25 PROCASTINAÇÃO INTELIGÊNCIA EMOCIONA

o Olá pessoal tudo bem com vocês olha só procrastinação procrastinação para começar a gente dá prazer tá o tempo eu tenho prazer no meu corpo Olha eu sinto um prazer quase sexual digamos assim procrastinando e quando eu procrastino eu falo o que deixa para próxima semana uma corrente no próximo ano daqui a pouco eu finalizo de manhã de manhã não passa mais tarde eu faço depois eu termino vou deixar para outro dia a procrastinação dá prazer ou seja você vai querer sempre como comer um chocolate para quem gosta como fazer sexo como é muitas outras

aventuras que gera um prazer e Este prazer também é obtido através da procrastinação então Deixar para depois esse negócio dá para ver como eu vou deixar algo que dá prazer e agora que vem um as medidas né quando eu sacrifico o meu prazer em detrimento de que e vamos lá Digamos que eu tenha uma prova para fazer aqui eu tenho uma prova para fazer hoje Digamos que seja quarta na prova é na sexta que vem ok Aí eu teria que estudar para essa prova Aí eu falo o que Deixa para semana que vem então uma

semana antes da prova de Deixa para semana que vem o obviamente o procrastinei e sentir prazer OK agora se eu sacrificar o meu prazer agora de procrastinar o que eu vou conquistar com isso o tempo para estudar para prova mais preparação mais prudência que mais eu vou conquistar talvez mais capacidade de passar na prova e eu terei mais tempo na minha a administrar até lá bom então o prazer versus isso quem ganha é a questão é o que tá ganhando mais na sua vida o sacrifício que o sacrifício que você faz do Prazer da procrastinação

ou o prazer da procrastinação que tá ganhando é porque toda vez que eu procrastino eu sacrifico alguma coisa pelo prazer entende para obtenção do prazer o sacrifico E aí eu vou deixar para semana que vem para o ano que vem para outro dia depois eu termino depois eu finalizo e tal essas coisas que você está deixando para depois estão massacrando você é cada dia por um lado você tem prazer instantâneo momentâneo que logo passa e do outro você tem uma dor de cabeça incrível o mal está incrível com você mesmo de deixar as coisas ou

para a última hora ou até mesmo não fazer ela É porque quando chega no estado de urgência você vai ter que fazer a prova das duas uma ou você não estudou para a prova que é o mais comum e toda vez que você deixa para semana que vem você não faz talvez Sem estudo na última hora e não foi o suficiente então o que que você vai te prejudicar ali talvez não ir bem na prova ou te prejudicar em que na tua carreira na tua profissão você não vai ser um bom profissional e não sendo

um bom profissional Quais as outras coisas vão acontecer sabe então o grande a grande sacada da procrastinação é você tá disposto a sacrificar o prazer por todas as outras coisas que você vai para o tão vendo todo mundo com hora que tem que fazer hoje ou você tá disposto a viver uma vida prazerosa procrastinando EA do é tudo todas as outras áreas da sua vida e prejudicando todas as outras áreas da sua vida pensa quantas áreas da sua vida você vai prejudicar porque você tá deixando para amanhã será que amanhã chega Algum dia se chegar

com a qualidade que deveria chegar as pessoas não querem mais fazer sacrifício só querem ter prazer só que ela em direito mas não querem deveres Oi gente e se você começou a ler o livro termine se você começou a um trabalho termine você começou a qualquer atividade conclua e faça antes e faça antes o que você tem que fazer não deixe para amanhã o nível de sacrifício é muito maior é porque você não tá vendo e os seus prazeres tem sido instantâneos e quando passa vem a ressaca doentil de ter deixado para depois e não

procrastine não sacrifique o prazer momentaneamente pelo um prazer muito maior que é emoções positivas como realização gente você vai realizar você vai se sentir realizado naquilo aquele prazer que você iria ter imediatamente vai se transformar numa felicidade que é um prazer muito maior muito maior proporcionalmente falando quem sabe então é isso é um prazer imediato ou um prazer maior futuro só que o prazer imediato eu vou ter que sacrificá-lo agora mas eu vou ter algo muito maior lá na frente que que é mais importante para você quer parar de procrastinar começa a olhar o que

que você tá perdendo do outro lado e começa a olhar você viu a lista de coisas que você está perdendo é a única coisa você tá ganhando é prazer instantâneo rápido movimentando e ainda vem com a ressaca moral Zé a procrastinar não vinga não dá resultado e não traz felicidade só prazer instantâneo e insucessos na sua vida no geral tá bom Espero que você tenha gostado e até a próxima aula tchau