COMO FUNCIONA A DOPAMINA NO CÉREBRO TDAH

E aí TDH muitos de nós que temos o transtorno enfrentamos dificuldades em manter relacionamentos parece que a gente nunca dá certo com ninguém pessoas chegam e vão embora pelos mesmos motivos com o clube TDH em Ação você vai se conhecer melhor e aprender como mudar esse jogo confere no primeiro link da descrição Você já ouviu falar em dopamina né e provavelmente você já ouviu falar que a dopamina é um importante mecanismo que faz o nosso cérebro funcionar e ele está intimamente ligado aos nossos sintomas do TDH mas como essa tal de dopamina surge como ela

atua como é que ela entra e sai do nosso cérebro a gente pode comer o bebê dopamina como é que isso funciona bom nesse vídeo eu vou explicar para vocês como funciona a questão da dopamina no nosso cérebro e você vai entender de uma vez por todas acompanha até o final a dopamina ela é um neurotransmissor e assim com outros neurotransmissores diferentes ela é produzida e transportada dentro do nosso cérebro portanto não tem como você ingerir nem injetar nem nada com relação a você focar dentro de sidopamina ela é produzida dentro de nós vários pesquisadores

já verificaram que a nossa produção e transporte de dopamina dentro do nosso cérebro ela é prejudicada portanto a nossa via de recompensa ela é ineficaz mas entenda o seguinte não tem como você fazer um exame uma ressonância para saber o teu nível de dopamina no teu caso específico esse tipo de teste em pesquisa é feito em ambientes controlados e não tem como você replicar isso no mundo real essas vias de recompensas de dopamina elas são ineficazes e muitas vezes são até interrompidas na nossa mente que tem TDH explicando melhor existem quatro vias de dopamina dentro

do nosso cérebro e duas dessas vias estão intimamente ligadas aos sintomas do TDH que estão ligadas à questão da nossa motivação dentre outras características também imagina que essas vias fossem como estradas onde ocorrem mensagens químicas e o mensageiro químico é a própria dopamina esses nervos específicos transportam dopamina uma parte do cérebro para outra levando uma determinada mensagem a depender do caso e dentro de cada um desses caminhos a dopamina ela envia uma determinada mensagem até o seu destino final dois desses caminhos afetam diretamente questões envolvidas com TDH A primeira é a via mesoolímpica onde viaja

do nosso mês encéfalo até o sistema límbico o nosso sistema límbico ele processa a nossa memória emocional ou seja tudo que você faz ou Experimenta que seja prazeroso para você essa parte do nosso cérebro ela é ativada pela dopamina e dessa forma você aprende e memoriza que essa atividade que você acabou de fazer Ela é legal ela é prazerosa ela é recompensadora para você e isso pode vir de tarefas básicas como comer uma comida gostosa ou fazer sexo que é prazeroso até coisas mais complexas como você receber um elogio ou uma validação de outras pessoas

e aí que entra aquele senso de recompensa que você já deve ter ouvido falar lembra por exemplo se você come o chocolate você sabe que aquilo é muito legal prazeroso e você vai desejar comer mais chocolate de outra forma também se você se prepara para uma palestra importante e você é validado no final ovacionado aplaudido você vai entender que aquela atividade que você fez todo aquele mês de trabalho de estudo que você teve antes da palestra valeu a pena foi recompensador você entende que o trabalho duro durante um mês vai te trazer sucesso a segunda

via é a chamada via mesocortical eu já dopamina ela é produzida pelas células nervosas do mês encéfalo e então ela viaja até o córtex pré frontal o córtex pré frontal é uma área envolvida na motivação e nas funções executivas as funções executivas têm dentre várias Que nós conhecemos algumas que tem bastante ligação com TDH que é a memória de trabalho ou memória operacional A análise do que que tá acontecendo no ambiente e tomada de decisão a partir daquilo que você está vendo e aprendendo ao vivo ou seja você percebe que são os mecanismos que fazem

parte da nossa vida de tudo que o TDAH está fazendo agora mesmo por exemplo eu quando eu tô gravando aqui de frente à câmera o meu cérebro tá trabalhando com microssistemas e micro transações de recompensa e dessa forma o TDAH ele tem o seu sistema de recompensa prejudicado você tem menos proteínas do sistema de transporte de dopamina para transportar essa dopamina pelas vias até o seu destino final e completar a sua mensagem neuroquímica É como se você vivesse numa eterna escassez um eterno racionamento de dopamina ali nos momentos que você mais precisa dela nessas áreas

importantes do cérebro que seriam fundamentais receber E aí você não recebe os sinais adequados de dopamina para você saber que aquilo que você está fazendo é legal é recompensador você não consegue recompensar os seus comportamentos positivos adequadamente como uma pessoa neurotípica faz e sem esse reforço os seus esforços não são recompensadores e você inevitavelmente perde de ativação murcha você começa um trabalho novo depois de um tempo você essas vias meio que secam de dopamina e você perde a sua motivação você começa um relacionamento todo empolgado depois de um tempo você perde essa motivação é quase

que algo como sem muito controle Mas aí você deve estar se perguntando Tá mas e aí o psico estimulante e a ritalino conserto vem Vance isso aí não ajuda não Claro que ajuda só que Esses medicamentos esses psicoestimulantes eles não curam sintomas do TDH é como se fosse um leve alívio dos sintomas em caráter temporário ou seja ele só está agindo aliviando os sintomas melhorando um pouco essa produção de dopamina na nossa mente enquanto o medicamento está dentro do nosso organismo uma vez que você processa ele que ele já perdeu o efeito acabou a volta

com força total e mesmo assim é como eu disse ele não melhora 100%, é um alívio temporário e nada mais ou seja mesmo medicado É bem capaz que sim você tenha ainda problemas com essa questão da dopamina com a sua e todas as consequências que eu citei aí a partir dessa explicação desse vídeo eu fiz outro vídeo também recentemente onde eu ensino como você lidar com essa desmotivação O que que você pode fazer para mudar esse cenário da motivação tão fraquinha para quem tem TDH esse vídeo você encontra aqui nesse Card ou aqui na descrição

também e se você quiser ferramentas para entender o seu TDH e saber o que fazer para vencer as dificuldades Venha para o clube TDH em ação que é um curso completo além de uma comunidade do telegram ou de Tá Todo mundo se ajudando todos os dias você também Confere o link no card ou aqui na descrição do vídeo E aí você gostou dessa aula você entender um pouco mais como funciona a mente do TDAH deixa o seu comentário aqui eu quero ler vejo você no próximo vídeo valeu até logo e tchau tchau