7 TÉCNICAS PARA MOTIVAR ALGUÉM A PARAR DE USAR DROGAS

e como motivar alguém a parar de beber fumar pode usar qualquer outro tipo de viola a gente sabe que a motivação é a condição básica para parar sem ela é muito difícil e parar com algum bicho mas nem sempre é tão básico e motivar alguém a mudar seu comportamento muitas vezes nós não temos paciência utilizamos abordagens comparativas pressionamos demais e colocamos a pessoa contra a parede mas tudo isso parece ser ineficaz e a única coisa que conseguimos é que a pessoa se afaste de nós se você já tentou de tu não parar com o seu

então preste atenção nessa 7 técnicas utilizadas por profissionais da área da saúde mental para motivar as pessoas a mudar ele vive largar use e se você tem algum vício está querendo largar ele esse vídeo serve para você também você pode aplicar essas técnicas em você mesmo é melhor eu Rodrigo Lobo não consegue aquela cantiga para nesse aqui tá aí o criador no canal Suécia verdade e no vídeo de hoje você vai aprender sete técnicas para motivar alguém a parar de usar droga e [Música] eu vou pedir para você ficar até o final do vídeo já

deixar o seu like aquela força do canal se ainda não se inscreveu se escreve e Ative o Sininho para receber todas as notificações desse Kali é só verdade lá no Instagram e se tiver alguma dúvida envie a sua mensagem pelo WhatsApp e participe das nossas listas de transmissão o link está na descrição do vídeo ou participe também das nossas transmissões ao vivo os domingos às nove da noite e às quintas-feiras às oito da noite tá ok bom se eu motivação é um estado de ânimo e impulsiona o indivíduo a pessoa para a mudança É natural

esse busque técnicas específicas para aumentá-la levando o indivíduo a uma maior probabilidade de comportamento que levem ele a mudança Então esse vídeo eu preparei sete estratégias ou técnicas de motivação que não deverão ser utilizadas isoladamente Nem todas de uma só vez e sim em um conjunto de estratégias individualizadas e adaptadas para cada pessoa e considerando a sua personalidade momento em que ela está vivendo metade o estágio de prontidão em que ela se encontra e etc é muito importante e gostei que está tentando motivar alguém perceba que estágio essa pessoa está isso é o mais importante

é se você utilizar uma abordagem em bastão e não é coerente do estágio da pessoa isso vai dar errado você não vai conseguir motivar alguém eu tenho um vídeo que fala sobre esses estágios e eu vou deixar aqui no card para você assistir depois tá ok Outro ponto importante aqui quando uma pessoa fala que a sua intenção é mudar de vida parar de usar aliás é isso nem sempre significa que ela está engajado e motivado no processo de mudança é comum a gente vem dependente dizendo que quer mudar de vida Jéssica tá fazer terapia e

etc aí passa uma semana e já acaba essa motivação toda isso acontece porque os vícios e dependências produzem ambivalências complexas no estado cognitivo e emocional o que faz parecer que a pessoa muda de ideia o tempo todo por isso a motivação Nunca será estável e com tiro ela oscila e muito diferentes estágios de tratamento o que acontece também a que cada fase de tratamento a pessoa necessita de motivações diferentes por e é a fase da desintoxicação normalmente a motivação e se estabilizar e a aliviar os sintomas de abstinência já na fase de reorganização do Vigo

a motivação deve estar nas metas e objetivos pessoais de cada pessoa e assim por diante Então vamos para as técnicas a primeira técnica é oferecer orientação orientar que forma Clara moderada breve sistemática e no momento oportuno identificado o problema e oferecer alternativas do momento certo Agora eu quero que você preste muita atenção orientar é diferente de dar seu irmão julgar ou confrontar prometo defender que passa por período de te procurar atendimento e sentimento de culpa por ter usado no dia anterior se nessa hora você perceber uma abertura para o diálogo essa é uma oportunidade para

você oferecer orientação e tentar mostrar que a esperança há uma oportunidade de sair daquela situação apesar de ser difícil principalmente para os familiares já estão cansadas e não é importante oferecer orientação então apoiador com a voz Calma tranquilo tente justificar a importância da mudança específico e oferecer alternativas através do Diálogo a segunda técnica remoção de Barreiros identificar tudo que possa dificultar ou impedir a pessoa de participar do tratamento concursos falta de emprego ou a necessidade de afastamento do emprego por causa do tratamento distância do local do pagamento e etc normalmente as pessoas querem mudar mas

cria uma série de obstáculos para inviabilizar a mudança que está querendo fazer outros obstáculos são até reais existem também os obstáculos internos ou a segurança e parar de usar o medo dos sintomas de abstinência o medo de não dar conta o medo do tratamento e etc parte da motivação ou System ajudar a pessoa remover estes obstáculos Para viabilizar e danças necessários a terceira técnica é proporcionais Pois para haver motivação mudança deve haver escolhas não imposição deixa eu te fazer uma pergunta você gosta de três folhas ou gosta que as pessoas escolham por você certamente e

nós gostamos de fazer as nossas próprias escolhas tomar as nossas próprias decisões mesmo que estas não sejam tão boas a mudança deve ser uma escola quando você tenta impor as coisas para as outras pessoas além de não funcionar isso cria um distanciamento pois ninguém gosta de ditadores entrando outro lado as nossas folhas e as nossas vidas Isso é o que o codependente faz ele quer fazer escolhas que eu uso pois acham que as suas escolhas são melhores que os dos outros mas quando estamos tentando motivar alguém nós não fazemos escolhas no lugar dele nós mostramos

as alternativas possíveis e permitimos que a própria pessoa escolha o caminho que ela quer seguir em alguns casos existe a internação involuntária prima a pessoa de escolher se ela deseja o tratamento ou não nesse caso a internação involuntária Não Serve para motivar alguém uma vez que a pessoa está indo se tratar contra sua vontade a internação involuntária serve para quê e quando a pessoa está causando muito dano os danos correndo risco de vida nesse caso a internação involuntária é um tratamento paliativo se dentro desse processo a pessoa mudar e acabar esse motivando para mudança ótimo

isso é muito bom mas não é o que acontece em muitos dos casos de uma forma geral e por dizer aqui eu não sou contra a internação involuntária aquela dizer que ela não é uma estratégia de motivação mas de imposição que em alguns casos mais extremos podem funcionar em outros não apaga a técnica é diminuir o aspecto desejável corportamento essa técnica normalmente é usada após a pessoa já ter se motivado inicialmente é uma técnica de manutenção e continuidade da motivação Quando uma pessoa se motiva a parar de usar o pontífice distância a sua motivação oscila

e ela passa por estados ambivalentes isso em termos práticos significa que hora atração está querendo mudar isso a quinta melhor sem as drogas que está até otimista com o processo faz horas ela está pessimista com saudades da época de uso afirmando que ela era feliz daquela época EA vida ficou chata demais depois e ela parou reclama das mudanças as pessoas era esta oscilação é normal processo de recuperação E aí que entra essa técnica uma forma de gerenciar a motivação para que ela não acabe diminuir o aspecto desejável do comportamento significa diminuir o peso dos motivos

de continuar o comportamento atual ou anterior e aumentar os motivos de benefícios de mudar o comportamento mediante o manejo dessa ambivalência em outras palavras significa ressaltar as vantagens de não usar e ressaltaram que as pessoas já conquistou após parar de usar as melhoras e ela vem tendo e falar também sobre as desvantagens e voltar a usar as consequências O arrependimento e culpa se sair e os problemas que viram caso ela desistiu do processo a quinta técnica é oferecer vida essa também é uma técnica de manutenção da motivação uma das causas da resistência e da desmotivação

é que normalmente as pessoas desencorajam as mudanças quando uma pessoa está evoluir you peço a família muitas vezes não reconhece e continua com as cobranças excessivas e quando a pessoa recai aí a família toda a volta a sua atenção para pessoa para cobrar e pressionar em outras palavras é aquela velha crença doce que caiu o merece punição se está melhorando não faz mais que obrigação esse tipo de postura desportiva qualquer pessoa é importante proporcionar a sua o conhecimento de sua evolução em relação ao comportamento para ela se manter motivada oferecer esse feedback positivo dá uma

referência externa e que a sua mudança está tendo resultados positivos vale a pena continuar o processo o mesmo moto Quebec deve ser aplicado quando um comportamento de risco surgiu por meio Dias flexões verbais de preocupação e críticas construtivas mas não cobranças excessivas e pressões psicológicas a sexta técnica é o esclarecimento dos objetivos comparar o estado atual da ter Silva computadores pessoais o que ela percebe como normal e aceitável e a partir daí ajudá-lo a estabelecer metas para sua vida porque às vezes a pessoa precisa de alguém que ajude ela refletir sobre si mesmo pois ela

não percebe o seu padrão de comportamento do programar o habilidade de comunicação adequada é possível ajudá-lo a refletir sobre estes padrões e construíram caminho em direção a padrões melhores crescendo alternativo e a sétima e última técnica é ajudar sem agir no outro ajudar é uma postura diferente da costura por defender ajudar não é fazer número mas somente o que ele não tem condições de fazer por cima e como saber diferenciar eu sempre falo com você você não sabe o que a pessoa consegue e o que ela não consegue fazer ou Você não a conhece direito

ou a codependência deixou você doente então você precisa tanto de ajuda para escolher o codependente normalmente faz tudo pelo outro antecipar as suas necessidades não deixa o outro escolher fazer as coisas tentar errar e etc uma pessoa que não é estimulada agir Sempre tem alguém fazendo por ela nunca irá se motivar a fazer nada sabe por quê Porque ela não precisa porque a pessoa vai querer mudar está concordava viver daquele jeito a motivação só acontece quando a pessoa precisa se mover podemos ajudar uma pessoa orientando e motivando e incentivando as mudanças elogiando oferecendo o feedback

procurando um tratamento e etc mas não podemos escolher por ela se motivar por ela fazer todas as suas obrigações que cai a barra pressionando a pessoa tá botando as suas tentativas de mudança Só porque não concordamos com elas enfim não podemos achar que sabemos como a pessoa deve conduzir a sua vida porque nós não sabemos toda pessoa precisa o poder escolher é libertadores motivador nós podemos ser um instrumento de motivação de modo que ela possa nos utilizar para ajudá-la a construir o seu caminho