olá o conteúdo deste vídeo sobre a competência 8 autoconhecimento e auto cuidado diante de tanta violência de tantos discursos de ódio conhecer se reconhecer se dentro da diversidade humana essencial para o convívio em sociedade para o debate convidamos geórgia correr a diretora da escola tenha multicultural ea psicóloga camila nela favor deixe seus comentários e sugestões até logo [Música] pra mim o autoconhecimento é orientador do processo educativo de uma forma geral porque sem a pessoa se conhecesse perceber ela não tem condição de ter um uma auto-avaliação e será orientada para o seu propósito do seu projecto
de vida então é o autoconhecimento dentro da escola é algo que vem a contribuir para a formação do aluno no sentido de em primeiro lugar ele se perceber quem eu sou o que eu gosto quais são as minhas potencialidades quais são as minhas dificuldades e comum é o melhor caminho de lidar com elas é de ele poder se relacionar com o mundo então desde nessa situação nessas questões que eu tenho como que eu consigo comunicar tudo isso que eu sinto tudo isso que eu percebo como eu me relaciono com o mundo a partir dessas questões
que eu vejo em mim e perceber um outro também porque aquilo que eu tenho em mim se eu percebo isso em mim eu comece a ter consciência de que isso existe também no outro porque apesar de sermos únicos também somos todos iguais somos todos seres humanos com todas as questões que faz parte da nossa natureza nossos questionamentos pra gente falar das nossas emoções a gente precisa de fato confiar um no outro e naquilo que a gente vai falar né confiar que o outro não vai achar que a gente está falando besteira outro vai julgar a
gente e eu acho que falta faltam esses passos é em que o seja possível acolhimento né da dessas emoções em que seja possível outro estará aberto para ouvir é eu vejo que a escola é um ambiente social indivíduo vive suas amizades a família é muito importante para esse desenvolvimento muito né e um sujeito consiga expor aquilo que ele está sentindo de uma forma tranquila todos nós temos habilidades todos nós temos dons temos força cada um com seu brilho com o seu jeito de ser que pode ser descoberto e percebido e que isso nos traz autoestima
ea partir disso cuidar da gente mesmo o auto cuidado com tudo isso com a esses valores com as nossas questões com essas facilidades esses dons e fortalecidos e verificados e ao mesmo tempo todos nós temos as nossas dificuldades todos não existe alguém que seja bom em absolutamente tudo nem alguém que tenha dificuldade em tudo então reconhecer que todos temos dificuldades e que isso é da natureza humana também possibilita um trabalho de uma melhora a autoestima porque a baixa autoestima é dificulta muito o processo do ser humano quando ele acha que só ele tem essa dificuldade
ele entra em sofrimento ele se considera incapaz e isso muitas vezes motivo é e traz problemas de depressão né doenças é fobia social e quando eu percebo que isso faz parte de todos que o que eu sinto ou as dificuldades que eu tenho o outro tem algum outro lugar e tudo bem é isso traz um conforto e às vezes até uma facilidade maior de olhar onde está essa minha dificuldade e poder trabalhar com isso porque as dificuldades também podem ser transpostos não necessariamente você precisa ficar nela a escola ela desenvolve o processo do conhecimento cognitivo
é a escola antiga só no cognitivo a escola de hoje uma educação integral ea educação integral significa um olhar global para o ser humano então eu posso ter uma habilidade intelectual é alta ou baixa e ao mesmo tempo eu posso ter uma habilidade física muito grande ou baixa também e isso é o que vou realizar dentro da escola na escola eu tenho matemática português história geografia né e tem coisas que são tranquilas que são fáceis para ele dar e tem outras que não ea partir do momento que a escola trabalha com o conhecimento eu preciso
trabalhar com aquele conhecimento é no sentido de como o do conto o desconhecimento o que é fácil pra mim então o que é difícil pra mim é muito importante a gente movimentar nosso corpo para desbloquear nossas emoções que estavam em níveis mais profundos né porque mente corpo caminham juntos mas inconscientemente às vezes não consegue acessar aquilo que acabou que adu e com a movimentação do corpo a gente consegue de uma forma mais equilibrada acessar esses padrões essas crenças que estavam no nosso inconsciente e às vezes a gente nem lembra que tinha mas a gente acaba
repetindo no nosso dia a dia então mente corpo caminho juntos o autoconhecimento é muito importante para qualquer indivíduo qualquer ser humano porque a partir disso que a gente consegue reconhecer as nossas fraquezas as nossas potencialidades e conseguir transformar aquilo que a gente não está conseguindo lidar no nosso dia a dia o autoconhecimento ser uma política pública eu acho uma coisa inovadora bastante especial que é dizer assim é é a gente precisa olhar pra gente a gente precisa reconhecer né as nossas habilidades as nossas dificuldades em aprender a viver juntos aprender a se valorizar aprender a
construir coisas positivas juntos e é assim que eu sinto de si é desse conteúdo nessa competência geral do autoconhecimento e eu percebo essa competência em todas porque como é que você vai aprender a ser né como você vai aprender a aprender você primeiro precisa entender como você aprende você precisa entender o que é aprender então se você parte deste lugar que você olha pra si para ir em busca das outras coisas eu acho que fica mais fácil de você entender o que é esse caminho partindo de algum lugar que é o el sou eu em
sou eu [Música]
