🎧✨ Hélio Couto Para Ouvir Dormindo: REPROGRAMAÇÃO MENTAL Para CORAGEM, AUTOESTIMA e PROSPERIDADE! 🌟

Esta fita foi criada por Hélio coutto autoestima é um assunto muito importante na sua vida a partir da primeira vez que escute esta fita você começará a gostar mais de si mesmo e a fazer o melhor para si e para os que ama a cada vez que escute estas sugestões mais amor por si mesmo terá e passará a agir de acordo com os seus melhores interesses as sugestões ouvidas nesta gravação ficarão gravadas em seu Subconsciente de forma profunda e permanente atuando a cada dia de forma mais e mais forte os resultados na sua vida destas

sugestões serão somente positivos e benevolentes para você e para todos os demais no caso de ocorrer uma situação de emergência enquanto você escuta esta gravação e necessite estar totalmente Alerta e disperto automaticamente você despertará e seu subconsciente imediatamente tomará todas as medidas necessárias para isto e você Saberá tratar com êxito sabedoria e sucesso qualquer situação que apareça esta fita nunca deverá ser ouvida dirigindo-se um veículo operando uma máquina de precisão ou quando se tem a necessidade de estar totalmente Atento e Alerta quanto mais for ouvida mais depressa os resultados aparecerão o estado de relaxamento profundo

será obtido fazendo-se o seguinte você deverá sentar-se numa cadeira confortável com as costas retas os pés apoiados no chão E as mãos sobre as coxas olhe para cima na altura das suas sobrancelhas mais ou menos 15 graus com isto fica muito fácil fechar os olhos e mantê-los fechados Deixe os braços e as pernas relaxarem profundamente respire devagar muito devagar e profundamente inspire profundamente e solte o ar lentamente sinta-se profundamente confortável com o estado de relaxamento profundo que está alcançando inspire muito lentamente enchendo todos os pulmões Mantenha o ar Nos pulmões enquanto eu conto 1 10000

13 1 solte o ar dos pulmões lentamente contando 1 1 17 continue respirando assim inspire conte até quatro e expire contando até oito Você está ficando muito relaxado seu corpo está pesado você sente um peso agradável em todo o corpo volte sua atenção para seus pés primeiro o pé esquerdo pense o seguinte meu pé está relaxado profundamente relaxado Meu pé está pesado a cada momento Meu pé fica Mais e mais relaxado à medida que você pensa isso você imagina que isto está de fato acontecendo com isso seu pé vai ficando profundamente pesado e relaxado em

seguida passe para o tornozelo a perna a coxa e o quadril em seguida vá para o pé direito e repita o processo depois suba para o tronco e continue dando ordens de relaxamento agora as mãos os braços os ombros as costas a nuca o couro cabeludo a testa a face sua boca se abre Levemente e fica entreaberta todo seu corpo está agora profundamente relaxado e pesado pense meus músculos estão relaxados meus nervos estão descontraídos todo meu corpo está pesado e relaxado Estou profundamente em paz solte-se completamente é muito agradável fazer isto relaxar é não fazer

nada solte-se completamente seu corpo está pesado relaxado agora imagine uma tela de cinema toda azul e preste atenção Mente nela você está vendo a tela sua mente está totalmente concentrada na tela agora você limpou o seu corpo e sua mente esvaziou o corpo das tensões e sua mente de todos os pensamentos Sinta como é profundamente agradável fazer isto continue respirando lenta e profundamente inspire segure solte solte-se completamente seus músculos estão relaxados profundamente Relaxados seus nervos estão descontraídos todo seu corpo está profundamente relaxado a cada palavra minha e a cada respiração sua você fica mais e

mais relaxado é extremamente agradável este estado de profundo relaxamento até um nível profundo e agradável você sentirá muito bem enquanto escuta esta ferramenta a cada vez que escutá-la os efeitos serão mais fortes e benéficos na sua vida a cada vez que escute esta Ferramenta o seu relaxamento se aprofundará mais e mais ficando cada vez mais fácil relaxar profundamente deixe-se ir totalmente relaxado soltando-se mais e mais profundamente solto mole você se sente como um boneco de trapo solto e relaxado você está num estado agradável confortável seguro protegido e apoiado pelo universo sua testa está relaxada sua

face está relaxada suas pálpebras Estão relaxadas profundamente relaxadas olhos relaxados você está em paz mais profundamente no relaxamento sua boca se entreabre e os maxilares relaxam profundamente engula a saliva e relae mais sinta-se tranquilo e Sereno profunda serenidade Você é confiante e seguro de si mesmo paz serenidade e calma inundam o seu ser você está profundamente relaxado A cção su a Cica mais e sues ouvid aqui terit e sua vi da primeir vez que escute esta fita e sues ouvid mais no subconsciente estas sugestões se manifestarão na sua vida prática imediamente o conhecimento obtido através

desta fita somente será utilizado para fins Positivos Caso esteja escutando esta gravação na hora normal de dormir muito antes de que a gravação termine você estará num sono profundo natural e reparador todas as sugestões ouvidas nesta fita ficarão a cada dia mais e mais fortes dentro de você [Música] tem certos conhecimentos que utilizados permitem a prosperidade a saúde e a felicidade humanas a busca deste conhecimento passa a ser uma parte Importante da sua vida e todo dia algum tempo será dedicado à leitura e reflexão na busca deste conhecimento a partir de agora a felicidade está

ao seu alcance pois o que pensamos Nós criamos um relacionamento afetivo agradável e bom é a seus filhos são felizes sadios e se desenvolvem em todos os sentidos a prosperidade é o normal para você tudo isto pode ser melhorado e passa a melhorar a cada dia de sua vida a partir De agora pois você tem o poder dentro de si mesmo para fazer isto e passa a usar este poder gostar de si mesmo é fazer o melhor para si mesmo e para os que amamos elada autoestima que nós conquistamos tudo o que é bom e

valioso para a nossa vida ter autoestima elevada é estar de bem com a vida ter a casa que queremos para morar termos uma boa alimentação ter as roupas que queremos ter o trabalho que nos realiza estarmos bem de saúde ter um bom relacionamento Com a pessoa amada ver os filhos se desenvolvendo viver alegre e confiante ter estabilidade emocional e estar em paz consigo mesmo e com a vida gostar de si mesmo é bom e certo gostar de si mesmo é o primeiro passo para amar aos demais e o amor é a melhor coisa da vida

os resultados de gostar de si mesmo são maravilhosos e Magníficos a essência da vida é progresso crescimento realização expansão movimento alegria e desenvolvimento quando estamos fazendo e Sendo tudo isto estamos bem e nos sentimos felizes e realizados quando estamos vivendo intensamente no momento presente no aqui e agora é que utilizamos o máximo do nosso potencial relaxe-se profundamente mais profundamente você está cada vez mais relaxado deixe-se ir a cada respiração sua e a cada palavra minha você fica mais e mais relaxado De hoje em diante vez que surgir um pensamento ou uma ideia Negativa na sua

mente você cortará imediatamente estes pensamentos falando ou pensando cancelado cancelado Até que a imagem ou pensamento negativo saia da sua mente isto passará a fazer parte da sua natureza e você deixa para sempre de aceitar ideias negativas na sua mente todos os pensamentos de progresso realização coragem alegria felicidade calma paz amor e saúde serão reforçados e apoiados pelo seu Subconsciente esta sugestão fica cada dia mais forte dentro de você a partir de agora toda a autossabotagem está eliminada da sua vida relaxe-se mais profundamente a cada palavra minha e a cada respiração sua você fica mais

relax profundamente relaxado Repita comigo agora eu deixo de me sabotar agora e para sempre eu abandono todos os atos destrutivos que fiz contra mim no passado a partir de hoje quando as Coisas estiverem indo bem quando eu estiver crescendo prosperando os negócios indo bem Com saúde de bem no relacionamento num bom emprego eu jamais farei qualquer coisa que me prejudique de alguma forma eu sempre procurarei melhorar o que já está bom eu tenho a coragem de ser feliz e bem sucedido na vida e em tudo o que faço relaxe-se mais e mais você está profundamente

relaxado uma lei fundamental do universo É que semelhante atrai semelhante isto significa que o que pensamos e sentimos é o que manifestamos na nossa vida toda a imagem mental sentimento ou pensamento criará mais cedo ou mais tarde o seu correspondente no mundo material dependendo da intensidade do sentimento ou emoção envolvida estar plenamente consciente desta lei é de suma importância e a o assunto mais importante para você estudar e aprender a partir do Entendimento esta lei você passará a controlar e admitir somente os pensamentos que interessam a você e não aceitará que outros coloquem em sua

mente pensamentos negativos como medo inveja ciúme pobreza etc para tanto é indispensável controlar o que você vê lê e conversa todo tipo de pensamentos imagens conversas sons palavras negativas filmes etc são gravados no nosso subconsciente e atrairão inevitavelmente para sua vida Resultados de acordo com estes estímulos converse somente sobre coisas positivas você pode controlar o que entra na sua mente e deve fazê-lo se quiser ter o controle da sua vida o pensamento é a maior força do universo sendo porém uma força cega ele não distingue O que é positivo do que é negativo simplesmente faz

acontecer o que você pensa e sente relaxe-se mais profundamente mais e mais Profundamente É uma sensação extremamente agradável estar relaxado Aproveite este momento relaxe-se não apenas o que você pensa mas principalmente o que sente nós atraímos exatamente o que sentimos quando estamos com raiva atraímos pessoas situações e coisas negativas quando sentimos amor atraímos pessoas amorosas e amáveis Quando pensamos ou sentimos carência de algo é Exatamente isto que atrairemos e teremos Estamos pensando ou sentindo Falta de dinheiro continuaremos tendo falta de dinheiro pois obteremos falta ou carência de de dinheiro que é o que estamos manifestando

ao universo quando estamos com medo atrairemos o objeto do nosso medo quando sentimos que não somos amados as pessoas não nos Amarão quando amamos aos demais aparecerão muitas pessoas manifestando amor por nós quando sentimos que somos prósperos e ricos independentemente de qual seja a nossa Situação atual finalmente atrairemos prosperidade para a nossa vida existe sempre um prazo para que estas coisas que pensamos e sentimos venham para a nossa vida prática este tempo depende da intensidade dos nossos pensamentos e sentimentos quando queremos algo com todas as nossas forças você pode ter certeza de que isto virá

mais depressa você deve querer intensamente ser Próspero feliz e sadio para que ente o Seja as mudanças que você fizer no seu subconsciente trarão algo semelhante a elas portanto se você colocar crenças positivas reais verdadeiras pensamentos positivos e sentimentos positivos na sua vida eles trarão tudo que você quiser o primeiro passo é ver ouvir pensar e conversar apenas o que é positivo e que que trará felicidade e prosperidade rel mais profundamente profundamente relado mais Eá realização questão de faz menumas e mais outas éo simples mas é preciso fazer nada vai substituir a ação a essência

do pensamento dos realizadores é ação pensamento na ação conhecimento sem ação é conhecimento inútil mas conhecimento em Ação é poder só depende de você basta pensar no que você quer e colocar sentimento e emoção nestes pensamentos o universo é justo porque todos temos a capacidade de Pensar e o o universo simplesmente retorna para nós o que nós enviamos para ele você cria o que pensa queira ou não saiba ou não disto Quando você pensa você cria o criador fez o universo através do pensamento e da palavra você é semelhante a ele você cria a sua

realidade você é um cador e seja feliz desenvolva um diálogo interior amável e Gentil para com você mesmo nada de pensamentos negativos Críticas sentimentos de culpa tristeza amargura etc jogue tudo isto fora você é muito especial e merece o melhor Comece a dar o melhor para si dando-se pensamentos alegres maravilhosos ria desenvolva seu senso de humor diga eu me amo eu me gosto eu mereço o melhor goste do seu corpo ele é o seu veículo na vida trate-o muito bem e ele fará o mesmo por você agradeça ele pela sua vida procure uma alimentação saudável

e natural na medida do possível Faça exercícios moderados de acordo com a sua idade peso estado de saúde e gosto vista-se de forma olhe no espelho e goste do que vê mesmo que você não esteja contente com o que vê Ame o que vê aceite-se não resista ao que você é abrace-se e procure atingir a forma que você gostaria de ter procure atingir o seu peso ideal sem Sofrimentos existem métodos eficientes em Dolores para se atingir o peso ideal imagine-se e sinta-se com o peso que quer ter Vá ao médico sempre que precisar e siga

suas recomendações faça atividades que lhe dão prazer como esportes dançar pintar tocar um instrumento ler livros que expandam a sua consciência Pense em como você é único no universo e celebre esta individualidade Que bom que você existe o universo estaria incompleto sem você a sua parte feita por você mesmo e é por isso que você está aqui descubra quem você é e Seja você mesmo nunca houve alguém como você e nunca mais haverá é um momento único na eternidade a sua presença aqui celebre isto todos os dias que bom que você existe Repita comigo eu

posso me aceitar da maneira que eu sou está tudo bem se eu não estiver perfeito Eu sou bastante bom eu me amo eu estou disposto a aceitar o meu próprio amor eu estou aberto para achar modos de me apreciar eu estou aprendendo a me gostar Há muitas coisas sobre mim que eu gosto confira suas necessidades e sentimentos veja como está se sentindo está feliz o que pode fazer para melhorar isto seus sentimentos são seu alarm eles mostram a você o que está certo e o que está errado sinta seus sentimentos e analise o que eles

estão dizendo o que faz você feliz por que não fazer mais disso Quais são suas necessidades Pessoais por que não atendê-las comece a fazer isto mesmo que seja pouco a pouco determine seus limites pessoais somente você pode estipular e determinar Quais são os seus limites você sabe até onde quer chegar o que quer fazer e ser ninguém pode determinar isto para você ou por você Estabeleça seus objetivos de maneira realista mas sempre com Ampla margem de crescimento pessoal em todas as Áreas reveja de tempos em tempos esses limites e expanda na medida das suas necessidades

e aspirações você é o que você pensa que é portanto espanda esses pensamentos crie a vida que você quer ter imagine o dia ideal para você e como você pode realizá-lo sua vida é simplesmente o resultado dos seus pensamentos sentimentos e imagens mentais investindo alguns minutos por dia na visualização Do que você quer ser ter e fazer você estará a um passo da sua realização escreva em detalhes como é a vida ideal para você ninguém deve ler este relatório Pois é a sua vida e ninguém tem o direito de intervir nela Escreva um plano detalhado

de como você vai realizar o seu sonho de uma vida ideal e um dia ideal visualize claramente com emoção imagem tato e odor todas as situações que você quer Viver mais cedo ou mais tarde elas se realizarão tudo que existe hoje na sua vida veio para você consciente ou inconscientemente através dos seus pensamentos e sentimentos principalmente os que estão no seu inconsciente daí a importância de limparmos o inconsciente e programarmos o subconsciente a sua vida é o que você determina para ela você deve determinar o que quer para você lembre-se que isto deve ser feito

com muita emoção e insistentemente tudo Tem um preço e devemos pagá-lo mesmo que seja uma simples visualização Experimente e você se convencerá de que existem muito mais coisas no universo do que se imagina use 15 minutos por dia imaginando calmamente lug trilo e com pouca luz tudo que você quer para você relaxe-se mais profundamente você está profundamente relaxado a cada respiração sua você fica mais relaxado estas sugestões ficam a cada Dia mais e mais fortes dentro de você o resultado destas sugestões será somente positivo e benevolente para todos os envolvidos A partir de agora você

define suas prioridades na vida e passa a fazer um planejamento de como consegui-las e põe em prática imediatamente este planejamento você define exatamente o que quer da vida você começa a definir o que quer fazer como profissão você define como quer gastar a sua vida você decide fazer o que é bom para você você Executa com facilidade o seu planejamento você descobre com facilidade o que quer da vida escolha uma hora que não seja perturbado e pense na sua vida quais as coisas que lhe dariam prazer em fazer como seria sua vida ideal como seria

seu dia ideal o meio mais eficiente de fazer isto é através de um relaxamento físico profundo nesta situação você terá pensamentos novos e criativos sobre a sua vida e poderá receber as informações Valiosas simplesmente Analise a sua vida e veja como pode melhorá-la em em todos os aspectos o crescimento é infinito agora você está no seu melhor estado você investe pelo menos 15 minutos por dia no planejamento da sua vida pensando E analisando o que é melhor para você você encontra um horário em que fica só e planeja a sua vida com prazer você se

aceita completa e inteiramente você é um ser especial e único e sente muito prazer com isto você Se ama cada vez mais você se sente muito bem em sua companhia faça afirmações positivas do tipo eu me amo eu me gosto eu sou maravilhoso eu sou amável eu sou inteligente eu sou Próspero Todos gostam da minha companhia A cada dia eu vou melhor do que antes em todos os aspectos vejo o seu lado positivo todo o seu potencial seu eu mais profundo é maravilhoso e seu trabalho é deixar que ele apareça sendo você mesmo você tem

muito amor por mesmo e faz o melhor por Si você se trata muito bem e gosta de dar-se boas coisas você se dá bons momentos de alegria e Prazer você sente a vida intensamente e é muito feliz cada dia mais feliz você faz o que gosta de fazer e por isso faz cada vez melhor a cada dia sua vida tem mais momentos de Puro Prazer e felicidade relaxe-se mais e mais profundamente mais profundamente Repita comigo a cada dia eu me amo mais e mais eu sempre tenho atitudes boas e Positivas em relação à minha saúde

eu me alimento de uma forma que é a melhor para minha boa saúde Eu tenho um relacionamento feliz e maravilhoso meus filhos são pessoas únicas e maravilhosas eles crescem com saúde força e inteligência eu sou uma pessoa Próspera em todos os sentidos o dinheiro e a riqueza fluem na minha vida de forma crescente e contínua eu tenho uma renda substancial contínua e Crescente eu me sinto cada vez melhor estas sugestões se Tornarão cada vez mais fortes no seu subconsciente e a cada dia seu efeito será mais poderoso na sua vida estas sugestões somente serão utilizadas

para fins positivos e benevolentes para todos eu elimino da minha mente para sempre todos os p e sentimentos negativos de limitação e de carência do passado do presente e do Futuro toda vez que me vier um pensamento negativo eu Pensarei imediatamente cancelado cancelado eu sempre procuro melhor e Tenho atitudes e sentimentos que aumentam a minha prosperidade minha felicidade meu bem-estar e de todos a quem eu amo eu sei que semelhante atrai semelhante e por isso só tenho pensamentos e bons e positivos Eu só vejo e leio coisas boas e positivas que me trazem amor alegria

saúde prosperidade e felicidade eu sou amado cada vez mais eu amo as pessoas independentemente de cor raça Credo crenças políticas e posição social Porque da forma como eu penso e sinto o mundo reflete para mim e eu quero o melhor para mim eu somente converso sobre coisas positivas e eu quero e desejo intensamente ser feliz sadio e próspero a cada dia estas sugestões ficam mais fortes na sua mente a cada dia sua vida melhora mais e mais em todos os sentidos você está feliz você é uma pessoa de sucesso Você está melhor a cada dia

em todos os sentidos Você está agindo para ter e ser o melhor Você ama a vida e é amado você opta pela felicidade você se coloca à disposição do Universo para crescer tudo que for necessário Repita comigo eu sou feliz eu sou uma pessoa de sucesso eu estou cada dia melhor do que antes em todos os sentidos eu estou agindo para ter e ser o melhor eu amo a vida e sou amado Eu opto pela felicidade eu me coloco a disposição do Universo para crescer tudo que for necessário para se você está tendo Sucesso em

programar a sua vida confira os seus sentimentos e veja como está se sentindo reavalie constantemente os resultados e refaça seu planejamento e Ação seus sentimentos lhe indicam o que está funcionando ou não na sua busca pela realização pessoal sinta-se bem agora o presente momento é o único que você tem para desfrutar o passado já acabou e o futuro sempre está por vir agora o momento de viver e sentirse bem concentre-se no agora entre em relo e Medite sobre a seguinte afirmação eu sou e est vi aqui e por uns minutos Dios e veja osos na

Su vida abra amás de Tod existem enormes possibilidades de crescimento Como tambm existe uma questão de perdão não concedido principalmente perdoar a si mesmo Ame a si mesmo da forma como nos vemos é que os demais nos verão perdoar a todas as pessoas é a melhor coisa que podemos fazer por nós pois o mais Prejudicado somos nós mesmos tudo que emitimos para o universo Volta para nós não perdão volta como depressão ódio ressentimento melancolia tristeza doença miséria e tudo mais portanto perdoar-se e aceitar-se é a maneira mais inteligente de viver a lei básica da natureza

é a sobrevivência de qualquer ser aja a seu favor viva a seu favor faça o melhor para você e não aceite menos que o máximo para Você relaxe-se mais profundamente mais e mais profundamente faça o que gosta na vida caso isto não esteo agora planeje como você pode fazer as mudanças que são boas para você tenha paciência na execução do seu plano porque você está fazendo uma obra de arte e isto não é feito da noite para o dia capriche e dê o melhor de si decida Qual atividade lhe daria mais prazer Invista seu tempo

em aprendê-la qualquer atividade pode remunerá-lo o Suficiente para viver sem apreensões lendo uma hora por dia um determinado assunto em 5 anos você será um especialista tudo depende de se escolher um objetivo e ir atrás dele com toda a determinação lembre-se que o sucesso não é um porto e sim uma viagem pense bem nisto reconheça o seu Progresso constante e dê a si mesmo congratulações e prêmios por sucessos obtidos Estabeleça vários tipos de Prêmios ao longo do caminho à medida que você Avança pela trilha da realização faça paradas periódicas para se agradar mimar e presentear

diga para você mesmo eu fiz um ótimo trabalho você fez um ótimo trabalho o que você está esperando para começar a jornada rumo à felicidade na sua vida agora é o momento de começar não amanhã semana que vem ou mês que vem agora é a hora um passo de cada vez um dia por vez o efeito cumulativo dos esforços despendidos parecerá aos demais o feito de um gigante São poucos os que Se dão conta de que basta um dia por vez aprenda disciplinar-se para o sucesso faça autossugestão para colocar no seu subconsciente a disciplina necessária

criar os hábitos e erradicar os vícios visualize como quer ser elimine da sua vida os adiamentos sempre deixando para depois o que é bom para você elimine as seguintes atitudes quando eu tiver tempo farei isto quando tiver dinheiro guardarei para minha fortuna pessoal isto tem um nome chama-se autossabotagem E cabe a você acabar com isto e combatê-la dia e noite até extirpá-los de autossabotagem o medo é o nosso principal inimigo faça o que tem medo e ele desaparecerá a única maneira de vencer o medo é enfrentá-lo cara a cara imagine um plano para realizar o

que tem medo lembre-se tudo tem um preço tudo é uma escolha o que pede recebe ao que bate a porta se abre o que procura acha comece com o que tem em sua as mãos todos os grandes realizadores fizeram Assim o que realmente emociona você você é verdadeiramente fascinado por qual coisa ou atividade a vida é um dom extremamente precioso para ser desperdiçado na prática qualquer objetivo pode ser alcançado quando se pensa em termos de 10 20 ou 30 anos basta planejar e agir com determinação troque desejar por fazer e as coisas começarão a acontecer

se você quiser realmente conhecimento Ele Virá até você peça o que você quer porque só você pode Pedir para si mesmo ousar sonhar é um segredo dos grandes realizadores tudo o que existe no mundo foi pensado imaginado ou sonhado por alguém que ousou desafiar os que falavam que era impossível alguém que foi ele mesmo a despeito de todos e de todas as dificuldades quando você ler as biografias dos Grandes Homens verá que as dificuldades que eles enfrentaram são colossais e mesmo assim eles realizaram porque quiser algo com todo o seu ser o Que julgamos impossível

hoje depende da nossa compreensão da realidade seus limites são suas crenças crenças são aquelas coisas que pensamos que são verdadeiras crenças limitadoras são extremamente perniciosas porque elas têm uma aparência de verdade absoluta somente você pode saber quais são suas crenças limitadoras pela sua vida você pode identificá-las como se sente o que está dando certo o que está dando errado você tenta e tenta e não chega lá Mude a Sua abordagem e faça de novo vá mudando e fazendo até alcançar o que quer se uma determinada crença está provocando maus resultados jogue a fora se uma

crença não dá resultados positivos é sinal de que não é uma crença verdadeira lembre-se que a figueira que não dá frutos deve ser cortada questione tudo que não funciona na sua vida pois se você quiser saber a verdade ela virá até você só a verdade total e absoluta deve nortear a nossa busca Portanto você só tem a ganhar revisando as suas crenças em busca dos resultados mais uma vez a figueira que não dá frutos deve ser cortada você pode construir a vida ideal para você e só você pode fazer isto o mundo vai gostar de

você na medida em que você se gostar quando você se amar muito e só aceitar o melhor para sua vida pode ter certeza de que as pessoas também reagirão assim você é que determina como quer ser tratado pelo mundo Você se respeita você respeita sua essência você está pensando e sentindo de acordo com a realidade do universo suas crenças são baseadas na verdade do universo Então tudo está indo bem com você porém se algumas destas respostas não for sim está na hora de começar a trabalhar para rever atitudes pensamentos e sentimentos trazendo para a sua

vida apenas a alegria a realização a felicidade o crescimento a expansão a evolu O amor a saúde e a prosperidade Total você pode fazer isto outros fizeram o mesmo e com menos recursos eles puseram mãos à obra e realizaram em si mesmos as mudanças que trariam os resultados desejados elimine qualquer sentimento de vítima você pode porque você tem todo o poder dentro de você para conseguir tudo que é bom e justo para sua vida desperte-se para este poder que reside dentro de você pergunte-se quem sou eu a resposta virá pode ter certeza decida-se De uma

vez por todas a fazer o melhor por você eliminando toda a busca de aprovação dos demais nunca espere a aprovação para fazer o que é bom para você você pode e você tem o tempo para isto lembre-se que tempo é uma questão de prioridade Quais são suas prioridades na vida o que vem em primeiro lugar para você relaxe-se profundamente mais profundamente relaxado as sugestões que você ouvirá a seguir ficarão gravadas profundamente em seu subconsciente e Passarão a fazer parte integrante da sua personalidade a cada dia essas sugestões ficarão mais e mais fortes dentro de você

elas terão um efeito positivo e benéfico e duradouro na sua vida você é uma pessoa admirável agradável Alerta amiga amena ativa Bela boa boa bondosa brilhante confiante cordial cuidadosa enérgica esplêndida feliz Formosa forte Generosa inteligente hábil honesta jovial Leal Nobre ponderada prática saudável segura Sincera talentosa valiosa verdadeira e vigorosa Repita comigo eu sou uma pessoa admirável agradável Alerta amiga amena ativa Bela boa bondosa brilhante confiante cordial cuidadosa enérgica esplêndida feliz Formosa forte generosa inteligente hábil honesta Jovial Leal Nobre ponderada prática saudável segura sincera talentosa valiosa verdadeira e vigorosa estas sugestões ficam a cada dia mais

fortes dentro de mim e seu efeito é ex Positivo na minha vida um somos nós um somos nós um somos nós um somos nós um somos nós um somos nós um somos nós um Somos Nós caso você esteja escutando esta Gravação na hora em que costuma dormir se consciente anulará todas as sugestões para acordar e você Continuará dormindo até sua hora normal de Despertar tendo um sono profundo e reparador caso você esteja escutando numa hora em que não costuma dormir seu subconsciente me escutará contar de um a CCO e quando chegar à CCO você estará

totalmente acordado desperto revigorado rejuvenescido bem descansado cheio de entusiasmo Energia de enfrentar qualquer desafio Aler sentindo-se extremamente bem feliz e alegre comece aar do você se sente e está profundamente cas seja sua hora de dormir Ignore estas sugestões para acordar e continue dormindo toda a noite qu desperte totalmente agora revigorado rejuvenescido cheio de entusiasmo vitalidade energia feliz e Alegre C abra seus olhos e continue desperto a não ser que seja sua hora normal de dormir [Música] [Música] [Música] mente mais e mais profundamente É uma sensação extremamente agradável estar relaxado Aproveite este momento relaxe-se não apenas

o que você pensa mas principalmente o que sente nós atraímos Exatamente o que sentimos quando estamos com raiva atraímos pessoas situações e coisas negativas quando sentimos amor atraímos pessoas amorosas e amáveis Quando pensamos ou sentimos carência de algo é Exatamente isto que atrairemos e teremos Estamos pensando ou sentindo falta de dinheiro continuaremos tendo falta de dinheiro pois obteremos falta ou carência de dinheiro que é o que estamos manifestando ao universo quando estamos com medo Atrairemos o objeto do nosso medo quando sentimos que não somos amados as pessoas não nos Amarão quando amamos aos demais aparecerão

muitas pessoas manifestando AM por nós quando sentimos que somos prósperos e ricos independentemente de qual seja a nossa situação atual finalmente atrairemos prosperidade e riqueza para a nossa vida existe sempre um prazo para que estas coisas que pensamos e sentimos venham para a nossa vida prática este tempo Depende da intensidade dos nossos pensamentos e sentimentos quando queremos algo com todas as nossas forças você pode ter certeza de que isto virá mais depressa você deve querer intensamente ser Próspero feliz e sadio para que efetivamente o seja as mudanças que você fizer no seu subconsciente trarão algo

semelhante a elas portanto se você colocar crenças positivas reais verdadeiras pensamentos positivos e sentimentos positivos na sua sua vida Eles trarão Tudo o que você quiser o primeiro passo é ver ouvir pensar e conversar apenas o que é positivo e que trará felicidade e prosperidade relaxe-se mais profundamente profundamente relaxado mais e mais relaxado é muito agradável relaxar-se realização é uma questão de fazer menos algumas coisas e mais outras coisas é muito simples mas é preciso Fazer nada vai substituir a ação a essência do pensamento dos realizadores é ação pensamento na ação conhecimento sem ação é

conhecimento inútil mas conhecimento em Ação é poder só depende de você basta pensar no que você quer e colocar sentimento e emoção nestes pensamentos o universo é justo porque todos temos a capacidade de pensar e o pensamento é Criativo o universo simplesmente retorna para nós o que nós enviamos para ele você cria o Que pensa queira ou não saiba ou não disto Quando você pensa você cria o criador fez o universo através do pensamento e da palavra você é semelhante a ele você cria a sua realidade você é um cocriador aja e seja feliz desenvolva

um diálogo interior amável e Gentil para com você mesmo nada de pensamentos negativos críticas sentimentos de culpa tristeza amargura etc jogue tudo isto fora você é muito especial e merece o melhor Comece a dar O melhor para si dando-se pensamentos alegres maravilhosos ria desenvolva seu senso de humor diga eu me amo eu me gosto eu mereço melhor goste do seu corpo ele é o seu veículo na vida trate-o muito bem e ele fará o mesmo por você agradeça ele pela sua vida procure uma alimentação saudável e natural na medida do possível faça exercícios moderados de

acordo com a sua idade peso estado de saúde e gosto vista-se de forma confortável olhe no Espelho e goste do que vê mesmo que você não esteja contente com o que vê Ame o que vê aceite-se não resista ao que você é abrace-se e procure atingir a forma que você gostaria de ter procure atingir o seu peso ideal sem Sofrimentos existem métodos eficientes e indolores para se atingir o peso ideal imagine-se e sinta-se com o peso que quer ter vá ao médico sempre que precisar e siga suas recomendações faça atividades que lhe dão prazer como

esportes dançar pintar Tocar um instrumento ler livros que expandam a sua consciência Pense em como você é único no universo e celebre esta individualidade Que bom que você existe o universo estaria incompleto sem você a sua parte só pode ser feita por você mesmo e é por isso que você está aqui descubra quem você é e seja você mesmo nunca houve alguém como você e nunca mais haverá é um momento único na eternidade a sua presença aqui celebre Isto todos os dias que bom que você existe Repita comigo eu posso me aceitar da maneira que

eu sou está tudo bem se eu não estiver perfeito eu sou bastante bom eu me amo eu estou disposto a aceitar o meu próprio amor eu estou aberto para achar modos de me apreciar eu estou aprendendo a me gostar Há muitas coisas sobre mim que eu gosto confira suas necessidades e sentimentos veja como está se sentindo Está feliz o que pode fazer para melhorar isto seus sentimentos são seu alarme eles mostram a você o que está certo e o que está errado sinta seus sentimentos e analise o que eles estão dizendo o que faz você

feliz por que não fazer mais disso Quais são suas necessidades pessoais Por que não atendê-las comece a fazer isto mesmo que Seja pouco a pouco determine seus limites pessoais somente você pode estipular e determinar Quais são os seus limites você sabe até onde quer chegar o que quer fazer e ser ninguém pode determinar isto para você ou por você Estabeleça seus objetivos de maneira realista mas sempre com Ampla margem de crescimento pessoal em todas as áreas reveja de tempos em tempos esses limites e expanda os na medida das suas Necessidades e aspirações você é o

que você pensa que é portanto expanda esses pensamentos crie a vida que você quer ter imagine o dia ideal para você e como você pode realizá-lo sua a vida é simplesmente o resultado dos seus pensamentos sentimentos e imagens mentais investindo alguns minutos por dia na visualização do que você quer ser ter e fazer você estará a um passo da sua Realização escreva em detalhes como é a vida ideal para você ninguém deve ler este relatório Pois é a sua vida e ninguém tem o direito de intervir nela escreva um plano detalhado de como você vai

realizar o seu sonho de uma vida ideal e um dia ideal visualize claramente com emoção imagem som tato e odor todas as situações que você quer viver mais cedo ou mais tarde elas se realizarão tudo que existe hoje na sua vida veio para você consciente ou Inconscientemente através dos seus pensamentos e sentimentos principalmente os que estão no seu inconsciente daí a importância de limparmos o inconsciente e programarmos o subconsciente a sua vida é o que você determina para ela você deve determinar o que quer para você lembre-se que isto deve ser feito com muita emoção

e insistentemente tudo tem um preço e devemos pagá-lo mesmo que seja uma simples visualização Experimente e você se convencerá de que existem muito mais coisas no universo do que se imagina use 15 minutos por dia imaginando calmamente num lugar tranquilo e com pouca luz tudo que você quer para você relaxe-se mais profundamente você está profundamente relaxado a cada respiração sua você fica mais relaxado estas sugestões ficam a cada dia mais e mais fortes dentro de você o resultado destas sugestões será somente Positivo e benevolente para todos os envolvidos A partir de agora você define suas

prioridades na vida e passa a fazer um planejamento de como consegui-las e põe em prática imediatamente este planejamento você define exatamente o que quer da vida você começa definir o que quer fazer como profissão você define como quer gastar a sua vida você decide fazer o que é bom para você você executa com facilidade o seu planejamento você descobre com Facilidade o que quer da vida escolha uma hora em que não seja perturbado e pense na sua vida quais as coisas que lhe dariam prazer em fazer como seria sua vida ideal como seria seu dia

ideal o meio mais eficiente de fazer isto é através de um relo físico profundo nesta situação você terá pensamentos novos e criativos sobre a sua vida e poderá receber as informações valiosas simplesmente Analise a sua vida e veja como pode melhorá-la em todos os Aspectos o crescimento é infinito agora você está no seu melhor estado você investe pelo menos 15 minutos por dia no planejamento da sua vida pensando E analisando o que é melhor para você você encontra um horário em que fica só e planeja a sua vida com prazer você se aceita completa e

inteiramente você é um ser especial e único e sente muito prazer com isto você se ama cada vez mais você se sente muito bem em sua compania faça afirmações Positivas do tipo eu me amo eu me gosto eu sou maravilhoso eu sou amável eu sou inteligente eu sou Próspero Todos gostam da minha companhia A cada dia eu vou melhor do que antes em todos os aspectos veja o seu lado positivo todo o seu potencial seu eu mais profundo é maravilhoso e seu trabalho é deixar que ele apareça sendo você mesmo você tem muito amor por

si mesmo e faz o melhor por si você se trata muito bem e gosta de dar-se boas coisas você se dá bons Momentos de alegria e Prazer você sente a vida intensamente e é muito feliz cada dia mais feliz você faz o que gosta de fazer e por isso faz cada vez melhor a cada dia sua vida tem mais momentos de Puro Prazer e felicidade relaxe-se mais e mais profundamente mais profundamente Repita comigo a cada dia eu me amo mais e mais eu sempre tenho atitudes boas e positivas em relação à minha saúde eu me

alimento de uma forma Que é a melhor para minha boa saúde Eu tenho um relacionamento feliz e maravilhoso meus filhos são pessoas únicas e maravilhosas eles crescem com saúde força e inteligência eu sou uma pessoa Próspera em todos os sentidos o dinheiro e a riqueza fluem na minha vida de forma crescente e contínua eu tenho uma renda substancial contínua e Crescente eu me sinto cada vez melhor estas sugestões se tornarão cada vez mais fortes no seu subconsciente e a Cada dia seu efeito será mais poderoso na sua vida estas sugestões somente serão utilizadas para fins

positivos e benevolentes para todos eu elimino da minha mente para sempre todos os pensamentos e sentimentos negativos de limitação e de carência do passado do presente e do Futuro toda vez que me vier um pensamento negativo eu Pensarei imediatamente cancelado cancelado eue procuro melhor e tenho Atitudes etim ent a minha prosperidade minha felicidade meu bem-estar e de todos a quem eu amo eu sei que semelhante atrai semelhante e por isso só tenho pensamentos e sentimentos bons e positivos eu só vejo e leio coisas boas e positivas que me trazem amor alegria saúde prosperidade e felicidade

eu sou amado cada vez mais eu amo as pessoas independentemente de cor raça Credo crenças e posição social porque da forma Como eu penso e sinto o mundo reflete para mim e eu quero o melhor para mim eu somente converso sobre coisas positivas e boas eu quero e desejo intensamente ser feliz sadio e próspero a cada dia estas sugestões ficam mais fortes na sua mente a cada dia sua vida melhora mais e mais em todos os sentidos você está feliz você é uma pessoa de sucesso Você está melhor a cada dia em todos os sentidos

Você está agindo para ter e ser o melhor você ama a vida e é amado você Opta pela felicidade você se coloca à disposição do Universo para crescer tudo que for necessário Repita comigo eu sou feliz eu sou uma pessoa de sucesso eu estou cada dia melhor do que antes em todos os sentidos eu estou agindo para ter e ser o melhor Eu amo a vida e sou amado Eu opto pela felicidade eu me coloco à disposição do Universo para crescer tudo que for necessário para saber se você está tendo Sucesso em programar a sua

vida confira o seu sentimentos e veja como está se sentindo reavalie constantemente os resultados e refaça seu planejamento e Ação seus sentimentos lhe indicam o que está funcionando ou não na sua busca pela realização sinta-se bem agora o presente momento é o único que você tem para desfrutar o passado já acabou e o futuro sempre está por vir agora é o momento de viver e sentir-se bem concentre-se no agora Entre em relaxamento e medite sobre a seguinte afirmação eu sou e estou vivo aqui e agora faça isto por uns 5 minutos diários e veja os

resultados na sua vida Abra o seu coração para o amor atrás de todos os problemas existem enormes possibilidades de crescimento como também existe uma questão de perdão não concedido principalmente perdoar a si mesmo Ame a si mesmo da forma como nos vemos é que os demais nos verão perdoar A todas as pessoas é a melhor coisa que podemos fazer por nós pois o mais prejudicado somos nós mesmos tudo que emitimos para o universo Volta para nós não perdão volta como depressão ódio ressentimento melancolia tristeza doença miséria frustração e tudo mais portanto perdoar-se e aceitar-se é

a maneira mais inteligente de viver a lei básica da natureza é a sobrevivência de qualquer ser aja a seu favor viva a seu favor faça o melhor para você e não aceite Menos que o Má para você relaxe-se mais profundamente mais e mais profundamente faça o que gosta na vida caso isto não esteja acontecendo agora planeje como você pode fazer as mudanças que são boas para você tenha paciência na execução do seu plano porque você está fazendo uma obra de arte e isto não é feito da noite para o dia capriche e deu melhor de

si decida Qual atividade lhe daria mais prazer Vista seu tempo em Aprendê-la qualquer atividade pode remunerá-lo o suficiente para viver sem apreensões lendo uma hora por dia um determinado assunto em 5 anos você será um especialista tudo depende de se escolher um objetivo e ir atrás dele com toda a determinação lembre-se que o sucesso não é um porto e sim uma viagem pense bem nisto reconheça o seu Progresso constante e dê a si mesmo congratulações e prêmios por sucessos obtidos Estabeleça vários tipos de Prêmios ao longo do caminho à medida que você avança pela trilha

da realização faça paradas periódicas para se agradar mimar e presentear diga para você mesmo eu fiz um ótimo trabalho você fez um ótimo trabalho o que você está esperando para começar a jornada rumo à felicidade na sua vida agora é o momento de começar não amanhã semana que vem ou mês que vem agora é a hora um passo de cada vez um dia por vez O efeito cumulativo doss esforços despendidos parecerá aos demais o feito de um gigante São poucos os que se dão conta de que basta um dia por vez aprenda a disciplinar-se para

o sucesso faça autossugestão para colocar no seu subconsciente a disciplina necessária criar os hábitos e erradicar os vícios visualize como quer ser elimine da sua vida os adiamentos sempre deixando para depois o que é bom para você elimine as seguintes atitudes quando eu tiver tempo Farei isto quando tiver dinheiro guardarei para minha fortuna pessoal isto tem um nome chama-se autosabotagem e cabe a você acabar com isto e combatê-la dia e noite até extirpa da sua vida preguiça inveja e medo são formas sutis de autossabotagem o medo é o nosso principal inimigo faça o que tem

medo e ele desaparecerá a única maneira de vencer o medo é enfrentá-lo cara a cara imagine um plano para realizar o que tem medo lembre-se tudo tem um preço Tudo é uma escolha o que pede recebe ao que bate a porta se abre o que procura acha comece com o que tem em suas mãos todos os grandes realizadores fizeram assim o que realmente emociona você você é verdadeiramente fascinado por qual coisa ou atividade a vida é um dom extremamente precioso para ser desperdiçado na prática qualquer objetivo pode ser alcançado quando se pensa em termos de

10 20 ou 30 anos basta planejar e agir com determinação Troque desejar por fazer e as coisas começarão a acontecer se você quiser realmente conhecimento Ele Virá até você peça o que você quer porque só você pode pedir para si mesmo ousar sonhar é um segredo dos grandes realizadores tudo que existe no mundo foi pensado imaginado ou sonhado por alguém que ousou desafiar os que falavam que era impossível alguém que foi ele mesmo a despeito de todos e de todas as dificuldades quando você ler as Biografias dos Grandes Homens verá que as dificuldades que eles

enfrentaram são colossais e mesmo assim eles realizaram porque quiseram algo com todo o seu ser o que julgamos impossível hoje depende da nossa compreensão da realidade seus limites são suas crenças crenças são aquelas coisas que pensamos que são verdadeiras crenças limitadoras são extremamente perniciosas porque elas têm uma aparência de verdade absoluta somente você você pode saber quais são Suas crenças limitadoras pela sua vida você pode identificá-las como se sente o que está dando certo o que está dando errado você tenta e tenta e não chega lá Mude a sua abordagem e faça de novo vá

mudando e fazendo até alcançar o que quer se uma determinada crença está provocando maus resultados jogue a fora se uma crença não dá resultados positivos é sinal de que não é uma crença verdadeira lembre-se que a figueira que não dá frutos deve ser Cortada questione tudo que não funciona na sua vida pois se você quiser saber a verdade ela virá até você só a verdade total e absoluta deve nortear a nossa busca portanto você só tem a ganhar revisando as suas crenças em busca dos resultados mais uma vez a figueira que não dá frutos deve

ser cortada você pode construir a vida ideal para você e só você pode fazer isto o mundo vai gostar de você na medida em que você se gostar quando você se amar muito e só aceitar o Melhor para sua vida pode ter certeza de que as pessoas também reagirão assim você é que determina como quer ser tratado pelo mundo você se respeita você respeita sua essência você está pensando e sentindo de acordo com a realidade do universo suas crenças são baseadas na verdade do universo Então tudo está indo bem com você porém se algumas destas

respostas não for sim está na hora de começar a trabalhar para rever atitudes pensamentos e sentimentos trazendo para Sua vida apenas a alegria a realização a felicidade o crescimento a expansão a evolução o amor a saúde e a prosperidade Total você pode fazer isto outros fizeram o mesmo e com menos recursos eles puseram mãos à obra e realizaram em si mesmos as mudanças que trariam os resultados desejados elimine qualquer sentimento de vítima você pode porque você tem todo o poder dentro de você para conseguir tudo que é bom e justo para sua vida desperte-se para

este Poder que reside dentro de você pergunte-se quem sou eu a resposta virá pode ter certeza decida-se de uma vez por todas a fazer o melhor por você eliminando toda a busca de aprovação dos demais nunca espere aprovação para fazer o que é bom para você você pode você tem o tempo para isto lembre-se que tempo é uma questão de prioridade Quais são suas prioridades na vida o que vem em primeiro lugar para você relaxe-se profundamente mais profundamente Relaxado as sugestões que você ouvirá a seguir ficarão gravadas profundamente em seu subconsciente e passarão a fazer

parte integrante da sua personalidade a cada dia essas sugestões ficarão mais e mais fortes dentro de você elas terão um efeito positivo e benéfico e duradouro na sua vida você é uma pessoa admirável agradável Alerta amiga amena ativa Bela boa bondosa brilhante confiante cordial cuidadosa enérgica esplêndida feliz Formosa forte Generosa inteligente hábil honesta jovial Leal Nobre ponderada prática saudável segura sincera talentosa valiosa verdadeira e vigorosa Repita comigo eu sou uma pessoa admirável agradável Alerta amiga amena ativa Bela boa bondosa brilhante confiante cordial cuidadosa enérgica esplêndida feliz Formosa forte Generosa inteligente hábil honesta jovial Leal Nobre

ponderada prática saudável segura sincera talentosa valiosa verdadeira e vigorosa estas sugestões ficam a cada dia mais fortes dentro de mim e seu efeito é extremamente Positivo na minha vida um somos nós um somos nós um somos Nós um somos nós um somos nós um somos nós um somos nós um Somos Nós caso você esteja escutando esta gravação na hora em que costuma dormir seu subconsciente anulará todas as sugestões para acordar e você Continuará dormindo até sua hora normal de Despertar tendo um sono profundo e reparador caso você esteja escutando numa hora em que não costuma

dormir seu subconsciente me escutará contar de um a cinco e quando chegar a cinco você Estará totalmente acordado desperto revigorado rejuvenescido bem descansado cheio de entusiasmo vitalidade energia capaz de enfrentar qualquer desafio Alerta sentindo-se extremamente bem feliz e alegre um comece a despertar dois você se sente e está profundamente descans TRS Caso seja sua hora de dormir Ignore estas sugestões para acordar e continue Dormindo toda a noite quatro desperte totalmente agora revigorado rejuvenescido cheio de entusiasmo vitalidade energia feliz e alegre C abra seus olhos e continue desperto a não ser que seja sua hora normal

de dormir [Música] [Música] minutos por dia imaginando calmamente num lugar tranquilo e com pouca luz tudo que você quer para Você relaxe-se mais profundamente você está profundamente relaxado a cada respiração sua você fica mais relaxado estas sugestões ficam a cada dia mais e mais fortes dentro de você resultado destas sugestões será somente positivo e benevolente para todos os envolvidos A partir de agora você define suas prioridades na vida e passa a fazer um planejamento de como consegui-las e põe em prática imediatamente este Planejamento você define exatamente o que quer da vida você começa a definir

o que quer fazer como profissão você define como quer gastar a sua vida você decide fazer o que é bom para você você executa com facilidade o seu planejamento você descobre com facilidade o que quer da vida escolha uma hora em que não seja perturbado e pense na sua vida quais as coisas que lhe dariam prazer em fazer como seria sua vida ideal como seria seu dia ideal O meio mais eficiente de fazer isto é através de um relaxamento físico profundo nesta situação você terá pensamentos novos e criativos sobre a sua vida e poderá receber

as informações valiosas simplesmente Analise a sua vida e veja como pode melhorá-la em todos os aspectos o crescimento é infinito agora você está no seu melhor estado você investe pelo menos 15 minutos por dia no planejamento da sua vida pensando E analisando o que é melhor para você você Encontra um horário em que fica só e planeja a sua vida com prazer você se aceita completa e inteiramente você é um ser especial e único e sente muito prazer com isto você se ama cada vez mais você se sente muito bem em sua companhia faça afirmações

positivas do tipo eu me amo eu me gosto eu sou maravilhoso eu sou amável eu sou inteligente eu sou Próspero Todos gostam da minha companhia A cada dia eu vou melhor do que antes em todos os aspectos Vejo o seu lado positivo todo o seu potencial seu eu mais profundo é maravilhoso e seu trabalho é deixar que ele apareça sendo você mesmo você tem muito amor por si mesmo e faz o melhor por si você se trata muito bem e gosta de dar-se boas coisas você se dá bons momentos de alegria e Prazer você sente

a vida intensamente e é muito feliz cada dia mais feliz você faz o que gosta de fazer e por isso faz cada vez melhor a cada dia sua vida tem mais momentos de Puro Prazer e felicidade relaxe-se mais e mais profundamente mais profundamente Repita comigo a cada dia eu me amo mais e mais eu sempre tenho atitudes boas e positivas em relação à minha saúde eu me alimento de uma forma que é a melhor para minha boa saúde Eu tenho um relacionamento feliz e maravilhoso meus filhos são pessoas únicas e maravilhosas eles crescem com saúde

força e inteligência eu sou uma Pessoa Próspera em todos os sentidos o dinheiro e a riqueza fluem na minha vida de forma crescente e contínua eu tenho uma renda substancial contínua e Crescente eu me sinto cada vez melhor estas sugestões se tornarão cada vez mais fortes no seu subconsciente e a cada dia seu efeito será mais poderoso na sua vida estas sugestões só mente serão utilizadas para fins positivos e benevolentes para todos eu elimino da minha mente para sempre todos os Pensamentos e sentimentos negativos de limitação e de carência do passado do presente e do

Futuro toda vez que me vier um pensamento negativo eu Pensarei imediatamente cancelado cancelado eu sempre procuro o melhor e tenho atitudes e sentimentos que aumentam a minha prosperidade minha felicidade meu bem-estar e de todos a quem eu amo eu sei que semelhante atrá semelhante e por isso só tenho pensamentos e Sentimentos bons e positivos eu só vejo e leio coisas boas e positivas que me trazem amor alegria saúde prosperidade e felicidade eu sou amado cada vez mais eu amo as pessoas independentemente de cor raça Credo crenças políticas e posição social porque da forma como eu

penso e sinto o mundo reflete para mim e eu quero o melhor para mim eu somente converso sobre coisas positivas e boas eu quero e desejo intensamente ser feliz sadio e Próspero a cada dia estas sugestões ficam mais fortes na sua mente a cada dia sua vida melhora mais e mais em todos os sentidos você está feliz você é uma pessoa de sucesso Você está melhor a cada dia em todos os sentidos Você está agindo para ter e ser o melhor você ama a vida e é amado você opta pela felicidade você se coloca à

disposição do Universo para crescer tudo que for necessário Repita comigo eu sou feliz eu sou uma pessoa de sucesso eu estou cada Dia melhor do que antes em todos os sentidos eu estou agindo para ter e ser o melhor eu amo a vida e sou amado Eu opto pela felicidade eu me coloco à disposição do Universo para crescer tudo que for necessário para saber se você está tendo sucesso em programar a sua vida confira os seus sentimentos e veja como está se sentindo reavalie constantemente os resultados e refaça seu planejamento e Ação seus sentimentos lhe

indicam o que Está funcionando ou não na sua busca pela realização pessoal sinta-se bem agora o presente momento é o único que você tem para desfrutar o passado já acabou e o futuro sempre está por vir agora é o momento de viver e sentir-se bem concentre-se no agora entre em relaxamento e medite sobre a seguinte afirmação eu sou e estou vivo aqui e agora faça isto por uns 5 minutos diários e veja os resultados na sua vida Abra o seu coração para o amor a atrás De todos os problemas existem enormes possibilidades de crescimento como

também existe uma questão de perdão não concedido principalmente perdoar a si mesmo Ame a si mesmo da forma como nos vemos é que os demais nos verão perdoar a todas as pessoas é a melhor coisa que podemos fazer por nós pois o mais prejudicado somos nós mesmos tudo que emitimos para o universo Volta para nós não perdão volta como depressão ódio ressentimento melancolia tristeza doença Miséria frustração e tudo mais portanto perdoar-se e aceitar-se é a maneira mais inteligente de viver a lei básica da natureza é a sobrevivência de qualquer ser aja a seu favor viva

a seu favor faça o melhor para você e não aceite menos que o máximo para você relaxe-se mais profundamente mais e mais profundamente faça o que gosta na vida caso isto não esteja acontecendo agora planeje como você pode fazer as mudanças que são boas para você tenha paciência Na execução do seu plano porque você está fazendo uma obra de arte e isto não é feito da noite para o dia capriche e dê o melhor de si decida Qual atividade lhe daria mais prazer Invista seu tempo em aprendê-la qualquer pode remunerá-lo o suficiente para viver sem

apreensões lendo uma hora por dia um determinado assunto em 5 anos você será um especialista tudo depende de se escolher um objetivo e ir atrás dele com toda a determinação lembre-se que o sucesso não É um porto e sim uma viagem pense bem nisto reconheça o seu Progresso constante e d a si mesmo congratulações e prêmios por sucessos obtidos Estabeleça vários tipos de Prêmios ao longo do caminho à medida que você avança pela trilha da realização faça paradas periódicas para se agradar mimar e presentear diga para você mesmo eu fiz um ótimo trabalho você fez

um ótimo trabalho o que você está esperando para começar a jornada rumo à felicidade na Sua vida agora é o momento de começar não amanhã semana que vem ou mês que vem agora é a hora um passo de cada vez um dia por vez o efeito cumulativo dos esforços despendidos parecerá aos demais o feito de um gigante São poucos os que se dão conta de que basta um dia por vez aprenda a disciplinar-se para o sucesso faça autossugestão para colocar no seu subconsciente a disciplina necessária criar os hábitos e erradicar os vícios visualize como quer

ser elimine da sua Vida os adiamentos sempre deixando para depois o que é bom para você elimine as seguintes atitudes quando eu tiver tempo farei isto quando tiver dinheiro guardarei para minha fortuna pessoal isto tem um nome chama-se autossabotagem e cabe a você acabar com isto e combatê-la dia e noite até extirpá-los de autossabotagem o medo é o nosso principal inimigo faça o que tem medo e ele desaparecerá a única maneira de vencer o medo é enfrentá-lo cara a cara Imagine um plano para realizar o que tem medo lembre-se tudo tem um preo tudo é

uma escolha o que pede recebe ao que bate a porta se abre o que procura acha comece com o que tem em suas mãos todos os grandes realizadores fizeram assim o que realmente emociona você você é verdadeiramente fascinado por qual coisa ou atividade a vida é um dom extremamente precioso para ser desperdiçado na prática qualquer objetivo pode ser alcançado quando se Pensa em termos de 10 20 ou 30 anos basta planejar e agir com determinação troque desejar por fazer e as coisas começarão a acontecer se você quiser realmente conhecimento Ele Virá até você peça o

que você quer porque só você pode pedir para si mesmo ousar sonhar é um segredo dos grandes realizadores tudo que existe no mundo foi pensado imaginado ou sonhado por alguém que ousou desafiar os que falavam que era impossível alguém que foi ele mesmo a Despeito de todos e de todas as dificuldades quando você ler as biografias dos Grandes Homens verá que as dificuldades que eles enfrentaram são colossais e mesmo assim eles realizaram porque quiseram algo com todo o seu ser o que julgamos impossível hoje depende da nossa compreensão da realidade seus limites são suas crenças

crenças são aquelas coisas que pensamos que são verdadeiras crenças limitadoras são extremamente perniciosas porque elas têm Uma aparência de verdade absoluta somente você pode saber quais são suas crenças limitad pela sua vida você pode identificá-las como se sente o que está dando certo o que está dando errado você tenta e tenta e não chega lá Mude a sua abordagem e faça de novo vá mudando e fazendo até alcançar o que quer se uma determinada crença está provocando maus resultados jogue a fora se uma crença não dá resultados positivos é sinal de que não É uma

crença verdadeira lembre-se que a figueira que não dá frutos deve ser cortada questione tudo que não funciona na sua vida pois se você quiser saber a verdade ela virá até você só a verdade total e absoluta deve nortear a nossa busca portanto você só tem a ganhar revisando as suas crenças em busca dos resultados mais uma vez a figueira que não dá frutos deve ser cortada você pode construir a vida ideal para você e só você pode fazer isto o mundo vai gostar De você na medida em que você se gostar quando você se amar

muito só aceitar o melhor para sua vida pode ter certeza de que as pessoas também reagirão assim você é que determina como quer ser tratado pelo mundo você se respeita você respeita a sua essência você está pensando e sentindo de acordo com a realidade do universo suas crenças são baseadas na verdade do universo Então tudo está indo bem com você porém se algumas destas respostas não for sim Está na hora de começar a trabalhar para rever atitudes pensar e sentimentos trazendo para sua vida apenas a alegria a realização a felicidade o crescimento a expansão a

evolução o amor a saúde e a prosperidade Total você pode fazer isto outros fizeram o mesmo e com menos recursos eles puseram mãos à obra e realizaram em si mesmos as mudanças que trariam os resultados desejados elimine qualquer sentimento de vítima você pode porque você temdo poder dentro de você Para conseguir tudo que é bom e justo para sua vida desperte-se para este poder que reside dentro de você pergunte-se quem sou eu a resposta virá pode ter certeza decida-se de uma vez por todas a fazer o melhor por você eliminando toda a busca de aprovação

dos demais nunca espere aprovação para fazer o que é bom para você você pode e você tem o tempo para isto lembre-se que tempo é uma questão de prioridade Quais são suas prioridades na vida o que vem Em primeiro lugar para você relaxe-se profundamente mais profundamente relaxado as sugestões que você ouvirá a seguir ficarão gravadas profundamente em seu subconsciente e passarão a fazer parte integrante da sua personalidade a cada dia essas sugestões ficarão mais e mais fortes dentro de você elas terão um efeito positivo e benéfico e duradouro na sua vida você é uma pessoa

admirável agradável Alerta amiga amena ativa Bela boa Bondosa brilhante confiante cordial cuidadosa enérgica esplêndida feliz Formosa forte Generosa inteligente hábil honesta jovial Leal Nobre ponderada prática saudável segura sincera talentosa valiosa verdadeira e vigorosa Repita comigo eu sou uma pessoa admirável agradável Alerta amiga amena ativa Bela boa bondosa brilhante confiante cordial cuidadosa Enérgica esplêndida feliz Formosa forte Generosa inteligente hábil honesta jovial Leal Nobre ponderada prática saudável segura sincera talentosa valiosa verdadeira e vigorosa estas sugestões ficam a cada dia mais fortes dentro de mim e seu Efeito é extremamente Positivo na minha vida um somos nós um

somos nós um somos nós um somos nós um somos nós um somos nós um somos nós um Somos Nós caso você esteja escutando esta gravação na hora em que costuma dormir seu subconsciente anulará todas as sugestões para acordar e você Continuará dormindo até sua hora normal de Despertar tendo um sono profundo e reparador caso você esteja escutando numa hora em que não costuma dormir seu Subconsciente me escutará contar de um a cinco e quando chegar a cinco você está á totalmente acordado desperto revigorado rejuvenescido bem descansado cheio de entusiasmo vitalidade energia capaz de enfrentar qualquer

desafio Alerta sentindo-se extremamente bem feliz e alegre um comece a despertar dois você se sente e está profundamente descansado três Caso seja sua hora de dormir Ignore estas sugestões para acordar e continue dormindo toda a noite desperte totalmente agora revigorado rejuvenescido cheio de entusiasmo vitalidade energia feliz e alegre C abra seus olhos e continue desperto a não ser que seja sua hora normal de dormir 2 [Música] [Música] Pela realização pessoal sinta-se bem agora o presente momento é o único que você tem para desfrutar o passado já acabou e o futuro sempre está por vir agora

é o momento de viver e sentir-se bem concentre-se no agora entre em relaxamento e medite sobre a seguinte afirmação eu sou e estou vivo aqui e agora faça isto por um minutos diários e veja os resultados na sua vida Abra o seu coração para o amor atrás de todos os problemas existem enormes Possibilidades de crescimento como também existe uma questão de perdão não concedido principalmente perdoar a si mesmo Ame a si mesmo da forma como nos vemos é que os demais nos verão perdoar a todas as pessoas é a melhor coisa que podemos fazer por

nós pois o mais prejudicado somos nós mesmos tudo que emitimos para o universo Volta para nós não perdão volta como depressão ódio ressentimento melancolia tristeza doença miséria frustração e tudo mais portanto Perdoar-se e aceitar-se é a maneira mais inteligente de viver a lei básica da natureza é a sobrevivência de qualquer ser aja a seu favor viva a seu favor faça o melhor para você e não aceite menos que o máximo para você relaxe-se mais profundamente mais e mais profundamente faça o que gosta na vida caso isto não esteja acontecendo agora planeje como você pode fazer

as mudanças que são boas para você tenha paciência Na execução do seu plano porque você está fazendo uma obra de arte e isto não é feito da noite para o dia capriche e dê o melhor de si decida Qual atividade lhe daria mais prazer Invista seu tempo em aprendê-la qualquer atividade pode remunerá-lo o suficiente para viver sem apreensões lendo uma hora por dia um determinado assunto em 5 anos você será um especialista tudo depende de se escolher um objetivo e ir atrás dele com toda a determinação lembre-se que o Sucesso não é um porto e

sim uma viagem pense bem nisto reconheça o seu Progresso constante e dê a si mesmo congratulações e prêmios por sucessos obtidos Estabeleça vários tipos de Prêmios ao longo do caminho a medida que você avança pela trilha da realização faça paradas periódicas para se agradar mimar e presentear diga para você mesmo eu fiz um ótimo trabalho você fez um ótimo trabalho o que você está esperando para Começar a jornada rumo à felicidade na sua vida agora é o momento de começar não amanhã semana que vem ou mês que vem agora é a hora um passo de

cada vez um dia por vez o efeito cumulativo dos esforços despendidos parecerá aos demais o feito de um gigante São poucos os que se dão conta de que basta um dia por vez aprenda a disciplinar-se para o sucesso faça autossugestão para colocar no seu subconsciente a disciplina necessária criar os hábitos e erradicar os vícios Visualize como quer ser elimine da sua vida os adiamentos sempre de deixando para depois o que é bom para você elimine as seguintes atitudes quando eu tiver tempo farei isto quando tiver dinheiro guardarei para minha fortuna pessoal isto tem um nome

chama-se autossabotagem e cabe a você acabar com isto e combatê-la dia e noite até estirpar da sua vida preguiça inveja e medo são formas sutis de autossabotagem o medo é o nosso principal inimigo faça O que tem medo e ele desaparecerá a única maneira de venc o medo é enfrentá-lo cara a cara imagine um plano para realizar o que tem medo lembre-se tudo tem um preço tudo é uma escolha o que pede recebe ao que bate a porta se abre o que procura acha comece com o que tem em suas mãos todos os grandes realizadores

fizeram assim o que realmente emociona você você é verdadeiramente fascinado por qual coisa ou atividade a vida é um dom Extremamente precioso para ser desperdiçado na qualquer objetivo pode ser alcançado quando se pensa em termos de 10 20 ou 30 anos basta planejar e agir com determinação troque desejar por fazer e as coisas começarão a acontecer se você quiser realmente conhecimento Ele Virá até você peça o que você quer porque só você pode pedir para si mesmo ousar sonhar é um segredo dos grandes realizadores tudo que existe no mundo Foi pensado imaginado ou sonhado por

alguém que ousou os que falavam que era impossível alguém que foi ele mesmo a despeito de todos e de todas as dificuldades quando você ler as biografias dos Grandes Homens verá que as dificuldades que eles enfrentaram são colossais e mesmo assim eles realizaram porque quiseram algo com todo o seu ser o que julgamos impossível hoje depende da nossa compreensão da realidade seus limites são suas crenças crenças são Aquelas coisas que pensamos que são verdadeiras crenças limitadoras são extremamente osas porque elas têm uma aparência de verdade absoluta somente você pode saber quais são suas crenças limitadoras

pela sua vida você pode identificá-las como se sente o que está dando certo o que está dando errado você tenta e tenta e não chega lá Mude a sua abordagem e faça de novo vá mudando e fazendo até alcançar o que quer se uma determinada crença está provocando maus Resultados jogue a fora se uma crença não dá resultados positivos é sinal de que não é uma crença verdadeira lembre-se que a figueira que não dá frutos deve ser cortada questione tudo que não funciona na sua vida pois se você quiser saber a verdade ela virá até

você só a verdade total e absoluta deve nortear a nossa busca portanto você só tem a ganhar revisando as suas crenças em busca dos resultados mais uma vez a figueira que não dá frutos deve ser Cortada você pode construir a vida ideal para você e só você pode fazer isto o mundo vai gostar de você na medida em que você se gostar quando você se amar muito e só aceitar o melhor para sua vida pode ter certeza de que as pessoas também reagirão assim você é que determina como quer ser tratado pelo mundo você se

respeita você respeita sua essência você está pensando e sentindo de acordo com a realidade do universo suas crenças são baseadas na verdade do Universo Então tudo está indo bem com você porém se algumas destas respostas não for sim está na hora de começar a trabalhar para rever atitudes pensamentos e sentimentos trazendo para a sua vida apenas a alegria a realização a felicidade o crescimento a expansão a evolução o amor a saúde e a prosperidade Total você pode fazer isto outros fizeram o mesmo e com menos recursos eles puseram mãos à obra e realizaram em si

mesmos as mudanças que trariam os Resultados desejados elimine qualquer sentimento de vítima você pode porque você tem todo o poder dentro de você para conseguir tudo que é bom e justo para sua vida desperte-se para este poder que reside dentro de você pergunte-se quem sou eu a resposta virá pode ter certeza decida-se de uma vez por todas a fazer o melhor por você eliminando toda a busca de aprovação dos demais nunca espere aprovação para fazer o que é bom para você você pode e você Tem o tempo para isto lembre-se que tempo é uma questão

de prioridade Quais são suas prioridades na vida o que vem em primeiro lugar para você relaxe-se profundamente mais profundamente relaxado as sugestões que você ouvirá a seguir ficarão gravadas profundamente em seu subconsciente e passarão a fazer parte integrante da sua personalidade a cada dia essas sugestões ficarão mais e mais fortes dentro de você elas terão um efeito positivo e benéfico e duradouro Na sua vida você é uma pessoa admirável agradável Alerta amiga amena ativa Bela boa bondosa brilhante confiante cordial cuidadosa enérgica esplêndida feliz Formosa forte Generosa inteligente hábil esta jovial Leal Nobre ponderada prática saudável

segura sincera talentosa valiosa verdadeira e vigorosa Repita comigo eu sou uma pessoa admirável agradável Alerta amiga Amena ativa Bela boa bondosa brilhante confiante cordial cuidadosa enérgica esplêndida feliz Formosa forte Generosa inteligente hábil honesta jovial Leal Nobre ponderada prática saudável segura sincera talentosa valiosa verdadeira e vigorosa estas sugestões ficam a cada Dia mais fortes dentro de mim e seu efeito é extremamente Positivo na minha vida um somos nós um somos nós um somos nós um somos nós um somos nós um somos nós um somos nós um Somos Nós caso você esteja escutando esta gravação na hora

em que costuma dormir seu subconsciente anulará todas as sugestões para acordar e você Continuará dormindo até sua hora normal de Despertar tendo um sono profundo e reparador caso você esteja escutando Numa hora em que não costuma dormir seu subconsciente me escutará contar de um a cinco e quando chegar à cinco você estará totalmente acordado desperto revigorado rejuvenescido bem descansado cheio de entusiasmo vitalidade energia capaz de enfrentar qualquer desafio Alerta sentindo-se extremamente bem feliz e alegre um comece a despertar dois você se sente e está profundamente Descansado três Caso seja sua hora de dormir Ignore estas

sugestões para acordar e continue dormindo toda a noite quatro desperte totalmente agora revigorado rejuvenescido cheio de entusiasmo vitalidade energia feliz e alegre CCO abra seus olhos e continue desperto a não ser que seja sua hora normal de dormir [Música] [Música] em suas mãos todos os grandes realizadores fizeram assim o que realmente emociona você você é verdadeiramente fascinado por qual coisa ou atividade a vida é um dom extremamente precioso para ser desperdiçado na prática qualquer objetivo pode ser alcançado quando se pensa em termos de 10 20 ou 30 anos basta planejar e agir com determinação troque

desejar por fazer e as coisas Começarão a acontecer se você quiser realmente conhecimento Ele Virá até você peça o que você quer porque só você pode pedir para si mesmo ousar sonhar é um segredo dos grandes realizadores tudo que existe no mundo foi pensado imaginado ou sonhado por alguém que ousou desafiar os que falavam que era impossível alguém que foi ele mesmo a despeito de todos e de todas as dificuldades quando você ler as biografias dos Grandes Homens verá que As dificuldades que eles enfrentaram são colossais e mesmo assim eles realizaram porque quiseram algo com

todo o seu ser o que julgamos impossível hoje depende da nossa compreensão da realidade seus limites são suas crenças crenças são aquelas coisas que pensamos que são verdadeiras crenças limitadoras são extremamente perniciosas porque elas têm uma aparência de verdade absoluta somente você pode saber quais são suas crenças limitadoras pela sua vida você Pode identificá-las como se sente o que está dando certo o que está dando errado você tenta e tenta e não chega lá Mude a sua abordagem e faça de novo vá mudando e fazendo até alcançar o que quer se uma determinada crença está

provocando maus resultados jogue a fora se uma crença não dá resultados positivos é sinal de que não é uma crença verdadeira lembre-se que a figueira que não dá frutos deve ser cortada que questione tudo que não funciona na sua vida pois Se você quiser saber a verdade ela virá até você só a verdade total e absoluta deve nortear a nossa busca portanto você só tem a ganhar revisando as suas crenças em busca dos resultados mais uma vez a figueira que não dá frutos deve ser cortada você pode construir a vida ideal para você e só

você pode fazer isto o mundo vai gostar de você na medida em que você se gostar quando você se muito e só aceitar o melhor para sua vida pode ter certeza de que as pessoas Também reagirão assim você é que determina como quer ser tratado pelo mundo você se respeita você respeita sua essência você está pensando e sentindo de acordo com a realidade do universo suas crenças são baseadas na verdade do universo Então tudo está indo bem com você porém se algumas destas respostas não for sim está na hora de começar a trabalhar para rever

a pensamentos e sentimentos trazendo para sua vida apenas a alegria a realização a Felicidade o crescimento a expansão a evolução o amor a saúde e a prosperidade Total você pode fazer isto outros fizeram o mesmo e com menos recursos eles puseram mãos à obra e realizaram em si mesmos as mudanças que trariam os resultados desejados elimine qualquer sentimento de vítima você pode porque você tem todo o poder dentro de você para conseguir tudo que é bom e justo para sua vida desperte-se para este poder que reside dentro de Você pergunte-se quem sou eu a resposta

virá pode ter certeza decida-se de uma vez por todas a fazer o melhor por você eliminando toda a busca de aprovação dos demais nunca espere aprovação para fazer o que é bom para você você pode e você tem o tempo para isto lembre-se que tempo é uma questão de prioridade Quais são suas prioridades na vida o que vem em primeiro lugar para você relaxe-se profundamente mais profundamente relaxado as sugestões que você ouvirá a Seguir ficarão gravadas profundamente em seu subconsciente e passarão a fazer parte integrante da sua personalidade a cada dia essas sugestões ficarão mais

e mais fortes dentro de você elas terão um efeito positivo e benéfico e duradouro na sua vida você é uma pessoa admirável agradável Alerta amiga amena ativa Bela boa bondosa brilhante confiante cordial cuidadosa enérgica esplêndida feliz Formosa forte Generosa inteligente Hábil honesta jovial Leal Nobre ponderada prática saudável segura sincera talentosa valiosa verdadeira e vigorosa Repita comigo eu sou uma pessoa admirável agradável Alerta amiga amena ativa Bela boa bondosa brilhante confiante cordial cuidadosa enérgica esplêndida feliz Formosa forte Generosa inteligente hábil honesta jovial Leal Nobre ponderada prática saudável segura sincera talentosa valiosa verdadeira e vigorosa estas sugestões

ficam a cada dia mais fortes dentro de mim e seu efeito é extremamente Positivo na minha vida um somos nós um somos nós um somos nós um somos nós um somos nós um somos Nós um somos nós um Somos Nós caso você esteja escutando esta gravação na hora em que costuma dormir seu subconsciente anulará todas as sugestões para acordar e você Continuará dormindo até sua hora normal de Despertar tendo um sono profundo e reparador caso você esteja escutando numa hora em que não costuma dormir seu subconsciente me escutará contar de um a cinco e quando

chegar a você estará totalmente acordado desperto Revigorado rejuvenescido bem descansado cheio de entusiasmo vitalidade energia capaz de enfrentar qualquer desafio Alerta sentindo-se extremamente bem feliz e alegre comece a despertar do você se sente e está profundamente descansado TR Caso seja sua hora de dormir Ignore estas sugestões para acordar e continue dormindo toda Noite desperte totalmente agora revigorado rejuven cheio de entusiasmo vitalidade energia feliz e alegre abra seus olhos e continue desperto a não ser que seja sua hora normal de dormir a [Música] algumas destas respostas não for sim está na hora de começar a trabalhar

para rever atitudes pensamentos e sentimentos trazendo para sua vida apenas a alegria a realização a felicidade o crescimento A expansão a evolução o amor a saúde e a prosperidade Total você pode fazer isto outros fizeram o mesmo e com menos recursos eles puseram Mãos à Obra e realizaram em si mesmos as mudanças que trariam os resultados desejados elimine qualquer sentimento de vítima você pode porque você tem todo o poder dentro de você para conseguir tudo que é bom e justo para sua vida desperte-se para este poder que reside dentro de você pergunte-se quem sou eu

a resposta Virá pode ter certeza decida-se de uma vez por todas a fazer o melhor por você eliminando toda a busca de aprovação dos demais nunca espere a aprovação para fazer o que é bom para você você pode e você tem o tempo para isto lembre-se que tempo é uma questão de prioridade Quais são suas prioridades na vida o que vem em primeiro lugar para você relaxe-se profundamente mais profundamente relaxado as sugestões que você ouvirá a seguir ficarão gravadas profundamente em Seu subconsciente e passarão a fazer parte integrante da sua personal a cada dia essas

sugestões ficarão mais e mais fortes dentro de você elas terão um efeito positivo e benéfico e duradouro na sua vida você é uma pessoa admirável agradável Alerta amiga amena ativa Bela boa bondosa brilhante confiante cordial cuidadosa enérgica esplêndida feliz Formosa forte Generosa inteligente hábil honesta jovial Leal Nobre ponderada prática saudável segura sincera talentosa valiosa verdadeira e vigorosa Repita comigo eu sou uma pessoa admirável agradável Alerta amiga amena ativa Bela boa bondosa brilhante confiante cordial cuidadosa enérgica esplêndida feliz Formosa forte Generosa inteligente hábil honesta jovial Leal Nobre ponderada prática saudável segura sincera talentosa valiosa verdadeira e

vigorosa estas sugestões ficam a cada dia mais fortes dentro de mim e seu efeito é extremamente Positivo na minha vida um somos nós um somos nós um somos Nós um um somos nós um somos nós um somos nós um somos nós um Somos Nós caso você esteja escutando esta gravação na hora em que costuma dormir seu subconsciente anulará todas as sugestões para acordar e você Continuará dormindo até sua hora normal de Despertar tendo um sono profundo e reparador caso você esteja escutando numa hora em que não costuma dormir seu subconsciente me escutará contar de um

a CCO e quando chegar a c você estará Totalmente acordado desperto revigorado rejuvenescido bem descansado cheio de entusiasmo vitalidade energia capaz de enfrentar qualquer desafio Alerta sentindo-se extremamente bem feliz e alegre um comece a despertar dois você se sente e está profundamente descansado três Caso seja sua hora de dormir Ignore estas sugestões para acordar e continue Dormindo toda a noite quatro desperte totalmente agora revigorado rejuvenescido cheio de entusiasmo vitalidade energia f e Alegre C abra seus olhos e continue desperto a não ser que seja sua hora normal de dormir [Música] [Música] feliz Formosa forte Generosa

inteligente hábil honesta jovial Leal Nobre Ponderada prática saudável segura sincera talentosa valiosa verdadeira e vigorosa Repita comigo eu sou uma pessoa admirável agradável Alerta amiga amena ativa Bela boa bondosa brilhante confiante cordial cuidadosa enérgica esplêndida feliz Formosa forte Generosa inteligente hábil honesta jovial Leal Nobre ponderada prática saudável segura sincera talentosa valiosa verdadeira e vigorosa estas sugestões ficam a cada dia mais fortes dentro de mim e seu efeito é extremamente Positivo na minha vida um somos nós um somos nós Um somos nós um somos nós um somos nós um somos nós um somos nós um Somos

Nós caso você escutando esta gravação na hora em que costuma dormir seu subconsciente anulará todas as sugestões para acordar e você Continuará dormindo até sua hora normal de Despertar tendo um sono profundo e reparador caso você esteja escutando numa hora em que não costuma dormir seu subconsciente me escutará contar de um a cinco e quando chegar às 5 você estará totalmente Acordado desperto revigorado rejuven bem descansado cheio de entusiasmo vitalidade energia capaz de enfrentar qualquer desafio Alerta sentindo-se extremamente bem feliz e alegre um comece a despertar do você se sente e está profundamente [Música] descansado

Caso seja sua hora de dmir estas sugestões para acordar e continue Dormindo toda a noite qu desperte totalmente agora revigorado rejuvenescido cheio de entusiasmo vitalidade energia feliz e alegre C abra seus olhos e continue desperto a não ser que seja sua hora normal de dormir [Música] [Música] e seu efeito é extremamente Positivo na minha vida um somos nós um somos nós um somos nós um somos nós um somos nós um Somos nós um somos nós um Somos Nós caso você esteja escutando esta gravação na hora em que costuma dormir seus subconsciente anulará todas as sugestões

para acordar e você Continuará dormindo até sua hora normal de Despertar tendo um sono profundo e reparador caso você esteja escutando numa hora em que não costuma dormir seu subconsciente me escutará contar de um a cinco e quando chegar à cinco você estará totalmente acordado desperto Revigorado rejuvenecida bem descansado cheio de entusiasmo vitalidade energia capaz de enfrentar qualquer desafio Alerta sentindo-se extremamente bem feliz e alegre um comece a despertar dois você se sente e está profundamente descansado três Caso seja sua hora de dormir Ignore estas sugestões para acordar e continue dormindo toda a noite Qu

desperte totalmente agora revigorado rejuvenescido cheio de entusiasmo vitalidade energia feliz e alegre C abra seus olhos e continue desperto a não ser que seja sua hora normal de dormir [Música] [Música] de 1 a c e quando chegar às cinco você estará totalmente acordado desperto revigorado rejuvenescido bem descansado cheio de entusiasmo vitalidade energia Capaz de enfrentar qualquer desafio Alerta sentindo-se extremamente bem feliz e alegre um comece a despertar dois você se sente e está profundamente descansado três caso seja sua hora de dormir Ignore estas sugestões para acordar e continue dormindo toda a noite qu desperte totalmente

agora revigorado Rejuvenescido cheio de entusiasmo vitalidade energia feliz e alegre C abra seus olhos e continue desperto a não ser que seja sua hora normal de dormir Us [Música] [Música] TRS Caso seja sua hora de dormir Ignore estas sugestões para acordar e continue dormindo toda a noite quatro desperte totalmente agora Revigorado rejuvenescido cheio de entusiasmo vitalidade energia feliz e alegre C abra seus olhos e continue desperto a não ser que seja sua hora nor dormir [Música] [Música] CCO abra seus olhos e continue desperto a não ser que seja sua hora normal de dormir [Música] [Música]

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