a leitura para mim nos últimos anos foi o hábito que eu mais consegui ter consistência e que mais impactou na minha vida de alguma forma só que por muito tempo eu ficava lendo o máximo de livros que eu conseguia e eu não conseguia colocar Aquilo em prática e foi só quando eu comecei a fazer o que eu vou te falar nesse vídeo que a leitura realmente passou de algo que eu só Lia e esquecia com o passar do tempo para algo que eu realmente conseguia trazer pra minha vida e fazer mudanças na minha vida e
colocar em prática de acordo com os prendados dos livros só que antes de eu te passar o passo a passo simples de como que eu faço para ler todos os dias eu queria te falar que se tu ainda não tem o hábito de leitura na tua vida não adianta querer ir atrás de técnica de estratégia para ler na minha visão faz muito mais sentido tu construir o hábito primeiro para depois ao longo do tempo você ver como que você pode melhorar ele de acordo com o teu contexto para você conseguir aplicar na tua vida vê
vídeos como esse quando tu ainda não consegue sentar a bunda na cadeira e ler 10 páginas por dia é só uma forma bonita de procrastinar mas eu sei como é difícil no começo inclusive no primeiro ano que eu comecei a querer ler querer ter esse hábito eu consegui terminar o ano com só dois livros lidos hoje esse é o número de livros que eu leio por mês só que em 2020 quando eu ainda não tinha esse hábito era extremamente difícil eu conseguir focar E ler todos os dias mas a minha dica para quem quer construir
esse hábito é ir atrás daquilo que te traz curiosidade não necessariamente ler livros de desenvolvimento pessoal ou algum livro que as pessoas falam para você ler mas sim ir atrás de um assunto que você gostaria de saber mais sobre e pesquisar algum livro pequeno sobre aquilo e começar inclusive uma coisa que me ajudou me motivou a começar a ler foi o pensamento de que não existe nenhum problema pelo qual você tá passando e nenhuma dificuldade que alguém no mundo ainda não tem enfrentado e escrito um livro sobre se você tá perdido em alguma área da
tua vida é quase certo que existe algum um livro que pode te guiar se tu quer aprender a tomar melhores decisões melhorar tua comunicação superar algum desafio emocional específico com certeza existe conhecimento disponível para te ajudar tu só precisa encontrar ele e absorver ele do jeito certo eu vejo os livros como uma forma de eu ter acesso direto à mente dos autores quando você tá lendo um livro é como se tu tivesse tendo uma conversa com alguém que já trilhou o caminho antes ou seja tu pode aprender com os erros e com os acertos dessa
pessoa em determinado assunto em poucas horas de leitura tu pode adquirir um conhecimento que essa pessoa pode ter levado anos ou até décadas para adquirir Isso significa que se você aprender a ler livros da forma certa e Escolher os livros certos tu pode encurtar o teu caminho tu não precisa passar por todo aquele caminho de obstáculos e de erros que essa pessoa teve que passar E além disso Óbvio cada autor tem uma maneira diferente de enxergar o mundo então ler diferentes perspectivas expande a tua forma de cansar tu a forma de ver o mundo e
as situações algumas poucas páginas podem mudar completamente a forma como tu enxerga um problema ou uma situação e pode te dar uma solução que tu tá buscando e esperando há muito tempo uma última dica que daí eu vou passar pra prática sobre como construir o hábito da Leitura é lincar esse hábito com alguma outra coisa que tu já faz todos os dias automaticamente para mim em 2020 isso significou que todo dia depois de eu tomar café da manhã eu ia ler pelo menos 10 páginas por dia Isso foi quando eu tava começando a querer ter
esse hábito E como eu já trabalhava de casa foi muito fácil implementar e me ajudou muito e depois de um tempo todos os dias que eu tomava café eu automaticamente já ia pegar o livro sem nem pensar agora se tu já tem o hábito de ler só que acaba percebendo que depois de um tempo tu esquece tudo que leu ou que os livros não têm nenhum uso na tua vida eu vou te falar exatamente o que eu faço hoje para tentar extrair o melhor possível de um livro basicamente para tu conseguir aplicar o meu método
de leitura que não é na nada demais tu só precisa de um mecanismo de anotação que pode ser um caderno físico ou um aplicativo tempo para digerir o conteúdo e o chat APT que eu uso para uma coisa bem específica que eu vou te falar no final começando então pelas anotações eu já passei por muitas fases diferentes lendo livros no começo eu só Lia e eu não marcava nada nem nas páginas nem anotava nada simplesmente porque eu tava focada em adquirir esse hábito e não em lembrar de muita coisa e eu acredito que a tua
meta nem deve ser lembrar de muita coisa de um livro mas sentirá bons aprendizados que se aplicados da forma certa podem acabar mudando a tua vida depois dessa fase eu comecei a usar marca texto só que nessa época eu marcava tipo 80% de todas as páginas achando que tudo era importante isso me dava uma falsa sensação de aprendizado e no final das contas eu nem lembrava do que era importante e do que não era E aí tempos depois quando eu voltava para aquele livro para revisar eu não conseguia distinguir nada então eu acabava não levando
nada de essencial pra minha vida daquele livro de todas essas formas que eu já experimentei a minha atual Com certeza é a melhor e a mais eficiente hoje em dia basicamente enquanto eu tô lendo um livro eu deixo um mecanismo de anotação do meu lado que no meu caso hoje em dia é o notion e eu tô transferindo tudo isso pro obsidian Então sempre que eu tô lendo e surge um Insight ou uma frase importante eu vou lá e anoto ela tentando usar as minhas palavras para cada livro que eu leio no notion Geralmente eu
crio uma página específica que deve estar passando aí na tua tela e nela eu vou registrando os pontos principais e todos os meus insights daquele livro isso me permite ter um banco de conhecimento acessível para sempre que eu quiser revisitar alguma coisa ou simplesmente ir e olhar as anotações recentemente eu comecei a gostar muito de usar o obsidium para isso só que eu ainda tô aprendendo por isso que eu não vou mostrar nada aqui para vocês ainda só que eu acho que ele tem algumas vantagens em relação ao note One porque eu consigo conectar ideias
e fazer algumas coisas bem legais então talvez mais paraa frente eu traga um vídeo só sobre isso aqui mas se você tá começando o notion é mais do que suficiente para fazer isso e ele é bem mais fácil de entender e ele funciona para mim perfeitamente já fazem uns dois anos além dessas anotações enquanto eu tô lendo sempre que eu termino um capítulo eu paro e tento escrever um resumo daquele Capítulo com as minhas palavras sem tentar copiar nada do livro A ideia aqui é que tu tenha no final das contas um registro real do
que que aquele Capítulo aborda e de dos aprendizados que tu conseguiu ter com cada capítulo isso faz com que mesmo anos de depois eu consiga entrar nessas anotações e eu consigo lembrar exatamente do que que se trata isso é muito legal de ver quando eu tô lendo um livro pela segunda ou pela terceira vez porque daí eu consigo sempre aprender alguma coisa nova e ao mesmo tempo eu vejo como que a minha percepção tava no momento que eu li aquele livro pela primeira vez Além disso que eu escrevo digitalmente no meu caso no meu computador
eu gosto muito também de rabiscar nos livros em si nas páginas deles só que diferente da forma que eu fazia antes hoje em dia eu tento usar isso de uma forma inteligente e estratégica então eu trato isso como se eu tivesse conversando com o autor ou seja se eu vejo uma frase que ele escreveu que eu não concordo eu vou lá e escrevo alguma coisa bem pequena para eu lembrar disso ou se eu vejo uma frase que me lincou que me fez lembrar de alguma outra de outro livro eu vou lá e anoto sobre isso
então eu meio que vou deixando pequenas observações questionamentos e coisas do tipo literalmente como se fosse uma conversa isso para mim torna todo esse processo de ler muito mais envolvente e me ajuda a ter meio que uma interação ativa com o conteúdo não só ler aquilo de forma passiva e uma das coisas mais incríveis de rabiscar nos livros é olhar para isso anos depois quando eu volto para um livro que eu li anos atrás e eu vejo os rabiscos que eu fiz É como se eu tivesse voltando para aquela versão antiga pras pra visão de
mundo dela pelo que ela tava passando enfim isso meio que cria um registro do impacto que aquele livro teve para mim naquele momento o segundo passo é tirar tempo para digerir aquele conteúdo eu percebi ao longo desses anos que a maioria das pessoas foca simplesmente no processo de absorver de ler o máximo de conteúdo e esquece completamente de digerir aquele conteúdo ou seja eles acreditam que o simples fato de ler bastante já é o suficiente para reter o máximo de conteúdo possível e eu já fui essa pessoa eu achava que a minha meta devia ser
sempre ler cada vez mais e ler o máximo de livros possíveis e sempre ter mais conhecimento mas a real é que o processo de aprendizado não acontece enquanto você tá lendo alguma coisa mas sim enquanto você tá refletindo sobre aquilo pensando em como aplicar e absorvendo digerindo aquilo então o consumo em si que é a primeira fase de um aprendizado ele é quando você tá lendo alguma coisa se expondo a perspectivas diferentes enfim e a digestão que é o segundo passo é quando você tira tempo para deixar aquilo fluir na tua mente para que tu
realmente entenda e consiga conectar ideias e ter mais ideias novas com base naquilo e quando você realmente gente consegue colocar Aquilo em prática o problema de quando você só consome e consome é que a informação ela só entra e sai sem ter um impacto real na tua vida você pode até se lembrar do conceito geral Depois de ler e de alguma frase impactante mas sem ter um esforço consciente para internalizar aquilo Depois de meses tudo isso vai se dissipar tudo isso vai sumir E isso acontece porque o nosso cérebro não é feito para armazenar informações
aleatórias sem sentido nenhum ele é eficiente em reter informações que considera úteis Ou seja que tem um propósito Então as informações precisam ser frequentemente revisitadas aplicadas ou conectadas com outras coisas que a gente já sabe por isso o que eu faço hoje não é simplesmente tentar decorar tudo que eu leio porque isso não faz sentido nenhum isso só gera sobrecarga mental e frustração na tua vida ao invés de fazer isso eu foco em tentar lembrar o que realmente importa ou seja aquilo que pode ser útil na minha vida no meu trabalho na minha vida pessoal
enfim o verdadeiro objetivo da tua leitura não tem que armazenar o máximo de conhecimento como se fosse um banco de dados mas sim conseguir aplicar diferentes ideias de forma significativa na tua vida porque assim não adianta nada ler dezenas de livros ler um monte se você não consegue no fim ter algum uso para aquilo então hoje éo invés de só ler um livro atrás do outro eu também tenho um pouco de esforço em digerir aquele conteúdo e Isso mudou completamente a minha forma de enxergar os livros porque agora eu consigo realmente ter aprendizados duradouros na
minha vida colocar em prática ao invés de só achar um livro interessante e ir pro próximo então agora na prática o que eu faço para digerir conteúdos hoje é bem simples na verdade a única coisa que eu mudei na minha vida para isso foi que ao invés de como antigamente ler um livro logo depois do outro no mesmo dia ou no dia posterior hoje em dia eu tiro de Dois a três dias para não ir pro próximo livro e nesses dias simplesmente deixar a minha mente absorver aquele conteúdo e pensar sobre aquilo então durante esse
tempo eu eu penso sobre aquilo eu saio para caminhar sem nada só para pensar naquele conteúdo eu conecto com outras ideias eu Gero ideias novas e aí eu também faço o passo três que me ajuda a colocar em prática tudo aquilo o passo três é uma forma que eu encontrei com certeza devem ter melhores para eu conseguir ter ideias de passos para aplicar Aquilo na minha vida ao longo dos dias semanas ou meses basicamente depois de terminar o livro e reunir todas as anotações que eu fiz eu vou pro chat APT e mando todas as
anotações para ele pedindo com prompt bem básico para ele fazer um passo a passo ou seja uma lista de tarefas de coisas que se eu fizer eu vou realmente estar aplicando aquele conhecimento que eu anotei essas tarefas para mim elas acabam sendo um lembrete de aplicar realmente aquilo na minha vida e não só deixar com que seja mais um livro lido sem ter prática é claro que isso não pode ser feito com todos os tipos de livros nem todos os livros tu vai conseguir transformar em ações diretas e práticas para tu conseguir implementar mas quando
o livro e o conteúdo me permite Esse é um método perfeito para mim para eu conseguir colocar em prática aquilo Literalmente com tarefas que eu olho para aquilo e é uma coisa palpável tem várias tarefas que simplesmente não fazem sentido ou não se aplicam no meu contexto também então eu filtro aquilo e pego só as ações que realmente fazem sentido ou de acordo com as anotações que eu mais queria poder aplicar na minha vida às vezes podem ser mudanças sutis como reservar 5 minutos por dia para ter um hábito diferente ou fazer uma escolha diferente
Ou ajustar a forma como eu organizo meu tempo enfim outras vezes uma simples ação que eu tiro de um livro de uma anotação que eu fiz acaba Mudando completamente a minha vida o objetivo disso não é sobrecarregar a tua rotina com um monte de tarefas novas mas é garantir que os aprendizados que são importantes para ti sejam de fato aplicados na tua vida com isso eu não só lembro o que eu leio as coisas mais importantes para mim como eu consigo colocar em prática aquilo de verdade então hoje quando eu termino um livro ele não
é só mais um livro que vai ficar na estante e eu achei interessante e é só isso ele entra no meu sistema de aprendizados onde frequentemente eu tô revisitando ideia conectando uma coisa com a outra gerando novas ideias com aquilo e eu vou transformando aquilo com o passar do tempo em algo cada vez mais prático na minha vida essa é a diferença entre uma pessoa que só lê e esquece as coisas de um verdadeiro leitor que consegue utilizar aquilo da melhor forma se você chegou até aqui eu te desafio a testar esses três passos no
próximo livro que você lê e voltar aqui depois me contar como que foi a tua experiência Além disso Comenta uma recomendação de livro aqui que eu vou amar colocar na minha lista que já tá gigante Mas eu sempre gosto de ter ideias novas de livros para ler
