COMO TOMAR DECISÕES QUE SÃO CONSCIENTES?

Olá pessoal sou Fernando Reis diretamente dos estúdios da aliança e o tópico do vídeo de hoje é decisões conscientes e uma das coisas que nós fazemos diariamente todos nós é operar viver por padrões habituais eu tinha um professor que dizia que nós construímos os nossos hábitos e são os nossos hábitos que constroem a nossa vida então como como nós todos somos seres habituais significa que na maior parte do tempo não estamos fazendo coisas de formas conscientes ou seja não estamos totalmente ali De que estamos fazendo algo muitas vezes você se pega dizendo Caramba nem percebi

eu tava reclamando disso de novo eu tava por exemplo remoendo um determinado problema e por incrível pareça onde nós colocamos o nosso foco é a primeira decisão consciente que precisamos mudar na verdade podem ser dezenas de mudanças que podemos fazer mas eu tenho certeza absoluta que se você começar a cultivar essas três mudanças que nós vamos compartilhar aqui já vai fazer uma enorme diferença na sua vida Então a primeira é quando algo tá acontecendo a gente coloca o foco no problema ou foco no que a gente quer realizar porque olha só que interessante a gente

coloca o foco no problema ou na solução a gente coloca o foco no que está faltando em nossa vida ou coloca o foco no que a gente já tem e se sente grato mais interessante desse conceito é que não faz diferença a quantidade de realizações que você já teve se nesse exato momento da sua vida o seu foco estiver naquilo que voltando você vai se sentir mal Agora eu entendo a necessidade sim da gente se dá conta de que algo talvez não esteja acontecendo do jeito que a gente deseja mais o nosso foco a nossa

atenção deve imediatamente se retirada daquilo e deve ser colocada no que a gente deseja que aconteça então Você nota que é isso é uma decisão sim beleza eu vou continuar focando nisso ou eu vou mudar meu foco vou colocar em outra coisa sabe porque pessoal o negócio é o seguinte se nós desenvolvermos o hábito de fazer essas mudanças de foco a gente sim está criando daí um novo hábito que vai substituir esse de ficar caramba nada dá certo para mim e ficar remoendo um determinado problema em nossa vida então essa pequena mudança diferente eu vou

olhar para isso que tá acontecendo diferente eu vou encontrar motivos para agradecer em menos motivos para reclamar Isso é uma grande mudança de paradigma que pode eventualmente se transformar num novo padrão Ou seja no novo hábito que vai com certeza melhorar a qualidade da sua vida número 2 onde está o seu foco no que você pode controlar ou no que você não pode controlar Então olha o primeiro eu disse no que você tem e motivos para agradecer ou no problema no que está faltando o segundo seria naquilo que você tem controle ou naquilo que você

não tem controle agora quantos de nós coloca toda a sua atenção naquilo que a gente não pode controlar ou seja coisas externas que estão acontecendo no mundo e a gente tem zero controle sobre aquilo agora o que que a gente tem controle de como nós iremos reagir Ou melhor como queremos responder a uma determinada circunstância então eu falo assim toda vez que você se torna consciente de algo que você tá fazendo naquele momento que você se torna consciente você tem daí a oportunidade de fazer uma escolha diferente porque enquanto você continuar fazendo determinadas escolhas e

nem sequer está consciente disso passa a ser um problema certo porque você tá tomando decisões inconscientes compulsivas que vai eventualmente levar você no mesmo destino Eu costumava dizer assim para galera se você quer que as coisas mudem em sua vida e você precisa mudar coisas em sua vida e essas pequenas mudanças por mais bobas que parecem elas não são pessoal Porque dependendo Onde está seu foco determina Onde está seu sentimento dependendo do que de como está seu sentimento é a qualidade da sua vida então já começa por aí segundo de novo se você imagina então

você está com foco no problema e você está com o foco naquilo que você não pode controlar imagina o quão miserável você se sentiria então Você nota que são duas pequenas coisas que fazem uma grande diferença tirar o foco do problema e tirar o foco daquilo que eu não posso controlar e terceiro se eu fosse perguntar para você a maioria das pessoas que você conhece elas vivem predominantemente com a cabeça no passado no presente ou no futuro e daí você vai me dizer numa combinação Fernando entre passado e futuro e às vezes pouquíssimo tempo no

presente e eu não sei se você já já viu esse vídeo aqui no nosso canal eu explicando que são essas microdecisões agora do nosso presente que determina o nosso futuro é o nosso futuro está acontecendo exatamente agora é a soma desses pequenos momentos presentes que no futuro obviamente leva um destino totalmente diferente se você for todo dia estuda um determinado assunto pratico um determinado exercício no futuro isso vai vai trazer um resultado para você então Você nota que essa se essa pessoa está presa no passado ou seja em um acontecimento que ela provavelmente não gostou

se ela foca naquilo que ela não pode controlar e se ela põe o foco no problema Você nota que esse composto de decisão que todas essas coisas são decisões todos esses três itens são decisões e como a qualidade da vida dessa pessoa vai ser impactada então você pode agora é começar a fazer uma mudança tão pequena como essa de falar assim espera aí espera aí eu ando focando só nos meus problemas eu encontro mais motivos para reclamar do que para agradecer eu fico colocando a minha energia em coisas que sequer eu tenho controle e eu

tô preso nessa circunstâncias que aconteceram comigo e estou cuidado com o futuro que talvez nem aconteça nada daquilo Então você nota pessoal a importância da jornada de se tornar consciente de quem você está sendo e que eu falo para você o seguinte você não precisa ser um aluno da nossa escola você pode buscar isso por contra própria mas eu vou compartilhar com vocês Nós temos dois treinamentos de entrada na nossa escola um treinamento chamado bem de corpo e alma ele tem como intuito ajudar você a Se Curar de cicatrizes mentais e emocionais que deixaram no

seu corpo investijo que você constantemente se desse se sentindo mal a sua mente fica visitando passado ou até mesmo no futuro preocupado ansioso Então esse é um currículo e o outro pessoal também repleto de técnicas só que daí seria um currículo mais filosófico chamado a saída para dentro ambos treinamentos podem ajudar você a fazer essas três Escolhas de uma forma totalmente diferente e consciente porque Em ambos Em ambos treinamentos nós ensinamos a vocês técnicas que visam quebrar esse padrão inconsciente de ser e uma vez que você volta a se tornar consciente do que está acontecendo

a sua volta você pode fazer novas escolhas e novas escolhas e irão direcionar vocês a uma nova vida beleza galera espero que vocês tenham gostado do nosso vídeo eu vou deixar aqui no vídeo o link para ambos os treinamentos caso você tenha interesse de participar da nossa escola eu tenho certeza que você vai se beneficiar muito disso beleza pessoal um grande abraço até mais