eu não sei de estudante completamente perdido na faculdade medicina apenas após ajustar a minha rotina diária de estudos e o que eu quero dizer com isso bem Isso inclui o que eu estudo como eu estudo e em que sequência do estudo é claro que utiliza apenas técnicas que funcionam para mim e conhecimento e desenvolver um plano diário para os meus aprendizados na faculdade Metz Essas são estratégias realistas que se adaptam a minha rotina e eliminam todo desnecessário aqui no YouTube mesmo está cheio de vídeos compartilhando coisas fora da realidade dicas que a gente sabe que
não dá tempo de fazer na rotina corrida do dia a dia não acredito em ninguém na internet que te diga que existe uma forma perfeita que estudar então eu quis trazer um guia prático sobre como eu organizar minha rotina de estudos e quem sabe você consiga montar sua também e se você é novo por aqui prazer eu soube eu faço quarto ano de medicina no Piauí e [Música] e se organizar tem muitas vantagens e aumenta o seu desempenho de uma forma absurda então eu passo o número um para você criar sua rotina pode ser pegar
uma folha um papel e anotar os horários que você tem aulas fixas Calma que eu vou já Falar o quê que eu faço em cada horário Vale para encher também com aquelas atividades que não mudam durante a semana como aos de liga e a igreja academia qualquer outra coisa vou mostrar aqui para vocês um exemplo do meu sétimo períodos que tá super tranquilo porque a gente adiantou algumas matérias eu vou preencher esses horários com todas as aulas que isso Teoricamente eu tenho que está assistindo naquele momento mas sendo bem sincera eu não consigo aprender com
ao vivo eu prefiro muito mais assistir às gravações depois porque aí eu vou no meu tempo geralmente não vou 5 ou no duas vezes e se eu precisar voltar em algo é só voltar mas enfim depois que você preencher tudo com seu horário vai ser às lacunas em branco que vai ser aí onde a gente vai distribuir os seus estudos no dia a dia quando eu entrei na medicina eu não estudava seus dias na verdade eu só estudava quando estava chegando alguma prova e eu nem sabia estudar é só que isso atrapalha tanto nosso aprendizado
como a capacidade de criar uma rotina própria de estudos que é super importante mas aí tem gente que estuda todo dia e muitas horas ao longo de ir que eu também não curto tanto para mim o tempo ideal mínimo de estudo por dia é de apenas duas horas isso mesmo só duas horas de estudo no dia mas o que eu tô falando aqui são duas horas líquidas de estudo focado sem pegar o celular sem ficar olhando Instagram sem ficar se levantando para beber água o tempo todo ou seja sem contar intervalos sem contar qualquer tempo
enrolando são duas horas somadas de estudo na maior produtividade que você conseguir de você sentado estudando sozinho é claro que tem dia que a gente está mais cansado e fica difícil de fazer só que a gente pensa Poxa são só duas horinhas vou fazer isso e pronto Não Adianta De nada você estudar quatro horas e quando tirar o tempo que você possa enrolando mexendo no Instagram se levantando não dá nem uma hora de estudo concentrado então nunca duvide da Nossa tropa das duas horas de estudo porque o que vai fazer e pensando na vida é
a Constância voltando para o horário esses espaços em branco a gente vai preencher com as nossas estratégias de estudo uma coisa que eu acho interessante fazer logo após o final da aula é a revisão imediata considerando que você assistiu efetivamente aquela ao vivo e anotou meus presentes agora é a hora de dar uma olhada nelas então em cada espaço em branco após o final da aula eu vou colocar um pequeno momento para tentar relembrar a partir da minha memória não precisa ser nada demorado Na verdade são 15 a 20 minutos que você precisa se dedicar
ativamente tentando explicar os conceitos que estão slide e que foram abordados naquele momento como nesse período só tenho no máximo duas matérias em um único dia eu vou colocar para fazer isso pelo menos duas vezes ao dia depois que eu terminar de revisar essas aulas sempre tem alguma coisa mais para gente fazer na semana seja preparar uma apresentação relatório ler casos clínicos e isso não pode faltar na nossa rotina de estudos e inclua no seu horário Essas atividades e se conseguir você faria elas por nível de dificuldade se deu uma matéria que você acha mais
fácil e coloca ela junto de um outro moderada e não junto de uma difícil e se tem alguma disciplina que você acha difícil de se aprender deixa o horário maior para ela e deixa ela sozinha é bom que seja tempo suficiente para aprender aquilo e no seu horário mais produtivo no meu caso de manhã é bem agora você já tem uma organização mínimo pelo menos Para não acontecer de você sentar não sabe o que que tá fazendo isso aí lá em qualquer coisa uma excelente ferramenta de aprendizado que eu uso é um anos Então a
primeira coisa que eu tenho que fazer é realizar todos os cartões que eu tenho para realizar naquele dia eu sou mais produtivo no período da manhã então assim que eu acordo quando estou esperando por flashcards eu já vou realizar os eu preciso naquele dia só que eu não faço duas cargas em todas as disciplinas Na verdade essa é uma estratégia que eu utilizo pontualmente quando preciso me lembrar de coisas específicas como dose medicamente para inscrições classificações de escalas tudo isso são coisas que o aqui é fenomenal em que fazer se lembrado aquilo muitas vezes eu
pego flashcards pronto a internet e crio baralhos personalizados pela 7 Kids dos assuntos que eu quero estudar uso aquele baralho personalizado para realizar ao longo dos dias simples assim ó a próxima coisa que eu faço é assistir às aulas da minha faculdade a gente sabe que existem aulas boas e as ruins e o Geralmente só não assistam ao se ela for muito ruim Eu até tentei parar de assistir aula mas não deu porque o professor sempre vai dar enfoque naquela parte do assunto que ele vai colocar na prova tem muita coisa que dá para gente
tirar da aula ele pode não colocar igual é claro a gente não tá mais o ensino médico mas tem muita coisa que funciona como um vaso Eu geralmente assistir à gravação na velocidade 2x que eu não assisto mais nenhuma aula ao vivo isso mesmo se tiver gravação eu não vou assistir ao vivo eu senti que estava perdendo o meu tempo para fazer outras coisas e percebi que não aprende a quase nada com alguém me mostra naquele assunto Ali pela primeira vez é claro que se fala o que eu já estudei antes o que eu tenho
uma grande noção da para extrair muita coisa daquilo só que a gente sabe que na vó tinha puxado da faculdade com um milhão de trabalhos e práticas no hospital Nem sempre dá para fazer esse certinho então só sente na cadeira assistir à aula e ao nosso alguns pontos principais que eu posso não entender de primeiro o que eu quero me lembrar depois o elabora perguntas para responder também em torno de 10 a 15 perguntas sobre o tópico que o professor ensinou naquela aula se você não quiser anotar é só pegar os slides do professor e
tentar se lembrar o significado de cada um daqueles toques dizer o que que é isso já pode ser feito assim que você terminar de ver o conteúdo mais uma das coisas bacanas esse assistir aula é ver a voz da experiência quando o professor conta suas histórias de hospital fala sobre novas pesquisas procedimentos coisas interessantes que são divertidas de escutar o professor contar quando isso acontece eu sempre que eu já tinha uma informação muito melhor e se torna a coisa muito mais gostosa de assistir eu gosto de anotar também sinais clínicos e coisas que vão me
ajudar se um clínico melhor não necessariamente que vão cair em prova eu acho isso muito mais importante do que tem que decorar cada palavra daquela aí eu nunca fico causando é a nota na aula Porque para mim é uma perda de tem e também eu nunca assisto a aula mais uma vez eu percebi que isso é desperdiçar o meu mandei os tempos com coisa que não funciona se você está fazendo isso eu recomendo muito que você faz esse é o é muito ruim eu simplesmente não assisto o meu tempo é importante demais e tem várias
outras ferramentas que a gente pode utilizar para aprender aquilo e Eu sempre gosto de dar uma olhada em outras fontes de informações seja no médico curso no livro que o professor recomenda a gente estudar do jaleco no Cineflix não importa o material Eu sinto que se eu ficar preso na aula meu conhecimento vai ser muito limitado e até se você estiver muito preocupado com a prova que não deve ser o seu objetivo máximo pode cair algumas coisas que não Saram mente profissional portanto eu peço que isso nessas plataformas e livros algum lugar para olhar aquilo
também pelo menos para ver se tá parecido com a aula se tem algo que não foi dito esse as questões de residência médica vão no rumo dos slides porque às vezes acontecem da aula do professor não tem as partes mais importantes mais cobrados nas provas de resistência e é por esse motivo que eu não fico em uma única fonte então eu assisto algum vídeo sobre o assunto ou já vou para Sete Anões e veja o que que eu mais errei nessa parte aqui eu não sigo um padrão exato vai depender das minhas necessidades dos materiais
que eu achei e do que eu tô mais errando e É nesse momento que eu começo a dominar o assunto já que eu já assisti a aula e procurei alguma outra fonte para comparar e aprofundar mas quando o tempo é curto que eu realmente preciso aprender eu vou direto promete curso porque uma coisa que eu falo sempre mas é porque eu nunca deixo passar só fez tão logo quando eu consigo ter um entendimento básico sobre o assunto já manda a ver nas questões o teste prático se mostrou como uma das senão a melhor forma de
se consolidar informações é impressionante Quando Você erra algo que volta para ajudar você passa alerkill sabendo que tem que aprender aquelas informações porque são cobrados em questões então eu sinto que eu me forço a lembrar daquilo porque eu já errei uma questão sobre aquele assunto e justamente sobre o que eu tô lendo isso que eu começo a fazer questões o quanto antes antes mesmo de terminar de ler tudo então resumindo a minha rotina diária de estudos primeiro se organizar tentar planejar tudo aquilo que você vai te dar e nesse momento já inclui entre as 2
mediatos após o final de cada aula segunda é revisar os cartões do anti Caso seja estratégia que eu esteja utilizando para estudar a matéria terceiro assistir às aulas da faculdade Geralmente só a gravação quatro e atrás de outras fontes de informação e quinto a questões sobre aquilo tudo então é isso isso é o que funciona para mim é uma estratégia que foca naquilo que realmente importa e elimina todo desnecessário eu só faço as coisas que tem mais impacto na minha retenção de conteúdos e aumenta os menores nas provas Obrigado por assistir e te vejo no
próximo vídeo tchau E aí [Música]
