Adolescência: o cerebro em transformação.

o que nos torna humanos como é possível na sermos bebês indefesas e incapazes e um dia nos transformamos em adultos e engenheiros médicos gestores como séria pra frente [Música] porque preferimos chá ou café chocolate ou morango cães ou gatos hoje já é possível entender porque preferimos algumas coisas há outras que é a motivação como ela contribui para o aprendizado [Música] é claro que não é preciso entender os cientistas a entender em detalhes como o cérebro funciona pra apreciar a vida ou ter uma vida satisfatória muito menos me achava interessante mas hoje a neurociência mostra tantas

novas informações sobre como o cérebro funciona e como esse funcionamento faz de nós um singsong suspensão e sentimos não lembramos que é muito interessante aprender com a deficiência têm a ensinar e usar esses conhecimentos na nossa vida de várias maneiras diferentes [Música] aos 10 ou 12 anos de vida o cérebro humano já tem o tamanho que ele terá ao longo de toda a vida adulta e no entanto o cérebro do adolescente ainda não se comporta como um cérebro adulto por que não essa é uma grande incógnita da neurociência até recentemente quando se acreditava que o

comportamento adolescente seria o resultado da ação de hormônios sobre o cérebro já pronto ao final da infância a visão que a neurociência tem do cérebro adolescente hoje no entanto é totalmente diferente para a neurociência moderna adolescência é um novo período de transformações do cérebro e o comportamento adolescente o resultado de um cérebro também adolescente passando por uma série de transformações [Música] a neurociência hoje então adolescência coisa do cérebro e não de hormônios o comportamento do adolescente é resultado dessas transformações do cérebro adolescente o resultado é a descoberta de interesse pelo sexo o ajuste dos mapas

do corpo que precisam se adaptar à nova posição do corpo no espaço o tédio característica do começo da adolescência a busca por risco de novidades que também define o adolescente o desenvolvimento da capacidade de controlar os impulsos o raciocínio lógico é abstrato que se desenvolvem no começo da adolescência e mais pro final da adolescência é que o cérebro adquire a capacidade de prever e antecipar as conseqüências dos próprios atos e de se colocar no lugar dos outros desenvolvendo então empatia e teoria da mente que a capacidade de intuir o que o outro deve estar sentindo

pensando ou seja de formar hipótese sobre a mente do outro [Música] quem dispara adolescência é o próprio cérebro uma região dele chamada hipotálamo que controla o funcionamento do corpo como um todo adolescência começa quando o hipotálamo detectam uma série de fatores que indicam que o corpo já está pronto para passar por uma série de transformações várias delas de fato dizem respeito ao sexo à ao amadurecimento do corpo e da capacidade reprodutiva mas várias outras dizem respeito de certa forma a capacidade que o cérebro daquela pessoa tem justamente lidar com um filho de lidar com a

gestação e com um bebê que depende daquela pessoa [Música] um dos resultados mais marcantes dessa mudança no hipotálamo no começo da adolescência é a descoberta de interesse sexual as mudanças que acontecem no hipotálamo torna um cérebro pela primeira vez interessado em sexo e é nessa idade que a gente descobre a preferência sexual que foi determinada lá no começo da gestação é na cidade inclusive que o hipotálamo se torna sensível às cerimônias que são substâncias produzidas de maneira diferente por homens e por mulheres a neurociência atual as pessoas que se interessam sexualmente por homens são aquelas

cujo cérebro é sensível ao feromônio produzido por homens e ao contrário as pessoas que se interessam sexualmente por mulheres são aquelas cuja hipotálamo é ativado por ter o moniz produzidos por mulheres independentemente do sexo daquela pessoa não importa se o dono do cérebro é homem ou mulher se esses cérebros é sensível à feromônio feminino essas pessoas terão interesse sexual atração sexual por mulheres que são aquelas pessoas que por definição produzem hormônios femininos por essa ótica a preferência sexual é algo que se descobre na adolescência e nunca se decide o que se decide aí sim a

opção sexual ou seja o que você decide fazer com a sua preferência sexual a preferência sexual portanto não depende de cultura família valores e educação nada disso a opção sexual sim essa depende essa é infelizmente influenciada por família escola cultura valores e até mesmo as próprias percepções da pessoa [Música] é de dez anos para cá que a neurociência começou a fazer estudos longitudinais da adolescência ou seja acompanhar o desenvolvimento do cérebro de um mesmo indivíduo desde a infância até o começo da idade adulta e foi com esses estudos quero ciência a observou pela primeira vez

que o cérebro passa por uma nova série de transformações ao longo desse período de cerca de 10 anos que dura a adolescência [Música] longe de estar pronto ao final da infância o cérebro cheio entrar na adolescência de fato já tem o seu tamanho total atingido mas ele passa por uma série de modificações internas conforme a substância cinzenta do córtex onde ficam os copos celulares dos neurônios vai se afinando provavelmente resultado de um novo processo de eliminação sináptica como aconteceu no começo da infância ea substância branca por sua vez aquela camada mais profunda que contém todas

as conexões todos os longos cabos digamos que interconectam os neurônios do córtex ganha em volume provavelmente como resultado do final da minha organização amenização é o processo de formação de capas de bainha de mielina como camadas isolantes ao redor dos axônios que é o que permite um maior maior rapidez fidelidade na transmissão de informações no cérebro esse processo de mobilização se estende por toda a adolescência e chega até os 25 30 anos de idade se a gente for considerar esse critério a adolescência somente termina então não aos 20 anos mas talvez aos 30 [Música] esse

novo processo de transformação de refinamento digamos do córtex cerebral na adolescência não acontece de maneira homogênea ele começa nas regiões sensoriais do córtex e progride de maneira diferente em regiões diferentes do córtex até que a última amadureceu seja chegar à sua conformação adulta são essas regiões mais frontais que são responsáveis pela modulação emocional do comportamento [Música] a primeira região do córtex cerebral que passa por essas modificações é justamente aquela que representa o corpo como um todo o espaço corporal são as regiões do córtex que criam uma imagem do corpo que o restante do cérebro usa

para mapear o nosso espaço então organizar os movimentos do corpo agora a gente precisa lembrar que o começo da adolescência é uma fase de crescimento corporal muito rápido em um ano em dois anos o adolescente é capaz de crescer meio metro em comprimento e esse crescimento não se dá por igual o corpo começa a crescer pelas extremidades mãos e pés primeiro ganham em tamanho e só depois é que as regiões mais centrais do corpo aumentando o tamanho o resultado é que as proporções do corpo mudou dramaticamente de certa forma pelo menos para o nosso cérebro

no começo da adolescência nós somos pequenos monstrinhos e o cérebro não consegue a usar representação que ele tinha imagem que ele tinha anteriormente do corpo pra a coordenar os movimentos de uma maneira realmente fluida talvez daí resulte o adolescente estabanado e desengonçado que é tão característico de todos nós lá pelos 12 13 anos de idade o tempo e com a experiência o cérebro consegue atualizar os seus mapas no corpo a sua representação do corpo que também pára de crescer e portanto as duas coisas se alcançam se equiparam ea gente volta a ter movimentos harmoniosos e

fluidos nessa fase o adolescente descobre por si mesmo que a atividade física é muito importante como uma oportunidade para que o cérebro ajuste os seus movimentos e descubra atrás por tentativa e erro onde exatamente estão as suas mãos onde termina o corpo onde bati a cabeça por isso entre outras razões o exercício físico é tão importante para adolescente talvez por isso também os adolescentes precisam de tanto tempo na frente do espelho é o espelho é uma maneira de o cérebro recebe a informação visual atualizada sobre onde estão de fato no espaço às suas mãos e

pés e cabeça que agora cresceram já mudaram de lugar é também no começo da adolescência que outra região do cérebro os núcleos da base passam por uma limpeza em regra digamos entre os 10 e 14 anos de idade aproximadamente os núcleos da base perdem cerca de 30 a 50 por cento do seu volume e provavelmente do seu número de neurônios também [Música] essas estruturas participam da criação de programas motores ou seja aquelas seqüências completas de movimentos ações e também de pensamentos que encadeados acontecem de uma maneira fluida de uma vez só sem que seja necessário

pensar em cada etapa do pensamento da ação como essa reorganização dos núcleos da base acontece entre os 10 a 14 anos aproximadamente talvez explique porque os grandes talentos motores são desenvolvidos até o final da infância os grandes atletas os atletas de elite eles na grande maioria dos casos aprenderam o seu esporte ela um torno dos 10 há no máximo 14 anos de vida uma das características mais evidentes da adolescência no entanto é o tédio são aquelas mudanças nas vontades nos desejos no humor do adolescente o tédio da neurociência moderna pode ser visto como uma consequência

de uma transformação grande do sistema de recompensa aquele conjunto de estruturas no cérebro que são responsáveis por sinalizar quando algo dá certo tem chances de dar certo e portanto permitem que a gente tenha motivação a vontade de fazer alguma coisa [Música] ativar o sistema de recompensa significa aumentar o funcionamento de dois de seus componentes mais importantes a área tegmental ventral eo núcleo acumbente a primeira recebe dos sentidos informações sobre o que está acontecendo com o corpo e recebe do córtex pré-frontal informações sobre as intenções que guiarão o comportamento atual se detectam que algo interessante acabou

de acontecer os neurônios da área tegmental ventral despejam dopamina sobre os do núcleo acumbente quanto mais dopamina é liberada sobre os neurônios document maior é a ativação deste e por mecanismos ainda desconhecidos maior é a sensação de bem estar e prazer que resulta daquele comportamento [Música] [Aplausos] esse sistema de recompensa no adolescente perde de cerca de 30 a 50 por cento da sua sensibilidade o resultado disso é que tudo que antes do cérebro considerava bom achava interessante e agradável satisfatório que dava certo subitamente perde a graça aí a gente pode entender aquele tédio do adolescente

como essa sensação repentina de que a boneca não interessa mais a bola não interessa mais justamente porque não conseguem mais ativar o sistema de recompensa do adolescente [Música] essa perda de sensibilidade do sistema de recompensa que faz com que a gente abandona os prazeres da infância e se volte a novos prazeres o se encontra isso novidades em novas atividades que o cérebro dele agora em transformação já consegue a alcançar como por exemplo atividades intelectuais tudo que diz respeito ao raciocínio abstrato a filosofia à literatura religião política tudo isso são novidades atraentes e interessantes para o

adolescente graças a essa perda de sensibilidade do sistema de recompensa por outro lado a mesma perda de sensibilidade que faz com que o adolescente busque novos interesses e se volte para a vida adulta também faz com que o adolescente fica especialmente vulnerável a correr riscos ele ele precisa procurar riscos porque são mais uma maneira de ativar o sistema de recompensa e ele se torna intrinsecamente mais vulnerável à formação de vícios [Música] além disso o sistema de recompensa do cérebro adolescente em transformação que ele passa por essa nova fase de desenvolvimento na presença das drogas ele

se adapta a presença dessas substâncias e portanto tem uma chance muito maior de se tornar dependente ao longo de toda a vida além disso a impaciência talvez resultado justamente dessa diminuição da capacidade de antecipar prazeres ela é um problema para adolescentes sobretudo porque ela se soma a uma imaturidade do córtex pré frontal que é a parte do cérebro responsável pelo controle de impulsos a combinação de todas essas coisas então resulta num adolescente que os casal seus 14 ou 15 anos tem uma necessidade enorme de encontrar novos prazeres novas fontes de satisfação mas ainda não têm

a capacidade de se auto regular de autocontrolar de gerenciar os seus impulsos [Música] todos os novos estímulos e novos prazeres que o adolescente precisa e encontra nos seus amigos que têm a mesma idade estão passando também pelas mesmas transformações por exemplo adolescentes buscam novidades como jogos cultura e novos amigos diversão com música cinema e amigos exercício eles conseguem exercício praticando esportes com seus amigos carinho e sexo também são excelentes estímulos que o sistema de recompensa de sensibilizado do adolescente e ele encontra isso com namorados e amigos as drogas também são um estímulo para o sistema

de recompensa que o adolescente quando consegue é geralmente através de amigos também e mesmo os riscos moderados aqueles que o adolescente acha que estão sob o seu controle um grande estilo o sistema de recompensa ele também consegue em geral na presença de amigos dentro dessa forma a gente tem uma explicação alternativa porque o adolescente prefere a companhia de amigos a dos seus pais ou familiares os pais são conhecidos no sistema de recompensa do adolescente já conhece tudo que ele pode conseguir em casa todos os novos estímulos por outro lado que esse sistema então sua transformação

precisa o adolescente consegue com os seus amigos então não é necessariamente o adolescente precisa negar pai mãe ou se afastar de pai e mãe talvez pura e simplesmente ele precisa de todos o estímulo dos novos e do ambiente novo inclusive social que os seus amigos proporcionam graças ao amadurecimento das regiões pré frontais do córtex a adolescência é um período mágico fabuloso que o adolescente descobre novas capacidades a atenção melhora muito a capacidade de processar informações de maneira abstrata aparece pela primeira vez e é aqui que o adolescente disse descobre interessado por política filosofia religião conceitos

que para a criança não fazem o menor sentido que estão muito além das suas capacidades do seu cérebro combinado com o ano com um aumento enorme na capacidade de memória e de processamento da linguagem o cérebro do adolescente é cheio de novas possibilidades que se ele for encorajado o suficiente se ele receber oportunidades suficientes ele tem tudo o que precisa para descobrir justamente seus novos interesses e desenvolver essas novas capacidades para que essas mudanças aconteçam de fato é preciso que a adolescente tenha experiência que adquiri experiência de vida a adolescência de certa forma é um

período em que o cérebro aprende a tomar decisões em um círculo social expandido que agora vai além daquele núcleo de da da casa da família da escola através dos amigos do adolescente aumenta o seu círculo social e portanto ganha novas oportunidades novas possibilidades de testar as suas habilidades de aprender novas regras de convivência com as por com as pessoas uma das capacidades do adolescente ganha com lado com o amadurecimento do córtex pré frontal é o controle executivo a gente pode chamar o controle executivo de capacidade de contar até dez antes de xingar a mãe ou

seja o seu cérebro tem os as suas respostas automáticas a estímulos uma pessoa que te chateia que contaria por exemplo o que te agride de alguma forma mas ao invés de responder imediatamente de maneira impulsiva o córtex pré frontal agora em amadurecimento se torna capaz de olhar para si mesmo olhar o que ele está prestes a fazer e decidir fazer por exemplo o contrário daí eu contar até dez antes de xingar a mãe que é o que a gente chama de controle de impulsos [Música] ao final da adolescência então o amadurecimento do córtex pré-frontal combinado

com as experiências adquiridas ao longo do processo permite que o adolescente não só seja capaz de controlar os seus impulsos mas também de combinar isso com raciocínio abstrato e mais tarde com o amadurecimento de outras partes do cérebro e se colocar no lugar dos outros e levar então os outros em consideração na hora de organizar o seu comportamento até que isso aconteça no entanto o cérebro adolescente é um prato feito para problemas porque ele é impossível ele precisa de novos estímulos novas fontes de prazer mas ele ainda não tem a capacidade de se auto controlar

de olhar para si mesmo e antecipar os problemas [Música] antecipar problemas ou mais do que isso antecipar as conseqüências das próprias ações é função de uma parte específica do cérebro córtex órbito-frontal essa parte entre os acima dos olhos atrás da testa que é uma das últimas a terminar de amadurecer no cérebro adolescente o córtex órbito-frontal só termina de amadurecer lá pelos 18 ou 19 anos de idade o que quer dizer que em média até chegar a essa idade o adolescente ainda não têm a capacidade de espontaneamente antecipar as conseqüências dos próprios atos e se responsabilizar

por eles então ele não consegue prever tudo que pode potencialmente dar errado com em consequência das suas acções somada então a dificuldade de controlar os próprios impulsos essa imaturidade do córtex pré-frontal faz com que o adolescente não tem ainda capacidade de raciocínio conseqüente ou seja de antecipar arrependimentos ele consegue se arrepender a dificuldade dele é antecipar arrependimentos e é esse raciocínio conseqüente ou seja a capacidade de antecipar o que pode dar errado o que pode trazer arrependimentos que é considerado justamente a base para imputabilidade criminal [Música] o final da adolescência por esse critério da aquisição

do raciocínio conseqüente da capacidade de antecipar as conseqüências dos próprios atos casa bastante bem com o critério jurídico que é que várias sociedades escolhem para determinar o final da adolescência o começo da vida adulta ou seja quando o jovem já pode ser considerado responsável pelos seus atos a grande pergunta o que fazer até aí o que nós adultos pais e educadores podemos fazer então nessa época da adolescência em que o jovem ainda não é capaz de controlar os seus próprios atos nem de prever as consequências do seu comportamento nós podemos usar o nosso cérebro já

maduro e já experiente e oferecer esse cérebro emprestado adolescente não tomar decisões por ele mas sim para ajudá lo a pensar adiante a pensar um passo à frente com a adolescência é uma fase de aprendizado e aprendizado social antes de mais nada o adolescente precisa ter experiências próprias ele precisa aprender por tentativa e erro e aprender a tomar decisões só é possível tomando decisões e claro várias vezes tomando decisões erradas o o que os adultos podem fazer é ajudar o adolescente nesse processo não decidindo por ele afinal de contas o adolescente sente que ele precisa

tomar suas próprias decisões e não gosta nem um pouco quando adultos interferem e tomam decisões por eles o que o adulto pode fazer ao contrário é ajudar o adolescente a abrir o leque de possibilidades a enxergar tudo que pode acontecer de certo e errado e aí sim chegar às suas próprias decisões eu acho que é contra producente de dizer por um adolescente diretamente quando você sair de casa de noite para no posto de gasolina e enche o tanque do carro porque senão você vai ficar sem gasolina no meio da rua adolescentes detestam houve esse tipo

de coisa é muito mais eficiente talvez a dizer pra ele você já pensou que talvez quando você voltar da sua festa às 4 horas da manhã talvez não tenha mais força de gasolina aberto e talvez você fique sem gasolina no meio da rua num lugar ruim da cidade todo mundo que já foi adolescente esquece que a adolescente é um bicho muito medroso ea hora que há agora que o adolescente se ver faça uma possibilidade dessas ele tem de fato medo quem quer evitar essa possibilidade negativa de ficar parado no meio da rua os patrões da

manhã sem gasolina então a hora que ele consegue considerar essa possibilidade que o cérebro dele talvez não conseguisse levantar sozinho não é mais o cérebro do pai ou do do professor do tio enfim do adulto a hora que o cqc cérebro adulto é capaz de levantar essa possibilidade para adolescente ele é perfeitamente capaz de pensar isso é uma boa ideia então vou decidir sozinho parar do posto de gasolina na ida para não correr o risco de ficar sem gasolina às 4 horas da manhã dessa maneira nós adultos podemos oferecer o nosso cérebro já maduro já

experiente emprestado e ainda permitir que o adolescente toma suas próprias decisões de uma maneira que é necessária pra ele mas que traz muito menos riscos pra ele as últimas partes do cérebro ficarem prontas no final da adolescência são aquelas que a gente chama de circuito social são as várias regiões do córtex envolvidas não só na empatia ou seja a capacidade de surdez sentir de sofrer o que o outro sente ou sofre mas também de se colocar no lugar do outro de intuir o que o outro deve estar sentindo como o outro reagiria com uma outra

pessoa deve se sentir se eu agir de tal forma assim ou assado isso é a base da teoria da mente teoria da mente não é uma hipótese para explicar como a mente funciona e sim a capacidade que nós adultos temos de intuir o que o outro deve estar pensando ou seja de gerar a hipótese sobre o conteúdo mental da outra pessoa como ela se sente o que ela deseja o que ela planeja fazer a atitude de vários pais e professores com relação à adolescência é quase de taunay e esperar passar a tomar fôlego e esperar

que tudo se resolva sozinho [Música] graças a essas transformações no cérebro que acontecem na adolescência que o jovem abandona seus interesses antigos da infância se interessa por coisas novas e inclusive por desenvolver as suas novas habilidades cognitivas que estão em andamento informação na adolescência expandiu seus horizontes descobre novas maneiras de interagir com as pessoas descobrem novas regras de interação em sociedade até que um dia se descobre adulto com os seus pais capaz de antecipar as conseqüências de suas próprias ações de pensar duas três quatro vezes antes de tomar uma decisão e sobretudo de levar os

outros em consideração de pensar nas conseqüências dos seus atos antes de passar à ação adolescência portanto uma fase não só necessária como imprescindível para a formação de um jovem adulto bem inserido na sociedade [Música] [Música] [Música]