[Música] Olá sou Renata ma seja muito bem-vinda a mais um vídeo no canal e hoje a gente vai falar sobre essa habilidade tão admirada que a boa comunicação essa semana eu postei um vídeo no meu Instagram comparando a minha fala minha oratória de alguns anos atrás versus agora e muita gente ficou chocada Oi gente tudo bem bom oi hoje eu venho com algumas dicas de inglês muitos de vocês me perguntam rato como você aprendeu inglês Oi gente tudo bem bom hoje eu venho com retinha de Isabela an ó noss projetos rapet rap Olá sou Renata
mais seja muito bem-vinda a mais um vídeo no canal faz tempo que eu não sento aqui pra gente bater um papo sobre relacionamentos Olá sou Renata mais seja muito bem-vinda a mais um vídeo e se você é aquela seguidora que me acompanha aqui mas também no Instagram como assim é a mesma pessoa Sim essa mudança foi imensa e por reconhecer o valor de uma boa comunicação eu fiz questão de incluir na minha curadoria no chique não só um mas quatro profissionais diferentes cuidando desde a emissão saudável da voz até fonoaudiologia oratória língua portuguesa para garantir
não só que você fale mas que seja ouvida e compreendida inclusive as inscrições pro chic serão agora em Julho a gente abre inscrições uma vez por ano então se você quer participar já fica de olho me segue no Instagram também para ficar mais dentro das novidades e vamos vamos lá bom você com certeza já passou por um momento em que você tá conversando com alguém e de repente você tá tentando explicar algo porém a palavra foge você fica lá tentando buscar pescar aquela palavra que não vem na sua mente e aí a sua comunicação trava
por conta daquela palavra que simplesmente sumiu da cabeça isso é considerado um estado de baixa fluência verbal que que é isso Renata baixa fluência verbal é um marcador das das suas funções executivas cerebrais envolvendo a capacidade de buscar eh alguns dados na sua mente eh de ter uma habilidade de organização autorregulação resumindo é a rapidez com que você consegue acessar determinadas palavras ou frases quando tá tentando se expressar e isso se resume a três aspectos ter o conteúdo para acessar né acessar esse conteúdo dentro da sua própria mente e também a habilidade de expressar esse
conteúdo e não é lindo quando a gente vê alguém falando se comunicando sem titube de forma inteligente eloquente porque a habilidade de se comunicar bem não tem a ver só com o que você diz mas com a agilidade com que você consegue acessar as informações que você precisa antes de usar aqueles famosos vícios de linguagem né tipo assim Hum então Eh entre outros que você já conhece Claro a falta de confiança também pode gerar essa insegurança na fala mas também pode ser um sinal de falta de infuência verbal e por mais que uma boa comunicação
sou e natural falar com o natur realidade desenvoltura ter facilidade sobre um assunto sobre dominar um assunto na hora de dar a sua opinião não é tão simples assim é preciso treino e isso requer ampliar o seu vocabulário a leitura obviamente ajuda muito mas não é o suficiente essa habilidade você vai desenvolver com a transformação do seu vocabulário o passivo pro ativo Então hoje eu quero te passar um teste de fluência verbal aqui agora para você avaliar aí na sua casa mesmo é se você tem essa capacidade de achar as palavras de uma forma rápida
é um método simples e eficaz uh balada é um teste super fácil Inclusive eu diria que é mais um exercício né para você manter a sua mente afiada e consequentemente ampliar o seu repertório de palavras Então vamos lá vou explicar para vocês primeiro eu quero que você use ou o seu celular ou outro aplicativo adequado ali para você conseguir gravar Enquanto você estiver falando e eu vou te sugerir uma letra e no tempo de um minuto você vai precisar encontrar na sua mente e falar em voz alta o máximo de palavras possíveis que começam com
essa letra Serão três rounds Tá três categorias diferentes e um minuto para cada um teste vai começar coloca para gravar e eu quero que você fale o máximo de palavras com a letra f [Música] k [Música] [Música] Agora eu quero que você fale o máximo de palavras que você lembrar que comecem com a letra a [Música] [Música] [Música] e agora eu quero que você fale o máximo de palavras que comecem com a letra s [Música] [Música] [Música] [Música] acabou agora eu quero que você volte pra sua gravação e numere Quantas palavras você conseguiu falar nesse
um minuto em cada sessão mas não vale ser palavra repetida Tá e agora você vai somar todas as palavras juntas nas três sessões e eu quero que você faça a média dividindo por três Tecnicamente não existe uma média cientificamente falando mas abaixo de 18 seria interessante você buscar o médico talvez você esteja com Brain fog né alguma alguma a deficiência vitamínica né alguma coisa que esteja afetando a sua cognição Mas a intenção aqui é que você use o seu resultado como marcador para ampliar o seu vocabulário então e você pode começar a fazer o mesmo
teste com outras palavras ou com usar times de futebol temas marcas maquiagem Lembra daquela brincadeirinha Stop aquilo era um excelente exercício pro nosso cérebro e a gente não brinca mais vamos começar a brincar de stop com nossa família parece algo simples mas amplia o nosso vocabulário e todos os dias se você escolher um tópico diferente você não só memoriza certas palavras como treina o seu cérebro para recuperar esse conteúdo quando você precisar na hora da sua comunicação aumentando assim a sua afluência verbal boa comunicação requer treino ninguém nasce falando literalmente eu sou prova viva que
é possível melhorar mas é isso espero muito que vocês tenham gostado espero que esse vídeo possa te ajudar e agora eu eu quero saber se você quiser compartilhar Claro Quantas palavras você conseguiu treina bastante e vamos ver se daqui um mês você conseguiu progredir que que você acha um beijo e a gente se vê no próximo vídeo tchau tchau ah clica no gostei se você gostou que ajuda bastante beijo tchau [Música] tchau h
