem propósito e observar as emoções das outras pessoas enquanto se comunica formalmente aprenda a criar afinidade com as pessoas fazer amigos existe uma ligação particular que mantém os relacionamentos a afinidade existem diversos níveis de amizade variando desde estranhos encontros casuais conhecidos e amigos a intensidade ea freqüência aumenta enquanto as pessoas mantêm seus

relacionamentos e afinidade é o que constrói as conexões psicológicas entre duas pessoas alguns comportamentos podem dizer muito sobre afinidade existente e sobre o potencial de relacionamento dentre eles podemos citar os toques a jogada de cabelo e contato visual por exemplo em contrapartida algumas barreiras para uma conexão podem incluir comportamentos como cruzar os braços usar objetos como obstáculos e qualquer tentativa de bloquear seu corpo ou peito pessoas ansiosas também podem pescar rapidamente ou fechar seus olhos por um longo período de tempo observar cuidadosamente todos esses comportamentos vai te ajudar a perceber seus esforços para manter boas

conexões estão funcionando é preciso ter cuidado em um relacionamento todos os relacionamentos sólidos começam como relacionamento superficial e se desenvolvem como todas as amizades com a compreensão ea utilização das ferramentas para construir e manter a afinidade a interação comportamental mais importante em um relacionamento amoroso é o cuidado para manter o relacionamento próximo e eficaz mantém a sua atenção nos seguintes pontos representados por quatro letras quer essa sigla em inglês significa cuidado se você representa a compaixão ea preocupação com o outro a mostrar preocupação sincera por uma pessoa é crucial a oa representar a tensão ativa

r 11 r representa o reforço significa a maneira como você recompensa ou punir seu parceiro por comportamentos específicos é importante ser positivo evitar o perfeccionismo e as metas e realistas e ter certeza de que um erro não apaga todas as coisas boas que seu parceiro alcançou elogios e encorajamento são importantes em um relacionamento mas sempre tem a certeza de que são sinceros e o e representa a empatia habilidade de se colocar no lugar do seu parceiro e realmente se importar com seus sentimentos aprenda a controlar sua raiva infelizmente a raiva pode ser um componente de

qualquer relacionamento cuidar de maneira eficaz das interações com pessoas nervosas pode salvar relacionamentos se possível evite se relacionar quando a pessoa está irritada porque é muito provável que ela não esteja pensando com clareza depois de se comunicar com uma pessoa irritada tire um tempo para relaxar e organizar seus pensamentos muitas vezes explicar as atitudes que levaram a raiva é suficiente para resolver a situação utilizando frases de empatia e permita que a pessoa nervosa desabafe frases que oferece uma possível solução funciona muito bem mesmo se a pessoa irritada concordar com a solução algumas vezes mesmo com

seus melhores esforços não é possível salvar um relacionamento os motivos pelos quais os relacionamentos dão errado incluem questões como interesses ou personalidades que mudaram com o tempo um desejo por liberdade uma necessidade de mudança infidelidade incompatibilidades crescentes não é impossível vencer qualquer um desses problemas mas é preciso trabalho duro e ambos os indivíduos precisam estar dispostos entenda persuasão nos relacionamentos online desde que você saiba como diferenciar os amigos dos oportunistas o mundo da internet oferece algumas vantagens distintas construir relacionamentos online pode ser excelente para pessoas introvertidas porque elas têm mais tempo para pensar sobre o

que gostariam de comunicar e as pressões sociais não são tão fortes quanto os encontros face a face existem muitos grupos baseados em interesses na internet e não é fácil encontrar pessoas que podem ser compatíveis com você é também fácil interagir com as pessoas online e as chances de ficar envergonhado se um relacionamento não dá certo são bem menores além disso você pode pré visualizar as pessoas baseando-se nas qualificações que você determina mas existem alguns problemas com a exposição online um dos maiores riscos é o fato de que tudo que você faz na internet deixa uma

marca digital eterna seja cuidadoso com o que você coloca online sobre você pessoas tiveram relacionamentos destruídos por causa de fotos ou informações que compartilharam online além disso é importante evitar os aparelhos em lugares públicos que podem não ser muito seguros é também indelicado utilizar um aparelho constantemente enquanto passa tempo com outras pessoas quando enviar e mails o contexto deve determinar o conformal eles devem ser e é sempre uma boa idéia é verificar a gramática antes de enviar utilize um e meio apropriado e não escreva com letras maiúsculas não escreva um e-mail quando você estiver se

sentindo perturbado ou muito triste tenha certeza de chegar para quem enviou e mail para evitar erros nas redes sociais utilize filtros apropriados e se lembre de que tudo o que você posta pode ser copiado e compartilhado tenha cuidado ao aceitar estranhos em sua rede seja cuidadoso quando procurar por amizades ou relacionamentos amorosos na internet lembre se de que as coisas podem não ser que elas aparentam e que existem muitos golpes e pessoas mal intencionadas esperando por vítimas as pessoas viram coisas online que podem não ter a coragem de dizer pessoalmente em que pode se sentir

enganado perfis online são muitas vezes enganadores infelizmente as pistas não verbais e verbais que podem ser utilizadas nas interações face a face não existem online então outras habilidades são necessárias para verificar se a pessoa é honesta ou não é melhor supor o pior até que o encontro face a face própria identidade da outra pessoa é verdadeira essa é uma ótima maneira de evitar ser enganado finalmente utiliza a internet com precaução para evitar situações perigosas notas finais é possível ler de maneira apropriada os sinais dados por outras pessoas e também enviar sinais verbais e não verbais

que iniciam e constroem relacionamentos fortes no trabalho em sua vida social quanto mais você faz os outros se sentirem bem mas eles gostaram de você além disso ser simpático vai te ajudar a começar construir e manter seus relacionamentos preste atenção aos sinais não verbais e as pistas eles podem te guiar e mostrar o caminho para os relacionamentos mais fortes e duradouros [Música]