Estação 04: Transformando objetivos em metas

fala verdade se você chegou até aqui é porque já parou para pensar onde quer estar daqui um ano certo E daqui a 5 anos uma década quando a gente pensa sobre o que Quer pro futuro é importante falar de planejamento a gente precisa estabelecer algumas metas para atingir um objetivo maior por exemplo se você quer entrar em uma faculdade ou em um curso técnico pode estabelecer metas como estudar tantas horas por dia fazer simulados pesquisar oportunidades buscar quais direitos você tem mesmo com dificuldades planejar e se preparar ajuda a seguir em frente ou até mesmo

mostra Em que momento vamos precisar de algum apoio Bora pensar um pouco mais sobre [Música] isso tem um ditado popular que diz o papel aceita tudo no projeto de vida todo tipo de Desejo também Cabe até os mais ousados sonhar alto é inclusive uma das condições paraa construção desses projetos tem até uma música do Emicida que diz eu sonho mais alto que drones mas como faz para tirar esse sonho do Papel tem um caminho que você precisa percorrer para isso se o seu sonho por exemplo é trabalhar na cozinha de um restaurante Já pensou em

quantos ovos você vai ter que fritar até chegar lá é por isso que para dar o pontapé inicial nessa caminhada é importante pensar em cada etapa com tempo paciência e dedicação Afinal podem sempre surgir novas oportunidades ou até mesmo alguns desafios e precisamos estar sempre atentos para refletir sobre os caminhos que vamos traçar ter metas reais e que façam sentido para você é o primeiro passo para isso tem um conceito que parece uma palavra complicada mas tem tudo a ver com isso é a metacognição basicamente é a nossa capacidade de ter consciência sobre nós mesmos

o nosso estado o nosso modo de aprender como lidamos com as nossas emoções os nossos impulsos e os nossos comportamentos essa capacidade é fundamental tanto para sonhar como para tirar os sonhos do papel com esse mente vai ser mais fácil olhar estrategicamente pro seu projeto de vida pensando em como ele se traduz em ações cotidianas e complementares e aí você vai estar pronto para traçar um planejamento estratégico em busca de realizar seus sonhos se liga se você percebeu que para seu objetivo profissional é importante dominar o inglês Você vai precisar definir uma meta para aprender

o idioma isso envolve pensar se você vai se matricular em um curso ou se inscrever em algum projeto no seu bairro como também pensar Quanto tempo você vai precisar dedicar do seu tempo para alcançar esse objetivo em quanto tempo você gostaria de atingir o nível básico e o nível intermediário e o avançado pense em propósito e metas como dois lados da mesma moeda definir metas é importante para que você veja sentido em cada coisa que precisa para atingi-las por outro lado ter autoconhecimento sobre o seu propósito vai te ajudar a definir metas significativas e alinhadas

com o que você acredita por exemplo eu vou me dedicar mais nas aulas de português e treinar redação para conseguir uma boa nota no ENEM isso vai me ajudar a conseguir uma vaga na universidade e essa habilidade com produção de texto também vai ser muito útil pro meu futuro profissional definindo meta por meta você vai construindo um mapa do seu projeto de vida mas por onde começar a traçar esse mapa por que ele é importante como planejar como ele vai me ajudar a realizar o meu projeto de vida para esclarecer essas dúvidas Olha só quem

mandou um vídeo pra gente Olá pessoal tudo bem deixa eu me apresentar Eu me chamo Gabriel Medina eu sou psicólogo e tive uma atuação muito forte no tema da Juventude cheguei a ser secretário Nacional de juventude e depois migrei paraa educação tô nos últimos anos trabalhando com políticas educacionais e sou autor de livro didático de projeto de vida aprovado no PNLD eh e queria conversar com vocês sobre essa discussão eh de como colocar o projeto de vida em prática como tirar ele do papel não é fácil vocês sabem né mas uma dica que eu queria

trazer para vocês é justamente eh a necessidade da gente ampliar as nossas redes n a questão do emprego em geral Ele tem muita relação com pessoas que indicam alguma vaga te ajudam a descobrir um espaço então portanto é muito importante a gente criar uma rede de relacionamento que nos permita ampliar os espaços né de contato de empresas de organizações que a gente queira trabalhar para além daqueles do nosso círculo familiar então às vezes um dono de um um negócio do bairro de um mercado de alguma atividade econômica do bairro ou um professor ou um amigo

que tem um pai que trabalha na área que a gente gostaria de atuar então a gente precisa encontrar esses caminhos de redes que possam nos ajudar a encontrar portas para pro emprego que possam nos ajudar a sair Desses desse conhecimento mais restrito que às vezes as nossas famílias possuem bom demais né vou pegar em Bale e também dar uma sugestão para você mantenha-se Atento e flexível para conseguir aproveitar as oportunidades que surgem pelo caminho um bom planejamento pode te ajudar a alcançar suas metas mas novas possibilidades aparecem com frequência e sempre são bem-vindas abrindo o

seu leque de opções você pode acabar encontrando algo que não tava procurando mas que é exatamente o que queria e Talvez seja até melhor do que tinha imaginado agora você já sabe é sempre bom refletir trocar ideia com pessoas próximas pesquisar sobre perspectivas locais regionais e globais e quando se sentir bem preparado e informado tomar decisões que podem impactar não apenas a sua vida mas que também trarão consequências pro seu entorno traçar objetivos e metas para um projeto de vida nunca vai ser uma tarefa com data para acabar ao contrário por tudo que a gente

conversou até aqui você já sabe que isso será uma lição pra vida toda Eu por exemplo tô sempre criando novos objet para que daqui um tempo eu consiga chegar lá Afinal a todo momento a vida tá sujeita a transformações em todos os seus aspectos e o sucesso de um projeto de vida muitas vezes vai se medir pela sua capacidade de adaptação mas é sempre bom ter um ponto de partida e não tem nada mais próximo desse ponto de partida do que o hoje o agora o já mas sempre tendo Cuidado para respeitar nossos limites e

cuidar da nossa saúde mental o que eu preciso aprender com mais urgência e onde eu me vejo em 5 anos essa pergunta aliás costuma ser clássica em algumas entrevistas de emprego dividir execução do meu planejamento estratégico dentro de uma sequência temporal entendendo as prioridades é uma tarefa que vai te ajudar não só a concretizar esse projeto mas também vai te dar recursos para no futuro lidar com esse tipo de experiência bastante valorizada no mundo do trabalho atual e vamos combinar que também é bem relevante pra nossa vida bom a gente já falou bastante né Mas

tem uma coisa que eu não posso deixar de falar com você não é porque a gente tá falando sobre metas e construir um mapa do seu projeto de vida que você tá sozinho nessa jornada é importante saber que precisamos ter alguma ajuda para chegar lá tem vezes que algumas oportunidades podem ser um pouco mais difíceis Você lembra de quando a gente falou sobre os nossos marcadores sociais e interseccionalidade então é por isso que a gente precisa conhecer bem os nossos direitos para para saber a quem recorrer ou quem cobrar quando Verê que eles não estão

sendo respeitados Bora seguir fica aqui que eu vou te contar um pouco mais sobre isso na próxima aula Ah e antes que eu me esqueça tem uma atividade aqui para ajudar você a transformar os seus objetivos em metas confere lá isso vai ser uma baita ajuda para você conseguir entender os próximos passos tchau