O MELHOR CHÁ PARA DESINCHAR!

continuando a nossa série de chás termogênicos diuréticos para você tomar nesse calor PR te ajudar no processo de emagrecimento estamos aqui ela ataca de novo na [Música] cozinha nós temos aqui gente essa minha receitinha tem a tem paciente que já sabe dessa receitinha já está fazendo e é uma das minhas queridinhas para agilizar aqui o processo gente eu coloquei 500 ml de chá ou 500 ml de água tá bom e fervi por mais ou menos 10 minutos com uma Canelinha em pau aqui tá fervi agora eu venho Acabei de desligar e eu vou colocar uma

colherzinha Rasa tá bom sim uma colherzinha de hibisco para te ajudar gente Eu amo os chás as propriedades e diuréticas digestivas antiinflamatórias né para potencializar a queima de gordura pra retenção né para tirar a vontade de comer doce para limpar as papilas gustativas no processo de emagrecimento só que chá quente não dá para tomar né convenhamos agora a gente espera um pouquinho por que que eu não coloco muito muito do ibisco da folhinha porque gente sen não fica muito forte e aí pode te dar dor de cabeça então eu sempre faço fraquinho E aí conforme

o seu Paladar for aceitando você vai aumentando um pouquinho mas o segredo não é tomar uma tacada forte de uma vez só não e a gente mantém uma Constância aí com os chás para est aproveitando as propriedades e rodiziando os tipos de chás tá bom aí você já esperei aqui um pouquinho né vou mostrar a corzinha para vocês dele aqui deu quase uma caneca Sobrou um pouquinho não tá pronto não é esse o nosso chá não saia do vídeo que depois tu vai perder tá a melhor parte espia minha sofis imitando uma capivara diurético termogênico

entendeu digestivo deixa eu ver como é que já tá e o pulo do gato vem tchã tchã tã t t tchã você vai colocar para 500 ml meio limão gente isso daqui fica quem quiser pode bater no liquidificador que o limão faz uma espuminha tá ele tá quente aqui mas é para tomar gelado fica uma delícia parece você tá tomando um suquinho e você pode tomar o de bisco a gente tem que ter cuidado com ele porque tem pessoas que tem sensibilidade algumas pessoas TM uma sensibilidade Pode por ele ser muito termogênico né dá uma

leve dor de cabeça então se você tiver alguma sensibilidade diminua ou faça mais fraquinho esses esse suquinho tá bom gente fonte de vitamina C esse gente isso aqui fica um drink na piscina tá você coloca água com gás aqui faz ele concentrado e coloca água com gás gelo um drinque na piscina pode guardar na geladeira pode fazer 1 l para est facilitando guardar na geladeira e tomar geladinho nesse verão se onde você mora tá frio você pode tomar quentinho igual eu tô tomando agora mas eu vou guardar na geladeira PR amanhã tá para eu estar

consumindo e fica é gente eu tenho dificuldade de tomar chá de bisco é o é a melhor maneira tá com canela e meio limão se você quiser otimizar o seu tempo foi preparar para 1 l aí você pode colocar um limão inteiro Tá mas assim hum outra diquinha sempre deixa para colocar o limão na hora tá bom por conta das propriedades da vitamina Sec diga aqui nos comentários tu vai fazer esse chazinho para est te ajudando aí para você desinchar para est te ajudando na retenção com caráter antiinflamatório para potencializar sua queima de gordura e

gente mais uma vez tá bom antes que alguém me falar ah machar não emagrece não emagrece soma ele não vai fazer a sua parte o chá não vai te anular de tirar a bunda do sofá e fazer atividade física não adianta comer uma panela de brigadeira tomar chá de bisco não adianta é beber sexta sábado domingo feito a palala desgovernar na segunda-feira e pro chá de bisco agora no ambiente equilibrado o chá somas e eu adoro as propriedades dos chás eu sou a maior defensora dos chás inclusive gente para quem tem dificuldade de tomar quantidade

de água o chá é excelente para est somando o chá não faz a vez da água não dá para trocar tudo do e a água pelo chá mas soma Tá e vai te ajudar um beijo e até o próximo vídeo não deixa de curtir comentar se você gostou se você vai fazer