Você tá desacreditando? Não estou demais. >> Você tá desacreditando de mim, rapaz?
Ó, tá começando a filmar já. >> Tá filmando no canal. Filma mesmo.
>> Filma mesmo que a soberba dele vai cair por terra. >> Não, soberba não. Calma que ele tá todo voando aqui.
Afinal, afinal você vai abrir o vídeo do canal, rapaz. Cadê? >> Sejam muito bem-vindos a Grove TV, >> certo?
Estou aqui com meu parceiro hoje. >> [ __ ] mano, que dupla, [ __ ] >> Boa, a gente é desprovido de altura total, >> mas a gente tá aqui com desafio. >> Tá de beleza também.
Eu sou sem não, mano. >> Eu sou bonitinho, velho. O chipe salva.
Chip é o acessório, rapaziada. >> Mas assim, ó. Hoje Davi Golias, pai, >> com certeza.
>> Davis e Golias. >> E Golias. >> Temos o Drx e temos quem?
Pai, temos um cara aí que calma, tem que ser calmo, tranquilidade. Até até bravo ele é calmo, né, mano? Não tô bravo não, pode ficar tranquilo.
>> Imagine ele bravo. Como é que deve ser? >> Não consigo imaginar, velho.
>> É apocalipse o dia que ele fica bravo, né? >> Tem ficar bravo aí, velho. >> Eu só não fala, >> não fala.
É, deu brava no F. Você é louco. >> É, tô fora de treta.
Não quero treta, só quero ficar grande. >> [ __ ] >> É, porque um dia eu era feio, >> hoje eu sou cheipado e feio. >> Porque uma coisa não tem nada a ver com a outra.
>> Ai, cara, bora treinar então. >> Esse aqui não, tudo em equilíbrio. Esse aqui fala pouco.
Esse aqui pai >> pouco também. >> Já fala pelos cotovelos. >> É, >> é o maioral.
É o grandão que vai derrubar todo mundo no treino. Quando >> eu quero ver isso aí. >> Falei, tá gravado isso?
>> Eu falei pr vocêar fofo. >> Gravou? >> Não sei.
Tomara que brigar, >> rapaz. Calma. Ó, tá vendo aí?
Aí, tá vendo como que é a maldade? Como que é? Vai começar assim então.
Vai começar assim então. Na maldade. Tá bom, tá bom.
Bora, bora, bora, bora. Velho, eu sou eu sou muito inocente para não para não entender o que que você entender. >> Toma cuidado, cara.
>> Ô, mano, o Totita tá na maldade, [ __ ] Ele >> é assim, mano. >> Galera, no tronco dracante. >> Então, o bagulho vai ser diferente hoje, mano.
>> Tem no peito. Jogador, pai. Copa do Mundo.
Júnior, bom que >> você falou que você joga bem futebol, né, mano? Que é bom falar, né? Ô, tu sabe jogar bola?
Pô, não jogo com basquete. >> Basquete, >> [ __ ] Basquete. >> Ia ser da hora de fazer um uma partida da galera da Grufa futebol.
Dá tirar resenha. >> Dá para tirar no basquete com vocês. Não dá, né, mano?
Imagina erguer a bola aqui e acabou a brincadeira. >> Como é que tu sobe contigo >> no basquete? Você joga?
>> Não, eu tô perguntando se você. Não tenho nada a ver >> não. Porque se você jogar dá pra gente conversar mais assim, >> não tô falando, você é pesado.
Como é que sobe? >> [ __ ] cara, tem uns vídeos legal. Eu eu não.
A gente fala dancar, né? Quando ele salta assim, ti uma bancada no basquete. Eu joguei muito, desde os 12 anos de idade até uns 21.
Joguei para vários times aí da região lá. >> É, >> eu era, é titular. Ala pivô, cara, eu sempre saltei bem, cara.
Sempre fui um cara bem para correr. Eu sou bem, tipo, corro bastante também. >> Você corre, gosta de correr?
Não, gosto de fazer o caro. Já correu? >> Corro >> na cara dele.
Cor, cor, >> corre, corre. >> Meu melhor time na pandemia, eu tava com 142 kg. Eu fiz 11.
É 516 o km. >> Bom, cara, são 142 kg, 516 1 km. 5:16 >> 5 minutos >> 5 minutos 16 1 km 1 km.
>> Aí eu fazer, >> eu preciso, eu preciso correr para ver. >> Olha, >> 5 minutos um desafio. >> Ol, >> eu tô desafiando.
Eu sou muito bom, cara. >> Mano, mas você vê quanto que eu tô agora eu fiquei na cabeça, pô. 5 minutos, 1 km.
correndo bastante, >> tá? Eu tenho tenho ten umas >> assim, lógico, para corredores. O cara faz um km aí em 3,40.
O cara tem cara, >> exatamente isso que fazer. >> Eu tô pegando. >> Não, eu tô brincando.
>> Mas os cara é assim também, mano. Os cara bem magro testar para ver quanto que fica mesmo. >> Mas eu acho que você consegue chegar aí melhor, melhor ficar tipo assim, muito melhor do que eu, cara.
No porque você é mais baixo e desenvolve, né, cara? Muito mais rápido. >> É mais grande.
>> Aí >> pode ser. >> Deu um >> Que que você acha? Maior, né?
>> Hã, >> maior, né? >> Eu não acho nada, pô. >> Agora você inocente.
Agora seu santinho. >> Já tomou o reis? >> Tô.
>> Vocês não quer tomar duas doses? Não. >> Pr quê?
>> Hoje vai ser tranquilo o treino. Estamos com pantera. É tranquilidade, pai.
Não tem não tem agitação, né? >> Não. Você você tá num nível mais acima, mas você precisa.
Tá. >> [ __ ] >> que isso, rapaz. Raz.
Você pode tomar mais >> gratuitamente me atacando, >> tá ligado? Eu tô tranquilo aqui, tô de boa, >> recebendo ataque gratuito. Tá de boa, né?
A gente é amigo. Entenda uma coisa, amigo não é inimigo. A gente fala as verdades na cara, >> entendeu?
Porque a gente é amigo. Se fosse inimigo ia falar por trás, ia falar pr os caralhos, ó. Tortalou deu, falou pro bem, né pai?
Falou pro bem. Beleza, velho. >> Sem griturar você para cima lá.
>> Aí >> calma, meu amigo. Vamos. >> Tô degustando o reaz aqui, ó.
Família. Sabor, qual o sabor preferido, pai? Do >> meu sabor preferido de melancia e o de laranja.
>> Melancia é você, pai. Melancia. >> Limão também.
Pantera. >> Sabão, melancia. Não sei, cara.
Eu tô testando todos. >> É, >> tô entrei agora. Tô saindo testando tudo que é produto que eu quero saber.
>> Ainda não tem veredito. >> Não tem o veredito. >> Tipo, aqui tem um cheiro muito, muito bom.
>> Isso aqui de melancia, ó. >> Cadê o, como é que mexe com dedo? Os cara vai no dedo.
[ __ ] mano. Que é a raiz, rapaziada. Eu vou vou tomar um pouquinho só um pouquinho porque o tortugu tá aqui vou tomar porque é de plástico né mano velho é bom >> rapaz >> rapazer que você acha que eu não consigo me garantir com a minha dupla então já que sim irmã por você eu até confio, mas pegou uma dupla ruim demais mano eu não queria cair com ele se fosse no parar nossa, sabe quanto você escolhe escolhe uma dupla escolher por último.
>> Mas a gente assim a gente fala as coisas no no na cara mesmo, porque >> não, ele tá ele tá com raiva, sabe por quê? Porque eu levei ele para comer a cara gelar. Ele dizendo que é porradão, come pimenta, que aguenta comer pimenta.
>> Ficou bufando, suando. >> Olha, olha, tudo vermelho. >> Hemida foi até para fora.
>> Ficou assim, ó. >> Irmão, não brinca com isso não. >> Ficou assim para fora.
>> Malandro, vou falar um prato para você pr você comer. Você não é baiano, você é mineiro, né? >> Não, >> não, pai.
Não, cara. Não sei. É que você você vê de mim.
>> Não parece, né? >> Você é baiano? Sou >> não, mas que você v é que você é calmo.
Mineiro que é calmo assim, pá. >> Deve ser que eu peguei uma raiz também de Minas. Morei dois anos lá.
Tô sete aqui. É, >> então não, mas enfim. A pimenta dá para ter você comer para entrar tá suave.
E para sair, [ __ ] [ __ ] E eu nem tenho esse problema de hemorroid ness. Não tem. Graças a Deus.
Será? Pez o teste? Não, >> não tenho, mano.
Tem que fala. Não tenho. Ô, rapaziada, não tem esse problema.
Graças a Deus não tem. Só que assim, cara, >> dá para entrar suave, então. >> Não, não acredito, na moral, mano.
Vai, como é que é? >> Não, como que é, rapaz? Ele falou, ele que falou.
Os >> doende, os doos doendes, os doende tá que tá hoje. Calma aí, que é >> ele que falou. >> Sim, terminar.
>> A pimenta. A pimenta idiota. Para de fala sério, que n tá na frente das câmeras.
Para >> termina seu raciocínio. >> A pimenta pr você engolir ela. Tá tranquilo.
A pimenta cara >> para [ __ ] >> [ __ ] Vamos, vamos treinar, vamos treinar, vamos treinar. Não deixa eu tomar no >> Eu entendi seu raciocínio não, eu não gosto. Eu mesmo não.
Eu não gosto de pimenta. Tô fora. Não gosto porque vamos treinar >> devagarinho.
Devagarinho. Qual é? Tu devagarinho.
>> 12 >> não. 12 não, pô. >> É, >> eu sou bebê, pai.
Merda, [ __ ] 30. Então, aí, >> a, [ __ ] Eu ia, eu ia pegar 20, mas vou eu gosto. >> [ __ ] o aquecimento do amigo, [ __ ] Mais 30 já.
>> U, é um desenvolvimento, cara. Tá no mesmo time, né, mano? >> Quer chegar em quanto?
Que bom que a gente tá no mesmo time, né, cara? Vai lá, marcha. Tô com você.
Tá triunfo, pai. Até carrifo. Eu >> não sei como é que vocês trabalham aqui, mas eu vou na de vocês.
>> Show. Eu também não. >> Geralmente eu faço duas válida.
>> Duas válida. Então seria legal >> é uma uma R up, duas feeder, duas válida. >> Show.
>> Show. Faça as on >> eu primeiro prod de altura, [ __ ] velho. >> Eu tenho 1,69 e tu >> 166.
Nossa, você é mais baixo. >> Parece ser maior, mano. >> É um tênis.
>> É o tênis. >> E você tá de preto ainda. E ele tá de branco, hein?
Parece ser maior que tanto guita, cara. Eu sou mais largo. >> É, parece mesmo.
>> Parece maior. >> [ __ ] Os cara tá chegando. >> Eu tô calado.
Você não. Você tá fazendo que eu tô calado aqui, velho. >> Mais musculoso assim mesmo, sabe?
>> Ah, mais musculoso. >> [ __ ] isso é [ __ ] né, cara? Umasola de braço do caramba também, mano.
Rapaz, >> braço. >> Aí eu falei o qu, cara? >> Eu tô vendo, tô andando com esse cara aqui, mano.
É tu? >> Eu tô calado aqui, cara. Eu tô calado, velho.
>> Tô fazendo coisa com vocês. >> Pode ficar tranquilo. Não comigo, >> com você não.
Então tá bom. É que nós tá no mesmo time também. Não dá para jogar.
>> Só ficarisco. Passa uma visão para ele aí, mano. Tá indo bem, pô.
>> Tá indo bem. >> Obrigado, pai. >> Minha dupla, cara.
>> Que que m essa pô de maior que a sua, falando >> não. Monte bolo da >> calma. Que isso aí?
Um toco de mão, [ __ ] >> Parece um bom, velho. >> Os cara parando para ver minha mão. Os cara fez uma roda, mano.
A mão do cara. >> Hoje você vai entender o sinônimo de amizade. >> É >> eu e tu.
Fui eu. >> Graças a Deus o Guilomo tá aqui hoje. Tá >> pr >> Cara, eu acho que não sei.
Eu já eu medi uma vez. 100 acho que 55. >> Eu medi uma vez no pump.
Eu medi uma vez no >> no pump e tava com 60, só que tava muito maior, né, mano? Tava muito mais tava, cheguei quando cheguei aqui tava com 155 kg. >> Eu com a minha altura com 60 de braço, meu irmão, o bagulho ia ficar com >> com braço aberto assim, [ __ ] >> Como é que anda?
Como é que como é que anda? 60 dar o comprimento do braço dele, mano. Com a bola, [ __ ] Tem bai bíceps aí ia ficar andar de regata, pai.
Aí dá para tração assim, ó, para recar camisa aqui para a cabeça. >> Rapaziada, tô com cara preto, né, mano? Pode ficar grande, né?
O cara de preto não. >> Como é que pode, né, velho? >> O cara de branco parece ser menor >> rapaz o branco, a roupa branca deixa o cara maior.
>> Deixa o cara maior. Sério? Não sabia, mano.
É que na gravação d um você, ah, na TV, pô, vou ficar de preto que eu apareço que tô mais magro. >> Você ainda veio na humildade ainda. Mesmo assim >> dá não.
>> Eu vi na humildade. Ele falou p ele falou que tu não é humilde, mano. >> Não, com certeza ele colocou essa esse essa essa essa camisa aí que tem a ombreira, deixa grandão.
>> Que ombreira, pô? Aqui, ó. >> Isso aqui é da roupa.
>> É, fica mais duro aqui assim. Bora. É, eu concordo.
É o cóm pai. [ __ ] joelho para qu, velho? >> Anomalia, pô.
Ele falou que ele falou que harmonizou. Tem não, ele mesmo. Deixa ele mesmo falar.
Anomalia. >> Não quero falar sobre isso, por favor. >> Ele falou que começou a usar hormônio é ano passado.
Tudo foi ano passado, né, [ __ ] O cara gera o dobro desse tamanho tudo ano passado. Anomalia, pô. เฮ Quando você começar, você me fala, tá?
Cabeça >> inflano. >> Inflano, cara. Vai pro pote.
>> Braço é tão curtinho que parece que tá fazendo meia execução, né? >> É, eu também. Eu >> ia falar, eu ia falar, eu ia começar a contar.
Falou um. Aí ele um. Falei, mas já tinha esticado, pô.
Tá ligado? Já tinha esticado o braço. >> Parece meio movimento, né?
Vem aqui. >> 30% movimento. [ __ ] que pariu, mano.
Porque eu sou baixo. Você fic Ah, você tá >> É diferente, né? P diferente.
>> [ __ ] [ __ ] >> Não, ele tá com ótica diferenciada, entendeu? Seletiva. >> Seletiva.
>> Seletividade. >> Seria ótica seletiva? >> Porque quando ele olha para você, ele vê tudo certo.
Quando ele olhar para mim, tudo tá errado. Tudo tá. >> É, aí não dá, né?
>> É. >> Tá ligado? >> E aí, Dr?
Tá bom. Eu tá bom. Concordo.
>> Eu vou te ajeitar até o final. Eu coloco você no prumo. Até o final o Guinom vai mostrar para você o que que é.
>> Eu quero. Eu preciso disso, pô. >> Você viu que o gnomo fez até isometria com 60 kg, irmão.
Segurou com a mão aqui e falou: "Pode ficar de boa aí, pega o outro, o outro peso aí para mim aí". >> Impressionante. >> 10 segundos aqui, ó.
>> E quando ele fez, ele fez a exporção inteira. >> Que que você falando, moço? >> Como é que tu nome >> é?
Drx. >> Que que você fez pro Drx? Eu ajudei ele, ajudei ele na competição dele.
Só >> eu tô aqui, >> tá ligado? Quando você tiver lá no backstage, chama novo para te ajudar lá. >> Eu posso relaxa, >> pô.
Passar protonando nele, né, pô? Pass, >> eu acho que eu v Se ele me ajudar, eu acho que vou ficar mais >> aí voa, né, velho? [ __ ] [ __ ] >> Aí dá bom, velho.
>> Se você me ajudando já deu bom, com mais tá com você. Eu acho que tu consegue. É, consegue >> umas o seis a oito.
Tu consegue. Se a >> eu não vou peito. Aí eu faço com peito.
70 no peito. Ainda não. >> Jogar 70 no peito é ô no ombro.
É sinal que >> só um cara jogando aqui >> sinal que no peito vai. >> Mano, o cara o cara que tá supando com 70 >> fazendo um desenvolvimento com 60 kg, velho, já tá >> é >> forte, tá ligado? Dar n você não conta que você tá com 70, né, velho?
E com 17 anos ainda. 17 >> natural elérico. >> Natural.
Ó o bravo. Ó o bravo chegando aí, ó. >> É o lecão do Brasil.
>> Esse é. >> Boa tarde. >> Chegou sua vez agora.
>> Suco do milho verde. E aí, meu querido? >> É tu?
>> Nada. E aí galera, beleza? Assisti o desse pessoal aqui.
Muito bacana. Cheguei agora. Vamos ver se eles estão treinando mesmo ou tá treinando meio a boca.
Rapaz, esse cara aqui só tem tamanho porque ele só >> Obrigado. >> É. >> Obrigado.
É de mim. Mim. Tá vendo que o cara é família?
Pô, tem alguém aqui para me apoiar, ó. Aqui inteir agora a >> tá vendo aí. >> Vem, vem aqui.
Eu vou sentar aqui. Você vai enxugar minha meu sor, ó. >> Vem aqui enxugar meu sorte.
Senhor, >> ele gosta. Ó a cara dele. A cara dele.
>> Quem é que a pessoal tá treinando e o cara fica ali conversando que atrapalhou seu treino várias vezes conversando? Obrigado. Obrigado.
Sua presença aqui é marcante. Deu ruim, viu? Deu ruim.
>> É dois. >> É dois contra um agora. >> Eu tô começando agora no esporte, todo mundo sabe.
>> Ah, fica aqui do lado do monstro. >> Começou. >> Tô começando agora.
Ele me ajudou bastante, entendeu? Mas até aqui chega. >> Tá bom.
[ __ ] [ __ ] >> Novo coach aqui maior, dobrado, cara. Enorme >> de preto tá maior maior que o meu parceiro aqui, mas >> a amizade continua. Obrigado.
Obrigado. >> Tá bom. >> Obrigado.
Eu sempre falo para ele, mano. >> Mentiu assim, >> você mentiu na cara. Mentiu.
>> Nem ele sabia que ia ser defendido. Vai, >> você vai chegar no Olímpia. >> Eu vou.
>> 10 anos depois do gnome. >> Eu chego. >> Gunomo vai aposentar, vai dar uma coisa para você.
Você vai chegar. Brincadeira, rapaz. Esse cara, velho.
>> Venha, eu quero você aqui atrás. Eita, [ __ ] Viu? >> Matar saudade, né?
>> Dos velhos tempos, né? >> Vixe. >> Vixe.
>> Mano, de manja aqui, mano. >> Caramba, tá feio essas conversas, viu? >> Bora, bora, gigante.
Nossa. Pesou essas grama. Oxe.
>> Fez bem, [ __ ] >> Fez, >> fez bem. É, >> já fui melhor já. Bom, nosso novo projeto aí vai >> vai evoluir com 120 dias com o Drx.
Vamos botar o chipe insano, pai. >> Colocar o shapes. Então você tá afirmando que ele não tem shape, >> não vai ser o melhor da última versão, né?
>> Ah, sim. >> É, ele tem aí, eu concordo. >> Ele tem ganhado dele mesmo.
>> Quero ver todo mundo bem, velho. Respeito. Você pode falar que eu não tenho >> é você.
>> É que assim, ó, >> até aqui você fez. Acabou. É que assim, quando a gente quer evoluir é nós contra nós mesmos da última versão.
>> Independente do coach. >> Obrigado, mestre. >> Entendeu?
>> É isso aí. >> Então bora para cima rapaz. >> Se eu falar, vou fazer, pode contar comigo.
>> Stagnou, contrata outro. >> É isso. Táou em um ano.
Já em um ano. Um ano >> para você, [ __ ] >> Ô, não, agora é [ __ ] Ó, eu tô brincando, pelo amor de Deus. Ave Maria.
Leva, leva pro coração. Não, >> que é isso, pai? Que é isso?
>> [ __ ] é a despedida. Despedida na refeição livre do Panté. É >> massa, pai.
>> Pode ser que tenha mais alguma na frente, né? >> Dia último dia. >> Será que tem mais alguma?
>> Pode ser que >> aí tu não quer desperdiçar o >> Ah, jamais. Ah, mas o >> quem tem dois tem. Então melhor dois passarem na mão do que o voando, né, velho?
A, o pico de contração, vocês vão preferem fazer aqui ou girando? Eu acho achar mais confortável pro seu ombro? Energia do movimento, fazendo com que a direção das fibras, a hipertrofia sacoplasmática junto com a anil fibrilar com a quebra de carboidratos junto com o nitrogênio, junto com todos os tipos de >> Isso daí funciona para quem tem músculo.
>> Exato. >> [ __ ] >> você tem que fazer com pantera esse essa explicação aí. >> Não, não.
Tem que fazer com pantera. Só que ô tanto guita, vem cá, vem cá, viu? >> Que que é isso aqui?
>> O quê? >> Isso aqui e resquícios, >> resquícios, cara. >> Que isso, pai?
>> Que isso? O >> o >> que denúncia grave é essa? O Pant era olhar clínico, irmão.
Tem que ver tudo. >> Olhar clínico. >> [ __ ] [ __ ] Se tu for árbitro, fodeu.
Tá todo mundo [ __ ] [ __ ] >> Não aguentar desse jeito aí, não. >> Vamos torcer pro Pantera quando se aposentar como atleta, não ser árbitro, porque senão vocês estão lascados. O bicho identificou o spot do cara de camiseta, velho.
>> Desde quando eu comecei, eu sou medroso. Comecei treinar, tenho medo de agachar pesado. >> Sei, >> né?
>> Eu tô até com medo de andar com essas rapaziada. Galera, galera, mais pra frente, né, pai? [ __ ] >> minha mãe foi fazer a a vacina do pré-natal.
Sabe aquela aquela vacina que é não sei se é a BJC ou aquela, mas >> não entend >> que tem uma gulhona grossa. Entende sim. Você foi criança um dia.
Tá? >> Não lembro. Você >> não lembra o quê?
>> Não lembro da Silva. Pai, >> acho que é essa >> que aqui que dói pr [ __ ] >> Dói pr caramba. >> Eu tenho.
>> Já tomou? >> Tô falando sério. Sem identidade.
É, então foi essa. >> Eu tenho alergia de de agulha, mano. Eu tenho até hoje eu tenho medo.
>> Eu sempre fui na gota gotinha. Tenho, eu tenho alergia de agulha, nego. Sério?
Os cara aí, ô Tortuguita, fala a verdade para ele. >> Por quê? >> Que eu tenho alergia e agulha.
>> Tem. É verdade, pô. >> Tem mesmo, he?
>> Eu não vou discordar de um cara desse tamanho. >> Você não vai falar que eu tomo alguma coisa depois que você, né? >> Eu não, pô.
>> Agora sim. Não agradeço, né, [ __ ] >> Eu vou mudar para outro nível agora com com o nosso novo treinador aí. Você vai ver.
>> Vai voar, pai. >> Você é louco, cara. Eu agora fiquei curioso para ver como que ele fica bravo, né, mano?
Não quero assim. Não fica bravo com nós. >> Deixei eu com fome.
Pelo menos uns três dias. >> Três dias. Tr dias.
>> Até para ficar bravo demora. >> Três dias. >> É três dias.
Três dias. Três dias. >> Tem cara que meia hora passou meia hora, o cara já tá dando louco já, mano.
Aí >> não. Aí não. É, eu preciso estar muito tempo de dieta e aí eu ficar ficando irritadiço.
É bravo. Irritadíssimo. Fica mais irritado assim.
>> Não sei como é que eu fico irritado, cara. >> Não sei. >> Eu não sabe mesmo >> não.
Eu não tenho menor ideia. >> Você é um anjo, mano. Sou.
Sou eu. É você? Eu >> Mas eu ficar com fome, eu fico um pouco, cara.
Não responde. Às vezes cabeça >> mais calado, né? >> Mais caladal.
É. >> Ficou assim mais mais calado. Não bato em ninguém, não xingo.
Sou de boa. >> Fim de prépo. Só quieto mesmo?
>> Quieto. Quieto. É, acho que não, não bati ninguém, nunca xinguei ninguém.
Eu passo direto. Às vezes eu nem falo com uma pessoa que fala comigo, mas nem é porque eu eu quero. É porque eu esqueço que ele fala oi.
Aí eu esqueço. Cabeça não funciona. >> Você entende?
Tem que você ficar de boa também. >> Fico quieto. Fico quieto.
>> Você tem que tem que finalizar com ele aqui porque ele não para irmão. Tá finalizando. >> Ele fica a mesma coisa, >> fica a mesma fita.
>> Os cara falou certeza passar fome ficar irritado, mano. >> Suave. Bright, vim aqui >> é tu mesmo >> falando mais ainda.
Eu vim aqui chegando falando mais. É, >> nada de estresse. >> A dieta agora vai ser comigo.
Aí tu vai, é outro nível, né? Tu vai passar fome, pai. Aí realmente.
>> Ô, como que é, mano? Será? Você já perdeu para um cara ca?
>> Como que é perder para um cara ca? Nunca. Paz.
Eu era o cachoho. Você era o cao, né? >> Eu er ganhou.
Você ganhou. >> Ganhei. Ganhei.
Ganhei. >> Isso. E você já perdeu para um cara?
>> Já, velho. Uma vez. >> Uma vez já aconteceu, né?
>> Não. Aí vai entrar na mente do cara assim. Fal >> não, pô.
O cara com olho só. Vi um olho só, irmão. >> Faz isso.
>> Foi mesmo. >> Foi. V >> finaleira passou mal.
O cara com um olho só. Finaleira passou mal. >> Quem passou mal?
>> Chegou lá o cara que era calho, que ganhou do cara que tava normal, que fez a preparação. Sim, sim. >> Bom, tá bom, tá bom.
Já chegou, já chegou, já chegar mensagem. Conseg. Só isso.
Só que eu queria falar. Isso aqui é para te evoluir. Ele dormir bem >> depois de hoje, cara.
Bem, >> eu acho que ele guardou essa pro final. Acabou contigo agora. >> Deu fatality agora.
>> Só está começando. >> Não sei por isso, gente. Agressivo.
>> Vai brabô. >> Espero que você chegue em casa e não faça merda. >> Não, mas assim eu falo porque eu gosto de você.
>> Sei que você gosta de mim, pô. >> Que inimigo inimigo falaria por trás. >> Eu falo na na sua cara para você o qu evoluir.
Eu sempre tô te empurrando, irmão. E eu sempre vou est te empurrando. Vai ver as coisas, tá ligado?
>> Haverá sinais. Vou fazer, vou fazer, >> fazer oito pontos. >> É, agora não vai ser um só >> fazer oito.
>> O cara vai vir que nem a peneira, [ __ ] >> Pela genética, né? Capacidade. Nunca chegue perto também padrão dele.
Nada, nada. Mas você vai chegar no próximoado, >> uns quatro, cinco nívos abaixo. >> Largado, velho.
>> Sempre. >> Ó lá, sentado. Tá maior, mano.
Sentada >> de preto ainda. Tá virando na força dessa motivação aí, velho. >> É bom, >> é bom, >> é bom, >> é bom.
Ninguém cresce no conforto. >> Concordo. >> No conforto ninguém evolui, velho.
>> É bom. Por isso que é só paulado nas costas dele todo dia, mano. Todo dia, todo dia.
Amizade. Amizade. Eu e ele é só falar.
Ele é só Ixi. Os cara fizer um corte isso aí não vai a ficou meio pá agora. >> Eu não creio não.
>> Eu e ele é só mano >> [ __ ] Drx caral. [ __ ] >> É porque eu já me vem logo na cabeça a parte da pimenta lá atrás. >> Eita [ __ ] Aqui não dá aqui dali, mano.
Conselho para todo mundo. >> Treino, sai. Treino, [ __ ] >> Treino.
>> Comer pimenta é tranquilo, mas na hora de sair aí saiu só entra, pô. Aí saiu caralinho. É você.
Pera, pera, pera, pera, pera. >> É, pô. poderia falar.
Eu sou sou surdo. Você por você é surdo? Não é mudo não.
Não tô escutando. Bora. Eu não tô acostumado.
Eu pego carro, mas não tô acostumado pegar carga elevação lateral. Hã, >> sensação única, né? >> Eu curto tr ombro.
Tem muita caga já. >> Hã? Muita carga no ar.
>> Não, na verdade não. Muita carga não arde muito. >> É, então eu prefiro pegar car isso.
Mas meio ali >> meio ter. >> Mas dependendo de como de como você faça aqui. >> Sabe o que eu lembrei?
Aquele treino com Júlio, mano. >> A gente pegou no máximo 12 kg na levação, não foi? >> Foi 16, eu acho.
>> Foi. >> Só que tipo assim, ó. Aí a gente ficava meio que apoiado aqui e tipo fazia.
>> É, é assim, ó. Exatamente assim, ó. Então, tipo, não tem como tu roubar, [ __ ] Tu sai do zero aqui, ó.
>> As elevações também pouquinho de peso só. >> E ele obrigava, tipo, tu abaixar sempre o ombro. >> Com o Júlio, mano.
>> Muito. Seguinte, >> como o Júlio, você treina, se estuda, faz uma faculdade durante 4 anos. Vou lá mostrar para ele que eu aprendi.
Ele chega fala: >> "Tá errado, tá errado. Eu assim, >> [ __ ] Eu treinava aqui nem um louco, mano. Eu treinava que nem um marginal, [ __ ] Ué, tipo, vou dar o, tá ligado?
Aí eu juro, você marretando ou mais na técnica? Técnic técnico, né? Ele é muito técnico eficiente.
Então, com muita carga, um exercício muito bom, sempre cirúrgico ali, ó. Puf! Tá ligado?
Mas, mano, é muito bom com ele. Uma técnica com ele 10 de 10. Pega uma carguinha mediana, 12, 14 kg ali, faz 10, 10 segundos de descanso e 10 série.
10 segundos de descanso, mano. E é a primeira, viu? Você começa com essa um >> 10 de 10.
Um aí, juvenil, ó. Próximo treino. >> Pantera e Júlio Bola stream, mano.
Qual a chance? >> A Maria, qual a chance para elas? >> Qual a chance, Juvenil?
Potera, qual treino você iria fazer com o Júlio, mano? Perna. costas, o que ele quiser.
>> Car, eu não a soltei, >> soltei a bomba. >> Tô tô tô zoando. Não, mas >> não, não.
>> A bucha, buxa da >> Não, não. Corta. >> Voltando.
Corta de novo. É que só era pr ser uma zoia no no vídeo. >> Claro, claro.
>> Mas cara, que eu queria fazer uma costinha, um peitozinho. Um peitozinho. Um peitozinho.
Seria legal >> com ele, >> cara. Ele especialista. treino tipo de peito e costas assim >> aí ó comenta aí treino juro balestrinho e pantera cara >> é o pessoal é fodí >> eles querem ver o o pantera sendo massacrado só >> é isso que o pessoal quer ver >> mas é bom eu gosto cara depois >> dos antigos treinos cara a minha cabeça abriu a mente >> eu tenho essa sensação, eu curto um pouco o caos então para mim se eu não tiver sofrendo não tem nada certo.
Eu gosto assim, entendeu? Se eu consigo, >> se meu peito não tiver assim de bump, eu falei: "Não treinei". >> Se o treino não tiver difícil, tu tiver tipo, [ __ ] [ __ ] >> Pior que meu treino hoje é duas série válida e eu consigo sair do treino OK.
Não digo que eu tô sair do treino, ah, mas eu sai OK com treino que foi legal, né? >> Mas se eu sair, pô, não tô sentindo nada, aí >> é, >> tem que tá pump. É que eu tenho assim, galera, tem um treino que é eficiente e tem um treino que é só para te tipo exaurir ali.
>> É melhor tu sair com o que tu treinou de fato ali, tipo, bem no pump, bem desgastado, do que tu sair muito cansado, tipo, ah, me matei. Às vezes esse, ah, me matei não é o eficiente, né, no pant. >> Exatamente.
Exatamente. >> Eu sempre que aprend isso com tempo, mano. >> Que a nós antigamente aprend na mansão.
É bu e [ __ ] Vai tomar no cu. É, >> pô, com 200 kg no agachamento, eu ah, pá, depois que eu aprendi, hoje eu faço com 260, >> ó. Na moral, >> minha perna quando eu salto desse tamanho assim, ó.
>> E aí eu tenho que controlar o pump no início, que é exatamente pro pump ser no final do treino, não no início do treino, que eu consigo treinar certo, né? Você acha que, tipo, você perde performance no caso >> no começo do treino? Mas não é essa ideia.
É que no começo é você não não é para você dar pump no início do treino. >> Entendi. >> É para você dar pump nas duas últimas, nos dois últimos exercícios do treino, que aí no final você vai sair com pump e descansado, >> não cansado.
>> Essa é a ideia. Então no início, eu tenho que treinar forte, mas não com aquele pump >> bruto, né? que aí no final murcha, nas duas últimas tá murcho.
Que pô, imagina 1 hora e meia de treino >> aí, >> pô. Não, o pump não fica uma hora no no como, impossível, cara. Verdade.
>> Tem que ser nos 30 minutos finais. Aí você consegue começa. >> Então, geralmente teu treino começa assim, tipo, algo sempre com muito mais força no começo, igual as feederes e as urks e de final um pouco mais tipo de 10 a 12 ali pau pau pamppeando, né?
Opa, enchendo. Volta de novo, devagar para ali baixinho a carga. Aí duas séries válidas.
Pu pu. Aí ele vai voltando de novo. Aí no final você vai fazer tr umas três cées válidas nas duas últimas eh os dois últimos exercícios.
E aí você amassa aí no final teu peito tem que sair cheião e grande. Volto pra casa com >> 60 de braço. >> Eu já fiz isso.
>> Sem músculo. Ô mestre. E o mestre?
>> Não, não faz isso não, mestre. Não, não, mestre. >> Não é legal, né?
Você tirou. Coloca a camiseta, meu filho. Coloca a camiseta.
>> Coloca a camiseta, meu filho. Você tá louco, mano. Deixa ninguém te ver assim não.
Perto dele, mano. >> Família, você vê como eu sofro sempre. >> Você vê como eu sou atacado, né?
>> Você vê como, >> hein, mestre? >> Você tem que andar assim, viu? Ó, perto dele.
Fica aí perto dele. Fica assim. Isso.
Nossa, mesmo assim, mano. Mesmo assim o guom tá maior. >> Não, o bicho tá grande mesmo.
O bicho tá tá graúdo. >> Você sabe que você não tá pequeno, né? Não, você >> ainda bem que você não deixa, você não deixa entrar na mente, né?
>> A gente a gente tá se vendo hoje, mas tem um coração enorme, irmão. Que caridade você tá fazendo esse cara, irmão. >> Caridade tá fazendo esse cara, irmão.
>> Bom >> os comentários dos caras falando: "Pô, mas era muito mesmo. Pantera nunca vai pegar o pro, cara. >> Eu poderia sa fazer um vídeo guardado, >> não é?
Tá guardado todos os comentários. Falei: "Pô, ah, não, mas eu não vou ser. " Ah, vou.
Ah, vamos de boa. Vai, deixa para lá. Nem vai dar pr os caras.
Não, nem >> ô mano, é bizarro. Tipo assim, tá quantos anos hoje? Ponter >> 28, >> mano.
28 anos. Aí os cara, tipo, 2, 3 anos atrás, ih, pantri, acho que não vai dar mais só pegar o promo, irmão. O cara com 26, 27, tipo assim, o cara tem até uns 30, 40 anos para fazer essa [ __ ] Não, eu acho que já não vai dar mais tempo.
[ __ ] os caras não tem noção nenhuma. >> Você falasse assim, cara, você nunca vai ganhar o Olímpia, não. Pode dizer nunca.
Nunca. Mas, pô, >> nunca é muito tempo. Nunca pegar o próximo.
Nunca é muito tempo. >> Nunca é muito tempo, irmão. >> Tem muito tempo para ser trabalhado, caral.
>> Mas é isso, >> todo mundo, né? Que nem, pô, os cara você leva um rate desgramado. Você não é pro, né, cara?
>> Não, tipo, como se como se tivesse tipo 1212 no Brasil com tipo 25 anos pro. Não tem. E os que tem não chega nem na moto, tomar pau na moto.
Fácil. Eu tô mentindo, [ __ ] >> Verdade, verdade. >> Tem uns car na cidade, mano, que nem nem o pro compete, tá ligado?
>> Eu sempre fico olhando assim, pô, mano, o Gnomo tem um shape [ __ ] mas, pô, ele é novo ainda, tem bastante tempo pela frente >> e querendo ou não, ele é um >> é um 212, cara. >> Aham. >> É uma das categorias que você tem que passar pelo pelo open, mano.
Você tem que pegar o prol na open, >> mano. 2023 ganha o Arnold. No overall tava com quem?
Carlos André, irmão. Carlos André e Bico. >> Vou fazer o qu, meu brother?
>> Lembro dessa. É exatamente isso que eu tô falando. >> Eu com 80 kg, pai.
>> Você é pequenininho. Você tava também? Não, >> não.
Eu tava assistindo porque eu tava acompanhando ele, eu achei que ele ia pegar o pro nesse dia. Aprendendo >> também. Aprendo, aprendo, mano.
Drx, >> eu tava assistindo, pô. Eu falei: "Porra, >> eu falei porra", agora vai, [ __ ] que ele vi, ele ganhou e eu tava assistindo ao vivo ainda no YouTube. >> Ó, que deixa no comentado, eu não sou esses cara fp que fala que nunca vai pegar o prono, não, jamais.
Eu vou, >> volta, volta 2 minutos aí o vídeo. >> Não, pro não, nunca, nunca não vou tirar o sonho de ninguém, pelo amor de Deus. Quem sou eu?
Quem sou eu na capa do A gente é amigo. Nunca falei que você não vai pegar o pro. Eu só falei que você nunca vai ser melhor que o gnomo.
>> Que é isso, pai? Só isso. >> Eu tenho que ser melhor que eu mesmo, pô.
>> Isso, >> isso. Essa melhor que elade, meu querido. Essa é a mensagem que eu tô melhor.
>> Demorou. >> Demorou. Demorou.
>> Isso é isso que eu queria escutar. Quero ser melhor aqui. >> Mente num campeão.
Mente no campeão. >> Tá vendo aí, velho? >> Eu quero ser que falar.
Eu quero ser. Pronto. Só.
>> Só. Nunca. Po, >> educação reversa, galera.
Educação reversa, entendeu? >> O pro você vai pegar, você vai pegar. Tô com você.
Quando você levantar o troféu lá do pro lá, eu vou estar junto com você. >> É >> só que o Guom já tá no Olímpia já nas cabeças. >> Quero isso.
>> Não tem problema. Não tem problema porque é você contra você sempre, rapaz. Bate aqui, bate aqui, bate aqui.
É você que essa mentalidade que eu quero. >> Como é que é teu trem de perna? Meu trem de perna, mano.
Tá separado com posteriores, adutores. Vamos fazer um padrista. Você precisa qualquer dia descer tu e o >> Vamos, vamos, vamos.
>> O pessoal tá me pedindo muito para eu gravar com esse bicho. >> Claro, vamos, vamos. Vai ser [ __ ] Três.
Uma >> dá para [ __ ] mesmo. Cadê? >> Imagina, [ __ ] Sair como >> moído.
>> Moído, mano. Vamos marcar. Vamos marcar.
Vamos fazer. >> Vamos, mano. >> E aí, Gu?
>> Nós já marcou um treino de perna. Eu tô aqui. >> Já tá marcado já.
>> Bora. >> Ô, mano, o bicho é muito forte. É [ __ ] Eu sei o tamanho da perna dele.
Eu vi ele treinando, fazendo chegando vocês, né, velho? Tô chegando para [ __ ] Extensora, [ __ ] Eu vi você fazendo extensora. >> [ __ ] >> mano, eu não sei como ele consegue fazer os exercícios de power lifting e ainda ser bodybuilder, mano.
Vocês não falarem >> que eu só tô dando na lata dele. >> Tr de perna. Vocês se prepara.
Não vai trein de perna. Não quero brincar. Também não.
>> Eu gosto. >> Não, >> eu gosto de treinar perna, entendeu? que é desafio, desafiador.
>> A par, a parada dele é que, tipo, você muita resistência quando >> tem bastante isso faz uma diferença. >> Faz para [ __ ] mano. Tipo, mano, já deu.
O corpo falou, mano, já deu. E aí ele tá ali, ó, brigando ali. Eu aí ele tá louco para me treinar a perna com ele.
Jamais treinar perna com você. >> Não, porque tipo, eu comecei, quando eu comecei, velho, eu comecei na época que não tinha muito hype para esse negócio de natural, entendeu? Então os caras lá na Bahia não dava muita bola.
Então quando eu ganhei a oportunidade de um CT lá fechado para atletas mesmo, os caras não fazia o treino para eu desistir, entendeu? [ __ ] >> falei: "Porra, não vou perder essa oportunidade aqui não, velho. Eu vou até o final, velho.
Eu vou desmaiar aqui, mas não vou arregar". Aí fui criando resistência, treinando com os cara, os cara tudo harmonizado até a tampa. >> Aí minha mentalidade para treino assim foi mudando lá na caverna, né, >> mano?
Yorra, a galera. Ah, treino do meu irmão. >> Não, não aguenta isso.
Sou sério, sou sincero. Não é qualquer um que aguenta o treino do Yorra, não, tá? É, é muito, é muito, é muito doido.
Por isso que é bom, é bom. Tem, >> é traumatizante mesmo. Eu quase desmaio, eu chorei, eu vomitei, pô, eu a minha mente tava pedindo, vai embora que você vai morrer.
Mas eu não, eu não, pô, não podia desistir, né, cara? Tem um vídeo que eu vi que o Panterira tá assim, ó, com a cara secona, assim, ó, assim, ó. Tipo, olhando assim pro nada, tá ligado?
A academia toda cheia assim, o pessoal passando, ele parado assim, olhando pro nada, velho, com olhar, aquele olhar de milj jardas, miljardas, galera, tipo, caramba, velho, tô [ __ ] tipo isso, sabe? Mas velho, foi foi uma experiência carave >> muito psicológico, >> muito, mas muito. Se você render antes da hora, o [ __ ] que eu acho que ele desmai tranquilo, mano, porque ele não vai parar e o vai puxar.
Eu acho que ele vai >> Ah, sim, com gosto. O objetivo é esse. >> Ele vai desmaiar.
>> Se você falar, se você não falar, mas você fazer a expressão que tá leve, mas na verdade tá pesado. Se você fazer uma expressão que tá leve, ele vai puxar mais cima. >> Essa é a ideia dele.
Porque, [ __ ] ele tá aguentando mais. Mas na verdade você não tá, mas você não quer mostrar para ele. >> Não faça isso.
É só isso. Não faça isso nunca, cara. >> Tá pesado, mostre que tá pesado.
Que é muito >> primeir, mas mas é legal. Vai ser legal nosso nosso trem de perna, cara. Eu já tô já tô ansioso.
>> Só de saber que [ __ ] se agachxa forte é boa que dá uma motivação. Eu quero ver o cara puxar mais forte que esse. >> Mano, qual foi o cara que tu mais treinou pesado assim na vida?
Tipo, tronou junto que o cara que [ __ ] carga, resistência, Breno, tipo Breno, >> [ __ ] >> Breno, Breno é, ele tem uma cabeça muito boa, cara. >> Ele parece que ele não sente dor. >> Sim, >> é muito doido.
Muito doido. >> Soldado, né, velho? >> É, >> deve ser por isso.
>> Soldado, meu irmão. >> Ali esquece, velho. >> Ele é muito forte.
Ele é forte. Tu aqui ele tinha uma perna fina hoje e tem uma perna excelente. >> É que nem tu, Totor Guita, tua perna era um grilo.
Eu lembro. Só que por isso que o cara tá falando que tu tendo a perna forte e tua perna tá muito boa hoje. >> Tá muito boa.
>> Porque dá para ver realmente que você tem na forte. >> Chegar lá, né, velho? >> Treino não ganha campeonato, tá?
Só para dizer. >> Treino não ganha campeonato. Só para dizer >> seu treino é bom, não quer dizer que é maior que que não vai ser.
>> Pr para mim é excelente. >> Não, eu dou. Eu eu só dou estímulo treinar um desse, cara.
Também >> acabou. >> Chega, rapaz. >> Você é grande.
Você já competiu grandão? Não, sou natural, [ __ ] Fale para você 17 anos, [ __ ] Chegava meio d uma agonia. Mas real, >> quando cheguei aqui, eu era natural mesmo.
Aí tem >> Agora vocês entenderam por que eu pego, tô pegando pesado com ele, né? Vocês entenderam. E ele sabe disso.
Ele sabe porque ele tá todo dia aqui junto aqui. Ele sabe disso. >> 800 de texto na trona >> por aí.
Por aí. >> Não, não, não. Assim, >> hoje é uma grama, né?
Assim, uma vez eu cheguei, falei aqui pro Júlio aqui que eu fazia uma reposição porque eu tava me sentindo muito, muito fraco. O médico me passou isso daí e realmente fazer uma reposição, cada 15 dias fazer uma reposição pela luz. Aqui tem o médico, eu tenho comprovante, tudo certinho ali.
>> E aí quando eu cheguei aqui, a minha visão começou mudar. Foi por isso que um dos motivos que me deram oportunidade na grua foi por causa disso, por causa que minha história deu ser natural e não ter evoluído. Cheguei aqui 155 kg e não tomava nada, entre aspas, né?
Pô, uma reposição nada, entendeu? Aí o Júlio falou, o Júlio falou para mim, mano, você é natural aí, >> quanto tempo de reposição. >> Pessoal, esse foi o vídeo.
Espero que vocês tenham gostado, né, Tit? Senão ele vai sério, é sério, é sério. Não, a gente acredita em você.
A gente tá aqui para te apoiar, irmão. Tá aqui para te apoiar, viu? Tamamos junto.
Esse foi o vídeo. Esse foi o treino. Muito obrigado.
Que honra participar desse treino com vocês. Obrigado. >> [ __ ] cara.
Bom demais. >> Vai acabar o vídeo desse jeito. >> Bora pr cima.
Gros suplementos. Com certeza. Com certeza.
acredita que é bobo.
